Aceite de cacahuete

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El aceite de cacahuete, también conocido como aceite de aceite de maní, es un aceite vegetal derivado del cacahuete. El aceite suele tener un sabor suave o neutro pero, si se elabora con cacahuetes tostados, tiene un sabor y un aroma a cacahuete más fuertes. A menudo se usa en la cocina estadounidense, china, india, africana y del sudeste asiático, tanto para cocinar en general como en el caso del aceite tostado, para agregar sabor. El aceite de maní tiene un alto punto de humo en comparación con muchos otros aceites de cocina, por lo que se usa comúnmente para freír alimentos.

Historia

Debido a la escasez de guerra de otros aceites, el uso de aceite de maní fácilmente disponible aumentó en los Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial.

Producción

PaísProducción, 2018(toneladas)
1 China1,821,000
2 India1,540,976
3 Nigeria364,100
4 Birmania252,465
5 Sudán177,800
6 Senegal175,900
7 Guinea110,000
8 Argentina102,700
9 Estados Unidos97,000
10 Ghana70,218
11 Chad64.000
12 Brasil63,600
Fuente: FAOSTAT

Usos

El aceite de maní sin refinar se usa como aromatizante para platos similares al aceite de sésamo. El aceite de maní refinado se usa comúnmente para freír lotes de alimentos como papas fritas y tiene un punto de humo de 450 °F/232 °C.

Biodiésel

En la Exposición de París de 1900, la Otto Company, a pedido del gobierno francés, demostró que el aceite de maní podría usarse como fuente de combustible para el motor diesel; esta fue una de las primeras demostraciones de la tecnología biodiesel.

Otros usos

El aceite de cacahuete, al igual que otros aceites vegetales, se puede utilizar para fabricar jabón mediante el proceso de saponificación. El aceite de maní es seguro para usar como aceite de masaje.

Composición

Sus principales componentes de ácidos grasos son el ácido oleico (46,8 % como oleína), el ácido linoleico (33,4 % como linoleína) y el ácido palmítico (10,0 % como palmitina). El aceite también contiene algo de ácido esteárico, ácido araquídico, ácido behénico, ácido lignocérico y otros ácidos grasos.

Contenido nutricional

El aceite de maní tiene un 17 % de grasas saturadas, un 46 % de grasas monoinsaturadas y un 32 % de grasas poliinsaturadas (tabla).

tipo de grasaGrasas totales (g)Grasa saturada (g)Grasa monoinsaturada (g)Grasa poliinsaturada (g)punto de humo
Manteca80-8843-4815-192-3150 °C (302 °F)
Aceite de canola1006-762-6424-26205 °C (401 °F)
Aceite de coco998362177 °C (351 °F)
Aceite de maíz10013-1427-2952-54230 °C (446 °F)
Manteca de cerdo100394511190 °C (374 °F)
Aceite de cacahuete100174632225 °C (437 °F)
Aceite de oliva10013-1959-746-16190 °C (374 °F)
Aceite de salvado de arroz100253837250 °C (482 °F)
Aceite de soja100152257-58257 °C (495 °F)
Sebo9452323200 °C (392 °F)
ghee9962294204 °C (399 °F)
Aceite de girasol100102066225 °C (437 °F)
Aceite de girasol (alto oleico)10012844
manteca vegetal100254128165 °C (329 °F)

Problemas de salud

Toxinas

Si se descuida el control de calidad, los cacahuetes que contienen el moho que produce aflatoxinas altamente tóxicas pueden terminar contaminando el aceite derivado de ellos.

Alérgenos

Las personas alérgicas al maní pueden consumir aceite de maní altamente refinado, pero deben evitar el aceite orgánico de primera prensa. La mayoría de los aceites de maní altamente refinados eliminan los alérgenos del maní y han demostrado ser seguros para "la gran mayoría de las personas alérgicas al maní". Sin embargo, es posible que los aceites de maní prensados ​​en frío no eliminen los alérgenos y, por lo tanto, podrían ser muy peligrosos para las personas con alergia al maní.

Dado que el grado de procesamiento de cualquier producto en particular a menudo no está claro, muchos creen que "es prudente evitarlo".

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