Mnemónico

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Knuckle mnemonic para el número de días en cada mes del Calendario Gregoriano. Cada nudillo representa un mes de 31 días.

Un dispositivo mnemotécnico (nih-MON-ik) o dispositivo de memoria es cualquier técnica de aprendizaje que ayuda a la retención o recuperación de información (recordando) en la memoria humana para una mejor comprensión.

Los mnemotécnicos hacen uso de la codificación elaborada, las señales de recuperación y las imágenes como herramientas específicas para codificar información de una manera que permita un almacenamiento y una recuperación eficientes. Los mnemotécnicos ayudan a que la información original se asocie con algo más accesible o significativo, lo que, a su vez, proporciona una mejor retención de la información.

Los mnemotécnicos que se encuentran comúnmente se usan para listas y en forma auditiva, como poemas breves, acrónimos, siglas o frases memorables, pero los mnemotécnicos también se pueden usar para otros tipos de información y en formas visuales o cinestésicas. Su uso se basa en la observación de que la mente humana recuerda con más facilidad experiencias espaciales, personales, sorprendentes, físicas, sexuales, humorísticas o de otro modo "identificables" información, en lugar de formas más abstractas o impersonales de información.

La palabra "mnemónico" se deriva de la palabra griega antigua μνημονικός (mnēmonikos), que significa 'de memoria' o 'relacionado con la memoria' y está relacionado con Mnemosyne ("recuerdo"), el nombre de la diosa de la memoria en la mitología griega. Ambas palabras se derivan de μνήμη (mnēmē), 'recuerdo, memoria'. Los mnemónicos en la antigüedad se consideraban con mayor frecuencia en el contexto de lo que hoy se conoce como el arte de la memoria.

Los antiguos griegos y romanos distinguían entre dos tipos de memoria: la "natural" la memoria y la "artificial" memoria. El primero es innato, y es el que todos usan instintivamente. Este último, por el contrario, tiene que ser entrenado y desarrollado a través del aprendizaje y la práctica de una variedad de técnicas mnemotécnicas.

Los sistemas mnemotécnicos son técnicas o estrategias utilizadas conscientemente para mejorar la memoria. Ayudan a utilizar la información ya almacenada en la memoria a largo plazo para que la memorización sea una tarea más fácil.

Historia

El nombre general de mnemónicos, o memoria technica, era el nombre aplicado a los dispositivos para ayudar a la memoria, para permitir que la mente reproduzca una idea relativamente desconocida, y especialmente una serie de ideas disociadas, conectándolas, o ellas, en algún todo artificial, cuyas partes son mutuamente sugestivas. Los recursos mnemotécnicos fueron muy cultivados por los sofistas y filósofos griegos y Platón y Aristóteles se refieren con frecuencia a ellos.

El filósofo Charmadas era famoso por su excelente memoria y por su habilidad para memorizar libros completos y luego recitarlos.

En épocas posteriores, al poeta Simónides se le atribuyó el desarrollo de estas técnicas, quizás por la única razón de que el poder de su memoria era famoso. Cicerón, que concede una importancia considerable al arte, pero más al principio del orden como la mejor ayuda para la memoria, habla de Carneades (quizás Charmades) de Atenas y Metrodorus de Scepsis como ejemplos distinguidos de personas que utilizaron imágenes bien ordenadas para ayudarse. la memoria. Los romanos valoraban tales ayudas para favorecer la facilidad para hablar en público.

El sistema mnemotécnico griego y romano se basaba en el uso de lugares mentales y signos o imágenes, conocidos como "tópicos" mnemotécnica. El método más habitual consistía en elegir una casa grande, cuyos apartamentos, paredes, ventanas, estatuas, muebles, etc., se asociaban cada uno con determinados nombres, frases, acontecimientos o ideas, por medio de imágenes simbólicas. Para recordarlos, un individuo no tenía más que rebuscar entre los apartamentos de la casa hasta descubrir los lugares donde las imágenes habían sido colocadas por la imaginación.

Detalle de la estatua de Giordano Bruno en Roma. Bruno era famoso por su mnemonía, algunos de los cuales incluyó en sus tratados De umbris idearum y Ars Memoriae.

De acuerdo con este sistema, si se deseaba fijar una fecha histórica en la memoria, se ubicaba en un pueblo imaginario dividido en cierto número de distritos, cada uno con diez casas, cada casa con diez cuartos, y cada cuarto con cien cuadrados o lugares de memoria, en parte en el suelo, en parte en las cuatro paredes, en parte en el techo. Por lo tanto, si se quisiera fijar en la memoria la fecha de la invención de la imprenta (1436), se colocaría un libro imaginario, o algún otro símbolo de la imprenta, en el trigésimo sexto cuadrante o lugar de memoria de la cuarta sala. de la primera casa del casco histórico de la villa. Excepto que Martianus Capella se refiere a las reglas de la mnemotécnica, no se sabe nada más sobre la práctica hasta el siglo XIII.

Entre los voluminosos escritos de Roger Bacon se encuentra un tratado De arte memorativa. Ramon Llull dedicó especial atención a la mnemotecnia en relación con su ars generalis. La primera modificación importante del método de los romanos fue la inventada por el poeta alemán Conrad Celtes, quien en su Epitoma in utramque Ciceronis rhetoricam cum arte memorativa nova (1492), utilizó letras del alfabeto para asociaciones, en lugar de lugares. Aproximadamente a fines del siglo XV, Pedro de Rávena (n. 1448) provocó tal asombro en Italia por sus proezas mnemotécnicas que muchos lo creyeron un nigromante. Su Phoenix artis memoriae (Venecia, 1491, 4 vols.) tuvo hasta nueve ediciones, la séptima se publicó en Colonia en 1608.

Alrededor de finales del siglo XVI, Lambert Schenkel (Gazophylacium, 1610), quien enseñó mnemotécnica en Francia, Italia y Alemania, también sorprendió a la gente con su memoria. Fue denunciado como hechicero por la Universidad de Lovaina, pero en 1593 publicó su tratado De memoria en Douai con la aprobación de esa célebre facultad teológica. El relato más completo de su sistema se da en dos obras de su alumno Martin Sommer, publicadas en Venecia en 1619. En 1618 John Willis (¿m. 1628?) publicó Mnemonica; sive ars reminiscendi, que contiene una declaración clara de los principios de la mnemotecnia tópica o local. Giordano Bruno incluyó una memoria technica en su tratado De umbris idearum, como parte de su estudio del ars generalis de Llull. Otros escritores de este período son el florentino Publicius (1482); Johannes Romberch (1533); Hieronimo Morafiot, Ars memoriae (1602); y B. Porta, Ars reminiscendi (1602).

En 1648, Stanislaus Mink von Wennsshein reveló lo que llamó el "secreto más fértil" en mnemotecnia: uso de consonantes para las cifras, expresando así números con palabras (se agregan vocales según sea necesario), para crear asociaciones más fáciles de recordar. El filósofo Gottfried Wilhelm Leibniz adoptó un alfabeto muy similar al de Wennsshein para su esquema de una forma de escritura común a todas las lenguas.

El método de Wennsshein fue adoptado con ligeros cambios por la mayoría de los métodos "originales" sistemas Fue modificado y complementado por Richard Gray (1694-1771), un sacerdote que publicó una Memoria technica en 1730. La parte principal del método de Grey es brevemente esta:

Para recordar cualquier cosa en la historia, cronología, geografía, etc., se forma una palabra, el comienzo de donde, siendo la primera sílaba o sílaba de la cosa buscada, hace, por repetición frecuente, por supuesto dibujar después de ella la última parte, que está tan contrivada en dar la respuesta. Así, en la historia, el Deluge sucedió en el año anterior a Cristo dos mil trescientos cuarenta y ocho; esto es firmado por la palabra Del-etok, Del de pie para Deluge y etok por 2348.

El método de Wennsshein es comparable a un sistema hebreo en el que las letras también representan números y, por lo tanto, las palabras representan fechas.

Para ayudar a retener las palabras mnemotécnicas en la memoria, se formaron en líneas conmemorativas. Palabras tan extrañas en difícil escansión hexamétrica no son fáciles de memorizar. La vocal o consonante, que Gray relacionó con una figura particular, fue elegida arbitrariamente.

Una modificación posterior fue realizada en 1806 por Gregor von Feinaigle, un monje alemán de Salem, cerca de Constanza. Mientras vivía y trabajaba en París, expuso un sistema mnemotécnico en el que (como en Wennsshein) las cifras numéricas están representadas por letras elegidas debido a alguna similitud con la figura o una conexión accidental con ella. Este alfabeto se complementó con un complicado sistema de localidades y signos. Feinaigle, quien aparentemente no publicó ninguna documentación escrita de este método, viajó a Inglaterra en 1811. Al año siguiente, uno de sus alumnos publicó El nuevo arte de la memoria (1812), dando a Feinaigle's sistema. Además, contiene valioso material histórico sobre sistemas anteriores.

Otros mnemotécnicos publicaron más tarde formas simplificadas, ya que en general se abandonaron los mnemotécnicos más complicados. En Alemania se enseñaron con cierto éxito métodos basados principalmente en las llamadas leyes de asociación (cf. Asociación mental).

Tipos

Cubrir lo desconocido en la imagen mnemónica de la ley de Ohm da la fórmula en términos de los parámetros restantes.
Puede adaptarse a ecuaciones similares, por ejemplo F = ma, v = fλ, E = mcΔT, V = πr2h y τ = rF sinθ. Cuando se cubre una variable con un exponente o en una función, el inverso correspondiente se aplica al resto, es decir. r = V/πh y Silencio = arcsinτ/rF.
1. Música mnemonía
Canciones y jingles se pueden utilizar como mnemónica. Un ejemplo común es cómo los niños recuerdan el alfabeto cantando los ABCs.
2. Nombre mnemonics (acrónimos)
La primera letra de cada palabra se combina en una nueva palabra. Por ejemplo: VIBGYOR (o ROY G BIV) para los colores del arco iris o INICIO (Lake Huron, Lago Ontario, Lago Michigan, Lago Erie, Lago Superior) los Grandes Lagos.
3. Expresión o palabra mnemonics
La primera letra de cada palabra se combina para formar una frase o frase – por ejemplo. "Richard de York dio batalla en vano" por los colores del arco iris.
4. Modelo mnemonics
Se utiliza un modelo para ayudar a recordar información. Las aplicaciones de este método implican el uso de diagramas, ciclos, gráficos y diagramas de flujo para ayudar a entender o memorizar una idea. por ejemplo ciclo celular, tablas de tartas, modelos de pirámide.
5. Ode mnemonics
La información se coloca en un poema o doggerel, por ejemplo. "Note socer, gener, liberi, and Liber god of revelry, like puer these keep the 'e" (most Latin nouns of the second declension ending in -er drop the -e in all of the olique cases except the vocative, these are the exceptions).
6. Nota organización mnemonics
El método de organización de notas se puede utilizar como técnica de memorización. Las aplicaciones de este método implican el uso de tarjetas flash y listas. Las tarjetas Flash se utilizan poniendo una pregunta o palabra en un lado de un papel y la respuesta o definición en el otro lado del papel. Las listas incluyen la organización de datos de amplio a detallado. e.g. Tierra → Continente → País.
7. Imagen mnemonics
La información se construye en una imagen – por ejemplo, la declensión débil alemana puede ser recordada como cinco '-e's', parece más bien el estado de Oklahoma en América, en un mar de '-en's.
8. Conexion mnemonics
El nuevo conocimiento está conectado al conocimiento ya conocido.
9. Mnemonics
Un ejemplo es "i antes e excepto después c o cuando suena como a dentro vecino y peso".
10. Música de visualización
Técnicas como el método de loci permiten al usuario crear asociaciones únicas en un espacio imaginado.

Aplicaciones y ejemplos

Se utiliza una amplia gama de mnemotécnicos para varios propósitos. Los mnemotécnicos más utilizados son los de listas, secuencias numéricas, adquisición de idiomas extranjeros y tratamiento médico para pacientes con déficit de memoria.

Para listas

Un mnemónico común para recordar listas es crear un acrónimo fácil de recordar o, tomando cada una de las letras iniciales de los miembros de la lista, crear una frase memorable en la que las palabras con el mismo acrónimo que el material. Las técnicas mnemotécnicas se pueden aplicar a la mayoría de la memorización de materiales nuevos.

Firmas claves de Cejo principal o A convict menor (izquierda) y C reverencia mayor o bebido menor (derecho)

Algunos ejemplos comunes de mnemónicos de primera letra:

Para secuencias numéricas y operaciones matemáticas

Las frases o poemas mnemotécnicos se pueden usar para codificar secuencias numéricas mediante varios métodos, uno común es crear una nueva frase en la que el número de letras de cada palabra represente el dígito correspondiente de pi. Por ejemplo, los primeros 15 dígitos de la constante matemática pi (3,14159265358979) se pueden codificar como "Ahora necesito un trago, alcohólico, por supuesto, después de las pesadas conferencias sobre mecánica cuántica"; 'Ahora', que tiene 3 letras, representa el primer número, el 3. La pifilología es la práctica dedicada a crear mnemotécnicos para pi.

Otro se usa para "calcular" los múltiplos de 9 hasta 9 × 10 con los dedos. Comience extendiendo ambas manos con todos los dedos estirados. Ahora cuenta de izquierda a derecha el número de dedos que indica el múltiplo. Por ejemplo, para calcular 9 × 4, cuente cuatro dedos desde la izquierda, terminando en el dedo índice de la mano izquierda. Doble este dedo hacia abajo y cuente los dedos restantes. Los dedos a la izquierda del dedo doblado representan decenas, los dedos a la derecha son unidades. Hay tres dedos a la izquierda y seis a la derecha, lo que indica 9 × 4 = 36. Esto funciona desde 9 × 1 hasta 9 × 10.

Para recordar las reglas al sumar y multiplicar dos números con signo, Balbuena y Buayan (2015) elaboraron las estrategias de letras LAUS (como signos, sumar; a diferencia de los signos, restar) y LPUN (como signos, positivo; a diferencia de los signos, negativo), respectivamente.

PUIMURI ('tresher') es una mnemónica finlandesa con respecto a la electricidad: las tres primeras y últimas letras se pueden organizar en las ecuaciones y . (La carta) M es descartado, que se puede explicar con otra mnemónica políticamente incorrecta.)

Para la adquisición de lenguas extranjeras

Los mnemotécnicos pueden ser útiles para aprender idiomas extranjeros, por ejemplo, al transponer palabras extranjeras difíciles con palabras en un idioma que el alumno ya conoce, también llamado "cognados" que son muy comunes en el idioma español. Una técnica útil de este tipo es encontrar palabras de enlace, palabras que tengan la misma pronunciación en un idioma conocido que la palabra objetivo, y asociarlas visual o auditivamente con la palabra objetivo.

Por ejemplo, al tratar de ayudar al alumno a recordar ohel (אוהל ‎), la palabra hebrea para tienda, el lingüista Ghil'ad Zuckermann propone la frase memorable "Oh diablos, allí' Soy un mapache en mi tienda". La frase memorable "Hay un tenedor en la pierna de mamá" ayuda al alumno a recordar que la palabra hebrea para tenedor es mazleg (מזלג‎). Del mismo modo, para recordar la palabra hebrea bayit (בית‎), que significa casa, uno puede usar la oración "esa es una hermosa casa, me gustaría comprarla." El lingüista Michel Thomas enseñó a los estudiantes a recordar que estar es la palabra en español para to be usando la frase "to be a star".

Otro ejemplo en español es mediante el uso de la regla mnemotécnica "Vin Diesel Has Ten Weapons" enseñar verbos de comando irregulares en la forma you(tú). Las formas y los tiempos de los verbos en español se consideran regularmente como la parte más difícil del aprendizaje del idioma. Con una gran cantidad de tiempos verbales y muchas formas verbales que no se encuentran en inglés, los verbos en español pueden ser difíciles de recordar y luego conjugar. Se ha demostrado que el uso de mnemónicos ayuda a los estudiantes a aprender mejor los idiomas extranjeros, y esto es cierto para los verbos en español. Un tiempo verbal particularmente difícil de recordar son los verbos de comando. Los verbos de comando en español se conjugan de manera diferente según a quién se le dé el comando. La frase, cuando se pronuncia con acento español, se usa para recordar "Ven Di Sal Haz Ten Ve Pon Sé", todos los verbos de comando irregulares en español en la forma you(tú). Esta regla mnemotécnica ayuda a los estudiantes que intentan memorizar diferentes tiempos verbales. Otra técnica consiste en que los estudiantes de idiomas con género asocien sus imágenes mentales de palabras con un color que coincida con el género en el idioma de destino. Un ejemplo aquí es recordar la palabra española para "pie," pie, [pee-ay] con la imagen de un pie pisando un pastel, que luego derrama relleno azul (el azul representa el género masculino del sustantivo en este ejemplo).

Para los verbos franceses que usan être como verbo auxiliar para los tiempos compuestos: DR y MRS VANDERTRAMPP: descendre, rester, monter, revenir, sortir, venir, Arrivalr, naître, devenir, entrer, rentrer, tomber, retourner, aller, mourir, partir, pasador.

Países masculinos en francés (le): "Tampoco una brisa puede hacer que un japonés cuerdo se enfríe en los EE. UU." (les) Países Bajos (Pays-Bas), Canadá, Brasil (Brésil), México (México), Senegal, Japón (Japón), Chile (Chile), & (les) EE. UU. (États-Unis d'Amérique).

Para pacientes con déficit de memoria

Los mnemotécnicos se pueden utilizar para ayudar a los pacientes con déficits de memoria que podrían ser causados por lesiones en la cabeza, accidentes cerebrovasculares, epilepsia, esclerosis múltiple y otras afecciones neurológicas.

En un estudio realizado por Doornhein y De Haan, los pacientes fueron tratados con seis estrategias de memoria diferentes, incluida la técnica mnemotécnica. Los resultados concluyeron que hubo mejoras significativas en la subprueba inmediata y diferida del RBMT, recuerdo diferido en la prueba de Citas y calificación de familiares en el MAC de los pacientes que recibieron tratamiento mnemotécnico. Sin embargo, en el caso de los pacientes con ictus, los resultados no alcanzaron significación estadística.

Eficacia

Estudios académicos sobre el uso de mnemónicos han demostrado su eficacia. En uno de esos experimentos, los sujetos de diferentes edades que aplicaron técnicas mnemotécnicas para aprender vocabulario nuevo superaron a los grupos de control que aplicaron estilos de aprendizaje contextual y de aprendizaje libre.

Se observó que los mnemotécnicos eran más efectivos para grupos de personas que luchaban o tenían poca memoria a largo plazo, como los ancianos. Cinco años después de un estudio de entrenamiento mnemotécnico, un equipo de investigación siguió a 112 adultos mayores residentes en la comunidad, de 60 años o más. El recuerdo tardío de una lista de palabras se evaluó antes e inmediatamente después del entrenamiento mnemotécnico y en el seguimiento de 5 años. En general, no hubo una diferencia significativa entre el recuerdo de palabras antes del entrenamiento y el que se mostró durante el seguimiento. Sin embargo, el rendimiento previo al entrenamiento gana puntajes en el rendimiento inmediatamente después del entrenamiento y el uso del rendimiento previsto mnemotécnico en el seguimiento. Las personas que se autoinformaron usando la mnemotécnica exhibieron el desempeño más alto en general, con puntajes significativamente más altos que en el pre-entrenamiento. Los hallazgos sugieren que el entrenamiento mnemotécnico tiene beneficios a largo plazo para algunos adultos mayores, particularmente aquellos que continúan empleando el mnemotécnico.

Esto contrasta con un estudio de encuestas de estudiantes de medicina que aproximadamente solo el 20 % usaba con frecuencia siglas mnemotécnicas.

En los seres humanos, el proceso de envejecimiento afecta especialmente al lóbulo temporal medio y al hipocampo, en los que se sintetiza la memoria episódica. La memoria episódica almacena información sobre elementos, objetos o características con contextos espaciotemporales. Dado que los mnemotécnicos ayudan mejor a recordar información espacial o física en lugar de formas más abstractas, su efecto puede variar según la edad del sujeto y qué tan bien funcionan el lóbulo temporal medio y el hipocampo del sujeto.

Esto podría explicarse mejor por un estudio reciente que indica un déficit general en la memoria de las ubicaciones espaciales en adultos mayores (edad media 69,7 con desviación estándar de 7,4 años) en comparación con adultos jóvenes (edad media 21,7 con desviación estándar de 4,2 años). Al principio, la diferencia en el reconocimiento de objetivos no era significativa.

Luego, los investigadores dividieron a los adultos mayores en dos grupos, ancianos sin discapacidad y ancianos con discapacidad, de acuerdo con una prueba neuropsicológica. Con los grupos de edad divididos, hubo un déficit aparente en el reconocimiento de objetivos en adultos mayores con discapacidad en comparación con adultos jóvenes y adultos mayores sin discapacidad. Esto respalda aún más la eficacia variable de los mnemotécnicos en diferentes grupos de edad.

Además, anteriormente se realizaron diferentes investigaciones con la misma noción, que presentaron resultados similares a los de Reagh et al. en una tarea de discriminación mnemotécnica verbal.

Los estudios (en particular, "El número mágico siete, más o menos dos") han sugerido que la memoria a corto plazo de los humanos adultos solo puede contener una cantidad limitada de elementos; agrupar elementos en fragmentos más grandes, como en un mnemotécnico, podría ser parte de lo que permite la retención de una mayor cantidad total de información en la memoria a corto plazo, lo que a su vez puede ayudar en la creación de memorias a largo plazo.