Patear
Una patada es un golpe físico usando la pierna, al unísono generalmente con un área de la rodilla o más abajo usando el pie, talón, tibia (espinilla), metatarso del pie, omóplato pie, dedos del pie o rodilla (este último también se conoce como golpe de rodilla). Este tipo de ataque es utilizado con frecuencia por animales con pezuñas y por humanos en el contexto de la lucha de pie. Las patadas juegan un papel importante en muchas formas de artes marciales, como capoeira, kalaripayattu, karate, kickboxing, kung fu, MMA, muay thai, pankration, pradal serey, savate, sikaran, silat, taekwondo, vovinam y Yaw-Yan. Las patadas son un acto universal de agresión entre los humanos.
Patear también se destaca por su uso en muchos deportes, especialmente en los llamados fútbol. El más conocido de estos deportes es el fútbol asociación, también conocido como fútbol.
Historia
El verbo inglés to kick aparece solo a fines del siglo XIV, aparentemente como un préstamo del nórdico antiguo, originalmente en el sentido de un animal con pezuñas que lanza golpes con sus patas traseras.
Es probable que las patadas como acto de agresión humana hayan existido en todo el mundo desde la prehistoria. Sin embargo, la documentación más antigua de patadas altas, dirigidas por encima de la cintura o a la cabeza, proviene de las artes marciales asiáticas. Tales patadas se introdujeron en Occidente en el siglo XIX con las primeras artes marciales híbridas inspiradas en estilos asiáticos como Bartitsu y Savate. La práctica de patadas altas se hizo más universal en la segunda mitad del siglo XX con el desarrollo más generalizado de estilos híbridos como el kickboxing y, finalmente, las artes marciales mixtas.
La historia de la patada alta en las artes marciales asiáticas es difícil de rastrear, parece prevalecer en todas las formas tradicionales de kickboxing indochino, pero estas no se pueden rastrear con ningún detalle técnico hasta tiempos premodernos. En Muay Boran ("boxeo antiguo" en Tailandia) se desarrolló bajo Rama V (r. 1868–1910) y aunque se sabe que las formas anteriores de "boxeo" existió durante el Reino de Ayutthaya, los detalles sobre estas técnicas no están claros. Algunas posturas que parecen patadas bajas, pero no patadas altas, son visibles en los frescos del templo de Shaolin, que datan del siglo XVII. El Mahabharata (4.13), una epopeya india compilada en algún momento antes del siglo V d. C., describe una batalla cuerpo a cuerpo sin armas, incluida la frase "y se dieron violentas patadas& #34; (sin dar más detalles). Las patadas, incluidas las que están por encima de la cintura, se representan comúnmente en las tallas de piedra de los templos del Imperio Khmer en Camboya.
Aplicaciones
Como la pierna humana es más larga y más fuerte que el brazo, las patadas se usan generalmente para mantener a un oponente a distancia, sorprenderlo con su alcance e infligir un daño considerable. La postura también es muy importante en cualquier sistema de combate y cualquier intento de dar una patada necesariamente comprometerá la estabilidad hasta cierto punto. La aplicación de patadas es una compensación entre la potencia y el alcance que se puede entregar contra el costo incurrido para equilibrar. Dado que las situaciones de combate son fluidas, es fundamental comprender esta compensación y tomar la decisión adecuada para adaptarse a cada momento.
Las patadas suelen dirigirse contra objetivos indefensos o derribados, mientras que para aplicaciones más generales de defensa personal, el consenso es que las patadas simples dirigidas a objetivos vulnerables debajo del pecho pueden ser muy eficientes, pero deben ejecutarse con cierto cuidado. Los expertos en defensa personal, como el autor y maestro Marc Macyoung, afirman que las patadas no deben apuntar más arriba de la cintura/estómago. Por lo tanto, el luchador no debe comprometer su equilibrio mientras lanza una patada y retraer la pierna adecuadamente para evitar el agarre. A menudo se recomienda construir y practicar combinaciones simples que impliquen atacar diferentes niveles de un oponente. Un ejemplo común sería distraer la atención de un oponente a través de un jab falso, seguido de un poderoso ataque a las piernas del oponente y puñetazos.
Además, dado que las patadas bajas son inherentemente más rápidas y difíciles de ver y esquivar en general, a menudo se enfatizan en un escenario de pelea callejera.
Practicidad de las patadas altas
Se ha debatido la utilidad de las patadas altas (por encima del nivel del pecho). Los defensores han visto que algunas patadas rápidas frontales altas son efectivas para golpear la cara o la garganta, particularmente contra oponentes que cargan y las patadas voladoras pueden ser efectivas para asustar a los atacantes. Los sistemas de artes marciales que utilizan patadas altas también enfatizan el entrenamiento de formas de patadas muy eficientes y técnicamente perfeccionadas, incluyen técnicas de recuperación en caso de fallo o bloqueo y emplearán un amplio repertorio de patadas adaptadas a situaciones específicas.
Los detractores han afirmado que las patadas voladoras o con salto ejecutadas en estilos de síntesis se realizan principalmente por razones estéticas o de acondicionamiento, mientras que las patadas altas, tal como se practican en las artes marciales deportivas, son privilegiadas debido a las reglas especializadas de los torneos, como limitar la competencia a estar de pie. pelear contra arriba, o reducir la penalización resultante de un intento fallido de dar una patada.
Aunque las patadas pueden resultar en un derribo fácil para el oponente si son atrapados o si se aprovecha el desequilibrio resultante, las patadas en todas las partes del cuerpo están muy presentes en las artes marciales mixtas, y algunos luchadores las emplean esporádicamente, mientras que otros, como Lyoto Machida, Edson Barboza y Donald Cerrone dependen en gran medida de su uso y tienen múltiples nocauts por patadas en su currículum.
Patadas básicas
Patada circular
El atacante balancea la pierna hacia un lado en un movimiento circular, pateando el costado del oponente con la parte delantera de la pierna, generalmente con el empeine, la punta del pie, el dedo del pie o la espinilla. También se puede realizar una patada de 360 grados en la que el atacante realiza un círculo completo con la pierna, en el que la superficie de golpe es generalmente el empeine, la espinilla o la punta del pie.
Hay muchas variaciones de la patada circular basadas en varias cámaras de la pierna amartillada (pequeña, completa, universal o sin cámara) o varias posibilidades de trabajo de pies (pata trasera, pierna delantera, salto, cambio, oblicua, droping, ground spin-back o full 360 spin-back). Una variación importante es la patada circular hacia abajo, apodada Patada brasileña por el uso reciente de K-1: un giro más pronunciado de las caderas permite un final hacia abajo de la trayectoria de la patada que es muy engañoso.
Debido a su potencia, la patada giratoria también se puede realizar a un nivel bajo contra objetivos, como las rodillas, la pantorrilla o incluso el muslo, ya que atacar los músculos de las piernas a menudo paralizará la movilidad del oponente. Es la patada más utilizada en el kickboxing debido a su potencia y facilidad de uso. En la mayoría de los estilos de Karate, el empeine se usa para golpear, aunque en su mayoría se permitiría el uso de la espinilla como técnica oficial para una pelea callejera.
Patada frontal
Lanzar una patada frontal implica levantar la rodilla y el pie de la pierna que golpea a la altura deseada y extender la pierna para hacer contacto con el objetivo. El golpe generalmente se realiza con la bola del pie para una patada hacia adelante o con la parte superior de los dedos de los pies para una patada hacia arriba. Los practicantes de Taekwondo utilizan tanto el talón como la punta del pie para golpear. Varios sistemas de combate enseñan 'general' patada frontal usando el talón o todo el pie cuando el calzado está puesto. Dependiendo de las necesidades tácticas del peleador, una patada frontal puede implicar más o menos movimiento del cuerpo y empujar con las caderas es un método común para aumentar tanto el alcance como la potencia de la patada. La patada frontal generalmente se ejecuta con la parte superior del cuerpo recta y equilibrada. Las patadas frontales generalmente están dirigidas a objetivos debajo del pecho: estómago, muslos, ingle, rodillas o más abajo. Los artistas marciales altamente calificados a menudo son capaces de golpear objetivos al nivel de la cabeza con una patada frontal.
Patada lateral
La patada lateral se lanza lateralmente en relación con el cuerpo de la persona que patea. Una patada lateral estándar se realiza con el primer 'chambering' levantando la pierna que patea en diagonal a través del cuerpo, luego extendiendo la pierna de forma lineal hacia el objetivo, mientras se flexionan los abdominales. Los dos puntos de impacto comunes en las patadas laterales son el talón o el borde exterior del pie, siendo el talón más adecuado para objetivos duros como las costillas, el estómago, la mandíbula, la sien y el pecho. Al ejecutar una patada lateral con el talón, los dedos de los pies deben estar retraídos para que solo hagan contacto con el talón y no con todo el pie, ya que golpear con el arco o la bola del pie puede lesionar el pie o romper un tobillo.
Otra forma de hacer la patada lateral es convertirla en el resultado de una patada giratoria falsa. Esta técnica se considera anticuada y se usa solo después de que se persuade a un oponente para que crea que es una patada giratoria (una finta) y luego se le hace creer que cerrar la distancia es mejor para un ataque de la parte superior del cuerpo, lo que juega en la posición táctica y el requisito relativo de esta versión de la patada lateral. En coreano, yeop chagi y en lucha de Okinawa, a veces se le llama patada de dragón. Algunos han llamado a esta patada lateral "patada giratoria" debido a su casa circular como orígenes. Esta patada lateral comienza como una patada circular, sin embargo, el practicante permite que el talón se mueva hacia el centro del cuerpo. Luego, la patada se dirige hacia afuera desde una cámara de piernas cruzadas para que el destino final de la patada sea un objetivo lateral, en lugar de uno que esté directamente adelante.
Patada hacia atrás
También conocido como patada de burro, patada de mula, patada de caballo o patada hacia atrás. Esta patada se dirige hacia atrás, manteniendo la pierna que patea cerca de la pierna de apoyo y utilizando el talón como superficie de golpe. En wushu, esta patada se llama "media luna" patada, sino que implica el ligero arqueo de la espalda y una mayor elevación de la pierna para dar una mayor curvatura. A menudo se usa para sorprender a los oponentes cuando se les da la espalda.
Patadas avanzadas
A menudo se trata de variaciones complicadas de patadas básicas, ya sea con un objetivo diferente o combinadas con otro movimiento, como saltar.
Patada de hacha
In Japanese, kakato-geri or kakato-otoshi; in Korean, doki bal chagi or naeryeo chagi or "chikka chagi". In Chinese, "pigua tui" or "xiapi tui".
Una patada de hacha, también conocida como patada de martillo o patada de estiramiento, se caracteriza por una pierna estirada con el talón descendiendo sobre un oponente como la hoja de un hacha.. Comienza con un pie que se eleva hacia arriba como en una patada en forma de media luna, luego se detiene el movimiento del arco hacia arriba y luego se baja el pie atacante para golpear al objetivo desde arriba. El arco se puede realizar hacia adentro (en sentido contrario a las agujas del reloj) o hacia afuera (en el sentido de las agujas del reloj).
Un conocido defensor de la patada de hacha fue Andy Hug, el kárateka suizo Kyokushinkai que ganó el Gran Premio K-1 de 1996.
Patada de mariposa
La patada de mariposa se realiza haciendo un gran movimiento circular con ambos pies en sucesión, haciendo que el combatiente se eleve por los aires. Hay muchas variaciones de esta patada. La patada puede parecer una voltereta aérea inclinada y, al mismo tiempo, el cuerpo gira horizontalmente en un círculo. Comienza como un salto con una pierna mientras patea con la otra, luego mueve la pierna que patea hacia abajo y la pierna que salta hacia arriba en una patada, aterrizando con la primera pierna que patea, todo mientras gira. Esta patada implica también arquear la espalda hacia atrás cuando se está en el aire para dar un cuerpo horizontal con piernas en ángulo alto con respecto a la horizontal. También puede parecerse a una patada circular con salto y giro (desarrollada por James 'Two Screens' Perkins) en una patada de gancho giratoria, todo en un salto y un giro, aunque la diferencia es que ambas piernas deben permanecer en el aire en al mismo tiempo durante un tiempo considerable.
Practicada por primera vez en las artes marciales chinas, la patada de mariposa, o "xuan zi", se considera ineficaz para el combate real. Sin embargo, su propósito original era evadir el barrido del piso de un oponente y voltear hacia el lado expuesto del antagonista o puede usarse como una patada aérea doble para un oponente que está parado a un lado. Ahora se usa ampliamente en formas demostrativas de wushu (taolu) como símbolo de dificultad. También tenga en cuenta la similitud en la ejecución en comparación con una maniobra de patinaje sobre hielo conocida como giro de camello volador (también conocido como camello de botón).
Patada de pantorrilla
Este golpe es una patada circular baja que golpea la parte trasera de la pantorrilla con la espinilla. Si bien una patada de pantorrilla sacrifica el alcance en comparación con una patada circular baja estándar al muslo, la patada de pantorrilla no se puede detener con la rodilla ni agarrar con el brazo, lo que la convierte en una patada más segura para un golpeador en partidos de MMA contra oponentes capaces. de controlar las patadas bajas o los luchadores en busca de oportunidades de derribo. La patada fue popularizada por el ex campeón de peso ligero de UFC Benson Henderson durante su permanencia en UFC.
Patada de media luna
En coreano, bandal chagi (반달 차기).
La patada creciente, también conocida como "swing" patada, tiene algunas similitudes con una patada de gancho y, a veces, se practica como una patada frontal desviada. La pierna está doblada como la patada frontal, pero la rodilla apunta a un objetivo a la izquierda o derecha del verdadero objetivo. Luego, la energía del chasquido se redirige, girando la pierna en un arco y golpeando al objetivo desde el costado. Esto es útil para entrar en las defensas y golpear el costado de la cabeza o para derribar las manos para seguir con un ataque cercano. En muchos estilos de T'ai chi ch'uan y Kalaripayattu, las patadas crecientes se enseñan como técnicas de zancadilla. Cuando se entrena para patadas de media luna, es común mantener la rodilla extendida para aumentar la dificultad. Esto también aumenta el impulso del pie y puede generar más fuerza, aunque lleva más tiempo aumentar la velocidad.
La media luna interior/interior/interior golpea con el borde interior del pie. Su arco es en el sentido de las agujas del reloj para la pierna izquierda y en el sentido contrario a las agujas del reloj para la pierna derecha con fuerza generada por ambas piernas' movimiento hacia desde la línea media del cuerpo. La variante hacia adentro también se ha llamado hangetsu geri (patada de media luna) en kárate y se emplea para "limpiar" la mano de un oponente fuera de la muñeca. Puede ser seguido rápidamente por una patada lateral baja en la rodilla del infractor.
La media luna externa/externa/externa golpea con la 'cuchilla', el borde externo del pie. Su trayectoria es en el sentido contrario a las agujas del reloj para la pierna izquierda y en el sentido de las agujas del reloj para la pierna derecha y la fuerza es generada por ambas piernas' abducción de cadera. Esto es similar a una patada lateral ascendente, solo que con la cadera de la pierna que patea flexionada para que la línea de fuerza viaje paralela al suelo de adelante hacia un lado en lugar de hacia arriba, comenzando y terminando en el costado.
Patada de gancho
En coreano, huryeo chagi (후려 차기) o golcho chagi.
La patada de gancho golpea con el talón desde un lado. Se ejecuta de forma similar a una patada lateral. Sin embargo, la patada se dirige intencionalmente ligeramente fuera del objetivo en la dirección de los dedos del pie que patea. En extensión completa, la rodilla se dobla y el pie se gira hacia un lado, impactando el objetivo con el talón. En Taekwondo, a menudo se usa en la falla resultante de una patada lateral corta a la cabeza, pero se considera una técnica de muy alto nivel en dicha circunstancia. Los practicantes de jeet kune usan con frecuencia el término patada de gancho con el talón o patada de barrido. Se le conoce como Gancho en Capoeira.
Hay muchas variaciones de la patada de gancho, generalmente basadas en diferentes trabajos de pie: pierna trasera o delantera, oblicua o de medio pivote, caída, giro hacia atrás y más. La patada de gancho se puede ejecutar con una pierna casi recta en el momento del impacto, o con un final de gancho (Kake en karate japonés) donde la pierna se dobla antes del impacto para atrapar al objetivo por detrás. Una variación importante es la patada de gancho hacia abajo, lanzada como una patada normal o con giro hacia atrás, en la que el final de la trayectoria es en diagonal hacia abajo para un efecto sorpresa o siguiendo a un oponente que se evade. Otra variación importante es la patada de látigo, que golpea con la planta del pie en lugar del talón.
La patada de gancho se usa principalmente para golpear el área de la mandíbula de un oponente, pero también es muy efectiva en la región de las sienes.
Patada izquierda
Una patada en L, también llamada aú batido, es un movimiento de breakdance, capoeira y otras artes marciales y formas de baile. Se ejecuta lanzando el cuerpo en un movimiento de rueda de carro, pero en lugar de completar la rueda, el cuerpo se flexiona mientras se sostiene con una mano en el suelo. Una pierna se lleva hacia abajo y hacia adelante en un movimiento de patada mientras que la otra permanece en el aire (lo que da origen al nombre).
Rotonda inversa/patada de rueda
En japonés, ushiro mawashi geri (後ろ回し蹴り); en coreano, bandae dollyo chagi (반대 돌려 차기), dwit hu ryo chagi, nakkio mom dollyo chagi o parryo chagi.
Esta patada también se conoce como patada de talón, patada giratoria, patada redonda inversa, patada de gancho giratoria, patada giratoria o "patada de rueda". Una patada giratoria baja hacia atrás también se conoce como Sweep Kick o Sitting Spin Kick, sin embargo, en algunos círculos de artes marciales, cuando se apunta en un ángulo descendente hacia el lado anterior del rodilla se le conoce comúnmente como "The Shark Kick" debido a su tendencia a desgarrar el ligamento cruzado anterior. La patada circular inversa tradicionalmente usa el punto que sobresale en la parte posterior del talón para golpear, la pierna que patea viene de alrededor de la espalda del pateador mientras gira y la rodilla permanece relativamente recta en el seguimiento, a diferencia de la posición de la pierna. en una patada de gancho invertida, a pesar de que el movimiento giratorio y la parte del talón son aproximadamente iguales. Ver arriba para más información sobre patadas de gancho. Existen variaciones para alturas bajas, medias y altas. Las variaciones de giro y salto de la patada también son populares y, a menudo, se muestran en los medios de comunicación cinematográficos y televisivos. En UFC 142, Edson Barboza noqueó a Terry Etim con una patada de rueda en el tercer asalto de su pelea, la primera de este tipo en Ultimate Fighting Championship.
Una patada con un nombre similar pero técnicamente diferente, es una patada circular que se realiza girando como si fuera una patada recta hacia atrás y ejecutando una patada circular. Se conoce como Patada circular inversa porque el pateador gira en la dirección opuesta, o 'reversa', antes de ejecutar la patada. Esta patada golpea con la bola del pie para potencia o la parte superior del pie para rango. Esta fue exhibida por Bruce Lee en numerosas ocasiones en sus películas Enter the Dragon, Fist of Fury y The Big Boss, Bill Wallace también fue un gran usuario de esta patada, como se vio en su pelea con Bill Briggs, donde le dio KO' d su oponente con la patada cronometrada de 60 mph. El Jump Spin Hook Kick fue popularizado a mediados de los años ochenta por Steven Ho en competiciones abiertas de artes marciales.
En el formato olímpico (deporte) de taekwondo, esta técnica se realiza utilizando las puntas de los pies y de manera similar a un empujón hacia atrás, en lugar de la técnica circular adoptada en otros estilos/artes marciales.
Patadas voladoras
Una patada voladora, en las artes marciales, es una descripción general de las patadas que involucran un inicio de carrera, un salto y luego una patada en el aire. En comparación con una patada normal, el usuario puede lograr un mayor impulso de la carrera al principio. Las patadas voladoras no deben confundirse con las patadas de salto, que son maniobras similares. Una patada con salto es muy similar a una patada voladora, excepto que carece del inicio de carrera y el usuario simplemente salta y patea desde una posición estacionaria. Las patadas voladoras a menudo se derivan de las patadas básicas. Algunas de las patadas voladoras más conocidas son: la patada lateral voladora, la patada trasera voladora y la patada circular voladora, así como la patada circular inversa voladora. Las patadas voladoras se practican comúnmente en Taekwondo, Karate, Wushu y Muay Thai para acondicionamiento físico, exhibiciones y competencias. Se conoce como tobi geri en artes marciales japonesas y <span title="romanización en idioma coreano" twyo chagi en Taekwondo.
Patada a la hora del espectáculo
La patada de Showtime ganó notoriedad después de ser utilizada por el artista marcial mixto Anthony Pettis, durante su pelea contra Benson Henderson el 16 de diciembre, en WEC 53 por el Campeonato de Peso Ligero de WEC. En el quinto asalto, Pettis subió corriendo por la jaula, saltó de la jaula y luego conectó una patada de cambio mientras estaba en el aire. Los reporteros deportivos más tarde lo llamaron Showtime Kick. La patada también fue utilizada por artistas marciales mixtos: Zabit Magomedsharipov y otros. La patada apareció en la película Here Comes the Boom.
Patada de tijera
Varias patadas pueden llamarse patadas de tijera, que implican balancear las piernas para patear a múltiples objetivos o usar las piernas para derribar a un oponente.
La versión popular de una patada de tijera es, mientras está acostado o saltando, el pateador lleva ambas piernas a ambos lados de las piernas del oponente o a su cuerpo y cabeza, luego las lleva a ambos como un derribo. (como su nombre indica, los movimientos de las piernas son como los de un par de tijeras).
La patada de tijera en Taekwondo se llama kawi chagi. En Capoeira se llama tesoura (tijeras).
Las patadas de tijera y otras variantes también se aplican comúnmente en Vovinam.
Patada giratoria con el talón
Una patada de talón giratorio es donde el artista gira su cuerpo 360 grados antes de aterrizar el talón o la punta del pie en el objetivo. Se encuentra en Muay Thai y se conoce en Capoeira como armada.
Patada vertical (patada de empuje/patada de empuje/patada lateral)
La patada vertical implica llevar la rodilla hacia adelante y cruzarla sobre el pecho, luego balancear la cadera mientras se extiende la pierna que patea hacia afuera, golpeando con el borde exterior ('espada') del pie. En kárate esto se llama yoko geri keage, en Taekwondo se le llama sewo chagi y se puede realizar como un movimiento interno (anuro) o patada hacia afuera (bakuro).
Patada múltiple/patada con ametralladora
En karate japonés, el término ren geri se usa para varias patadas ejecutadas en sucesión. El karate antiguo no promovía el uso de las piernas como armas tanto como lo hace el karate moderno, ya que las consideraba demasiado abiertas para contrarrestarlas; Foot Down se ha convertido en una opción viable, no solo por su efectividad sino también por su elegante estética.
En Taekwondo se distinguen tres tipos de patadas múltiples:
- Doble patadai-jung chagi): dos patadas del mismo tipo ejecutadas en sucesión por el mismo pie en la misma dirección.
- Pato consecutivoYonsok Chagi): dos o más patadas ejecutadas en sucesión por el mismo pie pero en diferentes direcciones, o con diferentes herramientas de ataque.
- Pato de combinación (honhap chagi): dos o más patadas ejecutadas en sucesión por ambos pies.
Una patada múltiple que se ve comúnmente en el taekwondo es una patada lateral ligeramente compleja en la que una patada lateral alta es seguida por una patada lateral baja que, a su vez, es seguida por una patada lateral más poderosa. Esta combinación se realiza rápidamente y no está destinada a varios objetivos, sino a uno solo. La Patada Múltiple por lo general apunta a la cara, el muslo y el pecho, pero a su vez puede ser un ataque de pecho múltiple que es útil para dejar sin aliento a un atacante. La patada múltiple generalmente se realiza en el "segundo" estilo descrito en el artículo Side Kick que "involucra disparar la pierna hacia adelante como en una patada frontal y luego pivotar y girar así" para realmente dar una patada lateral. Ese estilo 'tiene mucha menos potencia pero es mucho más rápido y engañoso', que es para lo que se diseñó el Multiple Kick. La patada múltiple, a diferencia de algunas patadas laterales o "patadas laterales de hoja", nunca usa el borde exterior del pie; está destinado únicamente para que el talón se utilice como punto de impacto. Dependiendo de la fuerza y la habilidad del atacante y el atacado, la combinación puede ser muy eficaz o muy ineficaz en comparación con los ataques más pragmáticos. En algunos encuentros con luchadores altamente entrenados y acondicionados, múltiples patadas laterales han visto resultados desastrosos contra los abdominales de su objetivo.
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