Baño de asiento
Un baño de asiento o baño de cadera es una bañera en la que una persona se sienta en agua hasta las caderas. Se utiliza para aliviar las molestias y dolores en la parte inferior del cuerpo, por ejemplo, debidos a hemorroides (almorranas), fisuras anales, fístulas perianales, cirugía rectal, episiotomía, calambres uterinos, enfermedad inflamatoria intestinal, quistes pilonidales e infecciones de la vejiga, la próstata o la vagina. Actúa manteniendo limpia el área afectada y aumentando el flujo de sangre hacia ella.
Estos baños de cadera eran originalmente una costumbre europea, aunque los baños de asiento modernos se utilizan principalmente con fines terapéuticos. El término baño de asiento se deriva de la palabra alemana Sitzbad, que significa baño (Bad) en el que uno se sienta (sitzen). yo>).
Preparación
Se puede crear un baño de asiento simplemente llenando una bañera con un poco de agua y sentándose en ella durante unos minutos. Alternativamente, se puede utilizar un lavabo grande. También existen dispositivos especiales que encajan en los inodoros. Los baños de asiento pueden ser tibios o fríos, o alternar entre ambos. Se pueden agregar al agua sustancias como sal, bicarbonato de sodio o vinagre.
Se recomiendan baños tibios para reducir la picazón, el dolor y el malestar asociados con afecciones como hemorroides y problemas genitales. Una bañera común se puede llenar con 3 a 4 pulgadas (7,6 a 10,2 cm) de agua caliente (aproximadamente 110 °F (43 °C)) y permanecer allí durante 15 a 20 minutos o hasta que el agua se enfríe. Alternativamente, se puede utilizar un lavabo grande y existen dispositivos especialmente diseñados que caben en la taza del inodoro.
Se dice que los baños de asiento fríos son útiles para aliviar el estreñimiento, la inflamación y el flujo vaginal y, en casos de incontinencia fecal o urinaria, para tonificar los músculos.
Se pueden utilizar varias variaciones del procedimiento, con diferentes efectos terapéuticos dependiendo de la temperatura del agua, el tiempo que se pasa sumergido y el método de inmersión (como inmersión y "alternancia de frío y calor"). ;). Algunas personas encuentran que alternar de tres a cinco veces entre un baño caliente durante 3 a 4 minutos y un baño helado durante 30 a 60 segundos es relajante. Se puede utilizar una toalla empapada en agua fría en lugar de un baño frío.
Para la mayoría de los propósitos, los baños de asiento con agua son suficientes, aunque algunas personas prefieren usar agua salina o agua mezclada con bicarbonato de sodio. El uso de tales aditivos ayuda a reducir las infecciones. Las personas con candidiasis (una candidiasis vaginal) pueden beneficiarse de un baño tibio con sal y vinagre.
Se han comparado los bidés electrónicos que irrigan la región anal con un flujo de agua tibia con baños de asiento y se ha descubierto que producen una reducción muy similar en la presión anal, sin cambios en la temperatura, si se usan con agua tibia a baja presión. Algunos bidés electrónicos tienen un asiento "sitz" función.
Beneficios
Un baño de asiento tibio podría ser útil para aliviar la congestión y el edema al ayudar al retorno venoso desde el área perianal. Se cree que su efecto principal se debe a la reducción de los espasmos al relajar la presión del esfínter anal, lo que reduce el dolor anal. Tiene beneficios para pacientes con presión anal elevada debido a enfermedades anorrectales como fisura anal o hemorroides inflamadas, y después de operaciones quirúrgicas que involucran el ano.
Riesgos
Los baños de asiento se consideran de muy bajo riesgo. Debido a que los baños calientes hacen que los vasos sanguíneos se dilaten, en raras ocasiones algunas personas pueden sentir mareos o palpitaciones (latidos cardíacos rápidos o anormales). Se recomienda a las personas propensas a este tipo de sucesos que tengan a alguien cerca para ayudarlas.