Codo (golpe)

An huelga del codo (comúnmente referido como simplemente un codo) es una huelga con el punto del codo, la parte del antebrazo más cercana al codo, o la parte del brazo superior más cercana al codo. Los codos se pueden lanzar lateralmente de forma similar a un gancho, hacia arriba de forma similar a un corte superior, hacia abajo con el punto del codo, diagonal o en movimiento directo y de varias otras maneras, como durante un salto. Las huelgas del codo son originarias de las artes marciales tradicionales del sudeste asiático, las artes marciales tradicionales chinas y las artes marciales tradicionales de Okinawan.

Los codazos son una práctica prohibida en la mayoría de los deportes de combate. Sin embargo, el boxeo del sudeste asiático (Pradal Serey, Muay Thai, Muay Lao, Lethwei) y la mayoría de las organizaciones de artes marciales mixtas (MMA) sí lo permiten, o lo permiten de una manera específica. Las organizaciones de artes marciales mixtas que lo prohíben generalmente lo hacen porque dar codazos en la cabeza aumenta el riesgo de laceraciones en una pelea.

Aunque los codazos están prohibidos en la mayoría de los deportes de combate modernos, son comunes en las artes marciales tradicionales. Hay pocas artes marciales tradicionales en las que no se utilizan los codos, aunque depende de qué arte marcial se trate, si los codos son armas primarias o secundarias y también de qué manera, con qué tácticas y con qué frecuencia se utilizan. Algunas artes marciales tradicionales conocidas y respetadas que utilizan los codos son el karate, el hung ga, el bajiquan, el wing chun, el silat, el lethwei y el muay boran.

En el arte del boxeo del sudeste asiático, el Muay Thai, los golpes con el codo se utilizan con mayor frecuencia a corta distancia, pero también se emplean al saltar hacia el oponente, de manera similar al rodillazo volador del Muay Thai. La dureza del codo permite golpear con una fuerza considerable, y los luchadores experimentados pueden noquear, cortar o herir fácilmente a su oponente con un golpe bien colocado. Los codos son generalmente más efectivos cuando se utilizan en combinación con puñetazos o patadas para permitir que el luchador acorte la distancia.

Los codazos también se utilizan en las artes marciales mixtas como parte de la táctica de lucha de golpeo y golpe. Los participantes suelen utilizar los codazos junto con los puñetazos mientras están en guardia completa, media guardia, montados de lado o montados de lado para noquear o abrumar al oponente.

En hockey sobre hielo, golpear con el codo a un jugador contrario se considera una infracción de las reglas, lo que resulta en una sanción de dos minutos para el jugador infractor, lo que deja a su equipo con menos jugadores. En baloncesto, golpear con el codo a un jugador o "lanzar arcos" se considera una falta.

Lesiones

Un golpe de codo inadecuado o sin el acondicionamiento adecuado puede paralizar parcialmente la mano del golpeador. El nervio cubital discurre posterior al codo (posterior al epicóndilo medial del húmero e inerva la porción medial del brazo). Por ejemplo, después de un golpe inadecuado o si el golpeador no está debidamente preparado, es posible que no pueda utilizar el cuarto y quinto dedo temporalmente.^[1] Puede haber una posibilidad de daño permanente al nervio cubital con un golpe de codo.^[2]

Acondicionamiento

Esto se puede hacer de varias maneras, la forma más fácil es practicar golpes con el codo sobre algo como un saco de boxeo. Después de unas semanas de practicar esto regularmente, la piel del codo se volverá más gruesa y dura, lo que hará que sea más difícil cortar o desgarrar la piel al dar golpes con el codo. Estas actividades también harán que el tejido circundante sea más difícil de lastimar debido a la acumulación de tejido cicatricial en el punto de impacto del codo debido a los golpes con el codo. No se recomienda golpear objetos sólidos para el acondicionamiento, ya que las microfracturas en el hueso u otro tejido tienden a ser un factor de riesgo para distensiones repetitivas o incluso problemas más agudos.

codo 12-6

Un "codazo 12-6" es un golpe que se da desde una posición alta (posición "12 en punto") y se dirige verticalmente hacia el suelo (posición "6 en punto"), dejando caer la punta del codo directamente sobre el objetivo. Este tipo de codazo es ilegal en todas las organizaciones de MMA que utilizan las Reglas Unificadas.