Cangrejo (postura)

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El cangrejo es una posición corporal a veces vista en la gimnasia básica, yoga y breakdancing. El cuerpo está supinado para que la espalda se vuelva al suelo, y sólo los pies y las manos hacen contacto con el suelo.

Etimología

El nombre del puesto proviene del de un cangrejo.

Variaciones

Hombros extendidos: los brazos se mantienen justo detrás del cuerpo con la articulación del hombro en hiperextensión.

Hombros flexionados: los brazos se mantienen a lo largo de la cabeza. Esto también se conoce como puente gimnástico.

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