Tonificación facial

La tonificación facial o ejercicio facial, es un tipo de procedimiento cosmético o herramienta de fisioterapia que altera los contornos faciales mediante el aumento del tono muscular y el volumen facial al promover la hipertrofia muscular y prevenir la pérdida muscular por envejecimiento o parálisis facial. La tonificación facial y el ejercicio son, por tanto, en parte, una técnica para conseguir el rejuvenecimiento facial al reducir las arrugas, la flacidez y las marcas de expresión del rostro y la piel. Como terapia física, la tonificación facial se utiliza para víctimas de accidentes cerebrovasculares y formas de parálisis facial como la parálisis de Bell. La tonificación facial lo consigue realizando un ejercicio de los músculos faciales. Hay dos tipos de ejercicios de tonificación facial: ejercicios faciales activos y pasivos.

Ejercicios

Los ejercicios faciales implican contracciones voluntarias repetidas de ciertos grupos de músculos faciales. La efectividad de estas técnicas de tonificación facial para mejorar la apariencia ha sido científicamente probada, con estudios recientes que muestran beneficios para mujeres de mediana edad para reducir la apariencia del envejecimiento.

Debido a la creciente tasa de estilos de vida sedentarios y factores estresantes relacionados con la inflamación y el envejecimiento en muchas partes del mundo, los ejercicios de tonificación facial se enfocan en estimular los músculos, la piel y los sistemas linfáticos, con la creencia de que fortalecer grupos musculares específicos puede ayudar a tensar y rellenar la capa exterior de la piel. La mayoría de los ejercicios de tonificación facial abarcan estrategias de estilo de vida a largo plazo que promueven el cuidado de la piel y el ejercicio continuos.

Ejercicios pasivos

Ejercicio pasivo por electroestimulación directa del músculo esquelético. En este, se fijan electrodos metálicos planos con un gel conductor en determinados puntos de la cara y la electroestimulación provoca contracciones de los músculos faciales.