Balanço da Costa Leste
East Coast Swing (ECS) é uma forma de dança social. Pertence ao grupo de danças swing. É dançado sob música de swing rápido, incluindo rock and roll e boogie-woogie.
Yerrington e Outland igualaram o East Coast Swing ao New Yorker em 1961. Originalmente conhecido como "Eastern Swing" por Arthur Murray Studios, o nome East Coast Swing tornou-se mais comum entre 1975 e 1980.
História
A dança foi criada por estúdios de dança, incluindo os estúdios de dança Arthur Murray na década de 1940, com base no Lindy Hop. Lindy Hop foi considerado pelos estúdios de dança muito difícil e muito desestruturado para ensinar a dançarinos iniciantes, mas havia demanda de mercado para treinamento em Swing Dance. Os estúdios de dança inicialmente descartaram Lindy Hop em particular como uma moda passageira. O East Coast Swing pode ser referido por muitos nomes diferentes em diferentes regiões dos Estados Unidos e do mundo. Alternativamente, foi chamado de Eastern Swing, Jitterbug, American Swing, East Coast Lindy, Lindy (não confundir com Lindy Hop) e Triple Swing. Outras variantes do East Coast Swing que usam formas de footwork alteradas são conhecidas como Single Swing ou "Single-step Swing" (onde o passo triplo é substituído por um passo único formando um ritmo lento, lento, rápido e rápido comum ao Foxtrot) e Double Swing (usando um padrão de footwork tap-step).
O East Coast Swing é uma dança rítmica que possui padrões de 6 e 8 batidas. O nome East Coast Swing foi cunhado inicialmente para distinguir a dança da forma de rua e a nova variante usada na arena competitiva de salão (além de separar a dança do West Coast Swing, que foi desenvolvido na Califórnia). Embora baseado no Lindy Hop, ele tem distinções claras. East Coast Swing é uma forma padronizada de dança desenvolvida primeiro para fins de instrução nos estúdios de Arthur Murray e, posteriormente, codificada para permitir um meio de comparação para dançarinos de salão competitivos. Pode-se dizer que não existe jeito certo ou errado de dançar; no entanto, certos estilos de dança são considerados "forma" dentro dos elementos técnicos documentados e regidos pelo National Dance Council of America. O N.D.C.A. supervisiona todos os padrões do American Style Ballroom e danças latinas. O Lindy Hop nunca foi padronizado e mais tarde se tornou a inspiração para várias outras formas de dança, como: Boogie Woogie (europeu), Jive, East Coast Swing, West Coast Swing e Rock and Roll.
Na prática na pista de dança social, os seis passos de contagem do East Coast Swing são frequentemente misturados com os oito passos de contagem de Lindy Hop, Charleston e, menos frequentemente, Balboa.
Técnica básica
Swing de passo único
O East Coast Swing tem um passo básico de 6 contagens. Isso contrasta com a métrica da maioria das músicas swing, que tem um ritmo básico de 4 contagens. Na prática, no entanto, os movimentos de contagem de 6 do swing da costa leste são frequentemente combinados com movimentos de contagem de 8 do salto Lindy, Charleston e Balboa.
Dependendo da região e do instrutor, a etapa básica do East Coast Swing de uma etapa é "rock step, step, step" ou "passo, passo, passo rock". Em ambos os casos, o passo do rock sempre começa no tempo forte.
Para "rock step, step, step" as batidas, ou contagens, são as seguintes:
Etapas para o "lead" (tradicionalmente, a parte do homem)
| Rock | Bata 1 - Pista de volta com o pé esquerdo |
| Passo | Bate. 2 - Avançar com o pé direito (para onde você começou pela primeira vez) |
| Passo | Bata 3 - Pista à esquerda com o pé esquerdo |
| Beat 4 - Comece a mudar o seu peso de volta para o seu pé direito | |
| Passo | Bata 5 - Pista à direita com o pé direito |
| Bata 6 - Comece a mudar seu peso para a esquerda e para trás |
Passos para "seguir" (tradicionalmente, a parte da mulher que espelha a parte do protagonista)
| Rock | Bata 1 - Pista de volta com o pé direito |
| Passo | Bate. 2 - Avançar com o pé esquerdo (para onde você começou pela primeira vez) |
| Passo | Bata 3 - Pista à direita com o pé direito |
| Bata 4 - Comece a mudar seu peso de volta para o pé esquerdo | |
| Passo | Bata 5 - Pista à esquerda com o pé esquerdo |
| Bata 6 - Comece a mudar seu peso para a direita e para trás |
Para "step, step, rock step," o passo de rock ocorre nas batidas 5 e 6, mas a progressão geral permanece a mesma.
Os passos normais podem ser substituídos por passos triplos ou passos duplos "step-tap" ou "kick-step" em vez de um único passo. Isso é comumente usado durante as músicas quando um andamento mais lento dificulta o passo único (um exemplo de progressão seria "passo de rock, passo triplo, passo triplo").
Tempo
Como a Costa Leste usa um padrão de seis passos com música empregando 4 batidas por compasso, três compassos de música são necessários para completar dois conjuntos de passos, conforme mostrado na tabela a seguir.
| Música batidas (em quatros): | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | |||||||||||
| Music beat incremental: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10. | 11 | 12 | |||||||||||
| East Coast Triple Step Tempo: (1 e 2, 3 e 4, passo de rocha) | R | S | 3 | um | 4 | 5 | um | 6 | R | S | 3 | um | 4 | 5 | um | 6 | |||||||
| Costa Leste Passo único: (1 2 passo de rocha) | R | S | 3 | 5 | R | S | 3 | 5 |
O passo de pedra começa em 1, 2 o primeiro passo triplo começa em 3a4 e o segundo em 5a6.
No estilo de tempo único (usado com música mais rápida), os passos triplos são substituídos por passos simples, então duas batidas de música são usadas para cada passo único enquanto cada passo no passo rock (R) (S) ainda é concluído em uma batida, terminando o ciclo em seis batidas musicais. Alguns instrutores ensinarão a vocalizar o estilo de tempo único como" "Rápido. Rápido. Lento. Lento. " ou "Passo para trás. Lento. Lento."
Existe a opção de começar com triplos ou com um passo de pedra, no entanto, se você verificar o gráfico acima, onde um passo triplo começa em 1, 2, você pode ver que o padrão progride e volta. A escolha de começar com um triplo ou um passo de rock tem consequências musicais, pois a música tem um fraseado com batidas que geralmente acontecem em 12, 24 ou 36... Isso significa que os dançarinos que escolherem começar com um passo de rock provavelmente se encontrarão em um passo de pedra em cada nova frase. Aqueles que começam com um triplo começarão com um triplo a cada nova frase. Uma vantagem de começar com o passo triplo é que os dançarinos podem mudar mais facilmente o trabalho dos pés logo no início da frase musical.