Terapia remota

La terapia remota, a veces llamada aplicaciones de salud telemental o psicoterapia basada en Internet, es una forma de psicoterapia o práctica psicológica relacionada en la que un psicoterapeuta capacitado se reúne con un cliente o paciente por teléfono, teléfono celular, Internet u otros medios electrónicos en lugar de o además de la psicoterapia presencial convencional.

Inicialmente, se pretendía principalmente una sustitución de la terapia cara a cara convencional en la que se requiere que un cliente o paciente visite la oficina de un psicoterapeuta. Sin embargo, cada vez más, los académicos están estudiando el uso de medios electrónicos en el tratamiento para explorar la posibilidad de proporcionar terapias novedosas y potencialmente más efectivas.

Después de revisar trece estudios relevantes, los autores de una revisión metaanalítica de la psicoterapia mediada por tecnología de comunicaciones remotas concluyeron que:

La terapia a distancia tiene el potencial de superar algunas de las barreras de los servicios de terapia psicológica convencionales. Las intervenciones telefónicas son un foco de investigación particularmente popular y como medio de comunicación terapéutica pueden conferir ventajas específicas en términos de su amplia disponibilidad y facilidad de operación. Sin embargo, la evidencia disponible es limitada en cantidad y calidad. Se requieren ensayos más rigurosos para confirmar estas estimaciones preliminares de efectividad.

Ejemplos

A pesar de la ausencia de un estudio completo, la terapia a distancia ha disfrutado de una creciente popularidad como reemplazo de la terapia tradicional y la práctica innovadora que es posible gracias a los medios electrónicos. Ejemplos incluyen:

• El Ejército de EE. UU. ha iniciado un programa en el que los soldados en combate participan en asesoramiento sobre relaciones basado en videos con sus parejas en el hogar.
• AbleTo utiliza la terapia remota para extender el alcance de la práctica basada en la evidencia e introducir nuevas prácticas innovadoras, por ejemplo, las aplicaciones basadas en equipos de la terapia cognitiva conductual utilizando un terapeuta licenciado y un entrenador conductual.
• Mayo Clinic brinda sesiones remotas de rehabilitación cognitiva a pacientes que han tenido una lesión cerebral adquirida. Utilizando una plataforma de mensajería instantánea segura basada en Internet, un terapeuta en el consultorio lleva a cabo la sesión de rehabilitación con el paciente, que permanece en su casa o cerca de ella.