Automaticidad

En el campo de la psicología, la automaticidad es la capacidad de hacer cosas sin ocupar la mente con los detalles de bajo nivel necesarios, lo que permite que se convierta en un patrón o hábito de respuesta automática. Suele ser el resultado del aprendizaje, la repetición y la práctica. Ejemplos de tareas realizadas por la 'memoria muscular' A menudo implican cierto grado de automaticidad.

Ejemplos de automaticidad son actividades comunes como caminar, hablar, andar en bicicleta, trabajar en cadenas de montaje y conducir un automóvil (a esta última a veces se la denomina "hipnosis de carretera"). Una vez practicada suficientemente una actividad, es posible centrar la mente en otras actividades o pensamientos mientras se realiza una actividad automatizada (por ejemplo, mantener una conversación o planificar un discurso mientras se conduce un coche).

Características

John Bargh (1994), basándose en más de una década de investigación, sugirió que cuatro características suelen acompañar al comportamiento automático:

Concienciación

Una persona puede desconocer el proceso mental que está ocurriendo.

Intencionalidad

Una persona no puede iniciar intencionalmente un proceso mental.

Eficiencia

Los procesos mentales automáticos tienden a tener una baja carga cognitiva, que requiere recursos mentales relativamente bajos.

Controlabilidad

Una persona no puede tener la capacidad de detener o alterar un proceso después de la iniciación.

Bargh afirma que son simplemente características comunes; no todos son necesarios para que un proceso sea considerado automático. Por ejemplo, la activación estereotipada se ha descrito como un proceso automático: es involuntaria y eficiente, que requiere poco esfuerzo. Sin embargo, la activación estereotipada se acompaña de la sensibilización sobre las posibilidades y si existen objetivos de procesamiento conflictivos, entonces se controla. Por lo tanto, la activación estereotipada solo satisface dos de los criterios de Bargh, pero todavía se considera un ejemplo de procesamiento automático.

En lectura

LaBerge y Samuels (1974) ayudaron a explicar cómo se desarrolla la fluidez lectora. La automaticidad se refiere a saber cómo realizar alguna tarea arbitraria a un nivel competente sin requerir un esfuerzo consciente; es decir, es una forma de competencia inconsciente.

Además, si el estudiante es automático o es un "lector hábil", se están realizando múltiples tareas al mismo tiempo, como decodificar las palabras, comprender la información, relacionar la información con el conocimiento previo del tema. , hacer inferencias y evaluar la utilidad de la información para un informe que está escribiendo. Es esencial comprender la automaticidad y cómo se logra para mejorar el desempeño de un estudiante. Esto es importante para los profesores porque la automaticidad debe centrarse en los primeros años para garantizar habilidades de lectura de mayor nivel en la adolescencia.

Disrupción

La automaticidad puede verse alterada por la atención explícita cuando la devoción de la atención consciente al patrón altera el contenido o el momento de ese patrón en sí. Este fenómeno es especialmente pronunciado en situaciones que presentan un alto riesgo de ventajas y/o desventajas e imponen el estrés psicológico asociado a la mente consciente; el desempeño de uno en estas situaciones puede a) no verse afectado o incluso mejorar ("fluir") o b) deteriorarse (&#34 ;asfixia").

Este efecto ha sido denominado "efecto ciempiés" después de la fábula del "el dilema del ciempiés", donde un sapo inmoviliza a un ciempiés simplemente preguntándole cómo camina. La locomoción normalmente inconsciente del ciempiés fue interrumpida por una reflexión consciente sobre él. El psicólogo George Humphrey se refirió a esta parábola en su libro de 1923 La historia de la mente del hombre: "Ningún hombre experto en un oficio necesita poner su atención constante en el trabajo rutinario". #34; el escribio. "Si lo hace, es probable que el trabajo se arruine".

Usar para influir

En Influence, el libro de Robert Cialdini sobre psicología social y tácticas de influencia, Cialdini explica cuán comunes son los patrones de respuesta automática en el comportamiento humano y con qué facilidad se pueden desencadenar, incluso con errores. señales. Describe un experimento realizado por los psicólogos sociales Langer, Chanowitz y Blank que ilustra cuán dóciles serán las personas con una solicitud si escuchan palabras que suenan como si se les estuviera dando una razón, incluso si no se les proporciona ninguna razón real. Los experimentadores se acercaron a las personas que hacían fila para usar una fotocopiadora con una de tres solicitudes:

• "Disculpe. Tengo 5 páginas. ¿Puedo usar la máquina Xerox porque tengo prisa?"
• "Disculpe. Tengo 5 páginas. ¿Puedo usar la máquina Xerox?"
• "Disculpe. Tengo 5 páginas. ¿Puedo usar la máquina Xerox porque tengo que hacer algunas copias?"

Cuando se les presentó la solicitud más un motivo, el 94 % de las personas consultadas cumplieron con la solicitud. Cuando se les presentó la solicitud sin motivo, sólo el 60% cumplió. Pero cuando se hizo la solicitud con lo que parece una razón pero no lo es, el cumplimiento volvió a aumentar al 93%. Langer, Chanowitz y Blank están convencidos de que la mayor parte del comportamiento humano cae en patrones de respuesta automática.

Sin embargo, cuando la solicitud se hizo más grande (20 páginas en lugar de 5), los sujetos esperaban una buena razón antes de cumplir, como se ilustra en la tabla.