Terapia de baile

La terapia de baile/movimiento (o danzaterapia) es el uso psicoterapéutico del movimiento y la danza para apoyar las funciones intelectuales, emocionales y motoras del cuerpo. Como modalidad de las terapias de artes creativas, DMT analiza la correlación entre movimiento y emoción.

Historia

La American Dance Therapy Association se fundó en 1966 como una organización para apoyar la profesión emergente de la terapia de baile/movimiento y es la única organización estadounidense dedicada a la profesión de terapia de baile/movimiento.

La danza se ha utilizado terapéuticamente durante miles de años. Se ha utilizado como un ritual de curación en la influencia de la fertilidad, el nacimiento, la enfermedad y la muerte desde la historia humana temprana. Durante el período de 1840 a 1930, se desarrolló una nueva filosofía de la danza en Europa y los Estados Unidos, definida por la idea de que el movimiento podía tener un efecto sobre el motor frente a que la danza no era simplemente un arte expresivo. Existe una opinión general de que la Danza/movimiento como imaginación activa fue originada por Jung en 1916, desarrollada en la década de 1960 por la pionera de la terapia de baile Mary Whitehouse. Tina Keller-Jenny y otros terapeutas comenzaron a practicar la terapia en 1940.El establecimiento real de la danza como terapia y como profesión ocurrió en la década de 1950, comenzando con la futura fundadora de la American Dance Therapy Association, Marian Chace.

Primera ola

Marian Chace encabezó el movimiento de la danza en la comunidad médica como una forma de terapia. Se la considera la principal fundadora de lo que ahora es la terapia de baile en los Estados Unidos. En 1942, a través de su trabajo, la danza se introdujo por primera vez en la medicina occidental. Chace fue originalmente bailarín, coreógrafo e intérprete. Después de abrir su propia escuela de danza en Washington, DC, Chace comenzó a darse cuenta de los efectos que la danza y el movimiento tenían en sus alumnos. Los sentimientos de bienestar informados por sus estudiantes comenzaron a atraer la atención de la comunidad médica, y algunos médicos locales comenzaron a enviar pacientes a sus clases. Pronto le pidieron que trabajara en el Hospital St. Elizabeth en Washington, DC una vez que los psiquiatras también se dieron cuenta de los beneficios que sus pacientes recibían al asistir a las clases de baile de Chace.En 1966, Chace se convirtió en la primera presidenta de la American Dance Therapy Association, una organización que ella y otros pioneros de la DMT fundaron. Según la ADTA, la danza es "el uso psicoterapéutico del movimiento como un proceso que promueve la integración emocional, social, cognitiva y física del individuo".

Segunda ola

La segunda ola de Danza Movimiento Terapia llegó entre los años 70 y 80 y despertó mucho interés entre los terapeutas estadounidenses. Durante este tiempo, los terapeutas comenzaron a experimentar con las aplicaciones psicoterapéuticas de la danza y el movimiento. Como resultado de los experimentos de los terapeutas, la DMT se clasificó como una forma de psicoterapia. Fue a partir de esta segunda ola que evolucionó la actual Danza Movimiento Terapia.

Principios

La teoría de DMT se basa principalmente en la creencia de que el cuerpo y la mente interactúan. Tanto el movimiento consciente como el inconsciente de la persona, basado en la premisa dualista mente-cuerpo, afecta el control total y también refleja la personalidad del individuo. Por lo tanto, la relación terapeuta-cliente se basa en parte en señales no verbales como el lenguaje corporal. Se cree que el movimiento tiene una función simbólica y, como tal, puede ayudar a comprender el yo. La improvisación del movimiento le permite al cliente experimentar con nuevas formas de ser y DMT proporciona una manera o canal en el que el cliente puede comprender conscientemente las relaciones tempranas con las experiencias negativas a través de la mediación no verbal del terapeuta.

A través de la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu, DMT proporciona una sensación de plenitud a todos los individuos. El cuerpo se refiere a la "descarga de energía a través de respuestas músculo-esqueléticas a los estímulos recibidos por el cerebro". La mente se refiere a "actividades mentales... como la memoria, las imágenes, la percepción, la atención, la evaluación, el razonamiento y la toma de decisiones". El espíritu se refiere a la "sensación experimentada subjetivamente de participar u observar empáticamente el baile".

La danza movimiento terapia trabaja para mejorar las habilidades sociales, así como la dinámica relacional entre los clientes que eligen participar en ella para mejorar su calidad de vida. A través de esta forma de terapia, los clientes obtendrán un sentido más profundo de autoconciencia a través de un proceso meditativo que implica movimiento, movimiento y realización del propio cuerpo. La terapia de baile es diferente de otras formas de tratamientos de rehabilitación porque permite una expresión creativa holística, lo que significa que trata a la persona en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu.

Metodología

La metodología DMT/P es bastante heterogénea y los profesionales se basan en una variedad de principios psicoterapéuticos y cinéticos. La mayor parte de la formación en Danza Movimiento Terapia tendrá una base teórica establecida a partir de la cual trabajarán, por ejemplo, la teoría psicodinámica, la psicología humanista, la terapia integradora, la terapia cognitivo-conductual, la terapia existencial, etc. Según el enfoque o las combinaciones de enfoques, los profesionales trabajan desde procesos muy diferentes. y se trabajará hacia los objetivos.

Además de la base psicoterapéutica de su trabajo, se pueden emplear diferentes enfoques del movimiento y la danza.

Mientras que algunos terapeutas de danza trabajan con movimientos y estilos de danza codificados, como ballet, danza folclórica, danza contemporánea, etc., la mayoría trabaja dentro de un marco cinético de prácticas de movimiento creativo y expresivo, generalmente con un elemento significativo de improvisación estructurada.

Los requisitos comunes en la mayoría de los programas de posgrado de DMT/P son análisis de movimiento y creación de perfiles (a menudo basados ​​en el análisis de movimiento de Laban y el perfil de movimiento de Kerstenberg), anatomía experiencial, desarrollo humano y psicología del desarrollo, movimiento auténtico y prácticas complementarias de integración cuerpo-mente, como Body -Mind Centering, Fundamentos de Bartenieff, Método Feldenkrais o Técnica Alexander.

Además, dado que se puede encontrar una variedad de poblaciones en DMT/P, los métodos se adaptan para satisfacer las necesidades de las circunstancias y los clientes y esto reduce aún más la estandarización.

Bonnie Meekums, terapeuta de danza de la segunda ola, describió cuatro etapas del proceso de terapia, según su experiencia en el campo:Preparación: etapa de calentamiento, se establece un espacio seguro sin obstáculos ni distracciones, se forma una relación de apoyo con un testigo, comodidad para que los participantes se familiaricen con moverse con los ojos cerrados.Incubación: el líder incita verbalmente al participante a entrar en imágenes subconscientes abiertas que se utilizan para crear un entorno interno que se adapta al participante, una atmósfera relajada, movimientos simbólicos.Iluminación: proceso que se integra a través de la conciencia a través del diálogo con el testigo, la autorreflexión en la que el participante descubre y resuelve las motivaciones subconscientes, el aumento de la autoconciencia, puede tener efectos positivos y negativos.Evaluación: discuta las ideas y la importancia del proceso, prepárese para finalizar la terapia

El uso de accesorios

Los terapeutas del movimiento de la danza a menudo usan accesorios durante las sesiones con los clientes para ayudarlos con las habilidades de conexión a tierra y para ser más conscientes de su cuerpo y sus límites. Dichos accesorios podrían incluir mantas, pelotas sensoriales, mantas con peso sensorial, bufandas de colores, lápices de colores y bandas de resistencia. Los clientes a menudo pueden elegir el tipo de música que les gustaría usar en una sesión.

Investigar

La terapia de movimiento de baile no es un campo establecido de la práctica médica y se ocupa de diversos grados de aceptación y reconocimiento en diferentes países. En países donde se requiere un nivel de educación de maestría, los terapeutas de baile a menudo trabajan en entornos médicos o psiquiátricos junto con otros profesionales de la salud, mientras que en otros países la práctica de la terapia de baile es marginal y ocurre principalmente en entornos privados e independientes.

Por esta razón, la investigación científica sobre los mecanismos y la eficacia de la danzaterapia aún está en pañales. Además, dado que la práctica de la danzaterapia es heterogénea y el alcance y la metodología varían mucho, esto hace que sea aún más difícil crear bases de evidencia médicamente rigurosas. Sin embargo, existen estudios que sugieren resultados positivos de la terapia de baile.

Mecanismos propuestos

Se han propuesto varias hipótesis sobre los mecanismos por los cuales la terapia de baile puede beneficiar a los participantes. Hay un componente social en la terapia de baile, que puede ser valioso para el funcionamiento psicológico a través de la interacción humana. Otro posible mecanismo es la música que se utiliza durante la sesión, que puede reducir el dolor, disminuir la ansiedad y aumentar la relajación. Dado que la danza requiere un aprendizaje y consiste en activarse y descubrir capacidades de movimiento, también existe el entrenamiento físico que también podría aportar beneficios. El baile puede considerarse más edificante y placentero que otros tipos de ejercicio. La terapia de baile también puede involucrar la comunicación no verbal, "lo que permite a los participantes expresar sus sentimientos sin palabras. Esto podría ser útil cuando la comunicación normal está ausente o se ha interrumpido (p. ej.,

Estudios

Una revisión de Cochrane titulada Terapia de baile para la esquizofrenia en 2013 concluyó:

"En general, debido a la pequeña cantidad de participantes, los hallazgos son limitados. Hay poca evidencia para respaldar o refutar el uso de la terapia de baile. Se necesitan estudios y ensayos más grandes que se centren en resultados importantes (como tasas de recaída, calidad de la vida, el ingreso en el hospital, el abandono temprano del estudio, el costo de la atención y la satisfacción con el tratamiento). La investigación adicional ayudaría a aclarar si la terapia con baile es un tratamiento efectivo y holístico para las personas con esquizofrenia, especialmente en términos de ayudar a las personas a sobrellevar los síntomas negativos que no responden tan bien a los fármacos antipsicóticos".

Una revisión de la Colaboración Cochrane titulada Terapia de baile/movimiento para pacientes con cáncer se actualizó en enero de 2015 para decir:

"Los tres estudios incluyeron un total de 207 participantes, que eran mujeres con cáncer de mama. Los estudios fueron de tamaño pequeño. No encontramos evidencia de un efecto para la depresión, el estrés, la ansiedad, la fatiga y la imagen corporal. Los hallazgos de los estudios individuales sugieren que la terapia de baile/movimiento puede tener un efecto beneficioso sobre la calidad de vida, la somatización (es decir, la angustia que surge de las percepciones de disfunción corporal) y el vigor de las mujeres con cáncer de mama. No se informaron efectos adversos de las intervenciones de terapia de baile/movimiento".

La revisión Cochrane más reciente para DMT fue en febrero de 2015 titulada ¿Es la terapia de movimiento de baile un tratamiento efectivo para la depresión? Una revisión de la evidencia. Los hallazgos declararon:

"Debido a la baja cantidad de estudios y la baja calidad de la evidencia, no fue posible sacar conclusiones firmes sobre la efectividad de la DMT para la depresión. No fue posible comparar la DMT con medicamentos, terapias de conversación, tratamientos físicos o comparar tipos de DMT debido a la falta de evidencia disponible Los hallazgos clave fueron:

En general, no hay evidencia a favor o en contra de la DMT como tratamiento para la depresión. Hay alguna evidencia que sugiere que la DMT es más efectiva que la atención estándar para adultos, pero esto no fue clínicamente significativo. DMT no es más eficaz que la atención estándar para los jóvenes.

Las pruebas de un solo estudio de baja calidad metodológica indicaron que las tasas de abandono del grupo de DMT no fueron significativas y que no hay un efecto confiable en ninguna dirección para la calidad de vida o la autoestima. Se observó un gran efecto positivo para el funcionamiento social, pero dado que se trataba de un estudio de baja calidad metodológica, el resultado es impreciso".

Una revisión del efecto de DMT en la enfermedad de Parkinson señaló que ha habido pocos estudios en esta área. DMT parece cumplir con la mayoría de los requisitos para programas de ejercicio para pacientes con Parkinson. Se encontraron beneficios en la función de la marcha, el equilibrio y la calidad de vida en estudios a corto plazo, aunque es necesario realizar más estudios para ver si alguno de estos beneficios se observa a largo plazo.

La última revisión Cochrane titulada Dance Movement Therapy for Dementia publicada en 2017 concluyó que no hay ensayos de alta calidad para evaluar el efecto de la DMT en los síntomas conductuales, sociales, cognitivos y emocionales en personas con demencia.

Beneficios

La investigación ha encontrado que el uso de movimientos de baile como forma de terapia activa varias funciones cerebrales a la vez: cinestésica, racional, musical y emocional. Este tipo de movimiento requiere fuerza mental, física y emocional para trabajar simultáneamente. En un estudio de investigación, las personas mayores se colocaron en un estudio de 21 años para ver si alguna actividad recreativa física o cognitiva influía en la agudeza mental. Los investigadores monitorearon las tasas de demencia en los participantes de edad avanzada. El estudio incluyó actividades cognitivas como leer libros, hacer crucigramas y tocar instrumentos musicales y actividades físicas como golf, caminar para hacer ejercicio y bailar. Los resultados mostraron que casi ninguna de las actividades físicas parecía ofrecer alguna defensa contra la demencia. La actividad con mayor porcentaje de protección contra la demencia fue bailar con frecuencia (76%). Fue la mayor reducción de riesgo de cualquier actividad estudiada, cognitiva o física. Esto se debe a que la terapia de baile combina múltiples áreas del cerebro para trabajar juntas a la vez en lugar de solo estimular un área a la vez.

Se ha encontrado que la terapia de movimiento de baile tiene resultados beneficiosos en niños que han sido abusados. La investigación ha encontrado que esta terapia es una forma útil de apoyo e intervención para estos niños. A través de un estudio de caso con una mujer abusada sexualmente, la investigadora afirmó que el individuo sintió una sensación de empoderamiento después de las sesiones de terapia de baile y reportó un mayor éxito en la escuela. El individuo también sintió un sentido más fuerte de confianza en sí mismo y una visión más alta de la autoestima. El estudio afirma que el uso de la terapia de baile sería una experiencia beneficiosa en un tratamiento multidisciplinario para niños maltratados y abandonados.

Otro investigador estudió los efectos de la terapia de baile con niños en riesgo de abuso y su relación con sus madres. Durante este estudio, se encuestó a las madres y sus hijos sobre su relación antes de la sesión, haciéndoles preguntas sobre su comunicación, el contacto físico y la sensación de seguridad que sentía el niño. Después de la sesión de terapia de baile, los participantes fueron encuestados nuevamente con la misma medida. Los resultados reportaron un vínculo más fuerte entre madre e hijo. Los participantes reportaron un sentido más fuerte de pertenencia en la pareja y sintieron más apertura en términos de comunicación. A través de las prácticas de terapia de baile, estas parejas de madre e hija pudieron desarrollar un punto de partida para reconstruir su relación.

También se encontró que los efectos de la intervención de baile son terapéuticos para los participantes psiquiátricos y aquellos que tienen trastornos emocionales. En un estudio de investigación, los pacientes psiquiátricos fueron asignados aleatoriamente a una de tres condiciones: un grupo de baile en un círculo de baile tradicional, un grupo que solo escuchaba música y otro grupo que montaba bicicletas estacionarias sin música pero con la misma duración que el baile círculo. Si bien las tres condiciones disminuyeron o estabilizaron la condición de los pacientes, los resultados encontraron que el grupo de baile se benefició más de la intervención de baile.El grupo del círculo de baile informó menos depresión y más vitalidad que los otros grupos. Este estudio demuestra que no basta con la actividad física o escuchar música; la combinación de los dos en la danza es la más beneficiosa para lograr un impacto positivo.

Otro estudio de investigación realizado con niños en psiquiatría también mostró una relación positiva con este tipo de terapia. El resultado final fue una nueva cohesión entre los niños que antes eran etiquetados como desordenados y mal educados. Los participantes informaron un aumento en la confianza en sí mismos y una imagen corporal positiva después de la intervención de baile. Los niños tenían habilidades sociales y de comunicación más sólidas, como el trabajo en equipo, después de la intervención de baile.

Efectos adversos

La mayoría de los ensayos que estudiaron la terapia de movimiento de baile no comentaron específicamente si se produjeron o no efectos adversos.

Ubicaciones

DMT se practica en una gran variedad de lugares. Tales ubicaciones incluyen:

• Medicina Fisica
• Centros de rehabilitación
• Entornos médicos
• instalaciones de la escuela de educación
• Hogares de ancianos
• Instalaciones de guardería
• Centros de prevención de enfermedades
• Programas de promoción de la salud
• hospitales
• Entornos de salud mental
• Practica privada

Organizaciones

Se crearon organizaciones como la American Dance Therapy Association para mantener altos estándares en el campo de DMT. Tales organizaciones ayudan a conectar a las personas con terapeutas y DMT.

Asociación Americana de Danza Terapia

La Asociación Americana de Danza Terapia (ADTA) fue fundada en 1966 con el fin de mantener altos estándares en toda la terapia de baile. La ADTA fue creada por Marian Chace, la primera presidenta de la ADTA, y otros pioneros en el movimiento de la danza. Además de establecer estándares que los terapeutas deben alcanzar para convertirse en terapeutas autorizados, ADTA mantiene un registro actualizado de todos los terapeutas de movimiento/danza que han cumplido con los estándares de ADTA. Además, ADTA también publica el American Journal of Dance Therapy y patrocina conferencias profesionales anuales.

Association for Dance Movement Psychotherapy, Reino Unido

La Association for Dance Movement Psychotherapy, Reino Unido (ADMP UK) fue una de las primeras organizaciones establecidas para regular el campo de la danzaterapia. ADMP UK acredita a los terapeutas y supervisa que se cumplan todas las normas.

Asociación Europea de Danza Movimiento Terapia

La Asociación Europea de Danza Movimiento Terapia es una asociación paraguas que representa a los organismos profesionales nacionales de Danza Movimiento Terapia en Europa. Representa a miembros en Alemania, Grecia, Hungría, Italia, Letonia, Países Bajos, Polonia, Rusia, España y el Reino Unido; con miembros parciales en Austria, República Checa, Finlandia, Francia, Suiza, Ucrania y miembros asociados en Croacia, Chipre, Dinamarca, Israel, Portugal, Rumania y Suecia.

NVDAT (Nederlandse Vereniging voor Danstherapie-Asociación Holandesa de Terapia de Movimiento de Danza) La Nederlandse Vereniging voor Danstherapie apoya los intereses de los terapeutas de movimiento de danza con sede en los Países Bajos.

Profesiones afines

Las profesiones afines son áreas que una persona podría realizar, estudios especiales, cursos cortos o eventualmente capacitarse en el área de DMT.

• Baile
• Educación Física
• Terapia ocupacional
• Fisioterapia
• Psicología
• Terapia artística

Calificaciones del terapeuta

ADTA es el principal regulador de la educación y la formación necesarias para convertirse en terapeuta de danza/movimiento en los EE. UU. Se requiere una maestría para convertirse en terapeuta de danza/movimiento. "Terapeuta de danza/movimiento registrado" (R-DMT) es el título que se otorga a los terapeutas de danza/movimiento de nivel de entrada que han completado la educación requerida y una pasantía clínica supervisada mínima de 700 horas. Aquellos que hayan completado más de 3,640 horas de trabajo clínico profesional supervisado pueden tener la credencial avanzada "Terapeuta de danza/movimiento certificado por la junta (BC-DMT).

Educación

Por lo general, convertirse en un terapeuta de baile requiere un título de posgrado de al menos un nivel de maestría. No existe un título universitario específico, sin embargo, muchos profesionales tienen títulos universitarios en campos relacionados con la psicología o la danza.

Todos los títulos de maestría en el Reino Unido y los EE. UU. requieren prácticas clínicas, terapia y supervisión personal, así como aprendizaje experimental y teórico, y generalmente requieren entre 2 y 3 años para completarse. Al finalizar la Maestría, los graduados son elegibles para registrarse como Terapeutas/Psicoterapeutas de Movimiento de Danza con sus asociaciones profesionales. En el Reino Unido, los graduados también pueden registrarse en el Consejo de Psicoterapeutas del Reino Unido (UKCP).

También es posible registrarse como Terapeuta/Psicoterapeuta de Danza Movimiento sin un Máster DMT/DMP. Esto generalmente requiere una formación psicoterapéutica equivalente y una experiencia sustancial en la aplicación de la danza en entornos terapéuticos.