Abreacción

Abreacción (alemán: Abreagieren) es un término psicoanalítico para revivir una experiencia para purgarla de sus excesos emocionales, un tipo de catarsis. A veces es un método para tomar conciencia de eventos traumáticos reprimidos.

Orígenes psicoanalíticos

El concepto de abreacción en realidad puede haber sido formulado inicialmente por el mentor de Freud, Josef Breuer; pero fue en su trabajo conjunto de 1895, Estudios sobre la histeria, donde se hizo público por primera vez para señalar el hecho de que las emociones reprimidas asociadas con un trauma pueden descargarse al hablar de él. La liberación del afecto estrangulado al traer un momento o problema particular al foco consciente y, por lo tanto, abreviar la emoción reprimida asociada a él, formó la piedra angular del método catártico temprano de Freud para tratar los síntomas de conversión histérica. Por ejemplo, creían que las emociones reprimidas asociadas con el trauma pueden descargarse al hablar de ello.Freud y Breur, sin embargo, no trataron la reviviscencia emocional espontánea del evento traumático como curativo. En cambio, describieron la abreacción como la respuesta emocional y motora completa a un evento traumático necesaria para aliviar adecuadamente a una persona de ser asaltada de manera repetitiva e impredecible por la intensidad emocional original y absoluta del trauma. Aunque el elemento sorpresa no es compatible con el enfoque freudiano de la terapia, otros teóricos consideran que, en abreacción, es una parte importante de la técnica analítica.

Al principio de su carrera, el psicoanalista Carl Jung expresó interés en la abreacción, o lo que él denominó teoría del trauma, pero luego decidió que tenía limitaciones en el tratamiento de la neurosis. Jung dijo:

Aunque en ocasiones se presentaron traumatismos de clara significación etiológica, la mayoría de ellos parecían muy improbables. Muchos traumas eran tan poco importantes, incluso tan normales, que a lo sumo podían considerarse como un pretexto para la neurosis. Pero lo que despertó especialmente mi crítica fue el hecho de que no pocos traumas eran simplemente invenciones de la fantasía y nunca habían sucedido en absoluto.

Desarrollos posteriores

El psicoanálisis convencional tendió con el tiempo (con Freud) a minimizar el papel de la abreacción, a favor de la elaboración de las emociones reveladas a través de tal actuación del pasado. Sin embargo, Otto Rank exploró la abreacción del trauma del nacimiento como parte central de su revisión de la teoría freudiana; mientras que Edward Bibring revivió la noción de abreacción como revivir emocional, un tema retomado posteriormente por Vamik Volkan en su terapia de duelo.

En los últimos años, muchos expertos en el tema de la abreacción están de acuerdo en que el mejor enfoque es a través de un proceso paso a paso de estabilización del estado emocional y mental del paciente, introducción de experiencias traumáticas y luego integración de los eventos en procesos conscientes. El principal objetivo de este proceso se centra en incorporar los aspectos mental y sensorial de una experiencia traumática en lugar de tener una liberación emocional. Si bien la mayoría de la gente usa otros métodos, algunos expertos todavía usan la idea de la abreacción, ya sea a través de flashbacks de la experiencia o mediante el recuerdo controlado en un entorno terapéutico con el objetivo de conquistar y reincorporar el evento.

Terapias de abreacción

En Scientology, Dianética es una forma de abreacción que el escritor de ciencia ficción L. Ronald Hubbard tomó prestada de la Armada de los Estados Unidos cuando pasó tres meses en un hospital de San Diego en 1943 con las quejas de una úlcera y malaria. Hubbard escribió más tarde, en su autobiografía My Philosophy, que había observado la terapia abreactiva en el hospital, aunque más tarde afirmó haber hecho el descubrimiento por su cuenta después de ser herido en la batalla y dado por intratable.