Soham (sánscrito)
Soham o Sohum (सो ऽहम्< /span> so 'ham or so 'Hum< /span>) es un mantra hindú, que significa "Yo soy Él/Ella/Eso" en sánscrito.
En la filosofía védica significa identificarse con el universo o la realidad última.
El mantra también está invertido de so 'ham (el sandhi de saḥ + aham) a ham + sa. La combinación de so 'haṃ haṃsaḥ también ha sido interpretado como "Yo mismo soy el cisne", donde el cisne simboliza el Atman.
Etimología
Una etimología de haṃsa "cisne, ganso" a partir de ahaṃ sa "Yo soy eso" se encuentra en el comentario del siglo XIV sobre los Vedas de Sayana (siglo XIV).
El término so'ham está relacionado con sa, y la frase se traduce como "Yo esa misma persona", según a Monier-Williams. Interpretada como una oración nominal, también puede leerse como "Yo soy Ella/Él" o "Él/Ella/Él soy yo". El término se encuentra en la literatura védica y es una frase que se identifica "con el universo o la realidad última".
Historia
Esta frase se encuentra en los Upanishads principales como el Isha Upanishad (versículo 16), que termina:
- त Ненныенный यенногинныеннныеннныхныхнный पशныхный पुरुषः Пинаниных ॥१६॥
- tejo yat te rūpaū kalyānaatamaṃ tat te paśyāmi yo 'sāv [asau puru Linuxaḥ] Así que...
- "La luz que es tu forma más justa, la veo. Soy lo que es" (trans. Max Müller)
Soham, o "Yo soy Ella/Él", es muy común en la literatura antigua y medieval. Algunos ejemplos incluyen:
Upanishads
- Sannyasa Upanishads como Naradaparivrajaka Upanishad, Nirvana Upanishad, Ashrama Upanishad, Maitreya Upanishad y Satyayaniya Upanishad.
- Yoga Upanishads como Dhyanabindu Upanishad y Yogashikha Upanishad
- Hamsa Upanishad
Tantras
- Gandharva Tantra
- Kali Tantra
- Kularnava Tantra
- Mahanirvana Tantra
- Niruttara Tantra
Stotras
- Bhaja Gaureesam
- Gowresa Ashtakam
- Shakthi Mahimnah Stotram
- Tripurasundari Vijaya Sthava
- Matsyendranath Yogavishaya
- Gorakshanath's Siddha Siddhanta Paddhati
- Gorakshanath's Yoga Bija
- Gorakshanath's Goraksha Shataka
- Jñāndev's Lakhota
- Jñāndev's Yogapar Abhangamala
- fundacional para Swara yoga el guión original Shiva Svarodaya
así como los tratados de yoga clásico Gheranda Samhita y Shiva Samhita hacen mención de soham y hamsa describiendo su significado y cuando enseña uniformemente enseña So en la inhalación y ham en la exhalación.
Esta práctica tradicional en sus diversas formas y sus antecedentes se describe en muchos otros libros.
Hamsa
Swami Muktananda - aunque enseña el tradicional So en la inhalación y el ham en la exhalación como carta de 1968 según lo revela Franklin Jones, que luego publicó un libro que enseña a Ham sobre la inhalación y a sa sobre la exhalación. Esta práctica se describe en varios libros posteriores, todos ellos haciendo referencia a Muktananda.
La enseñanza de Ham sobre la inhalación y de sa sobre la exhalación supuestamente se alude en un texto de Kaśmir Saivismo, el Vijnana Bhairava:
El aire es exhalado con el sonido SA e inhalado con el sonido HAM. Luego recitar el mantra HAMSA es continuo
—Vijnana Bhairava, 155b
Sin embargo, este versículo 155b no se encuentra en el Vijnana Bhairava publicado por primera vez en 1918 en la Kashmir Series of Text and Studies, sino que se cita de un comentario del discípulo de Abhinavagupta Kṣemarāja en su . Shiva Sutra Vimarshini (comentario sobre los Shiva Sutras) en ediciones posteriores de Vijnana Bhairava.
Yoga
Cuando se utiliza para la meditación, "Sohum" Actúa como un mantra natural para controlar el patrón de respiración, ayudar a lograr una respiración profunda y ganar concentración.
- Sooooo... es el sonido de la inhalación, y se recuerda en la mente junto con esa inhalación.
- Hummmm... es el sonido de la exhalación, y se recuerda en la mente junto con esa exhalación.
Soham también es considerado un mantra en el Tantrismo y Kriya Yoga, conocido también como Ajapa mantra, Ajapa Gayatri, Hamsa Gayatri, Hamsa mantra, prana mantra, Shri Paraprasada mantra, paramatma-mantra, y como tal se utiliza principalmente por sí solo, en la meditación practica ajapa japa y en la kriya practica shabda sanchalana.