Curva de olvido

Una representación de la curva olvidada que muestra la información retenida que se arrastre después de cada día

La curva de olvido plantea la hipótesis de la disminución de la retención de la memoria en el tiempo. Esta curva muestra cómo la información se pierde con el tiempo cuando no se intenta retenerla. Un concepto relacionado es la fortaleza de la memoria que se refiere a la durabilidad que la memoria traza en el cerebro. Cuanto más fuerte es la memoria, mayor es el período de tiempo que una persona puede recordar. Un gráfico típico de la curva de olvido pretende mostrar que los humanos tienden a reducir a la mitad su memoria del conocimiento recién aprendido en cuestión de días o semanas, a menos que revisen conscientemente el material aprendido.

La curva de olvido respalda uno de los siete tipos de fallas de la memoria: la transitoriedad, que es el proceso de olvido que ocurre con el paso del tiempo.

Historia

De 1880 a 1885, Hermann Ebbinghaus realizó un estudio limitado e incompleto sobre sí mismo y publicó su hipótesis en 1885 como Über das Gedächtnis (luego traducido al inglés como Memory: A Contribution to Experimental Psychology). Ebbinghaus estudió la memorización de sílabas sin sentido, como "WID" y "ZOF" (CVC o consonante-vocal-consonante) probándose repetidamente a sí mismo después de varios períodos de tiempo y registrando los resultados. Trazó estos resultados en un gráfico creando lo que ahora se conoce como la "curva de olvido". Ebbinghaus investigó la tasa de olvido, pero no el efecto de la repetición espaciada en el aumento de la recuperabilidad de los recuerdos.

La publicación de Ebbinghaus también incluía una ecuación para aproximar su curva de olvido:

$${displaystyle b={frac {100k}{(log(t)}{c}+k}}$$

Aquí, ${displaystyle b}$ representa "Ahorros" expresados como porcentaje, y ${displaystyle t}$ representa tiempo en minutos, contando desde un minuto antes del final del aprendizaje. Las constantes c y k son 1,25 y 1,84 respectivamente. Las economías se definen como la cantidad relativa de tiempo ahorrada en el segundo ensayo de aprendizaje como resultado de haber tenido el primero. Un ahorro del 100% indicaría que todos los artículos seguían siendo conocidos desde el primer juicio. Un 75% de ahorro significaría que relear los artículos perdidos requería un 25% mientras la sesión de aprendizaje original (para aprender todos los temas). "Ahorros" es por lo tanto, análogo a la tasa de retención.

En 2015, un intento de replicar la curva de olvido con un sujeto de estudio mostró resultados experimentales similares a los de Ebbinghaus' datos originales.

Ebbinghaus' El experimento contribuyó mucho a la psicología experimental. Fue el primero en llevar a cabo una serie de experimentos bien diseñados sobre el tema del olvido, y fue uno de los primeros en elegir estímulos artificiales en la investigación de la psicología experimental. Desde su introducción de las sílabas sin sentido, una gran cantidad de experimentos en psicología experimental se han basado en estímulos artificiales altamente controlados.

Creciente tasa de aprendizaje

Hermann Ebbinghaus planteó la hipótesis de que la velocidad del olvido depende de varios factores, como la dificultad del material aprendido (por ejemplo, qué tan significativo es), su representación y otros factores fisiológicos como el estrés y el sueño. Además, planteó la hipótesis de que la tasa de olvido basal difiere poco entre los individuos. Concluyó que la diferencia en el desempeño puede explicarse por las habilidades de representación mnemotécnica.

Luego planteó la hipótesis de que el entrenamiento básico en técnicas mnemotécnicas puede ayudar a superar esas diferencias en parte. Afirmó que los mejores métodos para aumentar la fuerza de la memoria son:

1. mejor representación de la memoria (por ejemplo, con técnicas mnemónicas)
2. repetición basada en el recuerdo activo (especialmente la repetición espacial).

Olvidar la curva con la repetición espaciada

Su premisa era que cada repetición en el aprendizaje aumenta el intervalo óptimo antes de que se necesite la siguiente repetición (para una retención casi perfecta, es posible que sea necesario realizar las repeticiones iniciales en cuestión de días, pero luego se pueden realizar después de años). Descubrió que la información es más fácil de recordar cuando se basa en cosas que ya sabes, y la curva de olvido se aplanó con cada repetición. Parecía que al aplicar un entrenamiento frecuente en el aprendizaje, la información se solidificaba al recordar repetidamente.

Investigaciones posteriores también sugirieron que, aparte de los dos factores propuestos por Ebbinghaus, un mayor aprendizaje original también produciría un olvido más lento. Cuanta más información se aprendió originalmente, más lenta sería la tasa de olvido.

Dedicar tiempo todos los días a recordar información disminuirá en gran medida los efectos de la curva de olvido. Algunos consultores de aprendizaje afirman que revisar el material en las primeras 24 horas después de aprender la información es el momento óptimo para recordar activamente el contenido y restablecer la curva de olvido. La evidencia sugiere que esperar del 10 al 20 % del tiempo hasta que se necesite la información es el momento óptimo para una sola revisión.

Sin embargo, algunos recuerdos permanecen libres de los efectos perjudiciales de la interferencia y no necesariamente siguen la típica curva de olvido, ya que varios ruidos y factores externos influyen en la información que se recordará. Existe un debate entre los partidarios de la hipótesis sobre la forma de la curva de eventos y hechos que son más significativos para el tema. Algunos partidarios, por ejemplo, sugieren que los recuerdos de eventos impactantes como el asesinato de Kennedy o el 11 de septiembre están grabados vívidamente en la memoria (memoria de flash). Otros han comparado recuerdos escritos contemporáneos con recuerdos registrados años después, y encontraron variaciones considerables a medida que la memoria del sujeto incorpora información adquirida posteriormente. Existe una investigación considerable en esta área en lo que se refiere al testimonio de identificación de testigos presenciales, y los relatos de testigos presenciales se encuentran demostrablemente poco confiables.

Ecuaciones

Desde entonces, se han propuesto muchas ecuaciones para aproximar el olvido, siendo quizás la más simple una curva exponencial descrita por la ecuación

$${displaystyle R=e^{-{frac {T}}}$$

Donde ${displaystyle R.$ es retrievabilidad (una medida de lo fácil que es recuperar un pedazo de información de memoria), ${displaystyle S.$ es estabilidad de la memoria (determina cuan rápido ${displaystyle R.$ cae con el tiempo en ausencia de entrenamiento, pruebas u otro recuerdo), y ${displaystyle t}$ es hora.

Ecuaciones simples como esta no se encontraron para proporcionar un buen ajuste a los datos disponibles.