Teclado ergonómico

Un teclado ergonómico es un teclado de computadora diseñado con consideraciones ergonómicas para minimizar la tensión muscular, la fatiga y otros problemas.

Características

La distribución común del teclado QWERTY se atribuye a la máquina de escribir mecánica diseñada por C. Latham Sholes y patentada en 1878; La investigación indica que el diseño puede haber sido influenciado por los operadores de telégrafo. El desplazamiento en las columnas entre filas fue diseñado para acomodar los vínculos físicos entre cada tecla y los mecanismos internos de la máquina de escribir; A medida que las tareas de mecanografía pasaron a máquinas de escribir eléctricas (motorizadas) y luego a computadoras, el diseño se mantuvo para facilitar la transición a los usuarios que ya habían sido capacitados para escribir. Sin embargo, el diseño mecánico heredado tiene numerosas idiosincrasias, incluido el diseño de columnas escalonadas, que puede obligar al usuario a adoptar posturas y movimientos incómodos y repetitivos. Se han propuesto varias soluciones potenciales desde al menos 1926.

Los teclados ergonómicos, en esencia, se crean con el objetivo de minimizar las molestias en los usuarios durante su uso. muñecas y reduciendo movimientos innecesarios de los dedos reorganizando o reposicionando las teclas. Por ejemplo, escribir en un diseño de teclado convencional puede obligar al usuario a elevar los hombros, a desviar la muñeca y a rotar la cabeza. La consideración de la ergonomía física sugiere que la posición de escritura más relajada es aquella en la que los antebrazos del usuario del teclado están paralelos al suelo, con las muñecas estiradas. Para facilitar esta postura, Klockenberg publicó un estudio en 1926 que sugería que los grupos de teclas principales para los mecanógrafos de dos manos deberían dividirse en mitades izquierda y derecha que se colocan en ángulo entre sí, permitiendo que las muñecas permanezcan rectas. Kroemer publicó un estudio más detallado en 1972, sugiriendo que un teclado dividido ajustable puede reducir el dolor del usuario. Durante la década de 1970, se publicaron varios estudios que sugerían que los operadores de entrada de datos corrían riesgo de desarrollar lesiones musculoesqueléticas.

Dividir grupos de claves

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  El teclado ajustable de Apple (1992) divide las teclas alfanuméricas en dos mitades con un ángulo de apertura ajustable
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  KeyTronic FlexPro y OEM ergoLogic (1993) teclados de división ajustables, mostrando la capacidad de modificar ángulos de apertura y tentación
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  El teclado Microsoft Natural (1994) es un teclado de división fijo
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  IBM Teclado ajustable (Model M15, 1994) con una articulación de bolas para controlar los ángulos de apertura y tentación
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  Goldtouch (1997) teclado split ajustable tiene una junta de bola similar
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  El teclado de división ajustable Kinesis Freestyle (2007) tiene dos módulos clave vinculados por un cable, proporcionando flexibilidad en el ajuste de ángulo de apertura y distancia; accesorios adicionales se utilizan para ajustar ángulo de carpa
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  El seguro El teclado tipo es un teclado de división fijo con un ángulo de tentación de 90°

Ilustraciones anchas

Teclado convencional, diseño de Windows ANSI US

Ángulo de apertura es aproximadamente 30° en este esquema

Negativo pendiente con subida delantera

Ángulo de tensión entre las dos mitades alfanuméricas

Dividir las teclas del grupo de teclados en dos o más secciones. Al separar el teclado, los teclados divididos suelen cambiar los ángulos y la distancia entre cada sección para garantizar que las muñecas del usuario permanezcan rectas. Hay tres ángulos relevantes:

1. el división, rotación, Slanto ángulo de apertura, que se refiere al ángulo entre las filas de las mitades izquierda y derecha. Esto se puede imaginar como el ángulo de rotación alrededor de un eje vertical imaginario dibujado a través del D y K teclas de un teclado QWERTY. Debido a que la mayoría de los hombros son más anchos que la posición de la mano cuando se coloca en la fila de la casa, cuando se utiliza un teclado convencional, la adducción del hombro leve resultante apunta los antebrazos hacia adentro y requiere que las muñecas se doblan para colocar los dedos.
2. el pendiente o ángulo de inclinación, que se refiere al ángulo frontal a posteriori hecho entre el plano del teclado y la superficie de soporte. Este es el ángulo de rotación alrededor de un eje horizontal imaginario dibujado a través de la parte superior de la fila casera (ASDF / JKL; teclas), es decir, desde el borde izquierdo hasta el borde derecho del teclado. Los teclados convencionales incluyen pies que se pueden desplegar debajo de la parte superior del teclado, lo que genera una pendiente positiva: las filas más altas (F1–F12 teclas de función) son superiores a las filas inferiores (espacio), que requeriría al usuario para inclinar sus muñecas hacia arriba. Los teclados ergonómicos pueden usar un risedro debajo del frente para crear una pendiente neutral o negativa.
3. el inclinación lateral, también conocido como gable o ángulo de tentación, que se refiere al ángulo de izquierda a derecha entre el plano de cada mitad con la superficie de soporte; típicamente esto significa que el centro del teclado (del borde interior de cada mitad) es elevado en comparación con el borde exterior. Este es el ángulo de rotación alrededor de un eje horizontal imaginario dibujado desde el centro superior (entre el 6 y 7 claves) al centro inferior (medio del espacio bar) del teclado. Un teclado convencional requiere que las muñecas sean rotadas hacia adentro para llevar las manos planas.

La distancia entre las secciones generalmente se selecciona para reducir o eliminar la aducción del hombro que lleva las manos del usuario hacia el centro del teclado, lo que en teclados convencionales sin ángulo de apertura también puede resultar en un ángulo incómodo para la muñeca. .

Los teclados ergonómicos divididos pueden ser fijos, donde el usuario no puede cambiar los ángulos relativos y la distancia entre las secciones, o ajustables, que suelen tener dos módulos independientes que permiten adaptarlos exactamente al usuario. Los teclados divididos fijos están necesariamente diseñados para adaptarse a una amplia gama de usuarios y pueden configurarse rápidamente para replicar una interfaz similar en diferentes entornos, pero es posible que no se ajusten exactamente a un usuario específico. Por ejemplo, las personas con hombros anchos pueden beneficiarse de la capacidad de un teclado dividido ajustable para personalizar la distancia entre las dos mitades del teclado. Esto asegura que los codos no estén demasiado juntos al escribir. Por otro lado, los teclados divididos ajustables a veces intimidan a los usuarios potenciales, quienes pueden temer que puedan exacerbar o volverse más susceptibles a las lesiones por esfuerzos repetitivos; Los teclados divididos fijos como el Microsoft Natural se han vendido bien en comparación.

El teclado dividido en ángulo (a veces denominado teclado Klockenburg) es similar a un teclado dividido, pero el medio está levantado para que los dedos índice queden más altos que los meñiques mientras se escribe. Key Ovation hace que el teclado ergonómico Goldtouch sea un teclado dividido en ángulo ajustable. En algunos teclados ergonómicos, el ángulo de inclinación aumenta a 90° para que el usuario escriba con las manos perpendiculares al suelo, con los pulgares hacia arriba, similar a la posición de las manos adoptada por los acordeonistas.

Diseño de columnas verticales

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  Un teclado ortolineal, con teclas dispuestas en una rejilla ortogonal con columnas verticales
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  Un teclado "Verdaderamente ergonómico", que combina el diseño de plantilla fija con columnas verticales y filas escalonadas
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  Ergodox, plegado ajustable con columnas verticales y filas escalonadas

Debido a que las máquinas de escribir eléctricas y los teclados de computadora ya no necesitan acomodar un enlace mecánico, las teclas se pueden colocar en columnas verticales sin tambalearse, minimizando los movimientos laterales de los dedos al moverse entre filas. Este diseño vertical reorganiza las claves en columnas lineales. Si las filas permanecen alineadas horizontalmente, el diseño ortolineal resultante coloca las claves en una cuadrícula ortogonal. Otros diseños utilizan columnas verticales con filas escalonadas para compensar la diferencia en la longitud de los dedos. Un teclado con columnas verticales puede requerir un período de ajuste a medida que el usuario vuelve a entrenar los movimientos de sus dedos.

Algunos teclados combinan un diseño dividido con columnas verticales o semiverticales. Los ejemplos incluyen el "Verdaderamente ergonómico" (división fija, filas escalonadas), teclados ErgoDox (división ajustable, filas escalonadas), ZSA Moonlander y Zergotech Freedom (división ajustable, filas semiescalonadas).

Superficie contorneada

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  Maltron teclado contorneado con Malt Layout
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  Kinesis Contoured Classic con diseño QWERTY
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  Teclado contorneado regulable personalizado con columnas verticales y filas escalonadas

Los teclados de columnas verticales y divididas anteriores disponían cada grupo de teclas en un único plano. Los teclados con superficie contorneada o abombada como el Maltron (1977) o la nueva línea Kinesis Advantage (1992+) son teclados fijos divididos con tiendas de campaña que colocan las teclas en dos depresiones curvas ubicadas aproximadamente al ancho de los hombros. Se configuran las teclas de función, teclas de navegación y modificadores como ⇧ Shift, PgUp, etc. entre los grupos de teclas para usar con los pulgares. Para estos teclados, las superficies de las teclas resultantes en forma de cuenco están destinadas a minimizar y hacer consistente la extensión de los dedos necesaria para pulsar teclas alejadas de la fila principal. En general, los teclados contorneados también incorporan un diseño de columnas verticales con filas escalonadas para cada mano. En esta configuración, se requiere un movimiento mínimo de brazos y muñecas.

Algunos teclados combinan columnas de teclas verticales y superficies contorneadas con grupos de teclas divididas totalmente ajustables (independientes). Los ejemplos incluyen Kinesis Advantage 360, Dactyl Manuform y MoErgo Glove80. Con un mercado relativamente pequeño, muchos se fabrican a medida o se venden como kits que el usuario puede montar, con amplias opciones de personalización.

Alternativas de teclado

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  Un teclado de mano "AlphaGrip"
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  Keyer hecho a mano, moldeado a medida para la mano izquierda de un solo usuario con siete interruptores de llave
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  DataHand dispositivos de entrada izquierda y derecha

Teclados portátiles

Los teclados ergonómicos de mano están diseñados para sostenerse como un controlador de juego y pueden usarse como tales, en lugar de colocarlos sobre la superficie de una mesa. Permiten al usuario moverse por una habitación o recostarse en una silla y al mismo tiempo escribir delante o lejos de la computadora. Algunas variaciones de teclados ergonómicos de mano también incluyen un mouse trackball que permite el movimiento y la escritura del mouse incluidos en un dispositivo de mano.

Diseños alternativos

Algunos teclados ergonómicos no tienen la típica tecla por letra, como un teclado ergonómico sin llave o un teclado. Por ejemplo, DataHand elimina la necesidad de cualquier movimiento de muñeca o extensión de dedos; cada dedo tiene cinco interruptores separados accionados por botones o paletas.

Los avances en el reconocimiento de voz han hecho posible eliminar por completo el uso de un teclado, especialmente en dispositivos más pequeños que carecen de interfaces de teclado tradicionales.

Consideraciones

Se afirma ampliamente que un teclado ergonómico puede reducir la tensión muscular y reducir el riesgo de síndrome del túnel carpiano u otros tipos de lesiones por esfuerzos repetitivos. Con respecto a la "división" teclados, faltan estudios de calidad que demuestren la reducción de lesiones, con la excepción de los teclados físicamente divididos que tienen "caras de teclado con ángulos pronunciados". Sin embargo, hay pruebas de que este tipo de teclados no se toleran bien.

Los estudios limitados que examinan la posición de la mano en reposo ignoran muchos otros factores posibles. Por ejemplo, hay que tener en cuenta que el efecto de los teclados “ergonómicos” es cambiar la región musculoesquelética expuesta a riesgo, en lugar de eliminar posturas peligrosas.