Adicción a la computadora

La adicción a la computadora es una forma de adicción conductual que puede describirse como el uso excesivo o compulsivo de la computadora, que persiste a pesar de las graves consecuencias negativas para la función personal, social u ocupacional. Block hace otra conceptualización clara, quien afirmó que "Conceptualmente, el diagnóstico es un trastorno del espectro compulsivo-impulsivo que involucra el uso de computadoras en línea y/o fuera de línea y consta de al menos tres subtipos: juegos excesivos, preocupaciones sexuales y correo electrónico/mensajes de texto". Actualmente, la adicción a la computadora no está incluida en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) como un trastorno oficial. El concepto de adicción a la computadora se divide ampliamente en dos tipos, a saber, adicción a la computadora sin conexión y adicción a la computadora en línea. La adicción a la computadora fuera de línea se usa normalmente cuando se habla de un comportamiento de juego excesivo, que se puede practicar tanto fuera de línea como en línea. La adicción a la computadora en línea, también conocida como adicción a Internet, recibe más atención en general de la investigación científica que la adicción a la computadora fuera de línea, principalmente porque la mayoría de los casos de adicción a la computadora están relacionados con el uso excesivo de Internet.

Los expertos en adicción a Internet han descrito este síndrome como un individuo que trabaja intensamente en Internet, uso prolongado de Internet, uso incontrolable de Internet, incapacidad para usar Internet de manera eficiente y oportuna, falta de interés en el exterior mundo, no pasar tiempo con personas del mundo exterior, y un aumento de su soledad y abatimiento.

Síntomas

• Ser dibujado por el ordenador tan pronto como uno se despierta y antes de que uno va a la cama
• Replacing viejos pasatiempos con el uso excesivo de la computadora y el uso de la computadora como la principal fuente de entretenimiento y procrastinación
• Falta de ejercicio físico y/o exposición al aire libre debido al uso constante del ordenador, que podría contribuir a muchos problemas de salud como la obesidad
• Dolor
• Dolores de cabeza
• Ganancia de peso o pérdida
• Trastornos en el sueño
• Síndrome del túnel carpiano
• Visión borrosa o tensa
• Depresión e infidelidad conyugal

Efectos

El uso excesivo de la computadora puede ocasionar u ocurrir con:

• Falta de cara a cara interacción social
• Síndrome de visión informática

Causas

Kimberly Young indica que investigaciones anteriores vinculan la adicción a Internet/computadoras con problemas de salud mental existentes, en particular la depresión. Ella afirma que la adicción a la computadora tiene efectos significativos socialmente, como baja autoestima, psicológica y laboralmente, lo que llevó a muchos sujetos al fracaso académico.

Según un estudio coreano sobre la adicción a Internet/ordenadores, el uso patológico de Internet tiene efectos negativos en la vida, como la pérdida del trabajo, la ruptura del matrimonio, las deudas financieras y el fracaso académico. Se informa que el 70% de los usuarios de Internet en Corea juegan juegos en línea, el 18% de los cuales son diagnosticados como adictos a los juegos, lo que se relaciona con la adicción a Internet/computadora. Los autores del artículo realizaron un estudio utilizando el cuestionario de Kimberly Young. El estudio mostró que la mayoría de los que cumplían con los requisitos de adicción a internet/computadora experimentaron dificultades interpersonales y estrés y que los adictos a los juegos en línea respondieron específicamente que esperaban evitar la realidad.

Tipos

Hoy en día, las computadoras dependen casi por completo de Internet y, por lo tanto, los artículos de investigación relevantes relacionados con la adicción a Internet también pueden ser relevantes para la adicción a las computadoras.

• Adicción al juego: una hipotética adicción conductual caracterizada por el uso excesivo o compulsivo de juegos de computadora o videojuegos, que interfiere con la vida cotidiana de una persona. La adicción al videojuego puede presentarse como juego compulsivo, aislamiento social, oscilaciones de humor, imaginación disminuida y hiperenfoque en los logros del juego, a la exclusión de otros eventos en la vida.
• Adicción a los medios sociales: Los datos sugieren que los participantes utilizan las redes sociales para satisfacer sus necesidades sociales, pero generalmente están insatisfechos. Los individuos solitarios son atraídos a Internet para el apoyo emocional. Esto podría interferir en la "socialización de la vida real" reduciendo las relaciones cara a cara. Algunas de estas opiniones se resumen en un artículo del Atlántico de Stephen Marche titulado ¿ Facebook nos hace solitarios?, en la que el autor argumenta que las redes sociales proporcionan más amplitud, pero no la profundidad de las relaciones que los humanos requieren y que los usuarios comienzan a encontrar difícil distinguir entre las relaciones significativas que fomentamos en el mundo real y las numerosas relaciones casuales que se forman a través de las redes sociales.

Acoso cibernético

Según la Prof. Jordana N. Navarro et al. El acoso cibernético se conoce como un comportamiento que incluye, entre otros, el uso de Internet o la tecnología para acechar o acosar a una persona a lo largo del tiempo y de manera amenazante. El acoso cibernético ha ido en aumento desde la década de 1990. Estos comportamientos crípticos también son notables. Muchos de los casos de ciberacoso son de personas que no se conocen. Los acosadores cibernéticos no se limitan a los límites geográficos, la investigación ha sugerido varios impulsos en el acecho cibernético además de excretar poder y control sobre el objetivo. La adicción a Internet y el acoso cibernético comparten varios rasgos clave que deberían respaldar nuevas investigaciones para analizar más a fondo la relación entre los dos trastornos. Los estudios han demostrado que los acosadores cibernéticos pueden tener diferentes motivos, pero estos resultados no son necesariamente indicativos de problemas de salud mental. Un acosador cibernético suele ser un individuo emocionalmente dañado, un solitario que busca atención, gratificación y conexión y en el proceso se enamora de alguien (Navarro et al. 2015)

Prueba de diagnóstico

Se están realizando muchos estudios y encuestas para medir el alcance de este tipo de adicción. Kimberly Young ha creado un cuestionario basado en otros trastornos para evaluar el nivel de adicción. Se llama Cuestionario de diagnóstico de adictos a Internet o IADQ. El cuestionario pregunta a los usuarios sobre sus hábitos de uso en línea, así como sus sentimientos sobre el uso de Internet. Según la muestra del IADQ, la adicción a Internet se parece a un trastorno del juego. Responder afirmativamente a cinco de las ocho preguntas del IADQ puede ser indicativo de adicción en línea.

Según el artículo "Validating the Distinction between Computer Addiction and Engagement: Online Game Playing and Personality", los autores introdujeron una prueba para ayudar a identificar las diferencias entre la adicción y compromiso. Con base en ideas similares, aquí hay algunas formas de distinguir entre el uso de la computadora y la adicción.

Origen del término e historia

Las observaciones sobre la adicción a las computadoras y, más específicamente, a los juegos de computadora se remontan al menos a mediados de la década de 1970. La adicción y el comportamiento adictivo eran comunes entre los usuarios del sistema PLATO de la Universidad de Illinois. El académico británico de aprendizaje electrónico Nicholas Rushby sugirió en su libro de 1979, Una introducción a la informática educativa, que las personas pueden ser adictas a las computadoras y experimentar síntomas de abstinencia. El término también fue utilizado por M. Shotton en 1989 en su libro Computer Addiction. Sin embargo, Shotton concluye que los 'adictos' no son realmente adictos. Ella argumenta que la dependencia de las computadoras se entiende mejor como un pasatiempo desafiante y emocionante que también puede conducir a una carrera profesional en el campo. Las computadoras no convierten a las personas gregarias y extrovertidas en reclusas; en cambio, ofrecen a los introvertidos una fuente de inspiración, entusiasmo y estimulación intelectual. El trabajo de Shotton cuestiona seriamente la legitimidad de la afirmación de que las computadoras causan adicción.

El término se generalizó con el crecimiento explosivo de Internet, así como con la disponibilidad de la computadora personal. Tanto las computadoras como Internet comenzaron a tomar forma como un medio personal y cómodo que podía ser utilizado por cualquiera que quisiera hacer uso de él. Con ese crecimiento explosivo de personas que hacen uso de PC e Internet, comenzó a surgir la pregunta de si el mal uso o el uso excesivo de estas nuevas tecnologías también podrían ser posibles. Se planteó la hipótesis de que, como cualquier tecnología dirigida específicamente al consumo y uso humano, el abuso podría tener graves consecuencias para el individuo a corto plazo y para la sociedad a largo plazo. A finales de los noventa, las personas que hacían uso de PC e Internet ya eran referidas con el término webaholics o cyberholics. Pratarelli et al. sugirió en ese momento etiquetar "un conjunto de comportamientos que pueden causar problemas" como una adicción a la computadora o Internet.

Hay otros ejemplos de uso excesivo de computadoras que se remontan a los primeros juegos de computadora. Los informes de prensa también han señalado que algunos reclutas de las Fuerzas de Defensa de Finlandia no eran lo suficientemente maduros para cumplir con las exigencias de la vida militar y se les pidió que interrumpieran o pospusieran el servicio militar durante un año. Una fuente informada de la falta de habilidades sociales necesarias es el uso excesivo de juegos de computadora o Internet. Forbes denominó a este uso excesivo "fijaciones web" y afirmó que fueron responsables de 12 de esas interrupciones o aplazamientos durante los 5 años desde 2000 hasta 2005.