Titiksha

Titiksha o titikṣā (sánscrito: तितिक्षा 'tolerancia') es definido por el Uddhava Gita como la "paciente resistencia al sufrimiento".En la filosofía Vedanta es soportar con indiferencia todos los opuestos, como el placer y el dolor, el calor y el frío, la expectativa de recompensa y castigo, acumulación o ganancia y pérdida, vanidad y envidia, resentimiento y desprecio, fama y oscuridad, prodigalidad y reverencia, orgullo. y el egoísmo, la virtud-respeto y el vicio-respeto, el nacimiento y la muerte, la felicidad, la seguridad, la comodidad, la inquietud y el aburrimiento, el afecto y el duelo o el enamoramiento, el apego y el deseo, etc. Ser enteramente responsable de alentar y/o reprochar el propio comportamiento personal, el comportamiento pasado, el estado de ánimo y la estima. Es una de las seis cualidades, devociones, joyas o bondades divinas que comienzan con Sama, la represión, el alivio o la liberación del sentido interno llamado Manas. Otra cualidad es Dama,

Shankara define Titiksha con las siguientes palabras:Informática |चिन्ताविलापरहितं सा तितिक्षा निगद्यते ||"La resistencia a todas las aflicciones sin ayudas contrarias y sin ansiedad o lamento se dice que es titiksha ". (Vivekachudamani 25)

Al hablar de titiksha como aguante sin ansiedad o lamento y sin ayudas externas, Shankara se refiere a tal titiksha como el medio para indagar en Brahman, porque una mente que está sujeta a la ansiedad y el lamento no es apta para realizar este tipo de indagación. Vivekananda explica que la tolerancia de toda miseria, sin siquiera pensar en resistirla o expulsarla, sin siquiera sentir dolor en la mente o remordimiento, es titiksha.

La práctica del Yoga hace que la persona sea interiormente ecuánime y alegre. El mismo acto de calmar las reacciones emocionales desarrolla una mejor capacidad para influir en las circunstancias externas, por lo tanto, titiksha no hace que uno se vuelva apático o aburrido; es el primer paso para interiorizar la mente y controlar sus reacciones. La forma importante de practicar titiksha es observar la respiración (parahara), cuya práctica conduce a la práctica de la meditación propiamente dicha. Prakrti (materia o naturaleza) muestra el camino hacia titiksha, el principio creativo de la vida, así como la inercia es una propiedad de la materia.