Empuje doble

Ilustración esquemática de la técnica de doble empuje utilizada para el patinaje en línea. patinando. Sólo se muestra pista de patinaje derecho para patinaje convencional y doble empuje. La línea Dashed muestra el movimiento promedio de skater.

Doble empuje es una técnica de patinaje de velocidad en línea. Su principal ventaja sobre el "clásico" practicado anteriormente técnica es que permite al patinador hacer un trabajo útil durante la parte de la zancada que se "desperdició" y, por lo tanto, ir más rápido. Las opiniones difieren sobre su utilidad para los patinadores que no son de élite, ya que requiere mucha práctica antes de que un patinador sea más rápido con el doble empuje que sin él.

Historia

No se sabe quién inventó por primera vez el doble empuje. Chad Hedrick es generalmente reconocido por haberlo puesto a la vista del público. Antes de la llegada de Chad a la escena alrededor de 1992, los patinadores de velocidad en línea usaban la técnica clásica de patinaje de velocidad derivada del patinaje de velocidad sobre hielo. El enfoque alternativo de Hedrick rápidamente demostró ser más rápido y pronto fue adoptado por muchos patinadores de élite.

Técnica

Las ruedas que se usan en el patinaje de velocidad suelen tener un perfil redondo o elíptico y, literalmente, no tienen bordes. La terminología se hereda de las palas de los patines de hielo, que tienen bordes. En el patinaje en línea, estar "en el borde interior" se refiere a patinar con la rueda del patín inclinada hacia adentro (es decir, medialmente: patín derecho inclinado hacia la izquierda y viceversa). Un borde exterior es lo opuesto, y un borde central implica que la rueda está vertical.

La técnica clásica del patinaje de velocidad es un ciclo alterno de empujes en el borde interior y deslizamientos en el borde exterior. El ciclo comienza cuando el patinador se desliza sobre una pierna (supongamos la derecha) con la rodilla doblada. Luego, la rodilla derecha se endereza (extiende) mientras se inclina hacia la izquierda. Por lo tanto, la dirección del empuje es hacia afuera (hacia la derecha) desde el centro de masa. Cuando la pierna que empuja alcanza la extensión completa, la pierna izquierda (ahora de apoyo) se baja y se usa para deslizarse, mientras que la pierna derecha se levanta y se lleva detrás y debajo del patinador (recuperación) lista para colocarse en el suelo) y convertirse en la nueva pata de apoyo. Una vez que se ha recuperado la pierna que empuja, la pierna de apoyo empuja en la otra dirección y se repite el ciclo. Tenga en cuenta que los empujones son siempre en dirección lateral: la pierna izquierda empuja exclusivamente hacia la izquierda y la pierna derecha exclusivamente hacia la derecha.

Esto resultará naturalmente en un empujón que comienza en el borde central o en un borde ligeramente exterior y "se da la vuelta" hacia el borde interior a medida que el pie se aleja del centro de masa del patinador.

El doble empuje elimina el "deslizamiento" fase del ciclo anterior, reemplazándola con un "underpush" dirigido medialmente; en el borde exterior. El patín de recuperación se coloca en un borde exterior y se empuja debajo del cuerpo (la pierna derecha empuja hacia la izquierda y viceversa) mientras se mantiene ese borde exterior, antes de ser dirigido o tirado hacia atrás a través de la línea central para el interior normal. -empuje de borde que sigue. Por su naturaleza, el doble empuje es menos estable que la técnica clásica, lo que dificulta su aprendizaje. Si el patinador pierde tracción durante un empuje hacia abajo, no hay una pata de apoyo sobre la que apoyarse. El doble empuje también permite la muy breve aplicación de fuerza a través de ambas piernas simultáneamente. El patinador hace esto transfiriendo gradualmente el peso del pie del borde interior al pie del borde exterior, en lugar de transferir todo el peso al pie del borde exterior al instante. Algunos sostienen que esto es esencial para el doble impulso, pero esta opinión no es universal.

Ventajas

La principal ventaja del doble empuje es que permite a los patinadores generar fuerza de propulsión durante una parte del ciclo de brazada que antes se desperdiciaba. En la fase de planeo de la brazada clásica, la fricción de la carretera, la atmósfera y los rodamientos tiende a frenar a los patinadores, pero la flexión profunda de la rodilla durante esta parte del ciclo fatiga los músculos. Usando DP, los patinadores pueden hacer un trabajo útil en este momento. Esto es beneficioso para sus músculos y también ayuda a mantener la velocidad casi constante en lugar de avanzar y luego disminuir la velocidad repetidamente.

El DP amplía la longitud de carrera efectiva. Una de las mejores maneras de ir más rápido es empujar más en cada brazada, pero mientras que tradicionalmente esto requiere sentarse más bajo (restringiendo el flujo sanguíneo y aumentando la producción de ácido láctico en los músculos), en DP la misma pierna en un ángulo de flexión más alto puede lograr un golpe efectivo más largo empujando tanto hacia adentro como hacia afuera.

Empuje doble sobre hielo

Aunque es posible usar el doble empuje en el patinaje sobre hielo, no es seguro que pueda proporcionar la misma ventaja que en el patinaje en línea. Esto se ha atribuido a las diferentes características de los bordes en el hielo. Mientras que un patín en línea en un borde central continúa agarrándose a la carretera, una hoja de hielo en un borde central resbalará si se empuja hacia los lados: debe estar en un borde interior o exterior si se va a "clavar en" el hielo.

Aunque se puede ver que algunos patinadores presionan ligeramente sobre el hielo, el efecto es mucho más sutil. Chad Hedrick, debido a su éxito en relación con el DP, ha tenido muchos comentarios sobre su forma desde que se mudó al hielo. El DP no ha sido ampliamente adoptado en el hielo. Si esto se debe a que hace poca diferencia práctica o por otras razones, en la actualidad es difícil decir.

Se propone que la razón principal por la que DP no funciona sobre hielo es que los patines de hielo solo se pueden mover en línea recta o en un gran radio, mientras que DP requiere movimientos de tallado. Quizás algunos desarrollos técnicos podrían permitir la creación de un patín de velocidad sobre hielo que pueda tallar, pero puede tener más resistencia. Este problema es similar al de los esquís de fondo que no permiten técnicas de tallado.