Método ferber

El método Ferber, o Ferberización, es una técnica inventada por Richard Ferber para resolver los problemas de sueño de los bebés. Implica "entrenamiento del sueño" que los niños se calmen a sí mismos permitiéndoles llorar durante un período de tiempo predeterminado a intervalos antes de recibir consuelo externo.

"Llora"

El programa "Cry It Out" (CIO) se remonta al libro El cuidado y la alimentación de los niños escrito por Emmett Holt en 1894. CIO es cualquier método de entrenamiento del sueño que permite que un bebé llore durante un período específico antes de que comience a dormir. Los padres ofrecerán consuelo. "Ferberización" es uno de esos enfoques. Ferber no aboga simplemente por dejar llorar al bebé, sino que apoya darle tiempo para que aprenda a calmarse por sí mismo, ofreciéndole consuelo y apoyo de los padres a intervalos predeterminados. La mejor edad para probar el método de entrenamiento del sueño de Ferber es alrededor de los 6 meses.

Otros métodos del CIO, como el método de extinción de Marc Weissbluth, a menudo se denominan erróneamente "ferberización", aunque quedan fuera de las directrices recomendadas por Ferber. "Ferberización" Weissbluth se refiere a ella como extinción gradual. Algunos pediatras consideran que cualquier forma de CIO es innecesaria y perjudicial para el bebé.

Ferberización resumida

Ferber discute y describe una amplia gama de prácticas para enseñar a un bebé a dormir. El término Ferberización ahora se utiliza popularmente para referirse a las siguientes técnicas:

• Tome medidas para preparar al bebé para dormir. Esto incluye rituales nocturnos y actividades diurnas.
• A la hora de acostarse, deja al niño en la cama y deja la habitación.
• Regrese a intervalos progresivamente crecientes para consolar al bebé, pero no los recoja. Por ejemplo, en la primera noche, algunos escenarios piden regresar primero después de tres minutos, después de cinco minutos, y después cada diez minutos, hasta que el bebé esté dormido.
• Cada noche posterior, vuelve a intervalos más largos que la noche anterior. Por ejemplo, la segunda noche puede llamar para regresar primero después de cinco minutos, después de diez minutos, y después cada doce minutos, hasta que el bebé esté dormido.

La técnica está dirigida a bebés de hasta cuatro meses de edad. Algunos bebés son capaces de dormir toda la noche a los tres meses, y algunos son capaces de dormir toda la noche a los seis meses. Antes de los seis meses de edad, es posible que el bebé todavía necesite alimentarse durante la noche y todos los bebés necesitarán una alimentación nocturna antes de los tres meses.

Crítica

Un estudio que analizó las consecuencias a largo plazo en niños mayores de siete meses concluyó que no había efectos beneficiosos ni negativos del entrenamiento para dormir, pero no probó el método del grito. Prueba otros dos métodos más suaves, incluido el método de acampar. Dormir colecho es una alternativa común que conlleva sus propios riesgos y beneficios.

En la cultura popular

• En la película Conoce a los FockersEl personaje de Robert De Niro intenta usar el método Ferber para enseñar a su nieto. Terminó sin funcionar debido a Roz reconfortando a Little Jack.
• En el Modern Family episodio "Up All Night", Mitchell está tratando de ferberizar a su hija Lily mientras su marido Cameron está en contra. En "Catch of the Day" se menciona que Haley también fue ferberizado.
• En el Degrassi: La próxima generación episodio “Need You Now: Part One”, KC descubre que la familia que adoptó a su hijo está utilizando el método Ferber.
• En el Raising Hope episodio "Sleep Training", los abuelos de Hope tratan de entrenarla en el sueño.
• En el Loco por ti episodio "La Conversación", Jamie convence Paul irá una noche con el método Ferber. A través del proceso se enfrentan a las ramificaciones morales y psicológicas. Todo el episodio se hizo en una sola toma.
• En el Collar blanco episodio "Taking Stock", Mozzie acusa a la niñera de Diana Berrigan Karen de ser ferberizer.
• En la temporada 5, episodio 4 Somos nosotros. episodio "Honestamente", Jack trata de convencer a Rebecca de que el método "cry it out" es la única manera de ayudar a un bebé inquieto Kevin dormir, ya que necesita aprender a calmarse. Del mismo modo, Kevin se muestra superando situaciones difíciles de su vida adolescente y adulta por su cuenta.
• En el episodio de la Casa ”The Down Low”, un conocido del paciente brevemente discute el método Ferber con Trece.
• En el episodio de Psiquiatría “Rob-A-Bye Baby”, Burton Guster desaprueba de una niñera que no está familiarizada con el método Ferber.
• en la película Confess, Fletch, el personaje del título hace referencia al "método de fertilización" a un inspector de policía que experimenta privación de sueño durante un interrogatorio.