Pulsación (psicoterapia)

La pulsación (Pulsing) es una terapia somática rítmica basada en el movimiento que se puede clasificar como una forma de trabajo corporal posterior a Reichian. Utiliza un enfoque muy suave y enriquecedor en un intento de aumentar la conciencia y la sensibilidad del cuerpo.

Historia

Pulsar fue desarrollado a fines de la década de 1970 por Curtis Turchin, un practicante de Integración Postural (PI). Después de ver al Dr. Milton Trager, fundador del Enfoque Trager, demostrar su trabajo corporal basado en el movimiento en el Instituto Esalen a mediados de la década de 1970, Turchin se inspiró para desarrollar un enfoque sistemático que llamó Pulsing.

Formas y Práctica

Implica la aplicación de presión y movimiento (estiramiento, levantamiento, agitación, rotación y balanceo) a los tejidos blandos del cuerpo (piel, músculos, tendones, ligamentos y fascia) dentro de un suave balanceo rítmico continuo. Se alienta al cliente a ser pasivo, en el sentido de no intentar hacer nada, sino permitir que el cuerpo se relaje en los movimientos. Esto en sí mismo resalta rápidamente las áreas de tensión muscular y sujeción.

Los niños y los adultos a menudo se mecen cuando están angustiados: parece haber un profundo consuelo y seguridad en un movimiento suave. Con sus movimientos fluidos y ondulantes, Pulsing tal vez evoca un recuerdo corporal de la experiencia fetal en el útero, donde el bebé está constantemente sujeto a pulsaciones rítmicas, o de ser acunado y mecido durante la infancia.

La pulsación puede adoptar varias formas, que se distinguen por la intención con la que tanto el cliente como el terapeuta la abordan (por ejemplo, relajante, lúdica o como una terapia emocional más profunda). En los modos 'más ligeros', los clientes a veces experimentan una liberación emocional suave y, a menudo, entran en un estado de trance. Las sesiones suelen tener un efecto profundamente relajante pero energizante. En este caso, los beneficios pueden incluir una liberación de la tensión física profunda, un aumento de la flexibilidad y el repertorio de movimientos, y una mejor sensación general de bienestar y energía. En un nivel más profundo, también se puede realizar explícitamente como una forma de psicoterapia corporal, alentando al cliente a tomar conciencia de sus respuestas emocionales, patrones de respiración y áreas físicas donde "se siente tenso, tenso, débil, incómodo o doloroso y consciente". de patrones de espera protectores".De esta manera, los clientes pueden descubrir y liberar emociones profundamente encarnadas. Cualquiera que sea la forma que se use, muchos de los efectos de Pulsación ocurren por debajo del nivel de conciencia y continúan resonando en el cuerpo-mente durante algún tiempo después de las sesiones.