Sueño de marcha libre

El sueño de ejecución libre es un patrón de sueño raro en el que el horario de sueño de una persona cambia más tarde cada día. Ocurre como un trastorno del sueño que no es un trastorno de sueño-vigilia de 24 horas o artificialmente como parte de experimentos utilizados en el estudio de los ritmos circadianos y otros en biología. Los sujetos del estudio están protegidos de todas las señales de tiempo, a menudo mediante un protocolo de luz constante, un protocolo de oscuridad constante o mediante el uso de condiciones de luz/oscuridad a las que el organismo no puede adaptarse, como el protocolo ultracorto de una hora de oscuridad y dos horas de luz. Además, se pueden poner a disposición cantidades limitadas de alimentos a intervalos cortos para evitar el arrastre a la hora de comer. Por lo tanto, los sujetos se ven obligados a vivir según sus "relojes" circadianos internos.

Antecedentes

La fase circadiana del individuo o del animal solo se puede conocer mediante el control de algún tipo de salida del sistema circadiano, el 'reloj corporal' interno. El investigador puede determinar con precisión, por ejemplo, los ciclos diarios de actividad genética, temperatura corporal, presión arterial, secreción hormonal y/o sueño y actividad/estado de alerta. El estado de alerta en los seres humanos se puede determinar mediante muchos tipos de pruebas verbales y no verbales, mientras que el estado de alerta en los animales generalmente se puede evaluar mediante la observación de la actividad física (por ejemplo, el movimiento de una rueda en roedores).

Cuando los animales o las personas corren libremente, se pueden hacer experimentos para ver qué tipo de señales, conocidas como zeitgebers, son efectivas en el arrastre. Además, se ha trabajado mucho para ver qué tan largo o corto puede ser arrastrado un ciclo circadiano a varios organismos. Por ejemplo, algunos animales pueden ser sincronizados con un día de 22 horas, pero no pueden ser sincronizados con un día de 20 horas. En estudios recientes financiados por la industria espacial de EE. UU., se ha demostrado que la mayoría de los humanos pueden adaptarse a un día de 23,5 horas y a un día de 24,65 horas.

El efecto de las señales de tiempo no deseadas se llama enmascaramiento y puede confundir totalmente los resultados experimentales. Ejemplos de enmascaramiento son el tráfico matutino audible para los sujetos, o los investigadores o el personal de mantenimiento que visitan a los sujetos en un horario regular.

En humanos

El trastorno de sueño-vigilia que no es de 24 horas, también conocido como trastorno de funcionamiento libre (FRD) o no de 24 horas, es uno de los trastornos del ritmo circadiano del sueño. trastornos en humanos. Afecta a más de la mitad de las personas que son totalmente ciegas y a un número menor de personas videntes.

Entre las personas ciegas, la causa es la incapacidad de registrar y, por lo tanto, de adaptarse a las señales luminosas. Las muchas personas ciegas que siguen el ciclo de luz/oscuridad de 24 horas tienen ojos con retinas funcionales que incluyen células operativas no visuales sensibles a la luz, ipRGC. Estas células ganglionares, que contienen melanopsina, transmiten sus señales al "reloj circadiano" a través del tracto retinohipotalámico (que se ramifica desde el nervio óptico), que une la retina con la glándula pineal.

Entre las personas videntes, Non-24 generalmente aparece por primera vez en la adolescencia o en los veinte años. Al igual que con el trastorno de la fase de sueño retrasada (DSPS o DSPD), en ausencia de daño neurológico debido a un traumatismo o un accidente cerebrovascular, los casos casi nunca aparecen después de los 30 años. El non-24 afecta a más hombres videntes que mujeres videntes. Una cuarta parte de las personas videntes con Non-24 también tienen una afección psiquiátrica asociada, y una cuarta parte de ellos han mostrado síntomas de DSPS previamente.