Wing chun

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Wing Chun (chino: 詠春 o 咏春, literalmente "primavera cantora"), a veces deletreado Ving Tsun, es un estilo de kung fu del sur de China y una forma de defensa personal originaria de la China Qing, que requiere movimientos rápidos de los brazos y fuerza. piernas para derrotar a los oponentes. La suavidad (a través de la relajación) y la ejecución de las técnicas de manera relajada es fundamental para el Wing Chun.

Orígenes

El origen definitivo del Wing Chun sigue siendo desconocido y se atribuye al desarrollo de las artes marciales del sur de China alrededor de la dinastía Qing, durante el sentimiento Anti-Qing. Las complicaciones en la historicidad y la documentación del Wing Chun se atribuyen a que el arte se transmite verbalmente de maestro a alumno en lugar de por escrito. Otra razón es el secreto de su desarrollo, debido a sus conexiones con los movimientos rebeldes Anti-Qing.

Hay al menos ocho linajes distintos de Wing Chun, cada uno con su propia historia de origen. Además, existen genealogías en competencia dentro de la misma rama o sobre el mismo maestro individual. Los ocho linajes distintos de Wing Chun que se han identificado son:

Otras ramas más pequeñas se derivan de estos ocho linajes principales.

Independientemente de los orígenes propugnados por las ramas y linajes de Wing Chun en perspectiva, existe mucha controversia de terceros y teorías especulativas con respecto a los verdaderos orígenes de Wing Chun. En Occidente, la historia de Wing Chun se ha convertido en una mezcla de realidad y ficción debido a los impactos del secretismo temprano y el marketing moderno.

El Wing Chun contemporáneo, con sus seis formas características y los ejercicios de entrenamiento Chi Sao / Poon Sao, se remonta a los estudios de los maestros de Ip Man y Yuen Kay-shan. Los otros linajes contienen técnicas, instrucciones, formas y/o usos de armas separados. El linaje Jee Shim de Wing Chun tiene suficientes desviaciones en el plan de estudios para ser considerado un estilo de artes marciales separado/hermano, Weng Chun.

Wing Chun en presente

La Asociación Atlética de Ving Tsun fue fundada en 1967 por Ip Man y siete de sus estudiantes de último año. La primera demostración pública del sistema de lucha Wing Chun, según Ip Man, tuvo lugar en Hong Kong en una pelea de exhibición oficial en el invierno de 1969 en lo que entonces era el Colegio Bautista (ahora la Universidad Bautista de Hong Kong). Leung Ting, alumno de Ip Man, invitó a su maestro y a algunos conocidos representantes de la escena de las artes marciales de la época a la universidad y realizó las peleas de exhibición frente a un público especializado.

Estructura organizativa en el pasado.

En la antigua China, Wing Chun, como todas las demás artes marciales o gremios artesanales, se transmitía tradicionalmente de manera familiar, de maestro a alumno. El maestro, que tenía la responsabilidad personal de toda la formación del alumno (aprendiz), se llamaba Sifu (maestro). Las lecciones a menudo tenían lugar en la casa del maestro, donde se desarrollaría un vínculo personal entre el maestro y su familia y el estudiante (aprendiz), con ciertas obligaciones mutuas. Las primeras escuelas públicas de artes marciales se establecieron en Hong Kong. Desde entonces, las clases de Wing Chun han adquirido un carácter más moderno, académico y comercial.

En algunas escuelas, sin embargo, todavía se mantuvo el sistema familiar. Lo Man-kam, sobrino de Ip Man, todavía enseña a sus alumnos en su casa en Taipei. Los estudiantes a largo plazo seleccionados adecuados todavía son aceptados en el círculo interno de la familia Wing Chun por el Sifu de la manera tradicional, a través de una ceremonia de té maestro-estudiante. Esta ceremonia subraya el profundo vínculo personal que se ha desarrollado entre el maestro y el alumno durante el largo período de formación.

Estructura organizativa en la Europa moderna

No existe una organización paraguas uniforme en Europa bajo la cual se agrupen los practicantes de Wing Chun, sino numerosas asociaciones, escuelas y profesores individuales, a veces en competencia y divididos. La mayoría de las asociaciones no aparecen bajo la forma jurídica de asociaciones que se han fusionado voluntariamente para formar una asociación, sino como organizaciones comerciales en las que se integran las escuelas asociadas, las cuales están autorizadas y certificadas por la asociación. Algunas de las asociaciones están organizadas en un sistema de franquicia.

En algunas asociaciones, basadas en el sistema familiar que se utilizó en el pasado, se enfatiza la obediencia y las obligaciones hacia el maestro y su maestro, aunque estas rara vez están directamente relacionadas con la formación de sus alumnos.

Características

General

Wing Chun favorece una postura estrecha y relativamente alta con los codos cerca del cuerpo. Dentro de la postura, los brazos generalmente se colocan a través de los puntos vitales de la línea central con las manos en una posición vertical "wu sau" ("mano protectora"). Esto pone al practicante en una posición para realizar bloqueos fácilmente colocados y golpes rápidos en puntos de impacto vitales en el centro del cuerpo, es decir, el cuello, el pecho, el vientre y la ingle. El cambio o giro dentro de una postura se realiza en los talones, las puntas o la parte media (K1 o Riñón 1) del pie, según el linaje. Algunos estilos de Wing Chun desaconsejan el uso de patadas altas porque se corre el riesgo de contraataques en la ingle. La práctica de "acomodar" al oponente para sujetarlo más eficazmente contra el suelo ayuda a aplicar la mayor fuerza posible.

Principios fundamentales

Los principios fundamentales del Wing Chun son:

Relajación

La suavidad (a través de la relajación) y la realización de técnicas de manera relajada, y mediante el entrenamiento físico, mental, respiratorio, energético y de fuerza de manera relajada para desarrollar Chi "fuerza suave y saludable", es fundamental para Wing Chun. Sobre la "suavidad" en Wing Chun, Ip Man durante una entrevista dijo:

Wing Chun es, en cierto sentido, una escuela "suave" de artes marciales. Sin embargo, si uno equipara ese trabajo como débil o sin fuerza, entonces están totalmente equivocados. Chi Sau en Wing Chun es mantener la flexibilidad y la suavidad de uno, manteniendo al mismo tiempo la fuerza para defenderse, al igual que la naturaleza flexible del bambú".

Formularios

Formas más comunes

El sistema de formas más común en Wing Chun consta de tres formas de manos vacías, dos formas de armas y una forma de muñeco de madera.

Mano vacía

pequeña ideaSiu Nim Tau (pequeña idea)La primera y más importante forma de Wing Chun, Siu Nim Tau ("La pequeña idea para comenzar"), debe practicarse durante toda la vida del practicante. Es la base o "semilla" del arte, en la que se basan todas las formas y técnicas posteriores. Aquí se desarrollan las reglas fundamentales del equilibrio y la estructura corporal. Usando una analogía de automóvil; para algunas ramas, esto proporcionaría el chasis, para otras, este es el motor. Sirve como el alfabeto básico del sistema. Algunas ramas ven la postura simétrica como la postura de lucha fundamental, mientras que otras la ven como una postura de entrenamiento utilizada en el desarrollo de la técnica.Aunque muchos de los movimientos son similares, Siu Nim Tau varía significativamente entre las diferentes ramas del Wing Chun. En el Wing Chun de Ip Man, la primera sección de la forma se realiza entrenando la potencia básica para las técnicas manuales tensando y relajando los brazos. En el Wing Chun de Moy Yat, la primera sección de la forma se realiza sin tensión muscular y lentamente de una manera meditativa, tranquila y "en el momento". En 1972, semanas antes de morir, Ip Man demostró Siu Nim Tau en una película, mostrando cómo se debe realizar la forma.
búsqueda de puenteChum Kiu (Puente hundido)La segunda forma, Chum Kiu, se centra en el movimiento coordinado de la masa corporal y las técnicas de entrada para "cerrar la brecha" entre el practicante y el oponente, y moverse para alterar su estructura y equilibrio. Aquí también se desarrollan los ataques a corta distancia utilizando los codos y las rodillas. También enseña métodos para recuperar la posición y la línea central cuando se está en una posición comprometida donde se ha perdido la estructura Siu Nim Tau. Para algunas ramas, el peso corporal al golpear es un tema central, ya sea pivotando (rotacional) o pisando (traslacional). Asimismo, para algunas sucursales, esta forma proporciona el motor al automóvil. Para las ramas que usan la interpretación de "puente hundido", la forma tiene más énfasis en "arrancar", agregando movimiento multidimensional y en espiral al motor ya desarrollado.
IndicadorBiu Jee (dirección clara)La tercera y última forma, Biu Jee, se compone de técnicas extremas de corto y largo alcance, patadas bajas y barridas, y "técnicas de emergencia" para contraatacar cuando la estructura y la línea central se han visto seriamente comprometidas, como cuando el el practicante está gravemente herido.Además del giro y el paso desarrollados en Chum Kiu, un tercer grado de libertad involucra más la parte superior del cuerpo y se desarrolla el estiramiento para obtener más potencia. Dichos movimientos incluyen golpes de codo a corta distancia y empujones con los dedos en la garganta. Para algunas ramas, este es el turbocompresor del automóvil; para otros puede ser visto como un kit de "parada en boxes" que nunca debería entrar en juego, recuperando su "motor" cuando se ha perdido. Aún otras ramas ven esta forma como impartir técnicas mortales de "matar" y mutilar que nunca deben usarse sin una buena razón. Un dicho común de Wing Chun es "Biu Jee no sale por la puerta". Algunos interpretan que esto significa que el formulario debe mantenerse en secreto; otros lo interpretan en el sentido de que nunca debe usarse si puede evitarlo.

Armas

Ocho espadas cortantesBaat Jaam Dou (chino simplificado:八cuchillos para cortar; chino tradicional: ocho cuchillos para picar; cantonés Yale: Baat Jáam Dōu; pinyin: Bā Zhǎn Dāo; literalmente, 'cuchillos para cortar de ocho formas'), también conocido como Yee Jee Seung Do (simplificado chino: cuchillos dobles de dos caracteres; chino tradicional: cuchillos dobles de dos caracteres; cantonés Yale: Yih Jih Sēung Dōu; pinyin: èr zì shuāng dāo; lit. 'cuchillos dobles de forma paralela').Una forma que involucra un par de cuchillos de mariposa. Históricamente, los cuchillos también se conocían como Dit Ming Do ("cuchillos que quitan la vida"). La forma y los métodos de entrenamiento de Baat Jaam Do enseñan un juego de pies avanzado y desarrollan potencia y fuerza adicionales tanto en la postura como en la técnica. Los Baat Jaam Do también ayudan a cultivar un espíritu de lucha, ya que las técnicas están diseñadas para el combate.Modernas espadas de mariposa Wing Chun estilo hoja híbrida
seis y mediaLuk Dim Bun Gwan (chino simplificado: seis palos y medio; chino tradicional: seis palos y medio; cantonés Yale: Luhk Dím Bun Gwan; pinyin: Liù Diǎn Bàn Gùn; lit. 'Six and A Half Point Pole')"Poste largo": un poste de madera cónico que oscila entre 8 y 13 pies de largo. También conocido como "poste de dragón" por algunas ramas. Para algunas sucursales que usan "Six and A Half Point Pole", sus 7 principios de Luk Dim Boon Gwun (Tai-uprooting, lan-to expand, dim-shock, kit-deflect, got-cut down, wan-circle, lau -que fluye) también se utilizan en el combate sin armas. El nombre polo de seis puntos y medio proviene de estos 7 principios, con el último principio, Lau ( o Fluir), contando como medio punto.

Muñeco de madera

muñeco de maderaMuk Yan Jong (maniquí de madera)Muk Yan Jong se realiza sobre un muñeco de madera, que sirve como herramienta de entrenamiento para enseñar al alumno el uso del Wing Chun Kuen contra un oponente vivo. Hay muchas versiones de esta forma que provienen de una variedad de linajes de Wing Chun Kung Fu.

Otras formas

San Sik (chino: 散式; cantonés Yale: Sáan Sīk; pinyin: Sǎn Shì; 'Formas separadas'), junto con las otras tres formas, es la base de todas las técnicas de Wing Chun. Tienen una estructura compacta y se pueden agrupar libremente en tres categorías amplias: (1) Centrarse en desarrollar la estructura del cuerpo a través de ejercicios básicos de puñetazos, pararse, girar y dar pasos; (2) ciclos y cambios fundamentales del brazo, arraigando firmemente las herramientas cardinales para la intercepción y la adaptación; (3) Entrenamiento de sensibilidad y técnicas combinadas.

Mano vacía

Tanto las ramas de Wai Yan (Weng Chun) como de Nguyễn Tế-Công utilizan diferentes planes de estudio de formas de manos vacías. Los linajes Tam Yeung y Fung Sang tienen sus orígenes en el retiro de Leung Jan a su pueblo natal de Gu Lao, donde enseñó un plan de estudios de San Sik.

El Siu Lim Tau de Wing Chun es una forma que incluye movimientos que son una combinación de Siu Lim Tau, Chum Kiu y Biu Ji de otras familias. Las otras formas principales del estilo son: Jeui Da (chino: persiguiendo; lit. 'Chase Strike'), Fa Kyun (chino: Hua Quan; literalmente, 'Puño abigarrado'), Jin Jeung (chino: Arrow Palm; literalmente, 'Arrow Palm'), Jin Kyun (chino: Arrow Fist; literalmente, 'Flecha Puño'), Jeui Kyun (chino: Puño borracho; literalmente, 'Puño borracho'), Sap Saam Sau (chino: Trece manos; literalmente, 'Trece manos') y Chi Sau Lung (chino simplificado:黐手合; chino tradicional:黐手合; lit. 'Juego de manos pegadas').

Muñeco de madera

El Star Dummy consta de tres postes que están incrustados en el suelo en un triángulo con cada poste a un brazo de distancia. La forma asociada consiste en patear los postes utilizando las distintas patadas que se encuentran en el Wing Chun: patada frontal, patada frontal con el pie en punta utilizando el área amplia del pie y rotación de la rodilla hacia afuera, y patada lateral.

Armas

La rama de Yuen Kay Shan / Sum Nung también entrenó históricamente para lanzar dardos (Biu).

Entrenamiento de sensibilidad

Wing Chun incluye varios ejercicios de sensibilidad. Aunque pueden practicarse o expresarse en forma de combate, no deben confundirse con el sparring o la lucha reales.

Chi sau

Chi Sau (chino:黐手; cantonés Yale: Chī Sáu; pinyin: Chī Shǒu; literalmente 'pegarse las manos') es un término para el principio y los ejercicios utilizados para el desarrollo de reflejos automáticos al contacto y la idea de "pegarse". al oponente (también conocido como "entrenamiento de sensibilidad"). En realidad, la intención no es "pegarse" a su oponente a toda costa, sino más bien proteger su línea central mientras ataca simultáneamente la línea central de su oponente.En Wing Chun, esto lo practican dos practicantes que mantienen contacto con los antebrazos del otro mientras ejecutan técnicas, entrenándose mutuamente para detectar cambios en la mecánica corporal, la presión, el impulso y la "sensación". La mayor sensibilidad obtenida con este ejercicio ayuda al practicante a atacar y contrarrestar los movimientos del oponente con precisión, rapidez y con las técnicas apropiadas. El principio de la línea central es un concepto central en Wing Chun Kung Fu. Quieres proteger tu propia línea central mientras controlas la de tu oponente. Haces esto con juego de pies. Comprender la línea central te permitirá saber instintivamente dónde está tu oponente.

Según Ip Man, "Chi Sau en Wing Chun es mantener la sensación de movimiento del oponente permaneciendo relajado todo el tiempo manteniendo la fuerza para defenderse, al igual que la naturaleza flexible del bambú".

Chi Sau también se refiere a los métodos de ejercicios de manos rodantes (chino:碌手; cantonés Yale: Lūk Sáu; literalmente, 'manos rodantes'). Los participantes de Luk Sau empujan y "hacen rodar" sus antebrazos uno contra el otro en un solo círculo mientras intentan permanecer relajados. El objetivo es sentir la fuerza, probar la resistencia y encontrar brechas defensivas. Otras ramas tienen una versión de esta práctica en la que cada brazo gira en pequeños círculos separados. Luk Sau se enseña principalmente dentro de la rama Pan Nam de Wing Chun, donde se enseñan tanto los ejercicios de balanceo más grandes como los ejercicios circulares de manos separadas más pequeños.

Algunos linajes, como Ip Man y Jiu Wan, comienzan los ejercicios de Chi Sau con juegos de un solo brazo llamados Daan Chi Sau (chino:单黐手; cantonés Yale: Dāan Chī Sáu; literalmente, 'Mano que se pega') que ayudan al novato. estudiante para obtener la sensación del ejercicio. En Daan Chi Sau, cada practicante usa una mano del mismo lado cuando están uno frente al otro.

Chi Geuk

Chi Geuk (chino simplificado:黐脚; chino tradicional:黐腳; cantonés Yale: Chī Geuk; pinyin: Chī Jiǎo; literalmente, 'piernas pegadas') es el equivalente de la parte inferior del cuerpo del entrenamiento Chi Sau de la parte superior del cuerpo, destinado a desarrollar conciencia en la parte inferior del cuerpo y la obtención de la relajación de las piernas.

Pak sao

Pak Sao es una técnica de bloqueo similar a una parada utilizada en el boxeo. Con Pak Sao, la mano sale directamente del centro del cuerpo para desviar el golpe de un atacante en la cabeza. La aplicación eficaz de Pak Sao implica la creación de un ángulo de desviación a través del cual el golpe del oponente puede ser abofeteado con un mínimo esfuerzo.

Un Pak Sao sobrecompensado puede permitir al atacante un tiro libre. Esto se debe a que el esfuerzo excesivo crea el riesgo de ser atrapado por el oponente si dicho oponente tira del Pak Sao hacia abajo y atrapa el otro brazo con él.

Donnie Yen interpretó el papel de Wing Chun Grandmaster Ip Man en la película de 2008 Ip Man y en sus secuelas Ip Man 2, Ip Man 3 e Ip Man 4.

En diciembre de 2019, un nuevo luchador de Wing Chun llamado Leroy Smith se introdujo en la lista del juego de lucha Tekken 7 como contenido descargable. Al crear personajes para representar las artes marciales del mundo real, los desarrolladores querían presentar un nuevo luchador que utilizara Wing Chun. Los desarrolladores consultaron al sobrino de Ip Man, quien proporcionó captura de movimiento para el personaje.

Practicantes notables

Algunos practicantes notables de Wing Chun son Ip Man y sus hijos Ip Chun e Ip Ching, Max Zhang (Zhang Jin), los actores de artes marciales Bruce Lee, Donnie Yen y Dan Inosanto, y el actor Robert Downey Jr.