Mihaly Csikszentmihalyi

Mihaly Robert Csikszentmihalyi (MEE-hy CHEEK-sent-mee-HAH-yee, húngaro: Csíkszentmihályi Mihály Róbert, pronunciada [ˈt͡ʃiːksɛntmihaːji ˈmihaːj] ^ⓘ; 29 de septiembre de 1934 - 20 de octubre de 2021) fue un psicólogo húngaro-estadounidense. Reconoció y nombró el concepto psicológico de "flujo", un estado mental altamente concentrado que conduce a la productividad. Fue Profesor Distinguido de Psicología y Gestión en Claremont Graduate University. Anteriormente se desempeñó como jefe del departamento de psicología de la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología del Lake Forest College.

Vida temprana

Mihaly Robert Csikszentmihalyi nació el 29 de septiembre de 1934 en Fiume, ahora conocida como Rijeka, entonces parte del Reino de Italia. Su apellido deriva del pueblo de Csíkszentmihály en Transilvania. Era el tercer hijo de un diplomático de carrera del consulado húngaro en Fiume. En 1944, cuando Csikszentmihalyi tenía diez años, uno de sus dos medio hermanos mayores fue asesinado en el asedio de Budapest, y el otro, Moricz, fue enviado a campos de trabajo en Siberia por los soviéticos. Décadas más tarde, Mihaly y Moricz se reencontraron en Budapest.

Su padre fue nombrado embajador de Hungría en Italia poco después de la Segunda Guerra Mundial, y la familia se mudó a Roma. Cuando los comunistas tomaron Hungría en 1949, el padre de Csikszentmihalyi renunció en lugar de optar por trabajar para el régimen. El régimen comunista respondió expulsando a su padre y despojando a la familia de su ciudadanía húngara. Para ganarse la vida, su padre abrió un restaurante en Roma y Csikszentmihalyi abandonó la escuela para ayudar con los ingresos familiares. En ese momento, el joven Csikszentmihalyi, que entonces estaba de viaje en Suiza, vio a Carl Jung dar una charla sobre la psicología de los avistamientos de ovnis.

Csikszentmihalyi emigró a los Estados Unidos a los 22 años y trabajó por las noches para mantenerse mientras estudiaba en la Universidad de Chicago. Recibió un B.A. en 1959 y un Ph.D. en 1965, ambos de la Universidad de Chicago. Luego enseñó en Lake Forest College antes de convertirse en profesor de la Universidad de Chicago en 1969.

Trabajo

Csikszentmihalyi se destacó por su trabajo en el estudio de la felicidad y la creatividad, pero es más conocido como el arquitecto de la noción de flujo y por sus años de investigación y escritura sobre el tema. Martin Seligman, ex presidente de la Asociación Estadounidense de Psicología, describió a Csikszentmihalyi como el principal investigador mundial en psicología positiva. Csikszentmihalyi dijo una vez: “La represión no es el camino hacia la virtud”. Cuando las personas se reprimen por miedo, sus vidas necesariamente disminuyen. Sólo a través de una disciplina libremente elegida se puede disfrutar de la vida y mantenerla dentro de los límites de la razón." Sus obras son influyentes y ampliamente citadas.

Flujo

En su obra fundamental, Flow: The Psychology of Optimal Experience, Csíkszentmihályi esbozó su teoría de que las personas son más felices cuando están en un estado de flujo, un estado de concentración o absorción total con la actividad en cuestión y la situación. Es un estado en el que las personas están tan involucradas en una actividad que nada más parece importar. El estado de flujo se conoce coloquialmente como estar en la zona o en el surco. Es un estado óptimo de motivación intrínseca, donde la persona está completamente inmersa en lo que está haciendo. Este es un sentimiento que todo el mundo tiene a veces, caracterizado por un sentimiento de gran absorción, compromiso, realización y habilidad, y durante el cual las preocupaciones temporales (tiempo, comida, ego, etc.) normalmente se ignoran.

En una entrevista con la revista Wired, Csíkszentmihályi describió el flujo como "estar completamente involucrado en una actividad por sí misma". El ego desaparece. El tiempo vuela. Cada acción, movimiento y pensamiento se deriva inevitablemente del anterior, como tocar jazz. Todo tu ser está involucrado y estás utilizando tus habilidades al máximo."

Csikszentmihályi caracterizó nueve estados componentes para lograr el flujo:

• saldo de la capacidad de respuesta
• fusión de la acción y la conciencia
• claridad de los objetivos
• feedback inmediato e inequívoco
• concentración en la tarea a la mano
• paradoja de control
• transformación del tiempo
• pérdida de conciencia propia
• experiencia autotélica

Para lograr un estado de flujo, debe alcanzarse un equilibrio entre el desafío de la tarea y la habilidad del intérprete. Si la tarea es demasiado fácil o demasiado difícil, el flujo no puede ocurrir ya que el nivel de habilidad y el nivel de desafío debe ser igualado y alto; si la habilidad y el desafío son bajos y coinciden, los resultados de la apatía.

Autotelicidad

Uno de los estados que investigó Csikszentmihalyi fue el de la personalidad autotélica. La personalidad autotélica es aquella en la que una persona realiza actos porque son intrínsecamente gratificantes, más que para lograr objetivos externos. Csikszentmihalyi describió la personalidad autotélica como un rasgo que poseen las personas que pueden aprender a disfrutar situaciones que la mayoría de los demás encontrarían miserables. Las investigaciones han demostrado que los aspectos asociados con la personalidad autotélica incluyen la curiosidad, la perseverancia y la humildad.

Motivación

La mayoría de los trabajos finales de Csikszentmihalyi se centraron en la idea de motivación y los factores que contribuyen a la motivación, el desafío y el éxito general. Una característica de la personalidad que Csikszentmihalyi investigó en detalle fue la motivación intrínseca. Él y sus colegas descubrieron que las personas intrínsecamente motivadas tenían más probabilidades de centrarse en objetivos y disfrutar de desafíos que conducirían a un aumento de la felicidad general.

Csikszentmihalyi identificó la motivación intrínseca como un rasgo poderoso para optimizar y mejorar las experiencias positivas, los sentimientos y el bienestar general como resultado de experiencias desafiantes. Los resultados indicaron un nuevo constructo de personalidad, al que llamó orientación laboral, caracterizado por "logro, resistencia, estructura cognitiva, orden, juego y baja impulsividad". Se dice que un alto nivel de orientación laboral en los estudiantes predice mejor las calificaciones y el cumplimiento de metas a largo plazo que cualquier influencia ambiental escolar o familiar.

Vida personal

Csikszentmihalyi se casó con Isabella Selega en 1961. Tuvo dos hijos: Christopher Csíkszentmihalyi, artista y profesor de la Universidad de Cornell, y Mark Csikszentmihalyi, presidente del Departamento de Lenguas y Culturas de Asia Oriental de la Universidad de California, Berkeley.

Csikszentmihalyi murió el 20 de octubre de 2021 de un paro cardíaco, en su casa de Claremont, California, a la edad de 87 años.

Premios

En 2009, Csikszentmihalyi recibió el premio Clifton Strengths. Recibió el Premio Széchenyi en una ceremonia celebrada en Budapest en 2011. Fue galardonado con la Orden del Mérito de Hungría en 2014. Fue miembro de la Academia Estadounidense de Artes y Ciencias y miembro tanto de la Academia Nacional de Educación como de la Academia de Ciencias del Ocio.

Conmemoración

El 29 de septiembre de 2023, el 89.º cumpleaños de Csikszentmihalyi se recordó con un doodle de Google. El personaje de Just Dance, Mihaly, lleva el nombre de Csikszentmihalyi.

Publicaciones

• Csikszentmihalyi, Mihaly (1975). Más allá del aburrimiento y la ansiedad: experimentando flujo en el trabajo y el juego, San Francisco: Jossey-Bass. ISBN 0-87589-261-2
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1978) "Intrinsic Rewards and Emergent Motivation" in Los costos ocultos de la recompensa: nuevas perspectivas en la psicología de la motivación humana eds Lepper, Mark R; Greene, David, Erlbaum: Hillsdale: N.Y. 205–216
• Csikszentmihalyi, Mihaly y Halton, Eugene (1981). Significado de las cosas: Símbolos internos y el Ser Cambridge: Cambridge University Press. ISBN 0-521-28774-X
• Csikszentmihalyi, Mihaly y Larson, Reed (1984). Ser adolescente: conflicto y crecimiento en los años adolescentes. New York: Basic Books, Inc. ISBN 0-465-00646-9
• Csikszentmihalyi, Mihaly y Csikszentmihalyi, Isabella Selega, eds. (1988). Experiencia óptima: Estudios psicológicos de flujo en conciencia, Cambridge: Cambridge University Press. ISBN 0-521-34288-0
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flujo: La Psicología de la Experiencia Optimal. Nueva York: Harper y Row. ISBN 0-06-092043-2
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1994). El Ser EvolutivoHarper Perennial. ISBN 0-06-092192-7
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1996). Creatividad: Flujo y Psicología del Descubrimiento y la Invención. Nueva York: Harper Perennial. ISBN 0-06-092820-4
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1998). Encontrar Flujo: La Psicología del compromiso con la vida cotidiana. Libros básicos. ISBN 0-465-02411-4
• Gardner, Howard, Csikszentmihalyi, Mihaly y Damon, William (2001). Buen trabajo: Cuando la excelencia y la ética se reúnen. Nueva York, libros básicos.
• Csikszentmihalyi, Mihaly (2003). Buen negocio: Liderazgo, Flujo y Hacer Significado. Basic Books, Inc. ISBN 0-465-02608-7
• Csikszentmihalyi, Mihaly (2014). El Modelo de Sistemas de Creatividad: Las Obras Coleccionadas de Mihaly Csikszentmihalyi. Dordrecht: Springer, 2014. ISBN 978-94-017-9084-0
• Csikszentmihalyi, Mihaly (2014). Flow and the Foundations of Positive Psychology: The Collected Works of Mihaly Csikszentmihalyi. Dordrecht: Springer, 2014. ISBN 978-94-017-9087-1
• Csikszentmihalyi, Mihaly (2014). Aplicaciones de Flujo en Desarrollo Humano y Educación: Las Obras Coleccionadas de Mihaly Csikszentmihalyi. Dordrecht: Springer, 2014. ISBN 978-94-017-9093-2