Psicoterapia de apego

La psicoterapia basada en el apego es una psicoterapia psicoanalítica que se basa en la teoría del apego.

La psicoterapia basada en el apego combina las categorías epidemiológicas de la teoría del apego (incluida la identificación de los estilos de apego como seguro, ansioso, ambivalente y desorganizado/desorientado) con un análisis y comprensión de cómo los apegos disfuncionales se representan en el mundo interior humano y, posteriormente, se renuevan. -actuado en la vida adulta. La psicoterapia basada en el apego es el marco para el tratamiento de personas con depresión, ansiedad y trauma infantil.La psicoterapia, o terapia de conversación, puede ayudar a aliviar las emociones disfuncionales causadas por trastornos del apego, como los celos, la ira, el rechazo, la pérdida y los problemas de compromiso provocados por la falta de respuesta de un padre o la pérdida de un ser querido. Los eventos, como el abuso doméstico o la falta de una figura paterna, pueden dar lugar a estas emociones disfuncionales. Estos problemas también pueden tener efectos en el niño en su edad adulta, haciéndolo incapaz de entablar y mantener relaciones saludables o haciéndolo tener falsas creencias de que será abandonado.El uso de la Psicoterapia ayuda a modificar las emociones disfuncionales para darle al paciente una comprensión saludable de las experiencias traumáticas por las que ha pasado. Es importante que los psicoterapeutas que se ocupan de los trastornos del apego creen una relación personal con el paciente para ayudarlo a establecer vínculos íntimos en su vida normal. La psicoterapia eficaz para pacientes que se enfrentan a trastornos del apego debe ser de apoyo y consistir en una comunicación eficaz entre el paciente y el terapeuta. El trauma del apego infantil conduce a problemas de apego en la edad adulta. Las personas con problemas de apego pueden mostrar signos de angustia durante situaciones difíciles, tener problemas para cuidar a los demás y dejarse cuidar, se enojan fácilmente y tienen dificultad para concentrarse.

Cuando un individuo no tiene seguridad en sus relaciones, depende de sí mismo y de sus emociones, lo que resulta en un comportamiento y un funcionamiento cognitivo poco saludables.

Tratamiento

Los terapeutas aplican la psicoterapia a pacientes con trastornos de apego aplicando un método de escuchar y reflexionar sobre las experiencias del paciente que causaron su dificultad para establecer conexiones emocionales. El tratamiento principal para un niño con trauma basado en el apego es tener un cuidador confiable. El siguiente tratamiento más importante es tener un psicoterapeuta.El objetivo del terapeuta es lograr que el paciente se abra a él para que pueda explorar las experiencias que le están causando relaciones disfuncionales y recrear la experiencia desde el punto de vista del terapeuta para resolver cualquier trastorno emocional o social. dentro de la vida del paciente. Según Dan Hughes, este proceso se conoce como "sintonización, interrupción y reparación". La primera parte del tratamiento, la sintonización, consiste en forjar una relación personal entre el terapeuta y el paciente, es el primer paso para que el paciente cree vínculos saludables. Los pacientes con apego viven vidas estresantes con muy pocos vínculos emocionales con las personas, por lo que el trabajo del terapeuta es crear un ambiente seguro, de aceptación, afectuoso, sin prejuicios,

Una vez que el paciente y el terapeuta hayan creado una relación confiable y digna de confianza, el terapeuta sondeará al paciente sobre cualquier experiencia traumática que le haya sucedido en su infancia y que se conecte con cualquier interrupción en sus vidas en ese momento. El terapeuta presta especial atención a la relación entre el paciente y sus padres porque la falta de capacidad de respuesta de uno de los padres al principio del desarrollo del niño puede conducir a relaciones disfuncionales más adelante en su vida. El terapeuta puede incluso pedirle al padre o cuidador que asista a las sesiones de terapia para corregir cualquier complicación en su relación. El terapeuta le pedirá al padre que esté presente si quiere ayudar al niño y al padre a reparar su relación. El terapeuta facilitará su comunicación y hará que compartan de una manera “afectiva/reflexiva”. Tener a los padres en la habitación, como en una terapia de grupo, también puede ayudar al paciente a enfrentar la raíz de sus problemas, que la mayoría de los psicólogos creen que proviene de los padres. En este sentido, el padre o cuidador estará asumiendo el papel de terapeuta para resolver problemas que impactan directamente en la vida de los padres.Esta parte del tratamiento de la terapia se llama disruptiva porque al hacer que los pacientes hablen en profundidad sobre sus experiencias traumáticas y la relación con sus padres, el terapeuta está logrando que vuelvan a experimentar el trauma. Lograr que el paciente enfrente su propio trauma tiene el efecto de lograr que acepte su propio ego y comprenda por qué tiene problemas para crear vínculos saludables con las personas.A medida que el paciente comparte sus experiencias, se espera que el terapeuta escuche activamente y exprese empatía y aceptación al paciente. El terapeuta crea una relación aún más profunda con el paciente al tratar las experiencias del paciente como sus propias experiencias y generar sus propias interpretaciones de los eventos mientras comprende y se involucra constantemente con el paciente. El terapeuta también puede imitar las emociones del paciente para mostrar su comprensión y animar al paciente a seguir compartiendo.

Después de que el paciente comparte los eventos traumáticos de su vida y el terapeuta los integra como propios, el terapeuta comienza la reparación del paciente. La etapa de reparación de la terapia tiene como objetivo alterar las reacciones actuales del paciente a los eventos que le causan angustia emocional al compartir sus propias interpretaciones del evento. Al compartir su propia interpretación subjetiva, esperan crear una nueva realidad de los eventos traumáticos para el paciente a fin de deshacerse de las emociones no deseadas.