Liderar y seguir

En algunos tipos de baile en pareja, guiar y seguir son designaciones para los dos bailarines' roles en una pareja de baile. El líder es el responsable de guiar a la pareja e iniciar las transiciones a los diferentes pasos de baile y, en los bailes improvisados, de elegir los pasos de baile a ejecutar. El líder comunica las opciones al seguidor y dirige al seguidor por medio de sutiles señales físicas y visuales, lo que permite que la pareja se coordine sin problemas.

La cantidad de dirección dada por el líder depende de varios factores, incluido el estilo de baile, el contexto social del baile y la experiencia y personalidad de los bailarines.

Roles de género

Tradicionalmente, el compañero de baile masculino es el líder y la pareja de baile femenina es la seguidora, aunque no siempre es así, como en Schottische bailado al estilo madrileño donde las mujeres lideran y los hombres siguen (aunque esto no es totalmente cierto: durante el baile hay un intercambio de roles, el líder se convierte en seguidor y viceversa). Muchas formas de baile social tienen una larga historia de parejas del mismo sexo (por ejemplo, el tango) y de cruce de roles, y ha habido algunos cambios en el género estricto de los bailes en pareja en algunos contextos de competencia o actuación. Un ejemplo es un "Jack y Jack" concurso de baile.

Comunicación

El baile en pareja requiere conciencia y comunicación clara; esto es esencial tanto para la seguridad como para el éxito general del baile. Si sigue el baile, ayuda a mantener una disposición centrada hacia el líder. Esto ayuda al seguidor a estar preparado para las señales, tanto visual como físicamente. El líder en el baile apoyará mejor al seguidor dando instrucciones claras.

Para que el líder y el seguidor interactúen entre sí, es necesario que haya comunicación entre la pareja de baile. Los bailarines toman señales a través de la conexión física, y el seguidor la usa para comunicar retroalimentación al líder al igual que el líder la usa para sugerir movimientos al seguidor. Los bailarines más exitosos utilizan la conexión como una línea de comunicación que permite al líder incorporar las ideas, habilidades y sugerencias creativas de los seguidores en su propio estilo y selección de movimientos.

En muchos bailes en pareja, los pasos del líder difieren de los del seguidor. En posiciones cara a cara, el seguidor generalmente "espeja" el juego de pies del líder. Por ejemplo, si el líder comienza con el pie izquierdo, el seguidor comenzará con el pie derecho. En piezas coreografiadas y otras situaciones en las que el seguidor está en una posición de tándem o de sombra, el líder y el seguidor utilizarán el mismo juego de pies. Por lo general, ambos miembros de la pareja se mueven juntos como una unidad, pero en algunos bailes los miembros de la pareja se mueven en direcciones opuestas: juntos y separados nuevamente.

En el baile en pareja, los bailarines buscan trabajar juntos para crear movimientos sincronizados o complementarios. El líder es en gran parte responsable de iniciar el movimiento, mientras que el papel del seguidor es mantener este movimiento (aunque puede optar por no hacerlo). Este proceso puede describirse como el inicio del impulso o 'energía' (por el líder) y luego el posterior mantenimiento, exageración, disminución o disolución de este impulso por parte de ambos socios. Este impulso o energía puede manifestarse como movimiento (en su forma más obvia) o en una gama de interacciones más complejas entre socios:

• Compresión (donde cada socio 'comprime' la energía doblando las articulaciones y moviéndose hacia o 'en' su pareja, a grados variables);
• Leverage (donde un socio – usualmente el líder – explota el desarrollo de compresión o conexión para cambiar el peso de su seguidor o "callar" (develop 'compression' hacia abajo, con el contacto que sus pies hacen con el suelo) ellos mismos más a fondo antes de iniciar el movimiento);
• Tensión (es lo opuesto a la compresión - los socios que se alejan del otro pero todavía en contacto)

También es útil para los bailarines considerar a sus parejas en términos de sus puntos de equilibrio para ayudar al líder a iniciar movimientos para su seguidor. Estos puntos de equilibrio incluyen el lado frontal de los hombros, el lado frontal de las caderas y el centro del seguidor (el abdomen). Si el líder quiere acercar al seguidor, el líder debe aplicar tensión y llevar la mano hacia adentro y hacia abajo, hacia la propia cadera del líder; para despedir al seguidor, el líder guiaría la mano hacia el seguidor y agregaría compresión, señalando el alejamiento.

Evitar obstáculos

Una regla general es que tanto el líder como el seguidor se cuidan la espalda en una situación de salón de baile. La prevención de colisiones es uno de los casos en los que el seguidor debe "retroceder" o al menos para comunicar sobre el peligro para el líder. En los bailes ambulantes, como el vals, las señales comunes de peligro para los seguidores son una resistencia inusual al líder o un ligero golpecito en el hombro. En los bailes de posición abierta, como el swing o los bailes latinos, mantener el contacto visual con la pareja es un vínculo de comunicación de seguridad importante.

Transferencia de peso

Para los compañeros de baile, el uso de transferencias de peso es una forma de que un líder comunique un 'protagonista' para un paso de baile a un seguidor.

En otro ejemplo, para que un líder haga que su seguidor camine hacia adelante mientras está conectado, el líder comienza por llevar su centro hacia atrás, lo que indica un movimiento de caminata hacia atrás. Como los socios' los brazos/puntos de contacto se alejan uno del otro, desarrollan tensión, que el seguidor puede romper dejando caer los brazos o rompiendo la sujeción, o 'seguir' moviendose.

Un líder más experimentado puede darse cuenta (aunque solo sea a un nivel inconsciente) de que la ejecución más efectiva de incluso este "simple" El paso se logra preparándose para el movimiento antes de que comience el paso.

La conexión líder-seguidor facilita esto. Los principios de liderar y seguir se exploran en la improvisación de contacto de la danza moderna.

Recuperación de problemas de comunicación

A veces se produce una falta de comunicación entre el líder y el seguidor. Las técnicas de recuperación de la conexión y la sincronización varían de un baile a otro, pero a continuación hay algunos ejemplos comunes.

• En danzas sin contacto obligatorio del cuerpo (Latín, swing, hustle, American Smooth), el giro libre se recupera de cualquier cosa.
• En danzas bailadas en contacto corporal (waltz, tango, quickstep, foxtrot) es muy importante recuperar el partido de los pies. Para recuperarse, los líderes pueden iniciar un paso bien conocido (es decir, básico) con un cambio ligeramente exagerado de peso lateral para obligar al seguidor a liberar el pie requerido. Por ejemplo, en vals o foxtrot uno podría terminar una medida en la posición de promenade abierto, ya que no habría duda de la dirección del movimiento y de qué pie utilizar al comienzo de la siguiente medida.

Plomo

Métodos para liderar

• Body lead
• Arm lead

Dirección del cuerpo vs. dirección del brazo

Una iniciativa corporal ocurre cuando el líder inicia una iniciativa moviendo su cuerpo, el cual mueve su(s) brazo(s) y, por lo tanto, transmite una iniciativa al seguidor. 'Plomo de carrocería' significa lo mismo que 'transferencia de peso'. Una salida de brazo ocurre cuando el líder mueve su(s) brazo(s) sin mover su cuerpo, o mueve su cuerpo en una dirección diferente a la de su brazo. Mientras que un 'brazo de plomo' sin la transferencia de peso (o movimiento del cuerpo) por parte del líder es a menudo un marcador de un bailarín sin experiencia o mal enseñado, el proceso de liderar y seguir, particularmente en un nivel avanzado, a menudo involucra los usos contrastantes del peso transferencias y 'movimientos de brazos'. Por ejemplo, un líder puede hacer que un seguidor vuelva a colocarse sobre su pie derecho a través de la transferencia de peso del propio líder hacia adelante sobre su pie izquierdo; pero al mismo tiempo gire el torso del seguidor hacia la izquierda desde arriba de las caderas.

Técnicas de conducción

El líder tiene que comunicar la dirección del movimiento al seguidor. Tradicionalmente, la mano derecha del líder está en la espalda del seguidor, cerca de la parte más baja del omóplato. Esta es la parte más fuerte de la espalda y el líder puede jalar fácilmente el cuerpo del seguidor hacia adentro. Para permitir que el líder comunique un paso adelante (hacia atrás para el seguidor), el seguidor tiene que poner constantemente un poco de peso contra la mano derecha del líder. Cuando el líder avanza, el seguidor naturalmente retrocederá.

Un mecanismo líder importante es la mano izquierda del líder, que generalmente sostiene la mano derecha del seguidor. En ningún momento debe ser necesario que ningún compañero agarre firmemente la mano del otro. Es suficiente presionar la mano o incluso solo las puntas de los dedos ligeramente una contra la otra, la mano del seguidor sigue a la mano del líder.

Otro mecanismo principal importante es el contacto de la cadera. Aunque no es posible en bailes latinos tradicionales como Rumba, Cha-cha, Tango Argentino debido a la separación de la pareja, el contacto de cadera es una forma armoniosa y sensual de comunicar el movimiento a la pareja, que se usa principalmente en bailes estándar o de salón (inglés/vals lento, europeo). tango, quickstep, etc.) y bailes caribeños.

Seguir

Tipos de seguimiento

• Seguir activo
• Seguir pasiva

Técnicas de seguimiento

Retroceso

Retroceder es cuando un seguidor está ejecutando pasos sin esperar o en contra de la iniciativa del cliente potencial. Ambos se consideran malos hábitos de baile porque hacen que sea difícil liderar y bailar con el seguidor.

El acompañamiento puede ser una herramienta de enseñanza que un instructor suele utilizar intencionalmente cuando baila con un alumno como líder, para ayudarlo a aprender la técnica deseada.

Backleading suena similar a "hijacking" y, de hecho, a menudo se usa en lugar de "hijacking". Sin embargo, los dos términos tienen diferencias significativas, derivadas de las intenciones. La primera diferencia es superficial; el secuestro suele ser un "arrebato" ocasional; del seguidor, que de otro modo sigue diligentemente al líder, mientras que un "backlead" puede referirse a un hábito constante. La segunda diferencia es más significativa; el secuestro es una inversión real de roles, lo que significa que el secuestrador lidera al líder y toma el control del baile, mientras que el backleading solo se ocupa del seguidor.

Secuestro

A veces, el seguidor se lleva la delantera y la pareja invierte los papeles durante algún tiempo. Esto se llama secuestro (también conocido como robo de plomo). El secuestro requiere experiencia y una buena conexión, ya que sin el momento adecuado puede parecer un baile descuidado. Una señal para el secuestro suele ser un estrés inusualmente cambiado (en su mayoría, aumentado) en la conexión desde el lado del seguidor. "Inusualmente" lo que significa más de lo que normalmente se requiere para la ejecución del paso actual (por parte de estos socios). Para que un seguidor secuestre, debe estar seguro de que el cliente potencial comprenderá o al menos adivinará las intenciones del seguidor.