Campamento de adelgazamiento

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Un campamento de grasa, campamento de pérdida de peso, o campamento de adelgazamiento es un tipo de programa residencial donde las personas con sobrepeso u obesidad intentan perder peso a través del ejercicio y cambios en el estilo de vida.

Visión general

Uno de los objetivos de los campamentos de pérdida de peso es ayudar a los invitados a perder peso.

Algunos programas no solo se enfocan en la pérdida de peso, sino también en cambiar el comportamiento a través de una combinación de capacitación en comportamientos de autorregulación y terapia cognitivo-conductual (TCC), así como en mantener la pérdida de peso después de que los campistas regresan a casa. Algunos expertos creen que estos son elementos clave de un programa efectivo.

Un estudio encontró que los adolescentes informaron una disminución de la insatisfacción con la forma del cuerpo y un aumento de la autoestima inmediatamente después de perder peso en un campamento de pérdida de peso. Estas mejoras estuvieron directamente relacionadas con la cantidad de peso perdido, con el mayor beneficio para aquellos adolescentes que perdieron más peso.

Múltiples películas y programas de televisión han presentado programas como estos, que incluyen:

Película (s

Televisión