Trabajo corporal (medicina alternativa)
En la medicina alternativa, el trabajo corporal es cualquier técnica terapéutica o de desarrollo personal que implique trabajar con el cuerpo humano en una forma que involucre terapia de manipulación, trabajo de respiración o medicina energética. Las técnicas de trabajo corporal también tienen como objetivo evaluar o mejorar la postura, promover la conciencia de la "conexión cuerpo-mente", que es un enfoque que ve el cuerpo y la mente humanos como una sola unidad integrada, o manipular el campo electromagnético que supuestamente rodea el cuerpo humano y afecta la salud..
Formularios
Algunas de las formas más conocidas de métodos de trabajo corporal sin contacto incluyen: reiki, yoga, pranayama, así como otros métodos sin contacto: técnicas de respiración con respiración, toque terapéutico, el método Bates para el entrenamiento de la vista, qigong y t'ai chi..
Las formas más conocidas de trabajo corporal manipulativo incluyen la técnica de Bowen, la quiropráctica, la reflexología, el Rolfing, la integración postural, el shiatsu y el enfoque de Trager. También hay algunos métodos que usan un toque ligero (no trabajo con tejidos) para volver a entrenar los patrones de movimiento o cambiar la conciencia del cuerpo, incluida la técnica Alexander, el método Feldenkrais, el método Hakomi, la psicoterapia corporal integradora, la terapia craneosacral y la experiencia somática.
Masaje
Una forma de trabajo corporal es la terapia de masaje de tejido profundo, y los términos masaje y trabajo corporal a menudo se usan indistintamente. Si bien el trabajo corporal incluye todas las formas de técnicas de masaje, también incluye muchos otros tipos de terapias táctiles.
Estadísticas en los Estados Unidos
Según una encuesta de 2002 de adultos en los Estados Unidos realizada por el Centro Nacional de Medicina Complementaria e Integrativa (NCCIH) y el Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS):
- La acupuntura fue utilizada por el 4,0% de la población, siendo que el 1,1% la había utilizado en el último año.
- La quiropráctica es utilizada por el 19,9% de la población, siendo un 7,5% la que la ha utilizado en el último año.
- Los ejercicios de respiración profunda fueron utilizados por el 14,6% de la población, habiendo utilizado la técnica el 11,6% en el último año.
- El yoga fue utilizado por el 7,5% de la población, con un 5,1% habiéndolo utilizado en el último año.
- El tai chi fue utilizado por el 2,5% de la población, y el 1,3% lo había utilizado en el último año.
- Qigong fue usado por el 0,5% de la población, con un 0,3% habiéndolo usado en el último año.
- La sanación energética y el reiki fueron utilizados por el 1,1% de la población, con un 0,5% habiéndolo utilizado en el último año.