Sanda (deporte)

San Da (chino: 散打; pinyin: Sǎndǎ>i>), anteriormente San Shou (chino: 散手; pinyin: Sǎnshǒu), es el deporte de combate de contacto total oficial chino de kickboxing. Sanda es un sistema de lucha desarrollado originalmente por el ejército chino basándose en el estudio y las prácticas de las artes marciales tradicionales chinas y las técnicas modernas de combate; Combina boxeo y kickboxing de contacto total, que incluye golpes y patadas a corta distancia y sucesivos y rápidos, con lucha libre, derribos, lanzamientos, barridos, recepciones de patadas y, en algunas competiciones, incluso golpes con codos y rodillas.

Como parte del desarrollo del wushu deportivo por parte del gobierno chino, se desarrolló un plan de estudios estándar para Sanda. Es a este plan de estudios estándar al que normalmente se aplica el término Wushu Sanda. Sanda también puede involucrar técnicas de cualquier otro estilo de lucha dependiendo del modo de instrucción del maestro.

Historia

La historia competitiva de Sanda tiene sus raíces en las peleas en arenas elevadas con las manos desnudas o en Lei Tai en las que no se observaban reglas. Sin embargo, Sanda como evento competitivo se desarrolló en el ejército, ya que estos combates se llevaban a cabo comúnmente entre los soldados para probar y practicar habilidades, habilidades y técnicas marciales con las manos desnudas. Se desarrollaron reglas y se adoptó el uso de guantes protectores, etc. Fue utilizado originalmente por el Kuomintang en la primera academia militar moderna en Whampoa en la década de 1920. Posteriormente también fue adoptado como método por el Ejército Popular de Liberación de China. El plan de estudios de Sanda se desarrolló con referencia a las artes marciales tradicionales chinas. Este plan de estudios general de Wushu Sanda varía en sus diferentes formas, ya que el gobierno chino desarrolló una versión para civiles para defensa personal y como deporte.

Plan de estudios

El plan de estudios moderno generalizado que se practica en las escuelas modernas de wushu se compone de diferentes estilos de lucha de artes marciales tradicionales de China y del boxeo occidental, pero se basa principalmente en la eficiencia científica. Wushu Sanda se compone de aplicaciones de artes marciales chinas que incluyen la mayoría de los aspectos del combate, incluidos los golpes y el agarre; sin embargo, cuando Wushu Sanda se desarrolló como deporte, se impusieron restricciones por razones de seguridad y para promoverlo como un deporte no violento. Ejemplos de tales restricciones incluyeron no golpear la parte posterior de la cabeza, la garganta, la columna o la ingle y la interrupción del combate cuando cualquiera de los combatientes cae al suelo. Sin embargo muchas escuelas, ya sean tradicionales o modernas, lo practican como un sistema de artes marciales integral y sin restricciones, adaptando únicamente su entrenamiento en relación a las reglas de la competencia antes del evento. Los torneos de Sanda son una de las dos disciplinas reconocidas por la Federación Internacional de Wushu.

Golpes con las manos

• Jab
• Cross
• Hook
• Sobrecarga
• Corte superior
• Atrás.

Codos y Rodillas

• Horizontal
• Vertical
• Diagonal

Patadas

• Pato de propulsión frontal
• Pulsera frontal
• Side Kick
• Hook Kick
• Spinning Back Kick
• Roundhouse Kick
• Axe kick

Tiros

• Lanzamiento
• Tiro de hombro
• Sweep
• Doblar las piernas
• Desmontes de una pierna
• Detenciones de cierre corporal
• Kick catch throws
• Viajes
• Desmontaje de tijeras

Se puede ver al Sanda como una síntesis de las técnicas de lucha tradicionales chinas en un sistema más amorfo y comúnmente se enseña junto con los estilos tradicionales chinos, de los cuales se derivan las técnicas, la teoría y los métodos de entrenamiento de Wushu Sanda. El énfasis de Sanda está en una capacidad de lucha más amorfa.

Variación deportiva

Yundong Sanda (chino: 运动散打; pinyin: Yùndòng Sàndǎ< /span>) o Jinzheng Sanda (chino: 竞争散打; pinyin: Jìngzhēng Sàndǎ): Un método de lucha moderno, deporte y componente aplicable de Wushu/Kung Fu influenciado por el boxeo tradicional chino, del cual los derribos y las peleas se realizan mediante derribos y peleas. Los lanzamientos son legales en competición, así como todos los demás tipos de golpes (uso de brazos y piernas). Métodos de lucha chinos llamados Shuai Jiao y otras técnicas de lucha chinas como Chin Na. Tiene todos los aspectos de combate del wushu.

Sanda se parece mucho al Kickboxing pero incluye muchas más técnicas de lucha. Las competiciones de lucha Sanda a menudo se llevan a cabo junto con taolu o competiciones de forma. Sanda representa el desarrollo moderno de las competencias de Lei Tai, pero con reglas establecidas para reducir la posibilidad de lesiones graves. Muchas escuelas de artes marciales chinas enseñan o trabajan dentro de las reglas de Sanda, trabajando para incorporar los movimientos, las características y la teoría de su estilo.

Los artistas marciales chinos también compiten en deportes de combate mixtos o no chinos, incluidos el boxeo, el kickboxing y las artes marciales mixtas. Sanda se practica en torneos y normalmente se lleva a cabo junto con eventos de taolu en la competencia de wushu. Por razones de seguridad, algunas técnicas de la forma de defensa personal, como golpes de codo, estrangulamientos y llaves de articulaciones, no están permitidas durante los torneos. Los competidores pueden ganar por nocaut o puntos que se obtienen lanzando golpes al cuerpo o la cabeza, arrojando a un oponente o cuando la competencia se lleva a cabo en una plataforma lei tai elevada, empujándolos fuera de la plataforma. A los luchadores sólo se les permite remachar durante unos segundos. Si los luchadores no rompen el clinch, y si ninguno logra derribar a su oponente dentro del límite de tiempo, el árbitro romperá el clinch. En Estados Unidos, las competiciones se llevan a cabo en ring de boxeo o en la plataforma elevada lei tai. Los luchadores aficionados usan equipo de protección.

"Amateur Sanda" permite patadas, puñetazos, rodillazos (no a la cabeza) y lanzamientos. Una competición celebrada en China, llamada "Rey de Sanda", se lleva a cabo en un ring similar en diseño a un ring de boxeo pero de mayor dimensión. Como profesionales, no usan ningún equipo de protección excepto guantes, copa y boquilla, y "Professional Sanda" permite golpes de rodilla (incluso en la cabeza), así como patadas, puñetazos y lanzamientos.

Algunos luchadores de Sanda han participado en torneos de lucha como K-1 y Shoot Boxing. Han tenido cierto éxito, especialmente en las competiciones de Shoot Boxing, que se parece más a Sanda. Debido a las reglas de la competición de Kickboxing, los luchadores de Sanda están sujetos a más limitaciones de lo habitual. También los competidores notables en las principales competencias de artes marciales mixtas de China, Art of War Fighting Championship y Ranik Ultimate Fighting Federation, son predominantemente de origen wushu Sanda. El entrenador de Sanda, Zhao Xuejun, jugó un papel importante a la hora de ayudar a los luchadores de Sanda en la transición a las MMA. Aunque es menos común, algunos practicantes de Sanda también han peleado en competencias estadounidenses de artes marciales mixtas como UFC y Strikeforce. Sanda ha aparecido en muchas competiciones de estilo contra estilo. El muay thai se enfrenta con frecuencia a Sanda, al igual que el karate, el kickboxing y el boxeo. Tae Kwon Do.

Variación militar

Junshi Sanda (chino: 军事散打; pinyin: Jūnshì Sǎndǎ< /span>): Un sistema de combate sin armas que fue diseñado por las fuerzas de élite chinas basándose en su intenso estudio de las artes marciales tradicionales como el tradicional Kung Fu, Shuai Jiao, Chin Na y la moderna lucha cuerpo a cuerpo. filosofía de combate para desarrollar un sistema realista de lucha desarmada para el ejército chino. Junshi Sanda emplea todas las partes del cuerpo como armas anatómicas para atacar y contraatacar, utilizando lo que los chinos consideran las cuatro técnicas básicas de las artes marciales:

• Da – Upper-Body Striking – usando puños, manos abiertas, dedos, codos, hombros, antebrazos y la cabeza
• Ti – Inmersión de bajo cuerpo – incluyendo patadas, rodillas y golpes
• Shuai – Tira – usando derribos y barridos de lucha y judo, y
• Chin-Na – Aprovechamiento – que incluye bloqueos, estrangulación y otras presentaciones

Competiciones

La Federación Internacional de Wushu (IWUF) promueve el wushu y es el organismo rector del wushu en todas sus formas en todo el mundo. Sanda y taolu (formas) son las dos categorías del deporte competitivo wushu. La IWUF está reconocida por el Comité Olímpico Internacional (COI).

Campeonato Mundial de Wushu

Número	Año	Host City, Country
1	1991	Beijing, China
2	1993	Kuala Lumpur, Malasia
3	1995	Baltimore, Estados Unidos.
4	1997	Roma (Italia)
5	1999	Hung Hom Bay, Hong Kong
6	2001	Yerevan, Armenia
7	2003	Freguesia da Sé, Macau
8	2005	Hanoi, Vietnam
9	2007	Beijing, China
10	2009	Toronto, Canada
11	2011	Ankara, Turquía
12	2013	Kuala Lumpur, Malasia
13	2015	Yakarta (Indonesia)
14	2017	Kazan, Rusia
15	2019	Shanghai, China
16	2021	Dallas, Estados Unidos

Copa del Mundo de Sanda

No.	Año	Host City, Country
1	2002	Shanghai, China
2	2004	Guangzhou, Guangdong, China
3	2006	Xi'an, Shaanxi, China
4	2008	Harbin, Heilongjiang, China
5	2010	Chongqing, China
6	2012	Wuyishan, Fujian, China
7	2014	Yakarta (Indonesia)
8	2016	Xi'an, Shaanxi, China
9	2018	Hangzhou, Zhejiang, China
10	2020	Melbourne, Australia

Practicantes notables

Sanda

Kickboxing

Artes marciales mixtas

Lethwei

• Dave Leduc

Boxeo profesional

• Alessandro Riguccini