Estilos y técnicas del boxeo

A lo largo de la historia de los estilos de boxeo con guantes, las técnicas y las estrategias han cambiado en distintos grados. Las condiciones del ring, las exigencias de los promotores, las técnicas de enseñanza y la influencia de los boxeadores exitosos son algunas de las razones por las que los estilos y las estrategias han fluctuado.

Todos los boxeadores pertenecen a uno de los cuatro estilos de boxeo: In-Fighter, Out-Boxer, Slugger y Boxer-Puncher. Si bien existen muchas subcategorías diferentes para estos estilos, todos los boxeadores pueden clasificarse según uno de los cuatro estilos principales.

El luchador interno (luchador interno, luchador de presión, luchador de enjambre, luchador de apiñamiento) pelea de manera muy agresiva y en espacios reducidos. Este estilo implica bombardear al oponente con ataques fuertes para evitar contraataques efectivos y desgastar las defensas del oponente por desgaste. Cabe destacar que un luchador interno se identifica por su movimiento hacia adelante, priorizando su posicionamiento para lanzar numerosos golpes mientras aprieta a su oponente. Los boxeadores que usan este estilo se mantienen constantemente dentro o al borde del rango de golpeo de su oponente, lo que lo obliga a atacar "con el pie trasero", ya sea retirándose o intentando contraataques. Esto tiende a requerir una gran inversión de energía (cardio) por parte de ambos luchadores, lo que significa que uno de los objetivos de este estilo es agotar a su oponente. Los luchadores internos generalmente también pelean agachados para apuntar fuertemente al cuerpo y poder esquivar golpes a la cabeza de manera más efectiva. Los luchadores recurren a grandes volúmenes de golpes con fines ofensivos y defensivos mientras están a corta distancia y en el clinch, conectando golpes mientras compensan algunos de los golpes de largo alcance y de contraataque de sus oponentes.

Los boxeadores que se encuentran en el interior del cuerpo dan prioridad a iniciar los enfrentamientos, generalmente entrando en el rango de golpeo de su oponente usando una combinación de juego de pies, fintas y golpes directos o uppercuts. Una vez dentro del rango de golpeo de su oponente, su objetivo es anotar (dar golpes) y luego salir rápidamente del combate, idealmente en el borde mismo del rango de golpeo de su oponente. Un boxeador también puede ejercer presión iniciando un clinch en lugar de salir del combate después de golpear mientras pelea en un espacio muy reducido. Idealmente, el enjambre buscará hacer palanca con su peso sobre su oponente en el clinch, forzando a su oponente a gastar energía.

Un luchador interno eficaz normalmente posee un buen "mentón", ya que este estilo implica entrar en el rango de golpeo de su oponente antes de poder maniobrar hacia adentro, donde es más efectivo (una excepción podría ser Floyd Patterson, quien fue derribado 20 veces en 64 peleas). Los luchadores internos suelen ser más bajos que otros luchadores con alcances más cortos, ya que estos luchadores con mayor frecuencia tienen que entrar dentro del rango de golpeo de su oponente para asestar golpes, aunque esta no siempre es la regla.

Los luchadores internos más conocidos son:

El boxeador externo (outside fighter, boxer) busca mantenerse fuera del rango de golpeo de su oponente cuando no está en contacto con el oponente y lanzar golpes de largo alcance. Este estilo puede verse como una contraparte de la lucha por presión. Los boxeadores externos son conocidos por su rapidez de movimientos y su énfasis en el posicionamiento óptimo en el ring, conocido como "ringcraft" o "ring generalship". Dado que estos boxeadores dependen de los golpes de largo alcance, el objetivo de estos boxeadores tiende a ser obtener una posición favorable utilizando el juego de pies y fintas, y luego usar la amenaza de estos golpes para atraer contraataques de su oponente o bien acorralarlos en posiciones desfavorables a lo largo de las cuerdas o en la esquina del ring, haciendo así que los movimientos del oponente sean mucho más fáciles de anticipar. Al utilizar el posicionamiento fuera del rango del oponente, un boxeador externo exitoso anotará puntos utilizando su jab e intentará anticipar la respuesta de su oponente, aplicando un contraataque apropiado.

Los boxeadores que practican el out-boxing se basan en las ventajas defensivas que les otorga el hecho de permanecer fuera del alcance de los golpes de sus oponentes. Su oponente se ve obligado a iniciar los ataques desde este rango, y un boxeador exitoso intentará reducir las posibles respuestas de su oponente utilizando fintas y trabajo de pies, en particular, logrando un "ángulo" favorable, donde el oponente esté dentro del alcance de los golpes del boxeador que practica el out-boxing mientras que este se encuentra fuera del suyo. El estilo de un boxeador que practica el out-boxing se caracteriza a menudo por la velocidad y un enfoque en los golpes precisos en lugar de los golpes de nocaut.

Los boxeadores que se alejan del oponente son generalmente peleadores más altos y de mayor alcance, ya que estos peleadores tienden a ser más capaces de amenazar con golpes desde fuera del alcance de su oponente.

Los boxeadores más conocidos son:

Si el boxeador que supera a los demás representa la elegancia del boxeo, el slugger (peleador, golpeador) encarna su brutalidad y crueldad. En ataque, los sluggers poseen el mejor equilibrio y la mejor capacidad para noquear debido a su tendencia a plantar los pies en el suelo mientras pelean. Los sluggers de élite pueden golpear con potencia desde todos los ángulos. Algunos tienen la habilidad de acorralar a sus oponentes para asegurarse de que caigan presas de sus golpes devastadores. En cuanto a la defensa, sofocan a sus oponentes y los dejan vulnerables a los golpes de potencia. Al mismo tiempo, tienden a ser los maestros del movimiento defensivo en la zona de peligro de ser golpeados. Aplican movimientos defensivos sutiles, como deslizarse y agacharse mínimamente para reducir el daño que reciben en las zonas de golpeo.

La mayoría de los bateadores carecen de movilidad en el ring y pueden tener dificultades para perseguir a los boxeadores que son rápidos, pero ese no siempre es el caso. En comparación con los que se mueven en masa y los que boxean más, los bateadores normalmente lanzan golpes potentes y dependen menos de las combinaciones. Los bateadores suelen lanzar patrones de golpes predecibles (golpes simples con claras ventajas) que pueden dejarlos expuestos a los contragolpes.

Los bateadores más conocidos son:

El boxeador-golpeador posee muchas de las cualidades del boxeador-superior: velocidad de manos, a menudo una combinación de jabs excepcional y/o habilidades de contragolpe, mejor defensa y precisión que un slugger, a la vez que posee potencia de tipo peleador. El boxeador-golpeador también puede estar más dispuesto a pelear en un estilo agresivo de enjambre que un boxeador-superior. En general, el boxeador-golpeador carece de la movilidad y la pericia defensiva del boxeador-superior (las excepciones incluyen a Sugar Ray Robinson y Freddie Steele). Son los más impredecibles entre los 4 estilos de boxeo. No encajan en la teoría de piedra-papel-tijera, por lo que la forma en que se desarrolla la pelea entre este estilo y otros estilos tiende a ser impredecible. La capacidad de un boxeador-golpeador para mezclar los golpes puede resultar un obstáculo para cualquiera de los otros tres estilos de boxeo, pero al mismo tiempo su versatilidad significa que tienden a no ser maestros en ninguno.

Los boxeadores-golpeadores más conocidos son:

Un contragolpeador utiliza técnicas que requieren que el boxeador contrario cometa un error y luego aproveche ese error. Un contragolpeador hábil puede utilizar técnicas como ganar rounds con el jab o tácticas psicológicas para tentar a un oponente a caer en un estilo agresivo que lo agotará y lo dejará expuesto a los contragolpes. Los contragolpeadores buscan activamente oportunidades para provocar a un oponente a que se vuelva demasiado agresivo para aprovechar las oportunidades. El contragolpe también se puede encontrar en cualquiera de los 4 estilos principales de boxeo, ya que no está relacionado con el alcance/distancia sino más bien con la mentalidad de hacer que un oponente falle y, como resultado, hacerle pagar. Están en el medio de la ofensiva y la defensa. Como tal, Muhammad Ali puede ser considerado un contragolpeador incluso si era un "boxeador de outboxing", Tyson y Sugar Ray Robinson también, a pesar de que el primero era un "enjambre" y el segundo un "boxeador-golpeador". Por estas razones, esta forma de boxeo equilibra la defensa y el ataque, pero puede provocar daños severos si el boxeador que utiliza esta técnica tiene malos reflejos o no es lo suficientemente rápido.

Los contragolpeadores más conocidos son:

Peek-a-Boo: un estilo de contraataque que suelen utilizar los boxeadores, en el que las manos se colocan delante de la cara del boxeador, como en el juego de bebés del mismo nombre. Ofrece protección adicional a la cara y facilita el golpeo en la cara del oponente. El boxeo Peek-a-Boo fue desarrollado por el legendario entrenador Cus D'Amato. El boxeo Peek-a-Boo utiliza las manos relajadas con los antebrazos delante de la cara y el puño a la altura de la nariz y los ojos. Otras características únicas incluyen movimientos de cabeza de lado a lado, balanceos, zigzagueos y ataques a ciegas contra el oponente. El sistema numérico, por ejemplo, 3-2-3-Cuerpo-cabeza-cuerpo o 3-3-2 Cuerpo-Cuerpo-cabeza se practica con el maniquí fijo y sobre el saco hasta que el boxeador puede golpear con combinaciones rápidas con lo que D'Amato llamó "malas intenciones". La teoría detrás de este estilo es que cuando se combina con movimientos de cabeza efectivos, el luchador tiene una ofensiva y una defensa muy fuertes y se vuelve más elusivo, capaz de lanzar ganchos y uppercuts con gran efectividad. También permite movimientos de cuello rápidos, así como agacharse rápidamente y devolver un daño fuerte, generalmente mediante uppercuts ascendentes o incluso ganchos ascendentes. Dado que es una defensa diseñada para peleas de corta distancia, la utilizan principalmente los luchadores de rango inferior. Bobo Olson fue el primer campeón conocido en usar esto como defensa. En relación con los requisitos físicos de este estilo, se recomienda que un luchador tenga piernas muy fuertes y explosivas. Esto se debe a la gran cantidad de movimientos de cabeza. Dado que un luchador cierra la brecha con un oponente, debe moverse constantemente para poder encontrar contraataques. Si se estanca, queda en una posición muy vulnerable, capaz de ser "superado" por luchadores de larga distancia.

Entre los luchadores Peek-A-Boo más conocidos se encuentran:

• Isaac Cruz
• Joe Hadley
• Floyd Patterson
• Leon Spinks
• José Torres
• Mike Tyson

Un zurdo pelea con una posición de combate con la mano izquierda, a diferencia de un peleador ortodoxo que pelea con la mano derecha. Los peleadores ortodoxos lideran y golpean con su lado izquierdo, y los peleadores zurdos golpean y lideran con su lado derecho. Los peleadores ortodoxos enganchan más con su izquierda y cruzan más con su derecha, y viceversa para los peleadores zurdos. Algunos peleadores naturalmente diestros (como Marvin Hagler y Michael Moorer) se han convertido a zurdos en el pasado para compensar a sus oponentes.

Los luchadores zurdos más conocidos son:

Un boxeador ambidiestro cambia de postura entre la postura de diestro (ortodoxa) y la de zurdo (zurdo) a propósito para confundir a sus oponentes en una pelea. Los boxeadores diestros entrenarían en la postura de zurdo (zurdo), mientras que los zurdos entrenarían en la postura de diestro (ortodoxa), adquiriendo la habilidad de cambiar de postura después de mucho entrenamiento. Un boxeador verdaderamente ambidiestro puede pelear naturalmente en el estilo de bateador ambidiestro sin tanto entrenamiento.

Los bateadores ambidiestros más conocidos son:

• Emanuel Augustus
• Artur Beterbiev
• Terence Crawford
• Sunny Edwards
• Jaron Ennis
• Tyson Fury
• Maravilloso Marvin Hagler
• Naseem Hamed
• Israil Madrimov
• Julio César Martínez
• Willie Pep
• Mike Tyson
• Andre Ward

Las técnicas de boxeo utilizan golpes muy fuertes con la mano. Hay muchos huesos en la mano y las superficies de golpeo sin la técnica adecuada pueden causar lesiones graves en la mano. Hoy en día, la mayoría de los entrenadores no permiten que los boxeadores entrenen y practiquen sin vendas para las manos o las muñecas y guantes. Las vendas se utilizan para asegurar los huesos de la mano y los guantes se utilizan para proteger las manos de lesiones contundentes, lo que permite a los boxeadores lanzar golpes con más fuerza que si no los utilizaran.

Los cascos protegen contra cortes, raspones e hinchazón, pero no protegen muy bien contra las conmociones cerebrales. Los cascos no protegen lo suficiente al cerebro de las sacudidas que se producen cuando se golpea la cabeza con mucha fuerza. Además, la mayoría de los boxeadores apuntan al mentón de sus oponentes, y el mentón no suele estar acolchado. Por lo tanto, un puñetazo potente puede causar mucho daño a un boxeador, e incluso un jab que se conecte al mentón puede causar daño, independientemente de si se utiliza o no un casco.

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  Directo.
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  Semi-crouch
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  Cuervo completo

En una posición completamente erguida, el boxeador se coloca con las piernas separadas al ancho de los hombros y el pie trasero medio paso por delante del pie delantero. Los boxeadores diestros u ortodoxos llevan la delantera con el pie y el puño izquierdos (para lograr la mayor potencia de penetración). Ambos pies están paralelos y el talón derecho está en el aire. El puño delantero (izquierdo) se mantiene verticalmente a unas seis pulgadas delante de la cara a la altura de los ojos. El puño trasero (derecho) se sostiene al lado del mentón y el codo se apoya contra la caja torácica para proteger el cuerpo. El mentón se apoya contra el pecho para evitar golpes en la mandíbula que suelen causar nocauts y a menudo se mantiene ligeramente descentrado. Las muñecas se doblan ligeramente para evitar daños al golpear y los codos se mantienen pegados para proteger la caja torácica. Algunos boxeadores pelean agachados, inclinándose hacia adelante y manteniendo los pies más juntos. La postura descrita se considera la postura de "libro de texto" Se anima a los boxeadores a cambiar de postura una vez que la han dominado como base. Por ejemplo, muchos boxeadores rápidos tienen las manos abajo y un juego de pies casi exagerado, mientras que los luchadores brawlers o matones tienden a acechar lentamente a sus oponentes. Para mantener su postura, los boxeadores dan "el primer paso en cualquier dirección con el pie ya apuntando en esa dirección".

Las diferentes posturas permiten colocar y enfatizar el peso corporal de manera diferente; esto, a su vez, puede alterar la potencia y la explosividad con la que se puede lanzar un golpe. Por ejemplo, una postura agachada permite colocar el peso corporal más adelante sobre la pierna delantera izquierda. Si se lanza un gancho de izquierda adelantado desde esta posición, se producirá una potente acción de resorte en la pierna delantera y se generará un golpe más explosivo. Esta acción de resorte no se podría generar de manera efectiva, para este golpe, si se usara una postura erguida o si el peso corporal se colocara predominantemente sobre la pierna trasera. La posición preparatoria del peso corporal sobre la pierna delantera doblada también se conoce como precarga isométrica.

Los luchadores zurdos utilizan una imagen especular de la postura ortodoxa, lo que puede crear problemas para los luchadores ortodoxos que no están acostumbrados a recibir golpes, ganchos o cruces desde el lado opuesto. La postura del zurdo, por el contrario, es vulnerable a un derechazo directo.

Los luchadores norteamericanos tienden a preferir una postura más equilibrada, encarando al oponente casi directamente, mientras que muchos luchadores europeos se colocan con el torso girado más hacia un lado. La posición de las manos también puede variar, ya que algunos luchadores prefieren tener ambas manos levantadas frente a la cara, arriesgándose a recibir golpes al cuerpo.

Los cuatro golpes básicos del boxeo moderno son el jab, el cruzado, el gancho y el uppercut.

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  Jab
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  Cross - en contra-punch con un bucle
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  gancho
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  Corte superior

• Jab - un golpe rápido y directo tirado con la mano delantera de la posición de guardia. La jab se extiende desde el lado del torso y normalmente no pasa delante de él. Se acompaña de una pequeña rotación de los torso y las caderas, mientras que el puño gira 90 grados, convirtiéndose en horizontal sobre el impacto. A medida que el golpe alcanza la extensión completa, el hombro del plomo se levanta para proteger la barbilla. La mano trasera permanece junto a la cara para proteger la mandíbula. Después de hacer contacto con el objetivo, la mano principal se retrae rápidamente para reanudar una posición de guardia delante de la cara. La jab es el golpe más importante en el arsenal de un boxeador porque proporciona una cantidad justa de su propia cubierta y deja la menor cantidad de espacio para un contragolpe del oponente. Tiene el mayor alcance de cualquier golpe y no requiere compromiso o transferencias de peso grandes. Debido a su poder relativamente débil, la jab se utiliza a menudo como una herramienta para medir distancias, sondear las defensas de un oponente, y establecer golpes más pesados y poderosos. Se puede agregar un medio paso, moviendo todo el cuerpo en el golpe, para poder adicional. A pesar de su falta de poder, la jab es el golpe más importante en el boxeo, utilizable no sólo para el ataque, sino también la defensa, ya que una buena jab rápida y rígida puede interrumpir un golpe mucho más poderoso, como un gancho o corte superior.
• Cross - un potente golpe recto tirado con la mano trasera. Desde la posición de la guardia, la mano trasera se lanza desde la barbilla, cruzando el cuerpo y viajando hacia el objetivo en una línea recta. El hombro trasero está hacia adelante y acaba tocando el exterior de la barbilla. Al mismo tiempo, la mano delantera se retrae y se afina contra la cara para proteger el interior de la barbilla. Para poder adicional, el torso y las caderas se giran en sentido contrario mientras se lanza la cruz. El peso también se transfiere del pie trasero al pie de plomo, lo que da lugar a que el talón trasero salga hacia fuera, ya que actúa como un fulcrum para la transferencia de peso. Al igual que el jab, se puede añadir un medio paso adelante. Después de que se lanza la cruz, la mano se retrae rápidamente y la posición de guardia se reanuda. Cuando el mismo golpe se utiliza para contrarrestar una jab, apuntando a la cabeza del oponente se llama "cruz". La recta establece el gancho de plomo bien. La Cruz también puede seguir un jab, creando el clásico "uno-dos combo".
• Hook — un golpe semicircular tirado con la mano principal al lado de la cabeza del oponente. Desde la posición de la guardia, el codo se dibuja de nuevo con un puño horizontal (tornillos apuntando hacia adelante) y el codo doblado. La mano trasera está firmemente contra la mandíbula para proteger la barbilla. El torso y las caderas son giradas en sentido de reloj, impulsando el puño a través de un arco apretado y giratorio en la parte frontal del cuerpo y conectando con el objetivo. Al mismo tiempo, el pie delantero gira en sentido de reloj, girando el talón izquierdo hacia fuera. Al ponerse en contacto, el camino circular del gancho termina abruptamente y la mano principal se tira rápidamente hacia la posición de la guardia. Un gancho también puede apuntar al cuerpo inferior (el gancho mexicano clásico al hígado) y esta técnica se llama a veces el "rip" para distinguirlo del gancho convencional a la cabeza. El gancho también puede ser lanzado con la mano trasera.
• Corte superior — un golpe vertical y ascendente tirado con la mano trasera. Desde la posición de la guardia, el torso se desplaza ligeramente a la derecha, la mano trasera baja por debajo del nivel del pecho del oponente y las rodillas se doblan ligeramente. Desde esta posición, la mano trasera está hacia arriba en un arco ascendente hacia la barbilla o torso del oponente. Al mismo tiempo, las rodillas empujan hacia arriba rápidamente y el torso y las caderas giran en sentido contrario y el talón trasero resulta hacia fuera, imitando el movimiento del cuerpo de la cruz. La utilidad estratégica del corte superior depende de su capacidad para "alzar" el cuerpo del oponente, dejándolo fuera de equilibrio para ataques sucesivos.
• Cross-counter es un contrapunch iniciado inmediatamente después de que un oponente lanza una jab, explotando la apertura en la posición del oponente.

• Bolo punch: Ocasionalmente visto en boxeo olímpico, un bolo es un puñetazo de brazo que debe su poder al acortamiento de un arco circular en lugar de transferir peso corporal; tiende a tener más de un efecto debido a la sorpresa del ángulo extraño que aterriza en lugar de la potencia real del golpe.

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  Bolo punch
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  Overhand (overcut)

• Derecho de circulación: Una derecha de sobremano tiene un arco circular de bucle, ya que se lanza sobre el hombro con la palma mirando lejos del boxeador. Es especialmente popular con los boxeadores de estatura más pequeños tratando de alcanzar oponentes más altos.
• Gancho de cheque: Se emplea un gancho de control para evitar que los boxeadores agresivos se detengan. Hay dos partes en el gancho de verificación. La primera parte consiste en un gancho regular. A medida que el oponente entra, el boxeador debe lanzar el gancho y el pivote en su pie izquierdo y girar su pie derecho 180 grados alrededor. Si se ejecuta correctamente, el boxeador agresivo se lanzará y navegará inofensivamente más allá de su oponente como un toro que falta un torero.
• Haymaker: Un heno es un puñetazo de gran angular similar a un gancho, pero en lugar de obtener energía de la rotación del cuerpo, obtiene su poder de su gran bucle. Se considera un golpe insofisticado, y deja uno abierto a un contador.

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  Deslizamiento
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  Bobbing
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  Bloqueo (con los brazos)
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  Cubierta (con los guantes)
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  Clinching
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  Footwork
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  Retirada

Bob-and-weave: el movimiento de balanceo mueve la cabeza lateralmente y por debajo del golpe entrante. Cuando llega el golpe del oponente, el boxeador dobla las piernas rápidamente y al mismo tiempo mueve el cuerpo ligeramente hacia la derecha o hacia la izquierda. Una vez que se ha esquivado el golpe, el boxeador "se balancea" de nuevo a una posición erguida, emergiendo ya sea por fuera o por dentro del brazo aún extendido del oponente. Moverse por fuera del brazo extendido del oponente se llama "bobbing hacia afuera". Moverse por dentro del brazo extendido del oponente se llama "bobbing hacia adentro".

Parada/bloqueo: la parada o el bloqueo utilizan las manos del boxeador como herramientas defensivas para desviar los ataques entrantes. Cuando llega el puñetazo del oponente, el boxeador lanza un golpe lateral, agudo y abierto a la muñeca o al antebrazo del oponente, redirigiendo el golpe.

Cubrirse: cubrirse es la última oportunidad de evitar un golpe entrante a una cara o cuerpo desprotegidos. En términos generales, las manos se mantienen en alto para proteger la cabeza y el mentón y los antebrazos se colocan contra el torso para impedir los golpes al cuerpo. Al proteger el cuerpo, el boxeador gira las caderas y deja que los golpes entrantes "rueden" fuera de la guardia. Para proteger la cabeza, el boxeador presiona ambos puños contra la parte delantera de la cara con los antebrazos paralelos y mirando hacia afuera. Este tipo de guardia es débil contra los ataques desde abajo.

Clinch – el clinch es una forma brusca de agarre y se produce cuando la distancia entre ambos luchadores se ha reducido y no se pueden emplear golpes directos. En esta situación, el boxeador intenta sujetar o "atar" las manos del oponente para que no pueda lanzar ganchos o uppercuts. Para realizar un clinch, el boxeador rodea con ambas manos la parte exterior de los hombros del oponente, cogiendo hacia atrás los antebrazos para agarrar los brazos del oponente con fuerza contra su propio cuerpo. En esta posición, los brazos del oponente quedan inmovilizados y no se pueden utilizar para atacar. El clinch es un estado temporal del combate y el árbitro lo detiene rápidamente.

Existen 3 posiciones defensivas principales (guardias o estilos) utilizadas en el boxeo:

Todos los luchadores tienen sus propias variaciones de estos estilos. Algunos luchadores pueden tener la guardia más alta para proteger mejor la cabeza, mientras que otros la tienen más baja para brindar una mejor protección contra los golpes al cuerpo. Muchos luchadores no utilizan estrictamente una única posición, sino que se adaptan a la situación al elegir una determinada posición para protegerse.

• Sway o fade – Para anticipar un golpe y mover el cuerpo superior o la cabeza hacia atrás para que se pierda o tenga su fuerza apreciablemente menor. También se llama "rollar con el golpe" o "correr el golpe".

Peek-a-Boo: un estilo defensivo que suelen utilizar los boxeadores, en el que las manos se colocan delante de la cara del boxeador, como en el juego de bebés del mismo nombre. Ofrece protección adicional a la cara y facilita el golpeo en la cara del oponente. El boxeo Peek-a-Boo fue desarrollado por el legendario entrenador Cus D'Amato. El boxeo Peek-a-Boo utiliza las manos relajadas con los antebrazos delante de la cara y el puño a la altura de la nariz y los ojos. Otras características únicas incluyen movimientos de cabeza de lado a lado, cabeceos, zigzagueos y ataques a ciegas contra el oponente. El sistema numérico, por ejemplo, El estilo 3-2-3-Body-head-body o 3-3-2 Body-Body-head se practica con un maniquí fijo llamado "Willie bag", llamado así por Cus en honor al boxeador Willie Pastrano, hasta que el luchador es capaz de realizar combinaciones rápidas con lo que D'Amato llamó "malas intenciones". La teoría detrás del estilo es que cuando se combina con movimientos de cabeza efectivos, el luchador tiene una defensa muy fuerte y se vuelve más elusivo, capaz de lanzar ganchos y uppercuts con gran efectividad. También permite movimientos rápidos del cuello, así como agachamientos rápidos y daños de respuesta malos, generalmente mediante uppercuts ascendentes o incluso ganchos ascendentes. Dado que es una defensa diseñada para peleas a corta distancia, la utilizan principalmente los luchadores internos. Bobo Olson fue el primer campeón conocido en utilizar esto como defensa.

Entre los luchadores Peek-A-Boo más conocidos se encuentran:

• Isaac Cruz
• Joe Hadley
• Floyd Patterson
• Leon Spinks
• José Torres
• Mike Tyson

Con los brazos cruzados: los antebrazos se colocan uno sobre el otro horizontalmente frente a la cara y el guante de un brazo se coloca sobre la parte superior del codo del otro brazo. Este estilo varía mucho cuando la mano de atrás (la derecha para un luchador ortodoxo y la izquierda para un zurdo) se eleva verticalmente. Este estilo es el más eficaz para reducir el daño a la cabeza. El único golpe a la cabeza al que es susceptible un luchador es un jab en la parte superior de la cabeza. El cuerpo está abierto, pero la mayoría de los luchadores que usan este estilo se inclinan y se agachan para proteger el cuerpo, pero mientras están erguidos e inalterados, el cuerpo está allí para recibir el golpe. Es muy difícil contraatacar desde esta posición, pero prácticamente elimina todo daño a la cabeza.

Entre los combatientes de brazos cruzados más conocidos se encuentran:

• Juan Francisco Estrada
• George Foreman (en su regreso)
• Gene Fullmer
• Joe Frazier
• Evander Holyfield
• Archie Moore
• Ken Norton
• Tim Witherspoon

Philly shell o shoulder roll: esta es una variación del cross-arm. El brazo adelantado (izquierdo para un luchador ortodoxo y derecho para un zurdo) se coloca a través del torso, generalmente en algún lugar entre el ombligo y el pecho, y la mano adelantada descansa en el lado opuesto del torso del luchador. La mano de atrás se coloca al costado de la cara (lado derecho para luchadores ortodoxos y lado izquierdo para zurdos). El hombro adelantado se acerca firmemente al costado de la cara (lado izquierdo para luchadores ortodoxos y lado derecho para zurdos). Este estilo lo utilizan los luchadores a quienes les gusta contraatacar. Para ejecutar esta guardia, un luchador debe ser muy atlético y experimentado. Este estilo es tan efectivo para contraatacar porque permite a los luchadores esquivar los golpes al rotar y hundir la parte superior del cuerpo y hacer que los golpes reboten en el luchador. Después de que el golpe rebote, la mano de atrás del luchador está en la posición perfecta para golpear a su oponente fuera de posición. En esta postura se utiliza la inclinación de hombros. Para ejecutar la inclinación de hombros, el luchador gira y se agacha (hacia la derecha para los luchadores ortodoxos y hacia la izquierda para los zurdos) cuando el puñetazo de su oponente se dirige hacia él y luego gira hacia su oponente mientras este lleva su mano hacia atrás. El luchador lanzará un puñetazo con su mano de atrás mientras gira hacia su oponente desprotegido. La debilidad de este estilo es que cuando un luchador está inmóvil y no gira, está expuesto a recibir golpes, por lo que el luchador debe ser atlético y estar bien preparado para ejecutar este estilo de manera efectiva. Para vencer este estilo, a los luchadores les gusta golpear el hombro de su oponente, lo que hace que el hombro y el brazo duelan y desmovilicen ese brazo. Pero si se domina y se perfecciona, puede ser una forma efectiva de jugar a la defensiva en el deporte del boxeo.

Entre los luchadores de Filadelfia más conocidos se encuentran:

• George Benton
• Charley Burley
• Devin Haney
• Naoya Inoue
• Floyd Mayweather Jr.
• Caleb Plant
• Dwight Muhammad Qawi
• Shakur Stevenson
• James Toney
• Pernell Whitaker

• Puñetazo de conejo

• Diferentes Estancias de Boxeo en Livestrong
• Máquina de boxeo de música