Ergofobia
ergofobia (también denominada ergasiofobia o ponofobia) se describe como un miedo extremo y debilitante asociado con el trabajo (trabajo manual, no -trabajo manual, etc.), miedo a encontrar o perder empleo, o miedo a tareas específicas en el lugar de trabajo. El término ergofobia proviene del griego "ergon" (trabajo) y "fobos" (miedo).
La ergofobia no está específicamente definida en el DSM-5. Los criterios se pueden contabilizar en la categoría "Otros" fobia específica 300.29 (F40.298).
Las características de la ergofobia a menudo son consistentes con la fobia social o la ansiedad por el desempeño, específicamente la ansiedad irracional sobre el trabajo y el entorno laboral. Esto puede incluir el miedo a fracasar en las tareas asignadas, hablar en público en el lugar de trabajo, ansiedad por el desempeño, miedo a socializar con compañeros de trabajo y miedo a sufrir lesiones emocionales, psicológicas y/o físicas en el trabajo.
Fobias
Una fobia es una condición psicológica en la que un individuo tiene un miedo persistente a una situación u objeto que es desproporcionado con la amenaza que realmente representa. Esta condición surge de la necesidad de estar constantemente alerta y evitar la fuente de la fobia que resulta en angustia psicológica. Las fobias pueden ser específicas a un determinado estímulo o generales a situaciones sociales. El tratamiento más eficaz para las fobias es la terapia de exposición.
Las fobias a menudo se asocian con una variedad de otros trastornos de salud mental: trastorno depresivo, trastorno de ansiedad, trastornos bipolares, abuso de sustancias y trastornos de la personalidad. Existe una conexión potencial entre la disfunción ejecutiva y la ansiedad relacionada con el trabajo.
Síntomas
La ergofobia tiene síntomas tanto físicos como psicológicos asociados con el miedo y la evitación del entorno laboral. Un estudio centrado en el agotamiento entre los profesores concluyó que aquellos que experimentaban ergofobia obtuvieron resultados significativamente peores en un índice de salud física en comparación con sus colegas. Los síntomas físicos de la ergopobia pueden incluir frecuencia cardíaca rápida, boca seca, sudoración excesiva, malestar general y ataques de pánico. La ergofobia también se describe como un deterioro en el trabajo que incluye incapacidad para cumplir con los requisitos laborales, dificultad para mantener un trabajo, evitar asumir responsabilidades laborales adicionales, reflexionar sobre situaciones laborales negativas o desafíos en el trabajo y desconexión del lugar de trabajo.
Historia y medición
La ergofobia es un concepto controvertido y en el pasado se ha descartado como pereza. William Upson lo definió como "el arte de la pereza" y "miedo mórbido u odio al trabajo". La ergofobia fue mencionada en un hospital de Nueva Jersey en la década de 1860.
Algunos consideran que la ergofobia es un corolario del agotamiento ocupacional, que se cree que es el resultado de un estrés laboral irresoluble a largo plazo. El término "agotamiento" no llegó a utilizarse con regularidad hasta la década de 1970 en los Estados Unidos. Freudenberger, por ejemplo, lo utilizó para describir el fenómeno del agotamiento físico y emocional, con actitudes negativas asociadas que surgen de interacciones intensas al trabajar con personas. El agotamiento parece ser más común en ocupaciones que incluyen profesionales de la salud y la salud mental, trabajadores de bienestar social, abogados y empleados de organizaciones empresariales.
Aunque no existe un procedimiento de diagnóstico formal para la ergofobia o el agotamiento, el Inventario de Burnout de Maslach, una serie de preguntas introspectivas sobre el agotamiento ocupacional, se utiliza junto con la Encuesta de Áreas de Vida Laboral (AWS) para evaluar los niveles de agotamiento. Estas pruebas miden el agotamiento emocional, la despersonalización y los logros personales, y son adecuadas para la evaluación tanto individual como grupal.
Síndromes similares
Un síndrome similar a la ergofobia se observa en el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), donde uno experimenta niveles incontrolablemente elevados de ansiedad y preocupación por diversos temas y eventos. Al igual que con las fobias, las personas con TAG experimentan una ansiedad desproporcionada con respecto a la amenaza real que representa una situación. Los adultos con TAG pueden sentirse estresados por preocupaciones relacionadas con el trabajo relacionadas con las tareas, evaluaciones y presentaciones cotidianas.
El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, se caracteriza por sentimientos de ansiedad inducidos por interacciones o situaciones sociales, en las que el individuo puede ser examinado o rechazado por los demás. Esta ansiedad se ve fácilmente exacerbada por situaciones relacionadas con el trabajo, como presentaciones, interacciones sociales profesionales y amistosas en el lugar de trabajo.
Además, "Otro trastorno de ansiedad especificado" También causa angustia y niveles significativos de ansiedad, pero no de una manera que encarne completamente los síntomas diagnósticos de los trastornos de ansiedad. Este trastorno influye mucho en el desempeño social, laboral u otras situaciones importantes, por lo que puede parecer similar a la ergofobia o el agotamiento ocupacional.
En la cultura
El número de casos de ergofobia aumenta con el número de personas que trabajan en un entorno propicio para la ergofobia, independientemente de los cambios en las tasas informadas de ergofobia en sí. Las circunstancias cambiantes de las relaciones entre empleadores y empleados también se han visto significativamente alteradas por esta evolución hacia una economía basada en servicios. Los sistemas de evaluación del desempeño son ahora una herramienta popular dentro de las organizaciones para mejorar el compromiso y la productividad de los empleados. Estos sistemas pueden exacerbar el agotamiento emocional entre los empleados y, posteriormente, los sentimientos de agotamiento o ergofobia.
La proliferación de discursos de concientización sobre la salud mental en la cultura popular occidental puede llevar a un diagnóstico erróneo o excesivo de enfermedades mentales. Como el miedo al trabajo en sí es un término tan generalizado, muchos pueden creer erróneamente que sufren de ergofobia cuando, en realidad, simplemente están lidiando con estrés ocupacional o padecen otros problemas de salud mental como el trastorno de ansiedad generalizada o el trastorno de ansiedad social..
Notas y referencias
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