Montanhismo
Montanhismo, escalada de montanha, ou alpinismo, é um conjunto de atividades ao ar livre que envolve a subida de montanhas. As atividades relacionadas ao montanhismo incluem escalada tradicional ao ar livre, esqui e travessia via ferratas que se tornaram esportes por si só. Escalada indoor, escalada esportiva e bouldering também são consideradas variantes do montanhismo por alguns, mas fazem parte de um amplo grupo de esportes de montanha.
A atividade de montanhismo, envolvendo atividades como alpinismo e trekking, tem sido tradicionalmente dominada por homens. Embora a participação das mulheres no montanhismo tenha crescido, a diferença de gênero ainda é pronunciada em termos de engajamento quantitativo nessas formas de turismo esportivo. No entanto, no montanhismo competitivo, a taxa de sucesso das mulheres é atualmente maior do que a dos homens
Ao contrário da maioria dos esportes, o montanhismo carece de regras formais, regulamentos e governança amplamente aplicados; montanhistas aderem a uma grande variedade de técnicas e filosofias ao escalar montanhas. Numerosos clubes alpinos locais apóiam montanhistas, hospedando recursos e atividades sociais. Uma federação de clubes alpinos, a Federação Internacional de Escalada e Montanhismo (UIAA), é a organização mundial reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional para montanhismo e escalada. As consequências do montanhismo no ambiente natural podem ser vistas em termos de componentes individuais do ambiente (relevo, solo, vegetação, fauna e paisagem) e a localização/zona da atividade de montanhismo (caminhada, trekking ou zona de escalada). O montanhismo impacta as comunidades nos níveis econômico, político, social e cultural, muitas vezes levando a mudanças nas visões de mundo das pessoas influenciadas pela globalização, especificamente culturas e estilos de vida estrangeiros.
História
Início do montanhismo
Os humanos estão presentes nas montanhas desde a pré-história. Os restos mortais de Ötzi, que viveu no 4º milênio aC, foram encontrados em uma geleira nos Alpes Ötztal. No entanto, as montanhas mais altas raramente eram visitadas no início e eram frequentemente associadas a conceitos sobrenaturais ou religiosos. No entanto, existem muitos exemplos documentados de pessoas escalando montanhas antes do desenvolvimento formal do esporte no século 19, embora muitas dessas histórias às vezes sejam consideradas fictícias ou lendárias.
O famoso poeta Petrarca descreve sua ascensão em 26 de abril de 1336 ao Monte Ventoux (1.912 m (6.273 pés)) em uma de suas epístolas familiares, afirmando ser inspirado por Filipe V da Macedônia' s subida do Monte Haemo.
Na maior parte da antiguidade, escalar montanhas era uma atividade prática ou simbólica, geralmente realizada para fins econômicos, políticos ou religiosos. Um exemplo comumente citado é a ascensão de 1492 do Mont Aiguille (2.085 m (6.841 pés)) por Antoine de Ville, um oficial militar francês e senhor de Domjulien e Beaupré.
Nos Andes, por volta do final dos anos 1400 e início dos anos 1500, muitas subidas foram feitas de picos extremamente altos pelos incas e seus súditos. O mais alto que eles certamente escalaram é 6739 m no cume do vulcão Llullaillaco.
O Iluminismo e a Era de Ouro do Alpinismo
O Iluminismo e a era romântica marcaram uma mudança de atitudes em relação às altas montanhas. Em 1757, o cientista suíço Horace-Bénédict de Saussure fez a primeira de várias tentativas malsucedidas no Mont Blanc, na França. Ele então ofereceu uma recompensa a quem conseguisse escalar a montanha, reivindicada em 1786 por Jacques Balmat e Michel-Gabriel Paccard. A escalada costuma ser considerada um evento marcante na história do montanhismo, um marco simbólico do nascimento do esporte.
No início do século XIX, muitos dos picos alpinos foram alcançados, incluindo o Grossglockner em 1800, o Ortler em 1804, o Jungfrau em 1811, o Finsteraarhorn em 1812 e o Breithorn em 1813. Em 1808, Marie Paradis tornou-se a primeira mulher a escalar o Mont Blanc, seguida em 1838 por Henriette d'Angeville.
O início do montanhismo como esporte no Reino Unido é geralmente datado da subida do Wetterhorn em 1854 pelo montanhista inglês Sir Alfred Wills, que tornou o montanhismo moda na Grã-Bretanha. Isso inaugurou o que ficou conhecido como a Era de Ouro do Alpinismo, com o primeiro clube de montanhismo – o Alpine Club – sendo fundado em 1857.
Um dos eventos mais dramáticos foi a espetacular primeira ascensão do Matterhorn em 1865 por um grupo liderado pelo ilustrador inglês Edward Whymper, no qual quatro dos membros do grupo caíram para a morte. A essa altura, o esporte do montanhismo havia alcançado sua forma moderna, com um grande corpo de guias, equipamentos e metodologias profissionais.
Nos primeiros anos da "era de ouro", as atividades científicas foram misturadas com o esporte, como o físico John Tyndall. Nos últimos anos, mudou para uma orientação mais competitiva, à medida que os esportistas puros passaram a dominar o Alpine Club, com sede em Londres, e o montanhismo alpino em geral. O primeiro presidente do Alpine Club, John Ball, é considerado o descobridor das Dolomitas, que durante décadas foi o foco de alpinistas como Paul Grohmann e Angelo Dibona. Naquela época, o edelweiss também se estabeleceu como um símbolo de alpinistas e montanhistas.
Expansão pelo mundo
No século 19, o foco do montanhismo voltou-se para as montanhas além dos Alpes e, na virada do século 20, o montanhismo adquiriu um sabor mais internacional.
Em 1897, o Monte Saint Elias (18.008 pés (5.489 m)) na fronteira Alasca-Yukon foi atingido pelo duque dos Abruzzi e grupo. Em 1879–1880, a exploração dos Andes mais altos da América do Sul começou quando o alpinista inglês Edward Whymper escalou Chimborazo (6.263 m) e explorou as montanhas do Equador. Demorou até o final do século 19 para os exploradores europeus penetrarem na África. O Monte Kilimanjaro na África foi escalado em 1889 pelo alpinista austríaco Ludwig Purtscheller e o geólogo alemão Hans Meyer, o Monte Quênia em 1899 por Halford Mackinder.
A última fronteira: o Himalaia
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A última e maior cordilheira a ser conquistada foi o Himalaia, no sul da Ásia. Eles foram inicialmente pesquisados pelo Império Britânico por razões militares e estratégicas. Em 1892, Sir William Martin Conway explorou o Karakoram Himalaia e escalou um pico de 23.000 pés (7.000 m). Em 1895, Albert F. Mummery morreu enquanto tentava Nanga Parbat, enquanto em 1899 Douglas Freshfield fez uma expedição às regiões nevadas de Sikkim.
Em 1899, 1903, 1906 e 1908, a alpinista americana Fanny Bullock Workman (uma das primeiras alpinistas profissionais) fez subidas no Himalaia, incluindo um dos picos Nun Kun (23.300 pés (7.100 m)). Vários sipaios Gurkha foram treinados como montanhistas experientes por Charles Granville Bruce, e muitas explorações foram realizadas por eles.
Em 1902, a Expedição Eckenstein-Crowley, liderada pelo montanhista inglês Oscar Eckenstein e pelo ocultista inglês Aleister Crowley, foi a primeira a tentar escalar o K2. Eles atingiram 22.000 pés (6.700 m) antes de voltar devido ao clima e outros contratempos. Destemido, em 1905 Crowley liderou a primeira expedição a Kangchenjunga, a terceira montanha mais alta do mundo, em uma tentativa descrita como "desorientada" e "lamentável".
Eckenstein também foi pioneiro no desenvolvimento de novos equipamentos e métodos de escalada. Ele começou a usar machados de gelo mais curtos que podiam ser usados com uma mão, desenhou os grampos modernos e aprimorou os padrões de pregos usados para as botas de escalada.
Na década de 1950, todos os oito mil metros, exceto dois, haviam sido escalados começando com Annapurna em 1950 por Maurice Herzog e Louis Lachenal na expedição francesa de Annapurna em 1950. O mais alto desses picos, o Monte Everest, foi escalado em 1953, depois que os britânicos fizeram várias tentativas na década de 1920; a expedição de 1922 alcançou 8.320 metros (27.300 pés) antes de ser abortada na terceira tentativa de cume, depois que uma avalanche matou sete carregadores. A expedição de 1924 viu outro recorde de altura alcançado, mas ainda não conseguiu chegar ao cume com confirmação quando George Mallory e Andrew Irvine desapareceram na tentativa final. O cume foi finalmente alcançado em 29 de maio de 1953 por Sir Edmund Hillary e Tenzing Norgay do lado sul do Nepal.
Apenas alguns meses depois, Hermann Buhl fez a primeira ascensão de Nanga Parbat (8.125 m), na expedição germano-austríaca Nanga Parbat de 1953, uma expedição estilo cerco culminando em uma caminhada de 1.300 metros, sozinho, sob a influência de drogas: pervitin (à base do estimulante metanfetamina usado pelos soldados durante a Segunda Guerra Mundial), padutin e chá de folhas de coca. O K2 (8.611 m), o segundo pico mais alto do mundo, foi escalado pela primeira vez em 1954 por Lino Lacedelli e Achille Compagnoni. Em 1964, os oito mil últimos a serem escalados foram Shishapangma (8.013 m), o mais baixo de todos os picos de 8.000 metros. Reinhold Messner, da cordilheira das Dolomitas (Itália), foi então o primeiro a escalar todos os oito mil metros até 1986, além de ser o primeiro sem oxigênio suplementar. Em 1978, ele escalou o Monte Everest com Peter Habeler sem oxigênio suplementar, os primeiros homens a fazê-lo.
Hoje
Durante o domínio da elite rica e seus agentes, o surgimento da classe média nos séculos 19 e 20 resultou no interesse em massa pelo montanhismo. Tornou-se um passatempo popular e hobby de muitas pessoas. Alguns chegaram a criticar o esporte por se tornar uma atividade turística demais.
Organização
Atividades
Existem diferentes atividades associadas ao esporte.
- O montanhismo tradicional envolve a identificação de uma montanha específica e rota para subir, e a execução do plano por qualquer meio apropriado. Uma cimeira de montanha é quase sempre o objetivo. Esta atividade está fortemente associada com a escalada de ajuda e escalada livre, bem como o uso de machado de gelo e cólicas em geleiras e terreno similar.
- Esqui montanhismo envolve esquiar em terreno montanhoso, geralmente em terreno muito mais robusto do que esqui típico cross-country. Ao contrário do montanhismo tradicional, as rotas são menos bem definidas e a cimeira pode não ser o objetivo principal.
- Bagagem em bico é a atividade geral de picos ascendentes que estão em uma lista de montanhas notáveis, como os picos de 4000m dos Alpes.
- Enchainment está escalando mais de uma cimeira significativa em um passeio, geralmente no mesmo dia.
- A escalada através de ferratas envolve atravessar caminhos tipo escada em terreno altamente exposto.
- Escalada de gelo que envolve prosseguir em seções íngremes de gelo em branco com crampons e eixos de gelo. Esta atividade muitas vezes requer progresso em seções íngremes e em branco de gelo. A maioria dos montanhistas tem que confiar em habilidades de escalada de gelo para subir sobre os picos mais elevados nos Alpes Europeus, Himalaias e gamas canadenses.
Regras e governança
O montanhismo carece de regras formais; em teoria, qualquer pessoa pode escalar uma montanha e se autodenominar alpinista. Na prática, o esporte é definido pelo uso seguro e necessário de habilidades técnicas em terreno montanhoso: em particular, escalada em corda e habilidades de viagem na neve. Uma variedade de técnicas foram desenvolvidas para ajudar as pessoas a escalar montanhas que são amplamente aplicadas entre os praticantes do esporte.
Apesar da falta de regras definidas e da natureza não competitiva, o montanhismo tem muito das características de um esporte organizado, com reconhecimento do Comitê Olímpico Internacional e de uma importante federação esportiva internacional, a UIAA, que conta com vários clubes alpinos nacionais como seus membros. Há também muitos clubes notáveis de montanhismo/alpino não associados à UIAA, como The Mountaineers e a Federação Francesa de Montanhismo e Escalada.
O principal prêmio do montanhismo é o Piolet d''Or. Não há "campeonatos mundiais" ou outras competições semelhantes para montanhismo.
Terreno e técnicas
As técnicas de montanhismo variam muito, dependendo do local, da estação e da rota específica que o montanhista escolhe escalar. Os montanhistas treinam para escalar em todos os tipos de terreno, seja em terreno plano, rocha, neve ou gelo. Cada tipo de terreno apresenta seus próprios perigos. Os montanhistas devem possuir comida, água, informações, equipamentos e resistência adequados para completar suas tarefas.
Veja também: Grade (escalada)
Terreno sem elevador
O termo "walk-up" ou "caminhada" é usado para descrever o terreno em que nenhum equipamento técnico é necessário. Para percorrer esse terreno, os montanhistas caminham longas distâncias até um acampamento base ou o início de um terreno acidentado, seja seguindo trilhas ou usando técnicas de navegação para percorrer o país. Caminhar pode ser uma atividade extenuante, e aptidão física adequada e familiaridade com a natureza são necessárias para completar uma caminhada; é também um pré-requisito para o sucesso em todos os aspectos do montanhismo.
Rocha
A escalada alpina envolve habilidades técnicas, incluindo a capacidade de colocar âncoras na rocha para subir uma montanha com segurança. Em alguns casos, os alpinistas podem ter que escalar várias pedras para chegar ao topo. Normalmente, para qualquer arremesso, há um segurador que fica parado e cria tensão na corda para segurar um escalador caso ele caia, e um escalador que sobe a rocha. O primeiro escalador, chamado de líder, alcançará um ponto na rocha e construirá uma âncora, que protegerá os escaladores subsequentes. As âncoras podem ser criadas usando eslingas em torno de uma árvore ou pedra, ou usando dispositivos de proteção como cames e porcas.
Uma vez ancorado, o líder segurará o escalador que vem de baixo. Quando o seguidor alcança o líder, o líder geralmente transfere todos os dispositivos de proteção necessários (conhecidos como rack) para o seguidor. O seguidor então se torna o líder e subirá o próximo passo. Esse processo continuará até que os alpinistas cheguem ao topo ou corram para um terreno diferente.
Para rochas extremamente verticais, ou para superar certos desafios logísticos, os alpinistas podem usar técnicas de escalada de ajuda. Isso envolve o uso de equipamentos, como escadas, cabos fixos e ascensores para ajudar o alpinista a subir a rocha.
Na escalada alpina, é comum os escaladores se depararem com percursos de terreno misto. Isso significa que os alpinistas podem precisar mover-se com eficiência de escalar geleiras, rochas, gelo, para frente e para trás em várias variações.
Neve e gelo
As condições de neve compacta permitem que os montanhistas progridam a pé. Freqüentemente, os crampons são necessários para viajar com eficiência e segurança sobre a neve e o gelo. Os crampons prendem-se à sola das botas de um montanhista e fornecem tração adicional em neve dura e gelo. Para neve solta, grampos são menos adequados e sapatos de neve ou esquis podem ser preferidos. Usar várias técnicas de esqui alpino para subir/descer uma montanha é uma forma do esporte em si, chamado montanhismo de esqui.
Subir e descer uma encosta íngreme de neve com segurança requer o uso de um machado de gelo e diferentes técnicas de footwork que foram desenvolvidas ao longo do século passado, como a técnica francesa e a técnica alemã. Equipes de alpinistas podem optar por amarrar todos juntos com uma corda, para formar uma equipe de corda. A equipe pode então se proteger prendendo a corda às âncoras. Essas âncoras às vezes não são confiáveis e incluem estacas ou piquetes de neve, dispositivos de ancoragem chamados solhas ou equipamentos enterrados ou pedras. Os postes de amarração, que são simplesmente esculpidos em neve ou gelo consolidado, às vezes também servem como âncoras. Como alternativa, uma equipe amarrada pode optar por não usar âncoras; em vez disso, todos os membros da equipe se prepararão para usar seus machados de gelo para se prenderem caso um membro da equipe caia.
Nem sempre é aconselhável que os alpinistas formem uma equipe de corda, pois um alpinista em queda pode puxar toda a equipe para fora da montanha. No entanto, os riscos de viagens individuais e desprotegidas costumam ser tão grandes que os grupos não têm escolha a não ser formar uma equipe de corda.
Por exemplo, ao viajar sobre geleiras, as fendas representam um grave perigo para um alpinista que não está amarrado. Essas rachaduras gigantes no gelo nem sempre são visíveis, pois a neve pode ser soprada e congelar por cima para fazer uma ponte de neve. Às vezes, as pontes de neve podem ser tão finas quanto alguns centímetros e podem desabar com as pessoas que passam por elas. Se um alpinista cair, estar protegido por uma corda reduz muito o risco de ferimentos ou morte. Os outros membros da equipe de corda podem prosseguir com o resgate da fenda para puxar o alpinista caído da fenda.
Para neve extremamente escorregadia ou íngreme, gelo e escalada em terreno misto de gelo e rocha, os escaladores devem usar técnicas mais avançadas, chamadas de escalada no gelo ou escalada mista. Ferramentas especializadas, como parafusos de gelo e picadores de gelo, ajudam os alpinistas a construir âncoras e subir no gelo, bem como equipamentos tradicionais de escalada em rocha para ancoragem em terrenos mistos. Freqüentemente, os montanhistas escalando neve íngreme ou terreno rochoso com neve mista não usarão uma segurança fixa. Em vez disso, cada alpinista da equipe escalará ao mesmo tempo enquanto estiver preso a âncoras, em grupos de dois. Isso permite segurança caso toda a equipe seja tirada do chão, o que também permite maior velocidade do que a técnica tradicional de amarrar um escalador de cada vez. Esta técnica é conhecida como simul-escalada ou running belay e às vezes também é usada no gelo; limita sua utilidade no gelo. Amarras tradicionais também são usadas; neste caso, às vezes isso é necessário devido ao risco de queda de gelo, inclinação ou outros fatores.
Abrigo
Os alpinistas usam algumas formas diferentes de abrigo, dependendo da situação e das condições; abrigos alpinos ou abrigos árticos. O abrigo é um aspecto muito importante de segurança para o alpinista, pois o clima nas montanhas pode ser muito imprevisível. Montanhas altas podem exigir muitos dias de acampamento.
Viagens curtas de menos de um dia geralmente não requerem abrigo, embora, por segurança, a maioria dos montanhistas leve um abrigo de emergência, como um saco de bivaque leve.
Acampamento
Os abrigos típicos usados para acampar incluem tendas e sacos de bivaque. A capacidade desses abrigos de fornecer proteção contra os elementos depende de seu projeto. Montanhistas que escalam em áreas com clima frio ou neve e gelo usarão abrigos mais resistentes do que aqueles que escalam em ambientes mais tolerantes.
Em locais remotos, os montanhistas montarão um "acampamento base" que é uma área usada para encenar tentativas em cumes próximos. Os acampamentos-base estão posicionados para serem relativamente seguros contra terrenos e condições climáticas adversas. Onde o cume não pode ser alcançado a partir do acampamento base em um único dia, uma montanha terá acampamentos adicionais acima do acampamento base. Para montanhas populares, os acampamentos base podem estar em um local fixo e se tornar famosos. Os acampamentos base do Everest e Camp Muir estão entre os acampamentos base mais famosos.
Cabana
Acampar nem sempre é uma opção, ou pode não ser adequado se uma montanha estiver perto da civilização. Algumas regiões podem proibir legalmente o acampamento primitivo devido à preocupação com o meio ambiente ou devido a problemas com multidões. Em vez de acampar, os montanhistas podem optar por ficar em cabanas nas montanhas.
As regiões alpinas europeias, em particular, têm uma grande rede de cabanas. Essas cabanas existem em muitas alturas diferentes, inclusive nas próprias montanhas altas - em áreas extremamente remotas, podem existir abrigos mais rudimentares. As cabanas na montanha são de tamanho e qualidade variados, mas cada uma é tipicamente centrada em uma sala de jantar comunitária e possui dormitórios equipados com colchões, cobertores ou edredons e travesseiros; espera-se que os hóspedes tragam e usem seus próprios sacos de dormir. As instalações são geralmente rudimentares, mas, devido à sua localização, as cabanas oferecem abrigo vital, tornam as rotas mais acessíveis (permitindo que as viagens sejam interrompidas e reduzindo o peso do equipamento a ser transportado) e oferecem bom valor. Na Europa, todas as cabanas são atendidas durante o verão (meados de junho a meados de setembro) e algumas são atendidas na primavera (meados de março a meados de maio). Em outros lugares, as cabanas também podem ser abertas no outono. As cabanas também podem ter uma parte que está sempre aberta, mas não tripulada, a chamada cabana de inverno.
Quando abertas e guarnecidas, as cabanas geralmente são administradas por funcionários em tempo integral, mas algumas são atendidas voluntariamente por membros de clubes alpinos. O gerente da cabana, denominado guardião ou guarda na Europa, geralmente também vende refrescos e refeições, tanto para quem visita apenas durante o dia quanto para quem passa a noite. A oferta é surpreendentemente ampla, uma vez que a maioria dos suprimentos, muitas vezes incluindo água fresca, deve ser transportada de helicóptero e pode incluir lanches à base de glicose (como barras de chocolate) que escaladores e caminhantes desejam estocar, bolos e doces feitos na cabana, uma variedade de bebidas quentes e frias (incluindo cerveja e vinho) e jantares ricos em carboidratos à noite. No entanto, nem todas as cabanas oferecem um serviço de bufê, e os visitantes podem precisar se sustentar. Algumas cabanas oferecem instalações para ambos, permitindo que os visitantes que desejam manter os custos baixos tragam sua própria comida e equipamento de cozinha e sirvam-se das instalações fornecidas. A reserva para pernoitar em cabanas é considerada obrigatória e, em muitos casos, essencial, uma vez que algumas cabanas populares, mesmo com mais de 100 camas, podem estar cheias durante o bom tempo e aos fins-de-semana. Uma vez feito, o cancelamento de uma reserva é recomendado por uma questão de cortesia - e, de fato, potencialmente de segurança, já que muitas cabanas mantêm um registro de onde os alpinistas e caminhantes declaram que planejam caminhar a seguir. A maioria das cabanas pode ser contatada por telefone e a maioria aceita cartões de crédito como meio de pagamento.
No Reino Unido, o termo "cabana" é usado para qualquer casa de campo ou cabana usada como base para caminhantes ou alpinistas. Estes são principalmente de propriedade de clubes de montanhismo para uso de membros ou clubes visitantes e geralmente não têm guardas ou funcionários permanentes, mas possuem instalações para cozinhar e lavar e aquecimento. Nas Highlands escocesas, pequenos abrigos simples e não tripulados, sem instalações para cozinhar, conhecidos como "bothies" são mantidos para interromper longas rotas de cross country e atuar como acampamentos de base para certas montanhas.
Caverna de neve
Onde as condições permitem, as cavernas de neve são outra maneira de se abrigar no alto da montanha. Alguns alpinistas não usam tendas em grandes altitudes, a menos que as condições da neve não permitam a espeleologia, uma vez que as cavernas de neve são silenciosas e muito mais quentes do que as tendas. Eles podem ser construídos com relativa facilidade, com tempo suficiente, usando uma pá de neve. A temperatura de uma caverna de neve feita corretamente girará em torno de zero, o que em relação às temperaturas externas pode ser muito quente. Eles podem ser cavados em qualquer lugar onde haja pelo menos um metro e meio de neve. A adição de um saco de acampamento de boa qualidade e um tapete de dormir de espuma de células fechadas também aumentará o calor da caverna de neve. Outro abrigo que funciona bem é um quinzee, que é escavado de uma pilha de neve que foi endurecida ou sinterizada (normalmente por pisoteamento). Os iglus são usados por alguns alpinistas, mas são enganosamente difíceis de construir e requerem condições específicas de neve.
Segurança e perigos
Os montanhistas enfrentam uma variedade de perigos. Ao escalar montanhas, existem dois tipos de perigos, objetivo (baseado na montanha) e subjetivo (baseado no ser humano). Os perigos objetivos estão relacionados ao meio ambiente e podem incluir condições climáticas adversas, terreno perigoso, duração da exposição e outras condições ambientais. Os perigos subjetivos estão relacionados ao mau julgamento de um escalador, planejamento deficiente, falta de habilidades, análise e conclusões incorretas ou condicionamento inadequado.
Em termos de perigos objetivos, os perigos que os montanhistas enfrentam incluem pedras soltas ou que caem, gelo em queda, avalanches de neve, queda do alpinista, quedas de encostas de gelo, quedas em encostas de neve, quedas em fendas e os perigos da altitude e clima.
De 1947 a 2018, nos Estados Unidos, "2.799 pessoas se envolveram em acidentes de montanhismo e 43% desses acidentes resultaram em morte" Os próprios alpinistas são responsáveis por quase todos os acidentes de escalada.
Ao planejar e se preparar para uma viagem, escaladores seguros sabem quais perigos procurar e como reconhecê-los. Em situações em que os perigos não podem ser evitados, o escalador deve usar suas habilidades de tomada de decisão para mitigar esses perigos. Os alpinistas aprimoram sua capacidade de se tornar um tomador de decisão seguro e reconhecer os perigos ao receber educação, treinamento, prática e experiência adequados, além de aprender a detectar preconceitos pessoais.
Altitude
A subida rápida pode causar o mal da altitude. O melhor tratamento é descer imediatamente. O lema do alpinista em alta altitude é "subir alto, dormir baixo", referindo-se ao regime de subir mais alto para se aclimatar, mas retornar à elevação mais baixa para dormir. Nos Andes, a mastigação de folhas de coca tem sido tradicionalmente usada para tratar os sintomas do mal da altitude.
Sintomas comuns do mal da altitude incluem fortes dores de cabeça, problemas de sono, náuseas, falta de apetite, letargia e dores no corpo. A doença da montanha pode progredir para HACE (edema cerebral de alta altitude) e HAPE (edema pulmonar de alta altitude), ambos os quais podem ser fatais em 24 horas.
Nas altas montanhas, a pressão atmosférica é menor e isso significa que menos oxigênio está disponível para respirar. Esta é a causa subjacente do mal de altitude. Todos precisam se aclimatar, mesmo alpinistas excepcionais que já estiveram em grandes altitudes. De um modo geral, os montanhistas começam a usar oxigênio engarrafado quando sobem acima de 7.000 m. Alpinistas excepcionais escalaram picos de 8.000 metros (incluindo o Everest) sem oxigênio, quase sempre com um programa de aclimatação cuidadosamente planejado.
Condições relacionadas ao calor
A exposição a ambientes quentes ou atividades que envolvam esforço fazem com que o calor se acumule no corpo. Uma doença relacionada ao calor pode ocorrer quando o corpo não consegue perder esse calor através da pele.
Problemas que podem surgir a partir deste tipo de exposição incluem cãibras de calor, exaustão de calor e insolação. Os sintomas comuns de exaustão pelo calor incluem dores de cabeça, pele fria e úmida, tontura, fadiga, náusea, sede e pulso rápido. O melhor tratamento é repouso com os pés elevados, reposição de líquidos e remoção do excesso de roupas.
Sintomas comuns de insolação podem ser um estado de espírito alterado, pulso rápido e frequência respiratória, dor de cabeça, pele quente, perda de coordenação e possíveis convulsões. Esta é uma doença com risco de vida que deve ser tratada imediatamente. Durante o montanhismo, a neve e o gelo podem ser usados para resfriar o corpo e a cabeça.
Condições relacionadas ao resfriado
Em certas condições ambientais, o calor do corpo pode ser perdido devido à evaporação, radiação, convecção e condução. Uma doença relacionada ao frio pode ocorrer quando o calor do corpo é perdido.
Problemas que podem surgir do frio incluem vento frio, hipotermia, congelamento, congelamento e pé de imersão.
O melhor tratamento para a hipotermia é lidar com ela antes que ela ocorra, usando medidas preventivas em vez de esperar que os sintomas apareçam. O montanhismo requer um ritmo mais lento para evitar suor e fadiga que podem levar a essas condições perigosas. Outras dicas para prevenir a hipotermia incluem manter-se bem alimentado e hidratado, vestir mais roupas quando sentir frio e usar equipamentos adequados para se manter aquecido e seco.
Estilos de montanhismo
Existem dois estilos principais de montanhismo: estilo de expedição e estilo alpino.
Estilo de expedição
O estilo alpino contrasta com o "estilo expedição". Com este estilo, os alpinistas carregam grandes quantidades de equipamentos e provisões para cima e para baixo na montanha, progredindo lentamente para cima. A escalada em estilo de expedição é preferida se o cume for muito alto ou distante da civilização. Os montanhistas que usam esse estilo geralmente, mas nem sempre, fazem parte de uma grande equipe de escaladores e equipe de apoio (como carregadores e guias). Para cobrir grandes distâncias com sua enorme quantidade de equipamentos, trenós e animais de carga são comumente usados. Os alpinistas montarão vários acampamentos ao longo da montanha e transportarão seu equipamento montanha acima várias vezes, retornando a um acampamento inferior após cada transporte até que todo o equipamento esteja em um acampamento superior; e repetindo este procedimento até chegarem ao cume. Esta técnica também é útil para a aclimatação. Embora seja o estilo original em que altas montanhas foram escaladas, o estilo de expedição é raro hoje em dia, pois mais montanhas se tornaram acessíveis ao público em geral com viagens aéreas e a penetração de rodovias em regiões montanhosas. Ainda é comum em faixas como a Cordilheira do Alasca e o Himalaia.
- Usa várias viagens entre campos para transportar suprimentos até acampamentos mais altos
- Os tamanhos do grupo são muitas vezes maiores do que as escaladas do estilo alpino porque mais suprimentos são transportados entre campos.
- Linhas fixas são frequentemente usadas para minimizar o perigo envolvido em mover continuamente entre campos.
- Para as montanhas mais altas, o oxigênio suplementar é frequentemente usado.
- Há uma margem maior de segurança em relação a equipamentos, alimentos, tempo e capacidade de esperar tempestades em acampamentos altos.
- Evitação de estar preso em tempestades a altas altitudes e ser forçado a descer em condições de avalanche traiçoeiras
- Possível maior exposição a riscos objetivos como avalanches ou cascata, devido a tempos de viagem mais lentos entre acampamentos
- Despesas de capital mais elevadas e uma escala de tempo mais longa
Estilo alpino
O estilo alpino, ou variações informais dele, é a forma mais comum de montanhismo atualmente. Envolve uma subida única e direta da montanha, sem retrocesso. Esse estilo é mais adequado para áreas montanhosas de tamanho médio próximas à civilização com elevações de 2.000 a 5.000 m (6.600 a 16.400 pés), como os Alpes ou as Montanhas Rochosas. As subidas de estilo alpino também foram feitas ao longo da história em picos de altitude extrema (acima de 5.000 m), embora em menor volume para as subidas de estilo de expedição. Os alpinistas geralmente carregam suas cargas entre os acampamentos sem voltar atrás, em um único impulso para o cume. Se o cume for alcançado a partir do acampamento base ou da trilha em um dia, os montanhistas de estilo alpino não mudarão de acampamento e carregarão apenas a menor das cargas (alimentos e equipamentos necessários) até o cume. "Leve e rápido" é o mantra do montanhista alpino.
- Os alpinistas escalam a rota só uma vez porque eles não escalam continuamente para cima e para baixo para campos de estoque com suprimentos.
- Menos suprimentos são usados na escalada, portanto, menos pessoal são necessários.
- As subidas em estilo alpino não deixam o alpinista exposto a riscos objetivos desde que uma escalada em estilo de expedição o faça; no entanto, por causa da velocidade da ascensão em relação a uma escalada em estilo de expedição há menos tempo para a aclimatação.
- Para as montanhas mais altas, o oxigênio suplementar raramente é usado, ou usado com mais moderação.
- Perigo de estar preso em alta altitude devido a tempestades, potencialmente sendo exposto a HAPE ou HACE
- Despesas de capital mais baixas e uma menor escala de tempo
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