Zona horaria de montaña
La zona horaria de las montañas de América del Norte mantiene la hora restando siete horas del tiempo universal coordinado (UTC) cuando la hora estándar (UTC−07:00) está vigente, y restando seis horas durante horario de verano (UTC-06:00). La hora del reloj en esta zona se basa en la hora solar media en el meridiano 105 al oeste del Observatorio de Greenwich. En los Estados Unidos, la especificación exacta para la ubicación de las zonas horarias y las líneas divisorias entre zonas se establece en el Código de Regulaciones Federales en 49 CFR 71.
En Estados Unidos y Canadá, esta zona horaria se denomina genéricamente hora de montaña (MT). Específicamente, es la hora estándar de las montañas (MST) cuando se observa la hora estándar, y la hora de verano de las montañas (MDT) al observar el horario de verano. El término se refiere a las Montañas Rocosas, que se extienden desde Columbia Británica hasta Nuevo México. En México, esta zona horaria se conoce como tiempo de la montaña o zona Pacífico ("Zona del Pacífico"). En Estados Unidos y Canadá, la zona horaria de las montañas se encuentra al este de la zona horaria del Pacífico y al oeste de la zona horaria central.
En algunas áreas, a partir de 2007, la hora local cambia de MST a MDT de las 2 am MST a las 3 am MDT el segundo domingo de marzo y regresa a las 2 am MDT a la 1 am MST el primer domingo de noviembre.
Sonora en México y la mayor parte de Arizona en los Estados Unidos no observan el horario de verano (DST), y durante los meses de primavera, verano y otoño coinciden con el horario de verano del Pacífico. La Nación Navajo, la mayor parte de la cual se encuentra dentro de Arizona pero se extiende hasta Utah y Nuevo México (que sí observan el horario de verano), sí observa el horario de verano, aunque la Reserva Hopi, así como algunas oficinas estatales de Arizona que se encuentran dentro de la Nación Navajo, no lo hacen.
La ciudad más grande en la zona horaria de las montañas es Phoenix, Arizona; El área metropolitana de Phoenix es el área metropolitana más grande de la zona.
Canadá
Una provincia y dos territorios están totalmente incluidos en la zona horaria de montaña:
- Alberta
- Territorios del noroeste
- Yukon (no DST)
El 24 de septiembre de 2020, Yukon cambió al horario estándar de montaña durante todo el año. Por lo tanto, los relojes en Yukon y Alberta son los mismos en invierno, y Alberta está adelantado una hora en verano. Anteriormente, el territorio había utilizado la zona horaria del Pacífico con horario de verano: UTC-8 en invierno y UTC-7 en verano.
Una provincia y un territorio se dividen entre la zona horaria de las montañas y la zona horaria del Pacífico:
- Columbia Británica - regiones nororiental y sudoriental
- Territorios del noroeste – tungsteno
Un territorio y una provincia se dividen entre la zona horaria de montaña y la zona horaria central:
- Nunavut: Región Kitikmeot
- Saskatchewan: Lloydminster y alrededores
México
Los siguientes estados tienen la misma hora que la zona horaria de las montañas:
- Baja California Sur
- Nayarit: excepto el municipio Bahía de Banderas, que utiliza la Zona Horaria Central.
- Sonora: no hay tiempo de ahorro de luz, siempre en el MST.
- Sinaloa
- Islas Revillagigedo (Colima): tres de las cuatro islas tienen el mismo tiempo que Zona horaria de Montaña: Isla Socorro, Isla San Benedicto y Roca Partida.
Estados Unidos
Seis estados están totalmente incluidos en la zona horaria de las montañas:
- Colorado
- Montana
- Nuevo México
- Utah
- Wyoming
- Arizona (no utiliza tiempo de ahorro de la luz del día excepto para la Nación Navajo)
Tres estados están divididos entre la zona horaria de las montañas y la zona horaria del Pacífico. Los siguientes lugares observan el horario de la montaña:
- Idaho: Southern Idaho
- Oregon: la mayoría del condado de Malheur
- Nevada: West Wendover
Cinco estados se dividen entre la zona horaria de las montañas y la zona horaria central. Los siguientes lugares observan el horario de la montaña:
- Kansas: condados Sherman, Wallace, Greeley y Hamilton
- Nebraska: oeste
- Dakota del Norte: los condados de esquina SW (Adams, Billings, Bowman, Golden Valley, Grant, Hettinger, Slope, Stark) observan MST. Los condados de McKenzie, Dunn y Sioux están divididos.
- Dakota del Sur: mitad occidental
- Texas: El Paso, Hudspeth y Northwestern Culberson condados
Grandes áreas metropolitanas
Lista alfabética de las principales ciudades ubicadas dentro de la zona horaria de las montañas:
- Albuquerque, Nuevo México
- Boise, Idaho
- Boulder, Colorado
- Billings, Montana
- Calgary, Alberta
- Cheyenne, Wyoming
- Chihuahua, Chihuahua
- Ciudad Juárez, Chihuahua
- Ciudad Obregón, Sonora
- Colorado Springs, Colorado Springs
- Culiacán, Sinaloa
- Metropolitan Denver
- Arvada, Colorado
- Aurora, Colorado
- Centennial, Colorado
- Denver, Colorado
- Lakewood, Colorado
- Westminster, Colorado
- Edmonton, Alberta
- El Paso, Texas
- Flagstaff, Arizona
- Fort Collins, Colorado
- Greeley, Colorado
- Hermosillo, Sonora
- La Paz, Baja California Sur
- Lake Havasu City, Arizona
- Lethbridge, Alberta
- Los Mochis, Sinaloa
- Mazatlán, Sinaloa
- Missoula, Montana
- Nogales, Sonora
- Metropolitan Phoenix
- Chandler, Arizona
- Gilbert, Arizona
- Glendale, Arizona
- Mesa, Arizona
- Peoria, Arizona
- Phoenix, Arizona
- Sorpresa, Arizona
- Tempe, Arizona
- Provo, Utah
- Pueblo, Colorado
- Rapid City, South Dakota
- Red Deer, Alberta
- Salt Lake City, Utah
- San Luis Río Colorado, Sonora
- Tepic, Nayarit
- Tucson, Arizona
- West Jordan, Utah
- West Valley City, Utah
- Yuma, Arizona
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