Buceo libre

Buceo en apnea, buceo en apnea, buceo en apnea, buceo en apnea o skin El buceo es una forma de buceo bajo el agua que se basa en contener la respiración hasta volver a la superficie en lugar del uso de aparatos de respiración como el equipo de buceo.

Además de los límites de la apnea, la inmersión en el agua y la exposición a alta presión ambiental también tienen efectos fisiológicos que limitan las profundidades y la duración posible en la apnea.

Ejemplos de actividades de apnea son técnicas de pesca tradicionales, apnea competitiva y no competitiva, pesca submarina competitiva y no competitiva y fotografía de apnea, natación sincronizada, fútbol subacuático, rugby subacuático, hockey subacuático, tiro al blanco subacuático y esnórquel. También hay una gama de "apnea competitiva" disciplinas; en el que los competidores intentan alcanzar grandes profundidades, tiempos o distancias en una sola respiración.

Históricamente, el término buceo libre también se utilizó para referirse al buceo, debido a la libertad de movimiento en comparación con el buceo desde la superficie.

Historia

En la antigüedad, la apnea sin la ayuda de dispositivos mecánicos era la única posibilidad, con la excepción del uso ocasional de cañas y vejigas de cuero para respirar. Los buzos enfrentaron los mismos problemas que los buzos de hoy, como la enfermedad por descompresión y desmayos durante la contención de la respiración. El buceo libre se practicaba en culturas antiguas para recolectar alimentos, cosechar recursos como esponjas y perlas, recuperar objetos de valor hundidos y ayudar en las campañas militares.

En la antigua Grecia, tanto Platón como Homero mencionan que la esponja se usaba para bañarse. La isla de Kalymnos fue un centro principal de buceo para esponjas. Mediante el uso de pesos (skandalopetra) de hasta 15 kilogramos (33 lb) para acelerar el descenso, los buzos que contenían la respiración descenderían a profundidades de hasta 30 metros (98 pies) para recolectar esponjas. La recolección de coral rojo también fue realizada por buzos.

El Mediterráneo tenía grandes cantidades de comercio marítimo. Como resultado de los naufragios, particularmente durante las feroces tormentas de invierno, a menudo se contrataban buzos para rescatar todo lo que pudieran del lecho marino. Los buzos nadarían hasta los restos del naufragio y elegirían las piezas más valiosas para salvar.

Los buzos también se utilizaron en la guerra. A menudo se creaban defensas contra los barcos marítimos, como barricadas submarinas y, por lo tanto, a menudo se usaban buzos para explorar el lecho marino cuando los barcos se acercaban a un puerto enemigo. Si se encontraban barricadas, eran buzos los que se utilizaban para desmontarlas, si era posible. Durante la Guerra del Peloponeso, se utilizaron buzos para atravesar los bloqueos enemigos para transmitir mensajes y suministros a los aliados o tropas que estaban aisladas, y en el 332 a. C., durante el asedio de Tiro, la ciudad usó buzos para cortar los cables de anclaje de Los barcos de ataque de Alejandro.

En Japón, los buzos ama comenzaron a recolectar perlas hace unos 2000 años. Durante miles de años, la mayoría de las perlas de agua de mar fueron recuperadas por buzos que trabajaban en el Océano Índico, en áreas como el Golfo Pérsico, el Mar Rojo y el Golfo de Mannar (entre Sri Lanka y la India). Un fragmento del itinerario parto de Isidoro de Charax se conservó en Sophists at Dinner del siglo III de Athenaeus, que registra la apnea en busca de perlas alrededor de una isla en el Golfo Pérsico.

Los buceadores de perlas cerca de Filipinas también lograron recolectar perlas grandes, especialmente en el archipiélago de Sulu. A veces, las perlas más grandes pertenecían por ley al sultán, y venderlas podía resultar en la pena de muerte para el vendedor. Sin embargo, muchas perlas lograron salir del archipiélago a escondidas y terminaron en posesión de las familias más ricas de Europa. La extracción de perlas era popular en Qatar, Bahrein, Japón e India. El Golfo de México también era conocido por la extracción de perlas. Los nativos americanos recolectaron perlas de agua dulce de lagos y ríos como Ohio, Tennessee y Mississippi, mientras que otros bucearon en busca de perlas marinas del Caribe y las aguas a lo largo de las costas de América Central y del Sur.

En 1940, Dottie Frazier fue pionera en el buceo libre para mujeres en los Estados Unidos y también comenzó a dar clases. También fue durante este tiempo que comenzó a diseñar y vender trajes de goma para buzos de la Marina UDT.

Actividades de apnea

Caza y recolección recreativa

Pesca submarina

La pesca submarina es un antiguo método de pesca que se ha utilizado en todo el mundo durante milenios. Las primeras civilizaciones estaban familiarizadas con la costumbre de arponear peces de ríos y arroyos con palos afilados.

Hoy en día, la pesca submarina moderna hace uso de fusiles y eslingas accionados por elásticos, o fusiles subacuáticos accionados neumáticamente por gas comprimido, para golpear a los peces cazados. Se han desarrollado técnicas y equipos especializados para varios tipos de ambientes acuáticos y peces objetivo. La pesca submarina se puede realizar mediante técnicas de buceo libre, snorkel o submarinismo. La pesca submarina con equipo de buceo es ilegal en algunos países. El uso de fusiles subacuáticos accionados mecánicamente también está prohibido en algunos países y jurisdicciones. La pesca submarina es muy selectiva, normalmente no utiliza cebo y tiene capturas accesorias limitadas.

Colección de mariscos

Algunos tipos de mariscos se recolectan mediante buceo libre. Los ejemplos incluyen la histórica recolección recreativa de abulón en Sudáfrica, antes de que la recolección ilegal redujera las existencias a niveles que resultaron en la prohibición indefinida de la recolección recreativa. Esto no detuvo la recolección ilegal ya que era muy lucrativa.

Deportes acuáticos competitivos de contención de la respiración

Acuatlón

El acuatlón (también conocido como lucha submarina) es un deporte submarino en el que dos competidores con máscaras y aletas luchan bajo el agua en un intento de quitarse una cinta de la tobillera del otro para ganar el combate. El "combate" se lleva a cabo en un anillo cuadrado de 5 metros (16 pies) dentro de una piscina, y se compone de tres rondas de 30 segundos, con una cuarta ronda jugada en caso de empate. El deporte se originó durante la década de 1980 en la antigua URSS (ahora Rusia) y se jugó por primera vez a nivel internacional en 1993. Fue reconocido por la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) en 2008.

Pesca submarina de competición

La pesca submarina de competición es definida por el organismo rector mundial CMAS como "la caza y captura de peces bajo el agua sin la ayuda de dispositivos de respiración artificial, utilizando equipos que dependen completamente de la fuerza física del competidor". Publican un conjunto de reglas de competencia que utilizan las organizaciones afiliadas.

Nado sincronizado

La natación sincronizada es una forma híbrida de natación, baile y gimnasia, que consiste en nadadores (ya sea solos, dúos, tríos, combos o equipos) que realizan una rutina sincronizada de movimientos elaborados en el agua, acompañados de música. La natación sincronizada exige habilidades acuáticas avanzadas y requiere gran fuerza, resistencia, flexibilidad, gracia, destreza y sincronización precisa, así como un control excepcional de la respiración cuando se está boca abajo bajo el agua. Durante los levantamientos, los nadadores no pueden tocar el fondo.

Tradicionalmente era un deporte femenino, pero tras la incorporación de un nuevo evento de parejas mixtas, las competiciones FINA World Aquatics están abiertas a los hombres desde el 16.° campeonato de 2015 en Kazán, y las demás competiciones internacionales y nacionales permiten competidores masculinos en cada evento. Sin embargo, los hombres todavía tienen prohibido competir en los Juegos Olímpicos. Tanto USA Synchro como Synchro Canada permiten que los hombres compitan con las mujeres. La mayoría de los países europeos también permiten que los hombres compitan, y Francia incluso permite podios solo para hombres, según el número de participantes. En la última década, más hombres se están involucrando en el deporte y una competencia bianual mundial llamada Men's Cup ha ido creciendo constantemente.

Los nadadores realizan dos rutinas para los jueces, una técnica y otra libre, así como rutinas y figuras por grupos de edad. La natación sincronizada es un deporte tanto individual como de equipo. Los nadadores compiten individualmente durante las figuras y luego en equipo durante la rutina. Las figuras se componen de una combinación de habilidades y posiciones que a menudo requieren control, fuerza y flexibilidad. Los nadadores se clasifican individualmente para esta parte de la competencia. La rutina implica trabajo en equipo y sincronización. Está coreografiado con música y, a menudo, tiene un tema. La natación sincronizada se rige internacionalmente por la FINA (Fédération Internationale de Natation).

Hockey subacuático

El hockey subacuático (también llamado Octopush (principalmente en el Reino Unido)) es un deporte de contacto limitado que se juega a nivel mundial en el que dos equipos compiten para maniobrar un disco por el fondo de una piscina para la portería del equipo contrario impulsándola con un empujador. Se originó en Inglaterra en 1954 cuando Alan Blake, el fundador del recién formado Southsea Sub-Aqua Club, inventó el juego al que llamó Octopush como un medio para mantener a los miembros del club interesados y activos durante los fríos meses de invierno cuando está abierto. -El buceo acuático perdió su atractivo. El hockey subacuático ahora se juega en todo el mundo, con la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques, abreviada CMAS, como el organismo rector mundial. El primer Campeonato Mundial de Hockey Subacuático se celebró en Canadá en 1980 después de un comienzo en falso en 1979 provocado por la política internacional y el apartheid.

Fútbol submarino

El fútbol subacuático es un deporte subacuático de dos equipos que comparte elementos comunes con el hockey subacuático y el rugby subacuático. Como en ambos juegos, se juega en una piscina con equipo de snorkel (máscara, tubo y aletas). El objetivo del juego es maniobrar (llevar y pasar) una pelota ligeramente negativamente flotante de un lado de una piscina al otro por jugadores que están completamente sumergidos bajo el agua. La puntuación se logra colocando la pelota (bajo control) en el canalón al costado de la piscina. Las variaciones incluyen el uso de un torpedo de goma de juguete como pelota y cubos con peso para descansar en el fondo y servir como objetivos.

Se juega en las provincias canadienses de Alberta, Manitoba, Terranova y Labrador, y Saskatchewan.

Rugby submarino

El rugby submarino es un deporte de equipo bajo el agua. Durante un partido, dos equipos intentan meter una pelota con flotabilidad negativa (llena de agua salada) en la meta de los oponentes en el fondo de una piscina. Se originó dentro del régimen de entrenamiento físico existente en los clubes de buceo alemanes a principios de la década de 1960 y tiene poco en común con el rugby, excepto por el nombre. Fue reconocido por la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) en 1978 y se jugó por primera vez como campeonato mundial en 1980.

Tiro al blanco submarino

El tiro al blanco subacuático es un deporte subacuático que pone a prueba la capacidad de los competidores para utilizar con precisión un arpón a través de una serie de pruebas individuales y de equipo realizadas en una piscina utilizando la técnica de buceo libre o apnea. El deporte se desarrolló en Francia a principios de la década de 1980 y actualmente se practica principalmente en Europa. Se le conoce como Tir sur cible subaquatique en francés y como Tiro al Blanco Subacuático en español.

Apnea competitiva

Actualmente, la apnea competitiva se rige por dos asociaciones mundiales: AIDA International y Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS). Históricamente, había dos organizaciones más que regulaban los registros y actividades de apnea: la Asociación Internacional de Apneistas (IAFD) y la Entidad de Educación y Regulaciones de Apnea (FREE). Cada organización tiene sus propias reglas sobre el reconocimiento de un intento de récord que se pueden encontrar en el sitio web de la organización. Junto a las disciplinas competitivas, hay disciplinas récord, disciplinas que no se llevan a cabo en competencias, que son solo para establecer récords mundiales. Hay una tercera organización, Guinness, que además de AIDA y CMAS preside las disciplinas récord.

Casi todos los tipos de apnea competitiva son deportes individuales basados en el mejor logro individual. Las excepciones a esta regla son el Campeonato Mundial por Equipos AIDA bianual, donde la puntuación combinada de los miembros del equipo constituye el total de puntos del equipo, y las competencias de clavados Skandalopetra organizadas por CMAS, el único evento verdaderamente de "equipo" en apnea. para los cuales los equipos están formados por dos atletas: uno que actúa como saltador (βουτηχτής, voutichtis) y el otro actuando como asistente (κολαουζέρης, kolaouzeris).

Disciplinas

Actualmente hay once disciplinas reconocidas definidas por AIDA y CMAS, y una docena más que solo se practican localmente. Todas las disciplinas pueden ser practicadas tanto por hombres como por mujeres, y solo la CMAS actualmente separa los récords en agua dulce de los de mar. Las disciplinas de AIDA se pueden realizar tanto en competición como en intento de récord, con la excepción de peso variable y sin límites, que son ambas únicamente para intentos de récord. Para todas las disciplinas de profundidad AIDA, la profundidad que intentará el atleta se anuncia antes de la inmersión; esta es una práctica aceptada tanto para la competencia como para los intentos de récord. La mayoría de los buzos eligen monoaletas (MF) sobre bialetas (BF) donde hay una opción.

Disciplina	Medida	AIDA		CMAS		Descripción
		agua abierta	piscina	agua abierta	piscina
Apnea de peso constante ()CWT)	profundidad	Y	–	Y	–	Profundidad máxima siguiendo una línea guía. Se permite la línea para actuar únicamente como guía y sólo una sola sujeción de la cuerda para detener el descenso y comenzar el ascenso. No se permite bajar pesos de buceo. Se permiten bifinas y monofinas y la técnica es irrelevante.
Bifinas de peso constante ()CWT BF, CWTB)	profundidad	Y	–	Y	–	En cuanto a CWT arriba, pero no se permiten monografías y el atleta está prohibido usar una patada de delfín para su propulsión.
Peso constante sin aletas ()CNF)	profundidad	Y	–	Y	–	En cuanto a CWT arriba, pero no se permite ninguna ayuda para nadar como aletas. Esta disciplina es la disciplina más recientemente reconocida que ha sido reconocida por AIDA desde 2003.
Apnea dinámica sin aletas ()DNF)	Distancia horizontal	–	Y	Y	Y	Distancia máxima bajo el agua, en una piscina, no se permite ninguna ayuda para nadar como aletas (AIDA).
Apnea dinámica con aletas ()DYN)	Distancia horizontal	–	Y	Y	Y	Máxima distancia horizontal en un aliento en una piscina. Monofin o bi-fins están permitidos y la técnica es irrelevante.
Apnea dinámica con bifinas ()DYN BF, DYNB)	Distancia horizontal	–	Y	–	Y	Lo mismo que DYN arriba pero no se permiten monografías y el atleta está prohibido usar una patada de delfín para su propulsión.
Apnea de inmersión gratuita ()FIM)	profundidad	Y	–	Y	–	Profundidad máxima siguiendo una línea vertical. La línea se puede utilizar para bajar a profundidad y volver a la superficie. No se permite lastre ni las aletas. Es conocido por su facilidad en comparación con las disciplinas Constant Weight, mientras que todavía no permite la liberación de pesos.
Salta azul ()JB, también el cubo)	Distancia horizontal	N		Y	–	Distancia máxima cubierta alrededor de una plaza de 15 metros a una profundidad de 10 metros. Monofin, bi-fins o ninguna aleta están permitidos. Sled puede ser utilizado para descenso.
No-limits apnea ()NLT)	profundidad	Y	–	N		Se permite cualquier medio de inmersión a profundidad y regreso a la superficie siempre que se utilice una guía para medir la distancia. La mayoría de los buzos usan un trineo ponderado para descender y una bolsa inflable para ascender.
Skandalopetra	profundidad & min. tiempo	N		Y	–	El único verdadero evento en freediving. Diver 1 baja, generalmente asistido por una placa de piedra o mármol adherida a una cuerda, mientras que el Diver 2 espera en la superficie. El buceador 1 alcanza la profundidad del objetivo y es transportado a la superficie por el buzo 2 utilizando sólo el poder muscular. No se permiten máscaras de buceo, traje o aletas, sólo clip de nariz.
Apnea estática ()STA)	Max. tiempo	Y	Y	Y	Y	Resistencia respiratoria temporizada mientras flota en la superficie o de pie en la parte inferior. Normalmente en una piscina.
Apnea estatica con oxígeno puro ()STA O2)	Max. tiempo	N		N		Resistencia respiratoria oportuna, pre-respiración de oxígeno 100% por hasta 30 minutos antes de la respiración está permitido. Normalmente en una piscina. Aunque ya no fue reconocido por AIDA o CMAS hubo tres casos de registros que fueron aprobados por AIDA.
Apnea de resistencia rápida ()Apnea)	min. tiempo	N		–	Y	Tiempo más corto sobre una distancia fija y submarina. Una subdisciplina de resistencia es rocío en fracciones de longitud de la piscina alternando apnoea natación con recuperación pasiva a los intervalos. Las disciplinas son SPE – 100m velocidad apnoea, FIN 16x50 – 800m y END 8x50 – 400m de resistencia apnoea.
Apnea de peso variable sin aletas ()VNF)	profundidad	N		Y	–	El descenso es asistido por un trineo ponderado deslizando por una línea, el ascenso puede ser tirando por la línea o nadando sin aletas.
Apnea de peso variable ()VWT)	profundidad	Y	–	Y	–	El olor es asistido por un trineo ponderado deslizando por una línea, el ascenso puede ser por: 1.) tirar por la línea o nadar con o sin aletas bajo reglas AIDA 2.) natación con aletas bajo reglas CMAS.

Panorama general de las disciplinas mencionadas

Récords mundiales

El mejor resultado oficial en apnea estática es el Guinness WR de 11:54 de Branko Petrović en 2014, un apneísta que tiene resultados de más de 10 minutos tanto en AIDA como en CMAS. El mejor resultado sin límites es 253,2 m de Herbert Nitsch en 2012; su intención de que AIDA aprobara el buceo fracasó debido a un conflicto de patrocinio. Después de 2001, AIDA International ya no separó los récords logrados en agua dulce de los del mar.

Récords mundiales reconocidos por la CMAS

A partir del 3 de agosto de 2022, los récords mundiales reconocidos por la CMAS son:

Disciplina		Género	Profundidad [m]	Distancia [m]	Hora	Nombre/País	Fecha	Lugar
Apnea estática	STA	Hombres	–	–	10:45.000	Branko Petrović()SRB)	2017-11	Subotica, Serbia
		Mujeres	–	–	08:53.150	Veronika Dittes()AUT)	2017-06-15	Cagliari, Italia
Apnea dinámica con aleta	DYN	Hombres	–	321.43	–	Mateusz Malina()POL)	2022-06-15	Belgrado, Serbia
		Mujeres	–	275.36	–	Mirela Kardašević()CRO)	2022-06-15	Belgrado, Serbia
	bajo hielo	Hombres	–	175	–	Arthur Guérin-Boëri()FRA)	2017-03-11	Lake Sonnanen, Finland
		Mujeres	–	125	–	Valentina Cafolla()CRO)	2017-03-12	Lago de Lago Di Anterselva
	agua abierta	Hombres	–	200	–	Sertan Aydin()TUR)
		Mujeres	–		–
Apnea dinámica con bifinas	DBF	Hombres	–	274.70	–	Guillaume Bourdila()FRA)	2022-06-13	Belgrado, Serbia
		Mujeres	–	250.00	–	Mirela Kardašević()CRO)	2022-06-13	Belgrado, Serbia
Apnea dinámica sin aletas	DNF-50	Hombres	–	236	–	Guillaume Bourdila()FRA)	2019-06-19	Estambul (Turquía)
		Mujeres	–	210	–	Julia Kozerska()POL)	2022-06-12	Belgrado, Serbia
	DNF-25	Hombres	–	220.70	–	Vanja Peles()CRO)	2021-03-28	Sisak, Croacia
		Mujeres	–	206.20	–	Mirela Kardasevic()CRO)	2021-03-28	Sisak, Croacia
Velocidad 100 m.	SPE	Hombres	–	–	00:30.350	Malte Striegler()GER)	2018-06-15	Lignano, Italia
		Mujeres	–	–	00:35.860	Vera Yarovitskaya()RUS)	2017-06-15	Cagliari, Italia
Resistencia	END16x50	Hombres	–	–	09:10.030	Max Poschart()GER)	2019-06-19	Estambul (Turquía)
		Mujeres	–	–	10:41.120	Evgeniia Kozyreva()RUS)	2021-06-23	Belgrado, Serbia
	END8x50	Hombres	–	–	03:25.720	Mikhail Drozdov()RUS)	2019-06-22	Estambul (Turquía)
		Mujeres	–	–	04:10.190	Chiara Zaffaroni()ITA)	2023-05-10	Kuwait
	END4x50	Hombres	–	–
		Mujeres	–	–	01:33.860	Chiara Zaffaroni()ITA)	2023-05-11	Kuwait
Saltar apnea azul con aletas	en el mar	Hombres	–	201.61	–	Arthur Guérin-Boëri()FRA)	2015-10-09	Ischia, Italia
		Mujeres	–	190.48	–	Alessia Zecchini()ITA)	2015-10-09	Ischia, Italia
	agua dulce	Hombres	–	170	–	Alfredo Leonidas Rosado Estrada()ECU)
		Mujeres	–	132.92	–	Gilda Rivadeneria Montalvo()ECU)
Peso constante con aletas	en el mar	Hombres	122	–	–	Alexey Molchanov()RUS)
		Mujeres	95	–	–	Alenka Artnik()SLO)
	agua dulce	Hombres	80	–	–	Michele Tomasi()ITA)
		Mujeres	57	–	–	Tanya Streeter()UK)	1998-12-28	Ocala, Fl, USA
Peso constante con bifinas (CWT BF)	en el mar	Hombres	122	–	–	Arnaud Jérald()FRA)	2023-07-20	Clarence Town, Bahamas
		Mujeres	85	–	–	Alenka Artnik()SLO) Nataliia Zharkova()UKR)	2017-
	agua dulce	Hombres	75	–	–	Michele Tomasi()ITA)
		Mujeres		–	–
Peso constante sin aletas	en el mar	Hombres	83	–	–	Goran Čolak()CRO)	2017-10-04	Kaş, Turkey
		Mujeres	65	–	–	Nataliia Zharkova()UKR)
	agua dulce	Hombres	65	–	–	Michal Rišian()CZE)	2016-07-10	Weyregg, Austria
		Mujeres	–	–	–	–	–	–
Apnea de inmersión gratuita	en el mar	Hombres	81	–	–	Devrim Cenk Ulusoy()TUR)	2012-09-25	Kaş, Turkey
		Mujeres	72	–	–	Şahika Ercümen()TUR)	2014-07-24	Kaş, Turkey
Apnea de peso variable con aletas	en el mar	Hombres	131	–	–	Homero Leuci()ITA)	2012-09-11	Soverato, Italia
		Mujeres	111	–	–	Derya Can()TUR)
Apnea de peso variable sin aletas (VNF)	en el mar	Hombres	130	–	–	Ufuk Kocak()TUR)
		Mujeres	94	–	–	Derya Can()TUR)
Skandalopetra	en el mar	Hombres	112	–	–	Andreas Güldner()GER)	2014-06-26	Mar Rojo, Egipto
		Mujeres	68,9	–	–	Karol Meyer()BRA)	2012	Bonaire, Caribe

AIDA reconoce récords mundiales

Los récords mundiales reconocidos por AIDA son:

Disciplina	Género	Profundidad [m]	Distancia [m]	Hora	Nombre	Fecha	Lugar
Apnea estatica (STA)	Hombres	–	–	11 min 35 sec	Stéphane Mifsud()FRA)	2009-06-08	Hyères, Var, Francia
	Mujeres	–	–	9 min 02 sec	Natalia Molchanova()RUS)	2013-06-29	Belgrado, Serbia
Apnea dinámica con aletas (DYN)	Hombres	–	316.53	–	Mateusz Malina()POL)	2019-06-22	Turku (Finlandia)
	Mujeres	–	257	–	Magdalena Solich-Talanda()POL)	2019-10-13	Viena, Austria
Apnea dinámica con bifinas (DYNB)	Hombres	–	250	–	Mateusz Malina()POL)	2019-10-13	Viena, Austria
	Mujeres	–	208	–	Kardasevic Mirela()CRO)	2019-03-07	Moscú, Rusia
Apnea dinámica sin aletas (DNF)	Hombres	–	244	–	Mateusz Malina()POL)	2016-07-02	Turku (Finlandia)
	Mujeres	–	191	–	Magdalena Solich-Talanda()POL)	2017-07-01	Opole, Poland
Apnea de peso constante (CWT)	Hombres	133	–	–	Alexey Molchanov()RUS)	2023-07-22	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
	Mujeres	123	–	–	Alessia Zecchini()ITA)	2023-04-24	Camotes Island, Philippines
Apnea de peso constante con bifinas (CWTB)	Hombres	122	–	–	Arnaud Jerald()FRA)	2023-07-20	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
	Mujeres	111	–	–	Alenka Artnik()SVN)	2023-07-30	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
Apnea de peso constante sin aletas (FNC)	Hombres	102	–	–	William Trubridge()NZL)	2016-07-20	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
	Mujeres	73	–	–	Alessia Zecchini()ITA)	2016-04-26	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
Apnea de inmersión gratuita (FIM)	Hombres	133	–	–	Alexey Molchanov()RUS)	2023-07-21	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
	Mujeres	102	–	–	Fatima Korok()HUN)	2023-07-24	Dean's Blue Hole, Long Island Bahamas
Apnea de peso variable (VWT)	Hombres	150	–	–	Walid Boudhiaf()TUN)	2021-01-17	Sharm el-Sheikh, Egipto
	Mujeres	130	–	–	Nanja van den Broek()NED)	2015-10-18	Sharm el-Sheikh, Egipto
No-limits apnea (NLT)	Hombres	214	–	–	Herbert Nitsch()AUT)	2012-06-06	Santorini, Grecia
	Mujeres	160	–	–	Tanya Streeter()UK)	2002-08-17	Turcos y Caicos

Disciplina	Género	Puntos	Equipo / Individual	Fecha	Lugar
AIDA team	Hombres	840.6	CRO Goran Čolak, Božidar Petani, Veljano Zanki	2012-09-16	Bien, Francia
	Mujeres
	Hombres	313.3	William Trubridge()NZL)	2010-07-06	Okinawa, Japón
	Mujeres

Records mundiales reconocidos por Guinness

La siguiente tabla solo incluye aquellas disciplinas que son modificaciones de las disciplinas AIDA o CMAS existentes y exclusivas de Guinness (ya que reconoce y hereda algunos récords de AIDA/CMAS) o concebidas por Guinness (CMAS y AIDA sancionaron/sancionaron en algún momento) disciplinas.

A partir del 25 de febrero 2018:

Disciplina	Género	Profundidad [m]	Distancia [m]	Hora	Nombre	Fecha	Lugar
STA O2	Hombres	–	–	24:11	Budimir Šobat()CRO)	24 de febrero de 2018	Zagreb
	Mujeres	–	–	18:32	Karol Meyer()BRA)	10 de julio de 2009	Florianopolis
DYN bajo hielo	Hombres	–	175	–	detalles bajo los registros mundiales CMAS
	Mujeres	–	125	–
DNF bajo hielo	Hombres	–	84	–	Nik Linder()GER)	Feb 2013	Weissensee
	Mujeres	–		–
DNF bajo hielo (sin traje de buceo)	Hombres	–	76.2	–	Stig Severinsen()DEN)	Apr 2013	Qordlortoq Lake
	Mujeres	–	50	–	Johanna Nordblad()FIN)	Mar 2015	Päijänne
NLT bajo hielo	Hombres	65	–	–	Andreas Pap()SRB)	Feb 2013	Weissensee
	Mujeres		–	–

Recreativo

La apnea como actividad recreativa se practica ampliamente y difiere significativamente del buceo. Aunque existen riesgos potenciales para todo el buceo libre, se puede practicar de manera segura utilizando una amplia gama de niveles de habilidad, desde el buceador promedio hasta el buceador profesional. En comparación con el buceo, la apnea ofrece:

• Libertad de equipos engorrosos y tiempos de preparación cortos.
• Bajo costo.
• Es silencioso y no altera el pescado, el ruido de la respiración y las burbujas puede ser bastante ruidoso en el buceo de circuito abierto aunque los respiradores son mucho más silenciosos.
• Movilidad y velocidad, pero por un período mucho más limitado.
• No hay tiempo de descompresión para las inmersiones profundas, aunque es posible obtener enfermedad de descompresión, o taravana, de la repetición profunda libre-diving con intervalos cortos de superficie.
• La falta de burbujas de aire exhaladas en ascenso da mayor visibilidad en el ascenso.
• Accesibilidad, si el sitio se puede caminar a él puede, potencialmente, ser inmerso.
• Los freedivers debidamente calificados y adaptados pueden ir tan profundos o más profundos que los buceadores recreativos, la profundidad limitada sólo por la voluntad de aceptar los riesgos; el buceo está restringido por el nivel de certificación.

Los manantiales de agua dulce, a menudo con excelente visibilidad, brindan buenas oportunidades de buceo libre pero con mayores riesgos. Bucear en cavernas de manantiales con acceso restringido a la superficie es muy diferente a bucear en aguas abiertas. El tiempo del que dispone un apneísta para resolver problemas bajo el agua antes de que se produzca la hipoxia está severamente restringido en comparación con el buceo. La apnea en sistemas de cuevas confinadas como Eagle's Nest Cave, Florida y Blue Springs State Park, Florida, ha provocado varias muertes. El buceo en apnea en cuevas se desaconseja comúnmente en el entrenamiento básico de seguridad para buceadores.

Fisiología

El cuerpo humano tiene varias adaptaciones para conservar oxígeno que se manifiestan en condiciones de buceo como parte del reflejo de buceo de los mamíferos. Las adaptaciones incluyen:

• Bradicardia Reflex: Caída significativa en la frecuencia cardíaca.
• Cambio de sangre: El flujo y el volumen de sangre se redistribuyen hacia órganos vitales mediante una vasoconstricción reflexiva. Los vasos sanguíneos se discuten y se engordan, lo que en el caso de los capilares pulmonares ayuda con una compensación de presión que viene con una profundidad creciente de buceo, y sin la cual una cavidad torácica en gran parte llena de aire simplemente colapsaría por falta de cumplimiento.
• Cooling corporal: la vasoconstricción periférica resulta en la refrigeración de las camas de tejido periférico, lo que reduce su demanda de oxígeno de manera termodinámica. Además, Murat et al. (2013) descubrieron recientemente que la retención de aliento resulta en un enfriamiento cerebral rápido y sustancial, al igual que en aves de buceo y focas. (Dry) respiraderos resultan en enfriamiento en el orden de aproximadamente 1 °C/minuto, pero es probable que sea mayor con la sumersión de agua fría, en proporción a la magnitud y la rapidez de la respuesta de buceo.
• Contracción esplénica: Liberando glóbulos rojos que transportan oxígeno.

Técnicas

La capacidad de aguantar la respiración y, por lo tanto, el rendimiento del buceo, es una función de las reservas de oxígeno a bordo, el alcance para la reducción de la tasa metabólica, la utilización eficiente del oxígeno y la tolerancia a la hipoxia. Los atletas intentan lograr esto de varias maneras. Algunos buzos usan "empaquetamiento", que aumenta el volumen pulmonar más allá de la capacidad pulmonar total normal. Además, el entrenamiento se asigna para mejorar las reservas de oxígeno en la sangre y los músculos, hasta cierto punto. La mayoría de los buceadores confían en mejorar su forma física aumentando la tolerancia al CO2 y la capacidad pulmonar. La simple práctica de aguantar la respiración es muy eficaz para aumentar la tolerancia al CO2 y aumentar hasta cierto punto la capacidad pulmonar. En una entrevista en el programa radial Fresh Air, el periodista James Nestor, autor del libro Breath: The New Science of a Lost Art, afirmó: "Algunos buzos tienen una capacidad pulmonar de 14 litros, que es aproximadamente el doble del tamaño de un macho adulto típico. No nacieron de esta manera.... Se entrenaron a sí mismos para respirar de maneras que afectaron profundamente sus cuerpos físicos."

Ascenso

Entrenamiento

El entrenamiento para la apnea puede tomar muchas formas, algunas de las cuales se pueden realizar en tierra. La Universidad de Miami presenta una clase científica de apnea desarrollada por Claire Paris, profesora y apneísta, la clase es la primera de su tipo en la universidad.

Un ejemplo es la caminata en apnea. Esto consiste en una 'respiración' de preparación, seguida de una breve retención de la respiración (normalmente de 1 minuto) tomada en reposo. Sin romper el agarre, los participantes comienzan a caminar lo más lejos posible hasta que sea necesario respirar nuevamente. Los atletas pueden hacer cerca de 400 metros en el entrenamiento de esta manera.

Esta forma de entrenamiento es buena para acostumbrar los músculos a trabajar en condiciones anaeróbicas y para la tolerancia a la acumulación de CO2 en la circulación. También es fácil medir el progreso, ya que se puede medir el aumento de la distancia.

Antes de los intentos de competición, los apneistas realizan una secuencia de preparación, que suele consistir en estiramientos físicos, ejercicios mentales y ejercicios respiratorios. Puede incluir una sucesión de apneas estáticas de duración variable y respiraciones profundas purgantes especiales. Los resultados de la secuencia de preparación son un metabolismo más lento, una frecuencia cardíaca y respiratoria más bajas, y niveles más bajos de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo y un equilibrio mental general.

Seguridad

Peligros

El peligro más evidente es la falta de acceso al aire para respirar, una necesidad para la vida humana. Esto puede resultar en asfixia por ahogamiento si el buzo no llega a la superficie mientras aún es capaz de contener la respiración y reanudar la respiración. El riesgo depende de varios factores, incluida la profundidad, la duración y la forma del perfil de la inmersión.

Latent hypoxia is a specific hazard of deeper freediving. This effect can cause hypoxic blackout during surfacing.

También existe una amplia gama de posibles peligros ambientales específicos del sitio y del agua y las condiciones meteorológicas en el momento de la inmersión, y puede haber otros peligros específicos de la actividad de apnea.

Riesgo

No responder a las señales de advertencia fisiológicas, o cruzar la barrera mental con fuerza de voluntad, puede provocar un desmayo bajo el agua o al llegar a la superficie. Los apneístas entrenados son muy conscientes de esto y las competiciones deben llevarse a cabo bajo estricta supervisión y con socorristas competentes en espera. Sin embargo, esto no elimina el riesgo de apagón. Las organizaciones deportivas y de certificación alientan a los apneístas a bucear solo con un 'compañero' quien los acompaña, observando desde el agua en la superficie, y listos para bucear al rescate si el buzo pierde el conocimiento durante el ascenso. Esto solo es razonablemente factible si la claridad del agua permite la observación y el compañero es capaz de alcanzar al buzo de manera segura. Debido a la naturaleza del deporte, los riesgos de la apnea pueden reducirse mediante el estricto cumplimiento de las medidas de seguridad como parte integral de la actividad, pero no pueden eliminarse por completo. Las reglas de la competencia pueden requerir que todos los participantes sean expertos en rescate y reanimación.

Estadísticas y accidentes destacados

Nicholas Mevoli, un buzo de Nueva York, murió el 17 de noviembre de 2013 después de perder el conocimiento al salir a la superficie de una inmersión de 3 minutos y 38 segundos a una profundidad de 72 metros (236 pies) durante un intento de récord oficial en el " peso constante sin aletas" evento. Anteriormente había alcanzado mayores profundidades y tiempos más prolongados en otras disciplinas.

Ficción y documentales

Documentales

• Ocean Hombre (2001) es un documental sobre el arte y la ciencia del freediving, con dos de sus exponentes más destacados: Francisco "Pipín" Ferreras y Umberto Pelizzari.
• Mi piloto, Whale (2014) es un corto documental dirigido por Alexander y Nicole Gratovsky, demostrando la comunicación directa entre una ballena piloto humana y libre en el océano abierto. Toda la parte submarina fue disparada sin equipos de respiración submarina; tanto el operador como la persona que aparece en el marco son freediving.
• La respiración más profunda (2023) es un documental de larga duración escrito y dirigido por Laura McGann sobre el freediver italiano Alessia Zecchini y el buceador de seguridad irlandés Stephen Keenan.

Ficción

• En la película Misión: Imposible - Nación Rogue, Tom Cruise juega super espía Ethan Hunt luchando contra las fuerzas del mal, y va freediving en una escena para exponer a los villanos.
• La perla por John Steinbeck (1947) es una novela sobre un pobre perla, Kino, que encuentra el 'Pearl del Cielo', que es excepcionalmente valioso, cambiando su vida para siempre. La novela explora temas de la naturaleza del hombre, así como la codicia y el mal.
• In South Sea Adventure (1952) de Willard Price los hermanos Hunt, maroonados en una isla coral, utilizan el buceo gratuito para recoger perlas y agua dulce.
• En la novela James Bond de Ian Fleming (1964) Sólo vives dos veces., el personaje Kissy Suzuki es un buzo de amapola. Esta conexión también se mencionó en la versión cinematográfica.
• Hombre de Atlantis fue una serie de televisión de 1970 que contó con un superhéroe con la capacidad de respirar bajo el agua y liberarse de su propia manera especial.
• El azul grande (1988) es una película romántica sobre dos freedivers de clase mundial, una representación muy ficticia de la rivalidad de los freedivers Jacques Mayol y Enzo Maiorca.
• En la película Phoenix Blue (2001), el protagonista Rick es un músico que libera a las personas competitivamente.
• La novela de los niños Los delfines de Laurentum por Caroline Lawrence (2003), que tiene lugar en la antigua Roma, describe las aplicaciones de freediving (esponja y buceo de perlas) y sus peligros, como uno de los personajes principales, así como el antagonista principal, tratar de golpearse entre sí a un tesoro hundido.
• El Freediver (2004) es una película sobre una talentosa librera que es descubierta y llevada a una isla, donde es entrenada por un ambicioso científico para romper un récord mundial de freediving que actualmente tiene una mujer americana.
• En la película En el azul (2005), protagonizada por Jessica Alba, un grupo de buzos se encuentran en profundas dificultades con un narcotraficante después de llegar a la carga ilícita de un avión hundido en el Caribe. Jessica Alba es un liberador consumado, e hizo gran parte del trabajo submarino; algunos otros trucos fueron realizados por Mehgan Heaney-Grier.
• En la novela de Greg Iles Memoria de sangre (2005), el personaje principal Cat Ferry es un odontólogo y un freediver.
• H2O: Sólo Añadir agua La serie 3 añadió un freediver (Will Benjamin interpretado por Luke Mitchell) como un regular. Freediving se presenta en algunos episodios.
• El Significado Mayor del Agua (2010) es una película independiente sobre la liberación constante competitiva de peso, centrándose en el 'zen' de freediving.
• En la serie de televisión canadiense Corner Gas, el personaje Karen Pelly (Tara Spencer-Nairn) compitió en apnea estática, ranking quinto en Canadá con un mejor personal de más de seis minutos.
• En la serie de televisión americana Baywatch episodio "La Cámara" (Sesión 2, Episodio 17), el personaje Mitch Buchannon rescata a un buzo atrapado a 90 pies por debajo de la superficie del océano, pero casi muere mientras sufre los efectos de la enfermedad de descompresión; la enfermedad de descompresión es altamente improbable después de la exposición de freediving a esta profundidad.
• En el libro Hornblower y el Atropos, el personaje de CS Forester Horatio Hornblower es encargado por la Marina Real para recuperar tesoros hundidos con la ayuda de buceadores de perlas Sinhalese freediving
• En la película Avatar: El camino del agua el Clan Metkayina del Na'vi se han adaptado a la librediving y han construido toda su cultura alrededor, que enseñan a la familia Sully.
• En Pantera Negra: Wakanda Para siempre un sacerdote maya libredives y descubre una planta mutada que se utiliza para mutar a esta tribu en los pueblos.