Jim Fixx

James Fuller Fixx (23 de abril de 1932 - 20 de julio de 1984) fue un estadounidense que escribió el libro más vendido de 1977 The Complete Book of Running. Se le atribuye haber ayudado a iniciar la revolución del fitness en Estados Unidos al popularizar el deporte de correr y demostrar los beneficios para la salud del trote regular. Murió de un infarto mientras hacía jogging a los 52 años; su predisposición genética a problemas cardíacos y otros factores de estilo de vida anteriores pueden haber causado su ataque al corazón.

Antecedentes

James Fixx nació el 23 de abril de 1932 en la ciudad de Nueva York. Se graduó de Trinity School en Nueva York y Oberlin College en Ohio. Su padre, Calvin Fixx, era editor de Time y trabajaba con Robert Cantwell y Whittaker Chambers.

Carrera

Fixx era miembro del club de alto coeficiente intelectual, Mensa, y publicó tres colecciones de acertijos: Juegos para los súper inteligentes, Más juegos para los súper inteligentes, y ¡Resuélvelo! La contraportada de su primer libro dice: "... Pasó su tiempo corriendo en las carreteras y senderos cerca de su casa, entrenando para el maratón de Boston.& #34;

Fixx comenzó a correr en 1967 a los 35 años. Pesaba 97 kg (214 lb) y fumaba dos paquetes de cigarrillos al día. Diez años más tarde, cuando se publicó su libro, The Complete Book of Running (que pasó 11 semanas en el número uno en la lista de los más vendidos del New York Times), pesaba 60 libras (27 kg) menos y libre de humo. En sus libros y tertulias televisivas ensalzaba los beneficios del ejercicio físico y cómo aumentaba considerablemente la esperanza media de vida.

La portada de su libro The Complete Book of Running mostraba las musculosas piernas de Fixx contra una tapa roja. El libro vendió más de un millón de copias. En 1980, Fixx escribió un libro de seguimiento titulado El segundo libro de correr de Jim Fixx: el volumen complementario del libro completo de correr. En 1982, Fixx publicó Jackpot!, la historia de lo que sucedió después de la publicación de The Complete Book of Running cuando experimentó la "Great American Fame Machine", volviéndose más rico y más célebre de lo que podría haber imaginado.

Muerte

Fixx murió el 20 de julio de 1984, a los 52 años, de un ataque al corazón, durante su recorrido diario por la Ruta 15 de Vermont en Hardwick. La autopsia, realizada por el médico forense jefe de Vermont, la Dra. Eleanor McQuillen, reveló que la aterosclerosis había bloqueado una arteria coronaria en un 95 %, una segunda en un 85 % y una tercera en un 70 %.

En 1986, el fisiólogo del ejercicio Kenneth Cooper publicó un inventario de los factores de riesgo que podrían haber contribuido a la muerte de Fixx. Con acceso a sus registros médicos y autopsia, y después de entrevistar a sus amigos y familiares, Cooper concluyó que Fixx estaba genéticamente predispuesto: su padre murió de un ataque al corazón a los 43 años después de uno anterior a los 35, y el mismo Fixx tenía un agrandamiento congénito del corazón. y tenía una vida poco saludable: Fixx fumaba mucho antes de comenzar a correr a los 36 años, tenía una ocupación estresante, se había divorciado por segunda vez y aumentó de peso hasta 97 kg (214 lb). La opinión médica continúa defendiendo el vínculo entre el ejercicio moderado y la longevidad.

Legado

Rendimiento deportivo máximo, un libro de Fixx publicado póstumamente, analiza los beneficios físicos y psicológicos de correr y otros deportes, incluido el aumento de la autoestima, la adquisición de un "alto" correr y ser capaz de sobrellevar mejor la presión y la tensión.

Un monumento de granito tallado, un libro con una inscripción a Jim Fixx de la gente del noreste de Escocia, ahora se encuentra en Hardwick Memorial Park en Hardwick, Vermont.

El comediante Bill Hicks solía convertir a Fixx en el tema de una rutina de stand-up, sugiriendo con humor que la muerte de Fixx mientras corría debería ser un argumento en contra del ejercicio. Partes de esa rutina fueron posteriormente plagiadas por Denis Leary. La banda australiana The Fauves hizo referencia a Hicks' material en la canción "I'm Jim Fixx and I'm Dead Now", en su álbum de 2006 Nervous Flashlights.

Obras

• Fixx, James, Juegos para el Super-Intelligent (1972) Doubleday
• Fixx, James, Más juegos para el Super-Intelligent (1976) Doubleday
• Fixx, James, El corredor de larga distancia: un estudio definitivo—prefacio de James Fixx, editado por Paul Milvy (1977) ISBN 0-89396-000-4
• Fixx, James, El libro completo de correr (Hardcover), Random House; primera edición (1977) ISBN 0-394-41159-5
• Fixx, James, ¡Resuelve! por James F. Fixx (1978), Doubleday
• Fixx, James, Segundo libro de Jim Fixx (Hardcover), Random House; primera edición (1980) ISBN 0-394-50898-X
• Fixx, James, ¡Jackpot! (1982) Random House; ISBN 0-394-50899-8
• Fixx, James (con Nike Sports Research Laboratory), Deportes máximos Rendimiento: Cómo alcanzar su potencial completo en velocidad, resistencia, fuerza y coordinación (1985) ISBN 0-394-53682-7

Vídeos

• Fixx, Jim, Jim Fixx está corriendo (Laserdisc), MCA Videodisc, Inc.; (1980) Color, 53 minutos