Músculos de la cadera

En anatomía humana, los músculos de la articulación de la cadera son aquellos músculos que provocan el movimiento de la cadera. La mayoría de los anatomistas modernos definen 17 de estos músculos, aunque a veces se pueden considerar algunos músculos adicionales. A menudo se dividen en cuatro grupos según su orientación alrededor de la articulación de la cadera: el grupo de los glúteos; el grupo rotador lateral; el grupo aductor; y el grupo del iliopsoas.

Estructura

Los músculos de la cadera constan de cuatro grupos principales

Grupo glúteo

Los músculos de los glúteos incluyen el glúteo mayor, el glúteo medio, el glúteo menor y el tensor de la fascia lata. Cubren la superficie lateral del ilion. El glúteo mayor, que forma la mayor parte del músculo de las nalgas, se origina principalmente en el ilion y el sacro y se inserta en la tuberosidad glútea del fémur, así como en el tracto iliotibial, un tracto de tejido fibroso fuerte que corre a lo largo de la parte lateral del muslo hasta la tibia y el peroné. El glúteo medio y el glúteo menor se originan por delante del glúteo mayor en el ilion y ambos se insertan en el trocánter mayor del fémur. El tensor de la fascia lata comparte su origen con el glúteo mayor en el ilion y también comparte la inserción en el tracto iliotibial.

Grupo aductor

El aductor corto, el aductor largo, el aductor mayor, el pectíneo y el gracilis forman el grupo de los aductores. Todos los aductores se originan en el pubis y se insertan en la superficie medial posterior del fémur, con la excepción del gracilis que se inserta justo debajo del cóndilo medial de la tibia.

Grupo iliopsoas

El ilíaco y el psoas mayor forman el grupo del iliopsoas. El psoas mayor es un músculo grande que va desde los cuerpos y el disco de las vértebras L1 a L5, se une al ilíaco a través de su tendón y se conecta al trocánter menor del fémur. El ilíaco se origina en la fosa ilíaca del ilion. En conjunto, estos músculos se denominan comúnmente "iliopsoas".

Grupo rotador lateral

Este grupo está formado por los obturadores externos e internos, el piriforme, los gemelos superior e inferior y el cuadrado femoral. Estos seis se originan en o debajo del acetábulo del ilion y se insertan en o cerca del trocánter mayor del fémur.

Otros músculos de la cadera

Músculos adicionales, como el recto femoral y el sartorio, pueden provocar cierto movimiento en la articulación de la cadera. Sin embargo, estos músculos mueven principalmente la rodilla y generalmente no se clasifican como músculos de la cadera.

Los músculos isquiotibiales, que se originan principalmente en la tuberosidad isquiática que se inserta en la tibia/peroné, tienen un gran momento que ayuda con la extensión de la cadera.

Función

Los movimientos de la cadera ocurren porque varios músculos se activan a la vez. La mayoría de los músculos también son responsables de más de un tipo de movimiento.

Los movimientos de la cadera se describen en terminología anatómica utilizando términos anatómicos de movimiento. El movimiento que acerca los muslos al abdomen se llama "flexión". Cuando las piernas se abren, como en la postura de loto del yoga, esto se llama "rotación lateral", y el movimiento opuesto se llama "rotación medial". La abducción de la cadera ocurre cuando el fémur se mueve hacia un lado, como cuando se separan los muslos. La aducción de la cadera ocurre cuando el fémur regresa a la línea media. Muchos músculos contribuyen a estos movimientos:

• El psoas es el flexor primario de cadera, asistido por el iliacus. El pectineus, los aductores longus, brevis, y magnus, así como el tensor fasciae latae también están involucrados en la flexión.
• El gluteus maximus es el extensor de cadera principal, pero la parte inferior del aumento del aductor también juega un papel.
• El grupo de ductores es responsable de la adducción de cadera.
• La rotación medial es realizada por el gluteus medius y gluteus minimus, así como el tensor fasciae latae y asistido por los aductores brevis y longus y la porción superior del magnus del aductor.
• Cada músculo del grupo rotador lateral causa rotación lateral del muslo. Estos músculos son ayudados por el gluteus maximus y la parte inferior del aumento del ductor.

Los músculos de la cadera también desempeñan un papel en el mantenimiento de la postura de pie. Estos músculos trabajan en un sistema integrado con los músculos del hombro, el cuello, el centro, la parte inferior de la pierna y los músculos de soporte de la columna, para brindar la capacidad de permanecer de pie con una buena postura. Estos músculos incluyen el glúteo medio y el glúteo menor que abducen el muslo, evitan el balanceo de las caderas, estabilizan la región pélvica mientras mantienen las caderas niveladas y desplazan el peso de un individuo para ajustar la ubicación del cuerpo y aumentar el peso general. estabilidad del cuerpo.