Patada 540

En artes marciales y trucos, la patada 540 (chino: 旋風腳; pinyin: Xuanfengjiao; lit. 'patada torbellino') (también conocido como patada giratoria interior, patada interior con salto y "hiper" patada tornado) es una patada con salto. mover. Implica una rotación de aproximadamente 540 grados (aunque cuando se realiza correctamente, el artista solo ha realizado un giro de 360 grados, sin incluir el despegue utilizado).

Se practica en varias disciplinas, incluidas Taekwondo, Tang Soo Do, Wushu, Shaolin Quan, Capoeira y algunos estilos de Karate, pero tradicionalmente se asocia más con las artes marciales coreanas. Sin embargo, la característica definitoria más destacada es que se utiliza la misma pierna para despegar, patear y aterrizar. La otra pierna se utiliza para impulsar al artista en el aire y luego se retrae antes de aterrizar. Muchos estafadores de artes marciales eligen este movimiento como su primer movimiento a intentar.

Este movimiento también tiene historia en el ballet, donde se realiza como una variación avanzada de un 'rollo de barril'. Los principales bailarines de ballet incluyen el movimiento en su variación (solo) como una hazaña de excelencia que agrada al público. El movimiento y una variación del mismo, el inverso 540, ha estado presente en el ballet desde hace bastante tiempo y lo utilizan comúnmente bailarines como Daniil Simkin, Tetsuya Kumakawa y Joseph Phillips. Este movimiento se ha introducido recientemente en el mundo de la lucha libre profesional, donde comúnmente se lo conoce como "patada giratoria en forma de sacacorchos con salto". (y la variación de Kofi Kingston se llama "Trouble in Paradise").

Variaciones

Como la mayoría de las variaciones de patadas de artes marciales, el nombre de la patada normalmente está determinado por la posición del pie, el grado de rotación y la posición de las caderas, y cualquier patada adicional que pueda agregarse durante la ejecución:

Falso 540

Una patada con salto y giro que imita la 540. El practicante, ya de cara al objetivo, salta para realizar una patada en forma de media luna o circular interior y dobla la otra para luego aterrizar sobre el pie que patea. Este movimiento no comparte el patrón de despegue completo de un verdadero 540.

540 Media Luna

Esta variación de la patada se encuentra típicamente en wushu. La patada se ejecuta como una patada en forma de media luna, lo que significa que los dedos de los pies apuntan hacia adelante con las caderas hacia el objetivo. Si se apunta a un objetivo, éste se golpeará con la parte interna del pie (desde el talón hasta el dedo gordo).

540 Casa circular

Esta versión rota las caderas unos 90° más que una media luna antes de ejecutar la patada. La patada se ejecuta como una patada circular, lo que significa que se golpearía al objetivo con la parte superior del pie o el tobillo para evitar romperse los dedos. Algunos en TaeKwonDo también lo llaman Bolley Kick, y fue popularizado a mediados de los años ochenta por George Chung y Steven Ho en competencias abiertas de artes marciales. En TaeKwonDo, un truco "540" patada se refiere a esta ronda 540, en lugar de la patada de gancho TaeKwonDo 540.

Reversa 540

El despegue de esto es como una patada de 1 sobre 360. Si está nuevamente sobre su pie derecho, tírelo hacia adelante en el sentido contrario a las agujas del reloj, métalo y empújelo con el derecho. Salta y completa 360 con una patada creciente exterior en sentido contrario a las agujas del reloj y aterriza con el mismo pie. Mire la imagen inversa de un 540 y podrá verlo.

Lazyboy 540 (también conocido como Playboy 540)

También conocida simplemente como Lazyboy, esta versión es idéntica a un 540 típico desde un punto de vista técnico. La característica definitoria es que las manos se colocan en la parte posterior o superior de la cabeza. Esta pose pretende simular la imagen de una persona relajada o acostada. Mientras son golpeados en el aire, esta variación se realiza para mostrar la facilidad con la que pueden realizar el truco, demostrando que no necesitan el impulso de los brazos para completar el truco y/o para agregar estilo al truco. . Este truco también se conoce como Playboy 540 por su extravagancia y postura segura propia de un playboy.

Doble pierna 540

Esto se realiza con un despegue de ambas piernas y se ejecuta con una patada creciente interior.

Golpe lateral

Sin embargo, la mecánica/técnica del cuerpo es diferente, el Sideswipe y el 540 se clasifican juntos porque ambos usan la misma pierna para despegar, patear y aterrizar. Esta versión es similar a una patada 540 estándar, pero el cuerpo gira paralelo al suelo y se puede realizar casi invertido. Después de levantar la pierna que no patea en el despegue, el cuerpo se inclina hacia atrás para que gire al menos horizontalmente. Esta patada tiene un uso menos práctico debido a los mayores niveles de agilidad requeridos.

540 Gancho (c720)

También llamado "Truco 720" o una "Rueda 540" el gancho 540 utiliza el mismo despegue que se mencionó anteriormente. Sin embargo, en lugar de usar la pierna que salta para patear, el artista gira otros 180 grados y realiza una patada de gancho o una patada de media luna exterior con la otra pierna, dependiendo de la posición del pie. Esta patada es una de las variaciones que en realidad gira 540° completos. Un TaeKwonDo "540" Se refiere a esta patada.

540 giroscopio

En este movimiento, el usuario ejecutará una patada circular o creciente de 540 grados, pero en lugar de aterrizar inmediatamente sobre la pierna que patea, el pateador girará 360 grados adicionales en el aire antes de aterrizar. Es bastante poco común en la comunidad de trucos debido a su dificultad, pero está presente en las disciplinas de artes marciales. Es más frecuente en Wushu.

540 a divisiones

El 540 tradicional se puede aterrizar en los splits enviando la pierna que patea hacia atrás después de ejecutar la patada y extendiendo la otra pierna hacia adelante durante el aterrizaje. Teóricamente, casi todos los trucos se pueden realizar en los splits; sin embargo, realizar algunas de las versiones más avanzadas de trucos como este requeriría altura adicional en el salto, rotación adicional del cuerpo y un sentido muy agudo de sincronización y conciencia espacial.

Variantes de patadas múltiples

Algunas variantes del 540 incluyen múltiples patadas ejecutadas en el aire. Algunas de esas variaciones son:

Media Luna 540/Feilong

No debe confundirse con la media luna 540, una media luna 540 es donde se lanza una patada de media luna con la primera pierna antes de que se lance la patada normal de 540 con la otra. Ambas patadas se ejecutan en el aire. Una variación de esto es donde la primera patada creciente se lanza como una patada frontal torcida, seguida de una patada circular. Para ello se deben girar más las caderas antes de lanzar las patadas, permitiendo que los pies giren hacia los objetivos.

Navaja

Esto es similar a una media luna 540 en el sentido de que se ejecutan dos patadas en secuencia, sin embargo, la patada 540 (ya sea creciente o circular) se lanza primero. Inmediatamente después de la primera patada, la otra pierna gira para ejecutar una patada con el talón después de girar 180 grados adicionales. La mecánica de esta variante es casi idéntica a la de una rueda 540 o una trampa 720. La ejecución adecuada de esto implica realizar una patada circular en lugar de una patada en forma de media luna interior, con las caderas giradas y los dedos de los pies apuntando. Al hacerlo, una vez completada la primera patada, las caderas y el cuerpo del pateador están en una mejor posición para girar y soltar el gancho.

540 triples

Esta es la combinación de una media luna 540 y una navaja, esencialmente ejecutando tres patadas separadas durante el mismo movimiento. Uno con la pierna de aterrizaje y dos con la otra. Las patadas y su ejecución son similares a las de un triple de 720. Este movimiento se realiza comúnmente en demostraciones de TaeKwonDo.

Lecturas adicionales

• Fundamentos de alto rendimiento Wushu: Taolu Jumps and Spins por Raymond Wu, ISBN 978-1-4303-1820-0. Libro de entrenamiento paso a paso que describe cómo hacer la patada, 360°, 540°, 720°, etc.