Puñetazo (combate)
Un puñetazo es un golpe con el puño. Se utiliza en la mayoría de las artes marciales y deportes de combate, especialmente en el boxeo occidental, donde es el único tipo de técnica ofensiva permitida. En los deportes, se pueden utilizar vendas para las manos u otros acolchados, como guantes, para proteger a los atletas y practicantes de lesionarse.
El uso de golpes varía entre las diferentes artes marciales y deportes de combate. Estilos como el boxeo occidental, el Suntukan o la lucha a puñetazos rusa utilizan únicamente puñetazos, mientras que otros como el kickboxing, el muay thai, el lethwei o el kárate pueden utilizar tanto puñetazos como patadas. Otros, como la lucha libre (excluida la lucha profesional) y el judo (los puñetazos y otras técnicas de golpe, atemi, están presentes en los kata de judo, pero están prohibidos en las competiciones) no utilizan golpes en absoluto. Hay muchos tipos de golpes y, como resultado, los diferentes estilos abarcan distintos tipos de técnicas de golpe.
Tipos básicos
Esta no es una lista completa de todos los golpes y es posible que deba actualizarse, debido a la gran diversidad de escuelas de práctica cuyas técnicas, que emplean trabajo de brazos, hombros, cadera y piernas, pueden diferir invariablemente.
| Nombre | Descripción |
|---|---|
| Backfist | Un backfist se realiza formando un puño y golpeando con la parte trasera del puño. A spinning backfist se realiza cuando el atacante gira 360 grados antes de aterrizar el golpe, añadiendo impulso adicional al ataque. El luchador se hundirá y empezará a girar hacia el lado del oponente con el que puño él o ella atacará. Términos más simples, ir a la izquierda, girar a la izquierda y conectar con el puño izquierdo y viceversa. |
| Casting Punch | Este es un puñetazo utilizado en Sambo y MMA que comienza con un movimiento hacia delante de los hombros, lo que hace que el brazo doblado gime hacia el oponente. Este golpe a menudo puede causar que el oponente se ponga en un clinch si se pierde en un rango cercano. |
| Chain Punch | Un ataque de puñetazo asociado principalmente a Wing Chun, donde uno entrega golpes rápidamente desde cerca. |
| Chambered Punch | Una huelga comúnmente realizada en karate, kung fu y tae kwon do, originaria de una posición "chambered". |
| Cruz o recta | Un golpe directo similar a la jab, excepto entregado con la mano trasera. El poder se genera a través de la rotación de las caderas. |
| Manija de hacha doble | Un puñetazo donde uno pone las dos manos juntas en un puño y luego las oscila en un movimiento similar al swinging en el hacha. Considerado un puñetazo altamente ineficaz y no letal, pero todavía se ve ocasionalmente en la lucha profesional. |
| Hammer Fist | Un puño compacto se reduce sobre el objetivo, generalmente utilizando el área exterior del puño. |
| Haymaker | Un puñetazo en el que el brazo se azota lateralmente de la articulación del hombro con curva mínima del codo. El nombre se deriva de la moción, que imita la acción de cortar manualmente heno colgando un cince. El heno es considerado un golpe imperfecto/impure, ya que el ángulo de aproximación no está respaldado por el resto del antebrazo. Dado que el poder de un henificador se deriva completamente de la transferencia de peso y el impulso en lugar de la contracción muscular, se requiere un largo viento para generar suficiente fuerza. Haymakers, en forma de puñetazos de hombro, se utilizan con frecuencia desde una posición montada en las artes marciales mixtas como parte del método "tierra y libra", ya que las piernas no se pueden utilizar para generar energía. Cuando se arrojan de pie, estos golpes dejan a la persona vulnerable a un golpe de contador durante el viento, si se bloquea, o si el henificado falla. Haymaker generalmente se considera una calle o un golpe de caza, ya que es el golpe que una persona es más probable que use si no han practicado artes marciales y tiene poca o ninguna ventaja sobre otros golpes como el gancho algo similar, haciendo su uso por artistas marciales entrenados raro. |
| Hook | Un golpe que implica el uso de la vuelta para apuntar hacia el lado de la cabeza o el cuerpo. Este golpe debe aterrizar usando los nudillos y no de un puño plano. El gancho generalmente se lanza palma arriba o palm-in. |
| Jab | La jab es un golpe recto entregado (generalmente a distancia) con el brazo sobre el pie del plomo... El golpe es rápido y explosivo. Este puñetazo debe aterrizar de las puntas de los nudillos y no de un puño plano." Se utiliza generalmente para la distracción, mantener la distancia, establecer y defender. |
| Leopard Blow (Long Fist) | Al afinar la punta de los dedos contra el nudillo inferior de cada dedo, se forma un puño largo. Ofrecen una disminución de la fuerza pero mayor alcance. La superficie llamativa también es más estrecha, lo que permite al puño cavar entre costillas y otras áreas de blanco blando. |
| Lunge Punch | Un golpe en cámara donde uno entra y entrega un puñetazo desde el mismo lado que la pierna que entra. Aunque no es particular común en el espaciamiento, es común en las formas Karate y Taekwondo, donde se conoce como Oi-Tsuki (firmamos algo) y Bandae Jireugi (지 declarada). |
| One Inch Punch | Un puñetazo popularizado por Bruce Lee, donde uno entrega un puñetazo a una pulgada del objetivo, utilizando todo el cuerpo para generar energía. |
| Golpe de mano | Un golpe semicircular y vertical tirado con la mano trasera. Generalmente es cuando el oponente está robando o deslizando. La utilidad estratégica de la gota que depende del peso corporal puede ofrecer una gran cantidad de energía. Este puñetazo debe aterrizar desde las puntas de los nudillos y no de un puño plano. |
| Inverso Punch | Similar a un puñetazo de pulmón pero un puñetazo con la mano enfrente de la pierna de paso. Conocido en Karate y Taekwondo como Gyaku-Tsuki y Baro Jireugi, respectivamente. |
| Shovel Hook | Un golpe de rango cercano que está a mitad de camino entre un gancho y un corte superior. Los ganchos giratorios se utilizan más comúnmente para golpear el cuerpo en un ángulo de 45 grados. Por ejemplo, una inyección de hígado se puede hacer usando un gancho de pala. Este puñetazo debe aterrizar desde las puntas de los nudillos y no de un puño plano. |
| Golpe de golpe | Un golpe que toma al enemigo por sorpresa, posiblemente golpeándolos, incapacitándolos o hiriéndolos severamente. Podría ser un golpe inesperado en el estómago o una huelga desde atrás que la víctima no vio venir. |
| Superman Punch | A superman punch o golpe de buceo es una técnica utilizada en Muay Thai, estilo ITF Taekwon-Do, karate de contacto completo y luchas de artes marciales mixtas. El huelguista se lanzará hacia el oponente empujando hacia fuera con el pie trasero golpeando con el brazo opuesto de la pierna utilizado para empujar con aunque puede haber variaciones en el nombre y la técnica, dependiendo del estilo de lucha. La pose debe parecerse a la de Superman volando por el aire, por lo tanto el nombre. |
| Corte superior | El puño se eleva verticalmente hacia el objetivo, generalmente la cabeza o el cuerpo superior. Dado que la mayoría de los guardias se mantienen con los brazos en posición vertical, el corte superior se puede utilizar para evitar los intentos del oponente de bloquear. Este golpe debe aterrizar desde las puntas de los nudillos y no de un puño plano. |
| Upset Punch | Empieza con el puño en la posición de la cámara, con la palma hacia abajo, entregada al abdomen o plexo solar. |
Estilos
Boxeo
En el boxeo, los golpes se clasifican según el movimiento y la dirección del golpe; El contacto siempre se realiza con los nudillos. Hay cuatro golpes principales en el boxeo: el jab, el cruzado, el gancho y el gancho.
Kárate
Las técnicas de golpe en karate se llaman tsuki o zuki. El contacto se realiza con los dos primeros nudillos (seiken). Si se utiliza cualquier otra parte de la mano para golpear, como el dorso del puño (uraken) o la parte inferior del puño (tetsui), entonces el golpe se clasifica como huelga (uchi).
Los golpes de Karate incluyen el golpe de empuje oi-zuki realizado con la mano adelantada, el golpe directo choku-zuki y el golpe inverso gyaku-zuki, hecho con la mano opuesta (principal) y muchas otras variaciones.
Galería
Seiken
Una pelea es una pelea de puños a gran escala
Un soldado americano demostrando un corte superior
