Enfermedad del ocio

El síndrome del ocio, similar al síndrome del paraíso, es el nombre que se le da a un supuesto trastorno psicológico, no universalmente reconocido por los psicólogos, por el cual algunas personas (caracterizadas típicamente como adictas al trabajo) desarrollan síntomas de malestar durante los fines de semana y/o durante las vacaciones. El síndrome es similar al síndrome del paraíso, en el que el paciente sufre un sentimiento de insatisfacción a pesar de haber logrado todos sus sueños.

Esta frase fue acuñada por los psicólogos holandeses Ad Vingerhoets y Maaike van Huijgevoort, quienes presentaron un artículo titulado "El mal del ocio: un estudio exploratorio" en una reunión de la Sociedad Psicosomática Americana el 7 de marzo de 2001. En 2002, Vingerhoets, van Huijgevoort y Van Heck publicaron un artículo en "Psicoterapia y psicosomática" en el que se presenta el estudio piloto sobre el mal del ocio y su prevalencia, fenomenología y antecedentes.

Los síntomas incluyen dolores de cabeza (incluso migrañas), fatiga, dolores musculares y náuseas. En relación con las vacaciones, se reportaron con frecuencia infecciones virales y enfermedades como resfriados y gripes. Alrededor del 3% de los participantes en este estudio atribuyeron su condición a dificultades con la transición del trabajo al tiempo libre, al estrés asociado con los viajes y las vacaciones, así como a la carga de trabajo y a características de personalidad.

Ad Vingerhoets, profesor asociado de Psicología Clínica de la Salud en la Universidad de Tilburg en los Países Bajos, ha descubierto que este problema está causado por el estrés y la dificultad para cambiar del trabajo a las actividades de ocio.

Ester Sternberg, investigadora de inmunología neuroendocrina en los Institutos Nacionales de Salud, atribuye esta afección a las hormonas y al estrés, ya que afectan al sistema nervioso y al sistema inmunológico.

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• Vingerhoets, A. J. J. M., van Huijgevoort, M., " van Heck, G. L. (2002). Enfermedad del Ocio: Un estudio piloto sobre su Prevalencia, Fenomenología y Antecedentes. Psicoterapia y Psosomáticas, 71(6), 311-317. Enlace a la publicación; Original y copia archivada.