Alegría

La risa es una expresión típica de alegría

La palabra alegría hace referencia a la emoción evocada por el bienestar, el éxito o la buena fortuna, y suele asociarse a sentimientos de felicidad intensa y duradera.

Definiciones del diccionario

Las definiciones de alegría del diccionario suelen incluir una depresión sensorial, una reacción a un suceso externo, p. una sensación física experimentada, o recibir buenas noticias.

Distinción frente a estados similares

C. S. Lewis vio una clara distinción entre alegría, placer y felicidad: "A veces me pregunto si todos los placeres no son sustitutos de la alegría", y "lo llamo alegría, que es aquí un término técnico y debe distinguirse claramente tanto de Felicidad como de Placer. La alegría (en mi sentido) tiene ciertamente una característica, y sólo una, en común con ellos; el hecho de que cualquiera que lo haya probado volverá a desearlo... Dudo que alguien que lo haya probado nunca, si ambos estuvieran en su poder, lo cambiaría por todos los placeres del mundo. Pero entonces la Alegría nunca está en nuestro poder y el Placer a menudo lo está."

Michela Summa dice que la distinción entre alegría y felicidad es que, "la alegría acompaña el proceso de principio a fin, mientras que la felicidad parece estar más estrictamente ligada al momento en que se logra el proceso... la alegría no es solo una respuesta emocional directa a un evento que está incrustado en nuestras preocupaciones de vida pero que también está estrechamente ligado al momento presente, mientras que la felicidad presupone una postura evaluativa con respecto a un período de la vida de uno o de la propia vida. como un todo."

Causas

Las causas de la alegría se han atribuido a varias fuentes.

"Cuando la mente es pura, la alegría sigue como una sombra que nunca deja." - Gautama Buda,

"[Joy es] la dimensión emocional de la buena vida, de una vida que va bien y está siendo vivida bien." - Miroslav Volf

"Esta es la verdadera alegría en la vida, el ser utilizado para un propósito reconocido por ti mismo como un poderoso; el ser completamente gastado antes de ser arrojado sobre el montón de chatarra; el ser una fuerza de la Naturaleza en lugar de un coágulo egoísta febril de dolencias y quejas que el mundo no se dedicará a hacerte feliz". - George Bernard Shaw

Arianna Huffington, defensora de las cosas que instigan la alegría, estudió las formas en que se puede desencadenar la alegría. En su investigación, determinó que la alegría es producida por respuestas positivas que ciertos neuroquímicos en el cerebro producen durante actividades estimulantes, como la dopamina. Según Huffington, las actividades que son capaces de provocar una respuesta neuroquímica positiva son productoras de alegría.

Ingrid Fetell Lee ha estudiado las fuentes de la alegría. Escribió el libro "Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness" y dio una charla TED sobre el tema, titulada "Donde se esconde la alegría y cómo encontrarla".;