Pelota antiestrés

A bola de estrés o bola de ejercicio es un juguete maleable, generalmente no más de 7 centímetros (2.8 pulgadas) de diámetro. Es apretado en la mano y manipulado por los dedos, ostensiblemente para aliviar el estrés y la tensión muscular o para ejercitar los músculos de la mano.

A pesar del nombre, muchas bolas antiestrés no son esféricas. Algunos están moldeados con formas divertidas y estampados con tampografía o transferencia con logotipos corporativos. Podrán presentarse a empleados y clientes de empresas como obsequio promocional. Debido a las muchas formas no esféricas disponibles en la actualidad, las bolas antiestrés se conocen genéricamente como calmantes para el estrés.

Tipos

Hay varios tipos de bolas antiestrés que se originan en muchos países. El tipo más común de pelota antiestrés en Estados Unidos es la "puf" tipo, comúnmente conocido como "Hacky Sack". En Australia, los más comunes son los de espuma, que evitan la tensión a través de la resistencia al apretar la pelota. Las bolas con forma china se conocen como bola Baoding; a diferencia de otros, estos no se pueden apretar ya que son sólidos y vienen en pares, lo que permite a los usuarios enrollarlos juntos para producir un sonido relajante y una sensación suave en las manos. Vienen en una variedad de formas y tamaños.

Algunos analgésicos están hechos de espuma de poliuretano de células cerradas. Se elaboran inyectando los componentes líquidos de la espuma en un molde. La reacción química resultante crea burbujas de dióxido de carbono como subproducto, que a su vez crea la espuma.

También hay mochi squishies, que son pequeños, ligeramente pegajosos, generalmente tienen forma de lindos animales o frutas/verduras y están hechos de silicona. Reciben su nombre del mochi, un postre japonés.

Las pelotas antiestrés, especialmente las que se utilizan en fisioterapia, también pueden contener gel de diferentes densidades dentro de una piel de goma o tela. Otro tipo utiliza una fina membrana de goma que rodea un polvo fino. Este último tipo se puede preparar en casa llenando un globo con bicarbonato de sodio. Algunas pelotas similares a un footbag se comercializan y utilizan como pelotas antiestrés.