Terapia de reminiscencia

La terapia de reminiscencia es una técnica de intervención que se utiliza con personas con trastornos de la memoria, mediante preguntas sobre su historia de vida. Por ejemplo, si una persona mayor ve una foto antigua o un coche clásico, se le puede preguntar si recuerda cuándo se tomó la foto o si conocía a alguien que tuviera un coche similar. Esta técnica se utiliza para asesorar y apoyar a personas con daño cerebral, Alzheimer y problemas cognitivos similares.La Asociación Americana de Psicología (APA) define «el uso de historias de vida —escritas, orales o ambas— para mejorar el bienestar psicológico. Esta terapia se utiliza a menudo con personas mayores». Esta forma de intervención terapéutica respeta la vida y las experiencias del individuo con el objetivo de ayudarle a mantener una buena salud mental.La mayor parte de la investigación sobre la terapia de reminiscencia se ha realizado con personas mayores, especialmente con personas que sufren depresión, aunque algunos estudios han analizado otras muestras de personas mayores. La investigación y su aplicación se han probado en diversas zonas con culturas diversas, como Japón, el Reino Unido y Estados Unidos.En general, la terapia de reminiscencia es un enfoque económico y potencialmente beneficioso para ayudar a las personas mayores a envejecer con éxito y felicidad. Parece brindarles una sensación general de satisfacción vital y habilidades de afrontamiento, y también puede ayudar a mejorar los síntomas de depresión y demencia.

La reminiscencia se ha descrito como «el acto o proceso, voluntario o no, de recordar recuerdos del pasado». En otras palabras, implica recordar y revivir acontecimientos de la vida. Esto implica tener una memoria autobiográfica intacta para poder recordar ciertos acontecimientos. La relevancia del proceso de reminiscencia depende de la relevancia de los recuerdos que se evocan. Diferentes maneras de hacer que estos recuerdos sean más significativos son formular preguntas que sugieran la importancia del acontecimiento, así como utilizar materiales históricos del pasado.La reminiscencia cumple diferentes funciones psicológicas, incluyendo la taxonomía presentada por Webster. La Escala de Funciones de la Reminiscencia (RFS) de Webster incluye ocho razones por las que las personas rememoran: reducción del aburrimiento, reavivamiento de la amargura, preparación para la muerte, conversación, identidad, mantenimiento de la intimidad, resolución de problemas y enseñanza/información. Los psicólogos han estudiado el uso terapéutico de la reminiscencia para mejorar el afecto y las habilidades de afrontamiento, aunque su eficacia ha sido debatida. Según datos más recientes, como se describe a continuación, la terapia parece tener resultados positivos e incluso duraderos en la comunidad de personas mayores.Existen diferentes tipos de reminiscencia. Los dos subtipos principales son la intrapersonal y la interpersonal. La intrapersonal adopta una postura cognitiva y ocurre individualmente. La interpersonal adopta un enfoque más conversacional y es una terapia grupal. La reminiscencia se puede dividir en tres tipos específicos: informativa, evaluativa y obsesiva. La reminiscencia informativa se practica para disfrutar de la narración de historias del pasado. Este tipo también puede utilizarse para ayudar a quienes carecen de interés en su vida y sus relaciones. La capacidad de recordar buenos momentos puede ayudarles a recordar aquello que les hace felices. La reminiscencia evaluativa es el principal tipo de terapia de reminiscencia, ya que se basa en la revisión de vida del Dr. Robert Butler. Este proceso implica recordar recuerdos de toda la vida y compartirlos con otras personas. A menudo, esto se realiza en el marco de la terapia grupal. La reminiscencia obsesiva ocurre cuando alguien necesita liberarse de cualquier estrés o culpa que pueda persistir. Al trabajar estos problemas, se logra la paz consigo mismo. La reminiscencia también se ha utilizado para ayudar a las personas a afrontar la muerte de un ser querido. Al compartir historias sobre la vida del ser querido, se pueden recordar momentos entrañables y encontrar la paz con la muerte.La terapia de reminiscencia se utiliza a menudo en residencias de ancianos o centros de salud geriátricos. Su estructura puede variar considerablemente. En una sesión documentada, un terapeuta reprodujo diferentes canciones de las décadas de 1920 a 1960 y preguntó a los pacientes qué canciones les resonaban o tenían un significado especial. En otra sesión del mismo terapeuta, los participantes compartieron fotografías y compartieron su importancia para ellos.La investigación psicológica ha identificado dos tipos de terapias de reminiscencia particularmente eficaces: la integrativa y la instrumental.

• Terapia de reminiscencia integrada es un proceso en el que los individuos intentan aceptar eventos negativos en el pasado, resolver conflictos pasados, reconciliar la discrepancia entre ideales y realidad, identificar la continuidad entre el pasado y el presente, y encontrar significado y valor en la vida. Una revisión de la vida integradora proporciona a los individuos la oportunidad de examinar los eventos en sus vidas que pueden desconfirmar autoevaluaciones negativas asociadas con la depresión. Muchas personas deprimidas ignoran información positiva y se centran en los recuerdos que apoyan sus opiniones disfuncionales, por lo que esta terapia ayuda a los clientes a buscar cuentas más completas y detalladas de su historia de vida y interpretaciones más equilibradas de eventos pasados. Los participantes examinan tanto las experiencias buenas como las malas dentro del contexto de toda la vida, lo que les muestra que las experiencias negativas en un dominio de la vida pueden mediar con acontecimientos positivos en otro. Las personas pueden desconfirmar evaluaciones globales y negativas del yo que están asociadas con la depresión y empezar a desarrollar una visión más realista y adaptable del yo que incorpora atributos tanto positivos como negativos.
• Terapia de reminiscencia instrumental ayuda a los ancianos a recuperar actividades y estrategias pasadas, incluyendo recuerdos de planes desarrollados para resolver situaciones difíciles, actividades dirigidas por objetivos, y el logro de sus propios objetivos o metas uno ayudó a otros a cumplir. La terapia de reminiscencia instrumental puede tener un efecto positivo en la autoestima y eficacia de los individuos, recordando experiencias exitosas en las que los individuos actuaron eficazmente para controlar su entorno. Este enfoque para la terapia de reminiscencia pone roles y compromisos que ya no son gratificantes o alcanzables a la periferia y ayuda a estos pacientes a invertir en otros objetivos que están más en sintonía con las condiciones de vida actuales. Esto puede ser especialmente útil para los ancianos que pueden no ser capaces de hacer lo que una vez fueron capaces de hacer.

Antes de finales de la década de 1950, la reminiscencia se consideraba un síntoma negativo que a menudo conducía al deterioro mental. Erik Erikson introdujo su concepto de las ocho etapas del desarrollo psicosocial, que abarcaban la progresión de la vida y el desarrollo desde el nacimiento hasta la muerte. La última etapa, conocida como la adultez tardía, planteó la idea de integridad frente a desesperación. En esta etapa, es importante recordar la propia vida con satisfacción antes de morir. En 1963, el Dr. Robert Butler publicó un artículo sobre los puntos críticos en torno a la importancia de la revisión de la vida y la reminiscencia. A Butler se le atribuye el inicio de la terapia de reminiscencia. El siguiente avance en esta área lo realizó Charles Lewis en 1971. Lewis logró crear el primer estudio experimental sobre la reminiscencia. Lewis quería analizar los cambios cognitivos que pudieran producirse a partir de la reminiscencia, así como la percepción que las personas tienen de sí mismas. Este experimento resultó ser valioso, ya que en los años siguientes esta área se popularizó como área de investigación. En los años siguientes, la investigación sobre la reminiscencia se centró en sus funciones y beneficios. En 1978, el Departamento de Salud y Seguridad Social inició un proyecto llamado "Proyecto de Ayudas para la Reminiscencia". Este proyecto se realizó con el fin de iniciar la reminiscencia como un proceso terapéutico. Finalmente, en la década de 1980, la terapia de reminiscencia fue reconocida por las instituciones y comenzó a utilizarse como terapia de grupo. Durante este período, aumentó el número de profesionales capacitados en este proceso terapéutico. La terapia de reminiscencia ha continuado siendo un área de investigación hasta la fecha. Si bien se han realizado muchos estudios sobre la terapia de reminiscencia últimamente, Butler y Erikson siguen siendo los dos investigadores más asociados con este campo de trabajo.La teoría de la desvinculación en la reminiscencia es utilizada por algunos terapeutas e investigadores y se centra en que el paciente se retire de sus responsabilidades sociales. Este alejamiento de la vida social se fomenta para que el paciente (en muchos casos, una persona mayor) pueda prepararse para los rápidos cambios asociados con el final de la vida. Al retirarse de la interacción con los demás, la teoría de la desvinculación busca preparar a la persona para la separación más poderosa y agotadora de la muerte. La esperanza de usar esta terapia es que, cuando llegue la muerte, no sea una experiencia tan dolorosa ni perturbadora como se suele pensar. La idea puede ser reconfortante: en lugar de sentir miedo, los pacientes que participan en el aspecto de la desvinculación de la teoría de la reminiscencia ya no sentirán miedo, sino que se sentirán empoderados al llegar a su fin.La Teoría de la Integridad del Yo se basa en que el individuo experimenta una sensación de plenitud y éxito al recordar su vida y sus logros. Quien ha alcanzado la integridad del yo no teme la incertidumbre que conlleva la muerte. En un caso exitoso de la teoría de la integridad del yo, el paciente se siente en paz con la posibilidad de la muerte. Esta teoría se desarrolló a partir de las etapas del desarrollo de Eric Erikson, en las que la integridad frente a la desesperación es una etapa crucial para el desarrollo psicológico posterior.La desconexión y la integridad del yo pueden ofrecer herramientas que ayuden a las personas mayores o enfermas a afrontar la perspectiva de la muerte, pero se cree que la Teoría de la Continuidad ofrece perspectivas más profundas para comprender plenamente el verdadero significado de la teoría de la reminiscencia. Un pasaje de Lin ilustra a la perfección el concepto de continuidad.

"A medida que los individuos se mueven de una etapa a la siguiente y encuentran cambios en sus vidas, intentan ordenar e interpretar cambios recordando sus pasados. Esto proporciona un sentido importante de continuidad y facilita la adaptación. El cambio está vinculado al pasado percibido de la persona, produciendo continuidad en las características psicológicas internas y en el comportamiento social y las circunstancias sociales".

La reminiscencia puede proporcionar un mecanismo mediante el cual las personas se adaptan a los cambios que ocurren a lo largo de la vida. La teoría de la continuidad exige el uso eficaz de la memoria remota. Los procesos de reminiscencia ocurren en este tipo de memoria, que suele ser el último sistema en deteriorarse. Investigaciones han demostrado que el ejercicio frecuente de este sistema mejora la función cognitiva general.La terapia de reminiscencia se basa en eventos vitales, permitiendo que los participantes recuerden vocalmente recuerdos episódicos de su pasado. Ayuda a brindar a las personas una sensación de continuidad en sus eventos vitales. La terapia de reminiscencia puede realizarse en grupo, individualmente o en parejas, según el objetivo del tratamiento. La terapia de reminiscencia también puede ser estructurada o no estructurada dentro de estas configuraciones. Si bien el objetivo principal de la terapia de reminiscencia es fortalecer los componentes de la memoria cognitiva, un objetivo secundario puede ser fomentar el desarrollo intrapersonal o interpersonal. Estas necesidades individuales determinarán si la terapia se realiza en grupo o a solas con un profesional. Los recuerdos se procesan cronológicamente desde el nacimiento y se centran en eventos vitales importantes y significativos. El enfoque es la reflexión, no simplemente el recuerdo. La terapia de reminiscencia puede utilizar elementos como fotografías, objetos del hogar, música o grabaciones personales.La terapia de reminiscencia se utiliza principalmente en pacientes de edad avanzada. Esto puede deberse en parte a que los trastornos comunes para los que se ha utilizado la terapia de reminiscencia son prevalentes en la tercera edad, como la depresión. Se ha empleado con frecuencia en residencias de ancianos o centros de vida asistida, ya que proporciona una sensación de continuidad en la vida y, por lo tanto, puede facilitar este tipo de transiciones. Los pacientes con enfermedades crónicas también pueden beneficiarse de la terapia de reminiscencia, ya que a menudo sufren a nivel social y emocional. Se han abordado otros problemas mediante la terapia de reminiscencia, incluyendo problemas conductuales, sociales y cognitivos. Diversos estudios han demostrado que las sesiones grupales de terapia de reminiscencia pueden fortalecer las relaciones sociales y las amistades dentro del grupo.Numerosos estudios han examinado los efectos de la terapia de reminiscencia en el afecto general. Un grupo de investigadores implementó la terapia de reminiscencia en una comunidad como respuesta a una oleada de suicidios. Los investigadores administraron la terapia a adultos mayores (predominantemente mujeres) en un centro comunitario local para la tercera edad. Un cuestionario administrado tras la sesión de terapia de reminiscencia grupal reveló que el 97,3 % de los participantes disfrutó de la experiencia de hablar, el 98,7 % disfrutó escuchando a los demás, el 89,2 % consideró que el trabajo grupal con terapia de reminiscencia les ayudaría en su vida diaria y el 92,6 % deseaba continuar en el programa. Los investigadores sugieren que sus resultados respaldan los efectos previamente reportados de mayor satisfacción vital y autoestima. Otro estudio mostró que, tras una sesión semanal de terapia de reminiscencia integrativa durante 12 semanas, los veteranos mayores institucionalizados en Taiwán experimentaron aumentos significativos en su autoestima y satisfacción vital en comparación con el grupo de control. Sin embargo, existe cierta evidencia de que la terapia de reminiscencia puede mejorar la calidad de vida, la cognición, la comunicación y posiblemente el estado de ánimo en personas con demencia en algunas circunstancias, aunque todos los beneficios fueron pequeños. Una revisión Cochrane reciente (2018) concluyó que la terapia de reminiscencia puede mejorar la calidad de vida, la cognición, la comunicación y posiblemente el estado de ánimo en personas con demencia en algunas circunstancias, aunque todos los beneficios fueron pequeños.Algunos investigadores han postulado que los efectos positivos de la terapia de reminiscencia se deben a una mayor capacidad de afrontamiento. En esencia, estos investigadores argumentan que la terapia de reminiscencia funciona porque aumenta la capacidad del paciente para afrontar nuevas situaciones de forma eficaz.Las reminiscencias autopositivas se relacionan con un mayor bienestar psicológico mediante el afrontamiento asimilativo y acomodativo, mientras que las reminiscencias autonegativas se asocian con un menor bienestar psicológico debido a su relación negativa con ambos tipos de afrontamiento. El afrontamiento asimilativo y acomodativo son mecanismos de protección mediante los cuales el yo establece continuidad y significado para la propia vida.

• Copia asimilativa pretende alterar la situación de la vida para que coincida con sus preferencias y objetivos, ayudando a las personas a alcanzar objetivos personales a pesar de limitaciones y obstáculos.
• Cohesión adecuada ayuda a los pacientes a ajustar sus metas para adaptarse a las limitaciones y deficiencias mediante la revisión de valores y prioridades, la construcción de un nuevo significado de la situación y la transformación de la identidad personal.

La terapia de reminiscencia instrumental facilita dos tipos adicionales de afrontamiento: el afrontamiento centrado en el problema y el afrontamiento centrado en la emoción. El afrontamiento centrado en el problema implica que la persona se esfuerce por modificar la situación con un enfoque analítico. El afrontamiento centrado en la emoción ayuda a generar interpretaciones positivas del estrés al centrarse en el crecimiento personal, a aceptar la responsabilidad de su propio rol en la creación del estrés y a desear abordarlo, y a distanciarse de la situación estresante al no tomarla demasiado en serio ni buscar los aspectos positivos del estrés.Numerosos estudios han analizado la eficacia de la terapia de reminiscencia en adultos mayores con depresión clínica. Esta investigación sugiere que la terapia de reminiscencia es una forma muy eficaz de reducir los síntomas depresivos en las personas mayores. La terapia de reminiscencia integrativa e instrumental ayudó a mejorar el afecto de los participantes a largo plazo al disminuir significativamente los síntomas depresivos. Otro estudio reveló que, tras 12 semanas de terapia de reminiscencia integrativa, los veteranos mayores institucionalizados experimentaron una disminución significativa de los síntomas depresivos. Los adultos mayores con síntomas depresivos suelen reminiscer como una forma de refrescar recuerdos amargos, reducir el aburrimiento y prepararse para la muerte, según la taxonomía de Webster (en contraposición a la conversación, la enseñanza/información, el mantenimiento de la intimidad, la resolución de problemas y la identidad). Debido a este hallazgo, los investigadores concluyeron que si los adultos mayores con depresión ya reminiscen, aunque de forma negativa, serían buenos candidatos para la terapia de reminiscencia, ya que se sentirían cómodos con esta actividad. La terapia de reminiscencia puede incluso ayudar a aliviar los síntomas depresivos en pacientes con cáncer.

Los investigadores también han estudiado los efectos de la terapia de reminiscencia en adultos mayores con demencia. En particular, los estudios se han centrado en dos beneficios principales de la terapia de reminiscencia para personas mayores con demencia: una mejor función cognitiva y una mejor calidad de vida (con especial atención a la mejora de las emociones y la felicidad y el estado de ánimo en general).Un estudio realizado en 2007 analizó cómo la terapia de reminiscencia afectaba la función cognitiva y afectiva de 102 ancianos con demencia. El estudio utilizó escalas establecidas para determinar el efecto del tratamiento de reminiscencia mediante un diseño de autoinforme pre y post-test. Para la función cognitiva, se empleó el Mini Examen del Estado Mental (MMSE). Para la función afectiva, los investigadores utilizaron la Escala de Depresión Geriátrica (GDS-SF) para determinar la opinión personal de los ancianos con demencia sobre su bienestar, y la Escala de Cornell para la Depresión en la Demencia (CSDD) para analizar cómo percibían sus cuidadores el estado emocional del paciente. El estudio aleatorizado halló mejoras significativas en las puntuaciones del MMSE y la CSDD, tanto antes como después de la prueba, lo cual es una señal alentadora de que la terapia de reminiscencia tiene un efecto positivo en el apoyo a las funciones cognitivas y emocionales de los ancianos con demencia.Una de las preguntas al observar mejoras mediante la terapia de reminiscencia es si estos se deben al tipo de terapia utilizada (rememorar ciertos temas) o si simplemente el aumento de las interacciones sociales con los compañeros causa el progreso en la cognición y el estado de ánimo general. Un estudio de 2008 examinó esto con un grupo experimental tratado con terapia de reminiscencia y un grupo de control que también mantuvo conversaciones grupales sobre temas cotidianos. Se utilizó el MMSE para determinar el nivel de demencia previo al estudio y, al igual que el estudio de 2007, se examinó el efecto cognitivo y afectivo de las terapias de reminiscencia y conversación en ambos grupos. Para la cognición, los grupos realizaron una prueba de fluidez verbal de cuatro ítems. Para evaluar el estado de ánimo, la calidad de vida diaria y el interés de los participantes en el tratamiento, el estudio utilizó la Escala de Calificación Observacional Todai-shiki (TORS), y para el autoinforme sobre su felicidad general, los participantes utilizaron la Tabla de Evaluación de Cuidado Diurno para Pacientes Mayores con Demencia del Hospital Saint Marianna. Los resultados en cognición coincidieron con el estudio de 2007, donde el grupo de reminiscencia recordó más palabras antes y después de la prueba. Sin embargo, el grupo de conversación de control observó una disminución en el número de palabras recordadas entre la prueba anterior y la posterior, lo que respalda el argumento de que es la terapia de reminiscencia en sí la que causa el efecto cognitivo positivo, y no cualquier conversación con compañeros. Finalmente, el estudio también mostró mejoras en las puntuaciones de TORS y de la Tabla de Evaluación de Guardería para el grupo de reminiscencia en comparación con el grupo de control, lo que significa que los participantes eran más felices, tenían una mejor calidad de vida diaria y estaban más atentos al tratamiento, en comparación con los resultados del grupo pretratamiento y del grupo de control.Un estudio analizó la terapia de reminiscencia en personas con dos tipos de demencia: enfermedad de Alzheimer y demencia vascular. Las personas con enfermedad de Alzheimer experimentaron una mejora significativa de la abstinencia (por lo que se aislaron menos e interactuaron más con los demás) en comparación con el grupo de control inmediatamente después de la intervención. Los participantes con demencia vascular mostraron una mejora significativa de la abstinencia y la función cognitiva en comparación con el grupo de control inmediatamente después de la intervención y tras un seguimiento de 6 meses. Podría requerirse una intervención sostenida para mantener estos efectos a lo largo del tiempo, especialmente en personas mayores con enfermedad de Alzheimer, cuya mejoría de la abstinencia ya no se observó después de 6 meses.Un estudio que exploró los efectos de la terapia de reminiscencia en personas con diagnóstico de demencia reveló que quienes la recibieron experimentaron un bienestar significativamente mayor que quienes participaron en actividades grupales con objetivos definidos o en tiempo libre no estructurado. Un estudio de caso de un hombre de 88 años con Alzheimer mostró que experimentó una mejora en su funcionamiento cognitivo tras la terapia de reminiscencia individual.Para evaluar los cambios en los pacientes que se someten a terapia de reminiscencia, se utilizan diversas medidas conductuales y, recientemente, la neuroimagen ha comenzado a formar parte de la evaluación posterior al tratamiento.Las características más frecuentes utilizadas para medir el resultado de la terapia de reminiscencia en los pacientes involucrados son:

• Síntomas depresivos
• Bienestar psicológico
• Ego-integrity
• Significado o propósito en la vida
• Mastery
• Performance cognitivo
• Interacciones sociales

En pacientes con demencia vascular, se observó un aumento significativo del metabolismo cortical de la glucosa en la corteza cingulada anterior bilateral y en el lóbulo temporal inferior izquierdo, áreas importantes para la interacción social y la memoria remota, respectivamente. El uso de tomografía computarizada por emisión monofotónica en un paciente anciano con enfermedad de Alzheimer reveló un mayor flujo sanguíneo al lóbulo frontal del cerebro, un área que se degenera en quienes padecen esta enfermedad. Esto se acompañó de cambios positivos en los rasgos conductuales evaluados.En general, la terapia de reminiscencia parece tener resultados positivos, aunque en distintos grados. Se cree que la variabilidad en los resultados se debe a diversos factores, como la modalidad de la terapia de reminiscencia, el formato de las sesiones (grupal o individual), el número de sesiones completadas, la salud, la edad y el sexo del paciente, su lugar de residencia y si ha experimentado algún evento que haya provocado cambios importantes en su vida.Una evaluación de las modalidades de terapia de reminiscencia reveló que la terapia de revisión de vida tuvo los mayores efectos positivos en el bienestar psicológico en comparación con otras revisiones de vida y la reminiscencia simple. Se ha considerado que la revisión de vida produce mayores efectos positivos en comparación con la terapia de reminiscencia, debido a la mayor organización de los métodos y el propósito de esta terapia. Los beneficios de la terapia de reminiscencia se producen independientemente del formato de la terapia. La mejora del comportamiento se produce tanto si la terapia se realiza de forma individual en grupos pequeños como en grupos grandes. La frecuencia y la duración del programa terapéutico no parecen alterar la eficacia de la reminiscencia.Muchos grupos específicos han sido seleccionados para estudiar los efectos de la terapia de reminiscencia, evaluándose mediante diferentes medidas en función de su condición previa y los problemas asociados. Quienes presentaban una mayor puntuación en depresión mostraron una mayor tasa de mejoría de sus síntomas en comparación con quienes presentaban menos síntomas depresivos antes de comenzar la terapia, aunque se observaron mejoras en todos los niveles de depresión. En diversos estudios, la terapia de reminiscencia influyó positivamente en pacientes con demencia evaluados mediante diversas medidas. Específicamente en la demencia vascular, el metabolismo cortical de la glucosa aumentó en áreas importantes para la interacción social y la memoria remota. Las personas con enfermedad de Alzheimer mostraron una mejora del flujo sanguíneo a áreas del cerebro, como se mencionó previamente, y cambios positivos en los rasgos conductuales evaluados. En pacientes con lepra, los mayores efectos positivos se observaron en aquellos con depresión, pero la terapia de reminiscencia no afectó el estadio de la demencia ni las puntuaciones cognitivas.

Inicialmente, la reminiscencia se concibió para adultos mayores. Sin embargo, esta terapia puede resultar una herramienta valiosa también para adultos en etapas más tempranas de su vida. En los ancianos, se observó una mejora en la satisfacción con la vida y consigo mismos, la autoestima y el aumento de la participación social, lo que condujo a una mejora en su capacidad para afrontar situaciones sociales, así como una menor soledad y alienación. Además, los síntomas depresivos, los síntomas psicológicos, el bienestar psicológico, la integridad del yo, el sentido/propósito de la vida, el dominio, el rendimiento cognitivo, la integración social y la preparación para la muerte mostraron mejoras tras la conclusión de la terapia. En una evaluación de seguimiento para la depresión, otros indicadores de salud mental, bienestar, integridad del yo, rendimiento cognitivo y preparación para la muerte permanecieron sin mejorar con respecto al tratamiento previo. Se han observado mejoras comparables a las observadas en los ancianos en estudios que incluyeron grupos de edad más jóvenes. Se observan mejoras en la depresión tanto en mujeres como en hombres. Un análisis comparativo entre hombres y mujeres sobre los efectos de la terapia de reminiscencia no reveló evidencia de diferencias en el éxito de la terapia entre ambos géneros. La terapia de reminiscencia se ha llevado a cabo en grupos compuestos por residentes de centros grupales y residentes de comunidades más amplias. Análisis recientes sugieren que no existen diferencias en los resultados de la reminiscencia según el tipo de comunidad en la que viven las personas durante la terapia, lo que contradice hallazgos previos que indicaban que quienes vivían en hogares grupales o centros de atención se beneficiaron menos de estos programas. Quienes experimentaron diversos eventos vitales importantes mostraron una mayor estabilidad mental, incluyendo una disminución de los síntomas depresivos y la ansiedad. Los veteranos varones mayores institucionalizados mostraron una mayor autoestima y satisfacción vital, así como una disminución de los síntomas de depresión, al participar en un programa de terapia de reminiscencia de 12 semanas, en comparación con quienes no lo hicieron.

La Plaza de Glenner es un proyecto demostrativo independiente de terapia de reminiscencia enfocado en personas con Alzheimer u otra forma de demencia. El objetivo de Glenner es «capturar los años entre 1953 y 1961 para que los participantes del proyecto se remonten con calma a un período de tiempo que les permita recordar entre los 10 y los 30 años, cuando se forman nuestros recuerdos más vívidos».

• Memoria autobiográfica
• Memoria
• Recordar (memoria)
• Golpe de reminiscencia