Sprint running event
Los 400 metros, o 400 metros lisos, es una prueba de velocidad en competiciones de atletismo. Ha aparecido en el programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de verano desde 1896 para hombres y desde 1964 para mujeres. En una pista para correr al aire libre estándar, es una vuelta alrededor de la pista. Los corredores comienzan en posiciones escalonadas y corren en carriles separados durante todo el recorrido. En muchos países, los atletas competían anteriormente en la carrera de 440 yardas (402,336 m), que es un cuarto de milla y se denominaba "cuarto de milla", en lugar de los 400 m (437,445 yardas).), aunque esta distancia ya está obsoleta.
Al igual que otras disciplinas de velocidad, los 400 m implican el uso de tacos de salida. Los corredores toman posiciones en los bloques en el camino 'listo' comando, adopte una postura inicial más eficiente que precargue isométricamente sus músculos en la posición de 'set' comando, y avance desde los bloques al escuchar la pistola del titular. Los bloques permiten a los corredores comenzar con más potencia y, por lo tanto, contribuyen a su capacidad general de velocidad de sprint. La capacidad de velocidad máxima de sprint es un factor importante que contribuye al éxito en el evento, pero los atletas también requieren una resistencia sustancial a la velocidad y la capacidad de lidiar bien con altas cantidades de ácido láctico para mantener una velocidad rápida durante una vuelta completa. Si bien se considera un evento predominantemente anaeróbico, existe cierta participación aeróbica y el grado de entrenamiento aeróbico requerido para los atletas de 400 metros está abierto a debate.
El récord mundial masculino actual lo ostenta Wayde van Niekerk de Sudáfrica, con un tiempo de 43,03 segundos. Van Niekerk también posee el récord olímpico. Steven Gardiner es el actual campeón olímpico. Antonio Watson es el actual campeón del mundo. Michael Norman ostenta el récord mundial en pista cubierta con un tiempo de 44,52 segundos. El actual récord mundial femenino lo ostenta Marita Koch, con un tiempo de 47,60 segundos. Shaunae Miller-Uibo es la actual campeona olímpica femenina. Marileidy Paulino es la actual campeona mundial. Femke Bol tiene el récord mundial en pista cubierta con 49,26 (2023). El récord mundial Paralímpico masculino T43 de 45,07 segundos lo ostenta Oscar Pistorius.
Valerie Brisco-Hooks logró por primera vez un doblete olímpico de 200 metros y 400 m en 1984, y más tarde Marie-José Pérec de Francia y Michael Johnson de Estados Unidos en la misma noche de 1996. Alberto Juantorena de Cuba en los Juegos Olímpicos de Verano de 1976 se convirtió en el primer y hasta ahora único atleta en ganar los títulos olímpicos de 400 y 800 m. Pérec se convirtió en el primero en defender el título olímpico en 1996, Johnson se convirtió en el primer y único hombre en hacerlo en 2000. En 31 apariciones en los Juegos Olímpicos, el medallista de oro masculino vino de Estados Unidos en 19 ocasiones.
Récords continentales
- Actualizado 22 diciembre 2020.
Zona
| Hombres
| Mujeres
|
---|
Tiempo (s)
| Atleta
| Nación
| Tiempo (s)
| Atleta
| Nación
|
---|
África ()registros) | 43.03 WR | Wayde van Niekerk | Sudáfrica | 49.10 | Falilat Ogunkoya | Nigeria
|
Asia ()registros) | 43.93 | Yousef Masrahi | Arabia Saudita | 48.14 | Salwa Eid Naser | Bahrein
|
Europa ()registros) | 44.26 | Matthew Hudson-Smith | Gran Bretaña | 47.60 WR | Marita Koch | East Germany
|
Norte, Centroamérica y el Caribe ()registros) | 43.18 | Michael Johnson | Estados Unidos | 48.36 | Shaunae Miller-Uibo | Bahamas
|
Oceanía ()registros) | 44.38 | Darren Clark | Australia | 48.63 | Cathy Freeman | Australia
|
América del Sur ()registros) | 43.93 | Anthony Zambrano | Colombia | 49.64 | Ximena Restrepo | Colombia
|
Top 25 de todos los tiempos
Hombres (al aire libre)
- Correcto a partir del 2023 de mayo.
Ath.# | Perf.# | Tiempo (s) | Reacción s) | Atleta | Nación | Fecha | Lugar | Ref. |
---|
1 | 1 | 43.03 | 0.181 | Wayde van Niekerk | Sudáfrica | 14 agosto 2016 | Rio de Janeiro | |
2 | 2 | 43.18 | 0.150 | Michael Johnson | Estados Unidos | 26 de agosto de 1999 | Sevilla | |
3 | 3 | 43.29 | | Butch Reynolds | Estados Unidos | 17 de agosto de 1988 | Zürich | |
| 4 | 43.39 | | Johnson #2 | | 09 de agosto de 1995 | Gotemburgo | |
5 | 43.44 | | Johnson #3 | 19 de junio de 1996 | Atlanta | |
4 | 6 | 43.45 | 0.182 | Jeremy Wariner | Estados Unidos | 31 de agosto de 2007 | Osaka | |
| Michael Norman | Estados Unidos | 20 abril 2019 | Torrance | |
| 8 | 43.48 | 0.156 | van Niekerk #2 | | 26 de agosto de 2015 | Beijing | |
6 | 8 | 43.48 | 0.164 | Steven Gardiner | Bahamas | 04 octubre 2019 | Doha | |
| 10 | 43.49 | | Johnson #4 | | 29 de julio de 1996 | Atlanta | |
7 | 11 | 43.50 | | Quincy Watts | Estados Unidos | 05 de agosto de 1992 | Barcelona | |
| 11 | 43.50 | | Wariner #2 | | 07 de agosto de 2007 | Estocolmo | |
13
| 43.56
| | Norman #2 | 25 junio 2022
| Eugene
| |
14 | 43.60 | 0.130 | Norman #3 | 28 de mayo de 2022 | Eugene | |
15 | 43.61 | | Norman #4 | 08 junio 2018 | Eugene | |
16 | 43.62 | | Wariner #3 | 14 de julio de 2006 | Roma | |
0.164 | van Niekerk #3 | 06 julio 2017 | Lausanne | |
8 | 18 | 43.64 | | Fred Kerley | Estados Unidos | 27 de julio de 2019 | Des Moines | |
| 19 | 43.65 | | Johnson #5 | | 17 de agosto de 1993 | Stuttgart | |
9 | 19 | 43.65 | 0.195 | LaShawn Merritt | Estados Unidos | 26 de agosto de 2015 | Beijing | |
| 21 | 43.66 | | Johnson #6 | | 16 de junio de 1995 | Sacramento | |
| Johnson #7 | 03 de julio de 1996 | Lausanne | |
23 | 43.68 | | Johnson #8 | 12 de agosto de 1998 | Zürich | |
| Johnson #9 | 16 de julio de 2000 | Sacramento | |
25 | 43.70 | | Kerley #2 | 26 de mayo de 2017 | Austin | |
10
| 25
| 43.70
| | Champion Allison
| Estados Unidos
| 25 junio 2022
| Eugene
| |
11 | | 43.72 | | Isaac Makwala | Botswana | 05 julio 2015 | La Chaux-de-Fonds | |
12 | 43.74 | | Kirani James | Granada | 03 de julio de 2014 | Lausanne | |
13 | 43.81 | | Danny Everett | Estados Unidos | 26 de junio de 1992 | Nueva Orleans | |
14 | 43.85 | | Randolph Ross | Estados Unidos | 11 junio 2021 | Eugene | |
15 | 43.86 A | | Lee Evans | Estados Unidos | 18 de octubre de 1968 | Ciudad de México | |
16 | 43.87 | | Steve Lewis | Estados Unidos | 28 de septiembre de 1988 | Seúl | |
17
| 43.91 A
| | Muzala Samukonga
| Zambia
| 29 de abril de 2023
| Gaborone
| |
18 | 43.93 | | Yousef Masrahi | Arabia Saudita | 23 de agosto de 2015 | Beijing | |
| Rusheen McDonald | Jamaica | 23 de agosto de 2015 | Beijing | |
| Anthony Zambrano | Colombia | 02 de agosto de 2021 | Tokio | |
21 | 43.94 | | Akeem Bloomfield | Jamaica | 08 junio 2018 | Eugene | |
22 | 43.97 A | | Larry James | Estados Unidos | 18 de octubre de 1968 | Ciudad de México | |
23 | 44.01 | | Machel Cedenio | Trinidad y Tabago | 14 agosto 2016 | Rio de Janeiro | |
24 | 44.02 | | Baboloki Thebe | Botswana | 06 julio 2017 | Lausanne | |
25 | 44.03 | | Michael Cherry | Estados Unidos | 03 September 2021 | Bruselas | |
Mujeres (al aire libre)
- Correcto a partir de agosto de 2023.
Ath.# | Perf.# | Tiempo (s) | Atleta | Nación | Fecha | Lugar | Ref. |
---|
1 | 1 | 47.60 | Marita Koch | East Germany | 06 de octubre de 1985 | Canberra | |
2 | 2 | 47.99 | Jarmila Kratochvílová | Checoslovaquia | 10 de agosto de 1983 | Helsinki | |
3 | 3 | 48.14 | Salwa Eid Naser | Bahrein | 03 octubre 2019 | Doha | |
| 4 | 48.16 | Koch #2 | | 08 de septiembre de 1982 | Atenas | |
Koch #3 | 16 de agosto de 1984 | Praga | |
6 | 48.22 | Koch #4 | 28 de agosto de 1986 | Stuttgart | |
4 | 7 | 48.25 | Marie-José Pérec | Francia | 29 de julio de 1996 | Atlanta | |
| 8 | 48.26 | Koch #5 | | 27 de julio de 1984 | Dresden | |
5 | 9 | 48.27 | Olga Bryzgina | Unión Soviética | 06 de octubre de 1985 | Canberra | |
6 | 10 | 48.36 | Shaunae Miller-Uibo | Bahamas | 06 agosto 2021 | Tokio | |
| 11 | 48.37 | Miller-Uibo #2 | | 03 octubre 2019 | Doha | |
12 | 48.45 | Kratochvílová #2 | 23 de julio de 1983 | Praga | |
7 | 13 | 48.59 | Taitána Kocembová | Checoslovaquia | 10 de agosto de 1983 | Helsinki | |
| 14 | 48.60 | Koch #6 | | 04 de agosto de 1979 | Turín | |
Bryzgina #2 | 17 de agosto de 1985 | Moscú | |
16 | 48.61 | Kratochvílová #3 | 06 de septiembre de 1981 | Roma | |
8 | 17 | 48.63 | Cathy Freeman | Australia | 29 de julio de 1996 | Atlanta | |
| 18 | 48.65 | Bryzgina #3 | | 26 de septiembre de 1988 | Seúl | |
9 | 19 | 48.70 | Sanya Richards-Ross | Estados Unidos | 16 de septiembre de 2006 | Atenas | |
| 20 | 48.73 | Kocembová | | 16 de agosto de 1984 | Praga | |
10 | 21 | 48.74 | Sydney McLaughlin-Levrone | Estados Unidos | 08 de julio de 2023 | Eugene | |
11 | 22 | 48.76 | Marileidy Paulino | República Dominicana | 23 agosto 2023 | Budapest | |
| 23 | 48.77 | Koch #7 | | 09 de julio de 1982 | Karl-Marx-Stadt | |
24 | 48.82 | Kratochvílová #4 | 23 de junio de 1983 | Praga | |
12 | 25 | 48.83 | Valerie Brisco-Hooks | Estados Unidos | 06 de agosto de 1984 | Los Ángeles | |
| 25 | 48.83 | Pérec #2 | | 05 de agosto de 1992 | Barcelona | |
Richards-Ross #2 | 04 de septiembre de 2009 | Bruselas | |
13 | | 48.89 | Ana Guevara | México | 27 de agosto de 2003 | Saint-Denis | |
14 | 49.05 | Chandra Cheeseborough | Estados Unidos | 06 de agosto de 1984 | Los Ángeles | |
15 | 49.07 | Tonique Williams-Darling | Bahamas | 12 de septiembre de 2004 | Berlín | |
16 | 49.10 | Falilat Ogunkoya | Nigeria | 29 de julio de 1996 | Atlanta | |
17 | 49.11 | Olga Nazarova | Unión Soviética | 25 de septiembre de 1988 | Seúl | |
18
| 49.13
| Britton Wilson
| Estados Unidos
| 13 de mayo de 2023
| Baton Rouge
| |
19 | 49.16 | Antonina Krivoshapka | Rusia | 05 de julio de 2012 | Cheboksary | |
20 | 49.19 | Mariya Pinigina | Unión Soviética | 10 de agosto de 1983 | Helsinki | |
21
| 49.20
| Rhasidat Adeleke
| Irlanda
| 10 junio 2023
| Austin
| |
22 | 49.22 | Christine Mboma | Namibia | 17 abril 2021 | Windhoek | |
23 | 49.24 | Sabine Busch | East Germany | 02 de junio de 1984 | Erfurt | |
24 | 49.26 | Allyson Felix | Estados Unidos | 27 de agosto de 2015 | Beijing | |
25 | 49.28 | Pauline Davis | Bahamas | 29 de julio de 1996 | Atlanta
| |
Marcas anuladas
- Christine Mboma corrió 48.54 en Bydgoszcz el 30 de junio de 2021, pero su rendimiento fue eliminado de la base de datos de atletismo mundial debido a las regulaciones de testosterona en atletismo femenino.
- Aminatou Seyni corrió 49.19 en Lausanne el 5 de julio de 2019, pero su rendimiento fue eliminado de la base de datos de atletismo mundial debido a las regulaciones de testosterona en atletismo femenino.
- Yuliya Gushchina corrió 49.28 en Cheboksary el 5 de julio de 2012, pero su tiempo fue anulado después de probar positivo para turinabol, un esteroide prohibido, en una prueba de 2016 de una muestra tomada del Campeonato Mundial de 2011.
Hombres (interior)
- Correcto a partir de marzo de 2023.
Rank
| Hora
| Atleta
| Nación
| Fecha
| Lugar
| Ref.
|
---|
1
| 44.52
| Michael Norman
| Estados Unidos
| 10 marzo 2018
| College Station
| |
---|
2
| 44.57
| Kerron Clement
| Estados Unidos
| 12 de marzo de 2005
| Fayetteville
| |
---|
3
| 44.62
| Randolph Ross
| Estados Unidos
| 12 marzo 2022
| Birmingham
| |
---|
4
| 44.63
| Michael Johnson
| Estados Unidos
| 4 de marzo de 1995
| Atlanta
| |
---|
5
| 44.71
| Noah Williams
| Estados Unidos
| 13 marzo 2021
| Fayetteville
| |
---|
6
| 44.75
| Elija Godwin
| Estados Unidos
| 25 de febrero 2023
| Fayetteville
| |
---|
44.75 A
| 11 marzo 2023
| Albuquerque
| |
7
| 44.80
| Kirani James
| Granada
| 27 de febrero de 2011
| Fayetteville
| |
---|
8
| 44.82
| Tyrell Richard
| Estados Unidos
| 9 marzo 2019
| Birmingham
| |
---|
9
| 44.85
| Fred Kerley
| Estados Unidos
| 11 de marzo de 2017
| College Station
| |
---|
10
| 44.86
| Akeem Bloomfield
| Jamaica
| 10 marzo 2018
| College Station
| |
---|
11
| 44.88
| Bralon Taplin
| Granada
| 3 febrero 2018
| College Station
| |
---|
12
| 44.93
| LaShawn Merritt
| Estados Unidos
| 11 de febrero de 2005
| Fayetteville
| |
---|
44.93 A
| Ryan Willie
| Estados Unidos
| 11 marzo 2023
| Albuquerque
| |
14
| 45.00
| Jereem Richards
| Trinidad y Tabago
| 19 de marzo de 2022
| Belgrado
| |
---|
15
| 45.02
| Danny Everett
| Estados Unidos
| 2 de febrero de 1992
| Stuttgart
| |
---|
16
| 45.03
| Torrin Lawrence
| Estados Unidos
| 12 de febrero de 2010
| Fayetteville
| |
---|
Deon Lendore
| Trinidad y Tabago
| 1o de marzo de 2014
| College Station
| |
Kahmari Montgomery
| Estados Unidos
| 9 marzo 2019
| Birmingham
| |
19
| 45.04
| Champion Allison
| Estados Unidos
| 26 de febrero de 2022
| College Station
| |
---|
20
| 45.05
| Thomas Schönlebe
| East Germany
| 5 de febrero de 1988
| Sindelfingen
| |
---|
Alvin Harrison
| Estados Unidos
| 28 de febrero de 1998
| Atlanta
| |
Karsten Warholm
| Noruega
| 2 marzo 2019
| Glasgow
| |
Trevor Bassitt
| Estados Unidos
| 19 de marzo de 2022
| Belgrado
| |
Jacory Patterson
| Estados Unidos
| 25 de febrero 2023
| Fayetteville
| |
25
| 45.08 A
| Matthew Moorer
| Estados Unidos
| 11 marzo 2023
| Albuquerque
| |
---|
Notas
A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 45,08:
- Michael Johnson también realizó 44.66 (1996) y 44.97 (1995).
- Randolph Ross también corrió 44.83 (2022), 44.99 (2021).
- Michael Norman también corrió 45.00 (2018).
- Fred Kerley también corrió 45.02 (2017), 45.03 (2021).
- Akeem Bloomfield también corrió 45.02 (2018).
- Kahmari Montgomery también corrió 45.04 (2019).
Mujeres (interior)
- Correcto a partir de marzo de 2023.
Rank
| Hora
| Atleta
| Nación
| Fecha
| Lugar
| Ref.
|
---|
1
| 49.26
| Femke Bol
| Países Bajos
| 19 febrero 2023
| Apeldoorn
| |
---|
2
| 49.48 A
| Britton Wilson
| Estados Unidos
| 11 marzo 2023
| Albuquerque
| |
---|
3
| 49.59
| Jarmila Kratochvílová
| Checoslovaquia
| 7 de marzo de 1982
| Milan
| |
---|
4
| 49.68
| Natalya Nazarova
| Rusia
| 18 de febrero de 2004
| Moscú
| |
---|
5
| 49.76
| Taitána Kocembová
| Checoslovaquia
| 2 de febrero de 1984
| Viena
| |
---|
6
| 50.01
| Sabine Busch
| East Germany
| 2 de febrero de 1984
| Viena
| |
---|
7
| 50.02
| Nicola Sanders
| Gran Bretaña
| 3 de marzo de 2007
| Birmingham
| |
---|
8
| 50.04
| Olesya Krasnomovets
| Rusia
| 18 de febrero de 2006
| Moscú
| |
---|
9
| 50.15
| Olga Zaytseva
| Rusia
| 25 de enero de 2006
| Moscú
| |
---|
Talitha Diggs
| Estados Unidos
| 25 de febrero 2023
| Fayetteville
| |
11
| 50.21
| Vania Stambolova
| Bulgaria
| 12 de marzo de 2006
| Moscú
| |
---|
Shaunae Miller-Uibo
| Bahamas
| 13 febrero 2021
| Nueva York
| |
13
| 50.23
| Irina Privalova
| Rusia
| 12 de marzo de 1995
| Barcelona
| |
---|
14
| 50.28
| Petra Müller
| East Germany
| 6 de marzo de 1988
| Budapest
| |
---|
15
| 50.33
| Rhasidat Adeleke
| Irlanda
| 25 de febrero 2023
| Lubbock
| |
---|
16
| 50.34
| Christine Amertil
| Bahamas
| 12 de marzo de 2006
| Moscú
| |
---|
Kendall Ellis
| Estados Unidos
| 10 marzo 2018
| College Station
| |
Lieke Klaver
| Países Bajos
| 19 febrero 2023
| Apeldoorn
| |
19
| 50.36
| Sydney McLaughlin
| Estados Unidos
| 10 marzo 2018
| College Station
| |
---|
20
| 50.37
| Natalya Antyukh
| Rusia
| 18 de febrero de 2006
| Moscú
| |
---|
21
| 50.40
| Dagmar Neubauer
| East Germany
| 2 de febrero de 1984
| Viena
| |
---|
22
| 50.41
| Svetlana Pospelova
| Rusia
| 5 de marzo de 2005
| Madrid
| |
---|
23
| 50.42
| Olga Kotlyarova
| Rusia
| 27 de enero de 2001
| Moscú
| |
---|
24
| 50.45
| Grit Breuer
| Alemania
| 1o de marzo de 1998
| Valencia
| |
---|
25
| 50.46 A
| Phyllis Francis
| Estados Unidos
| 15 de marzo de 2014
| Albuquerque
| |
---|
Notas
A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 50,46:
- Jarmila Kratochvílová también corrió 49.64 (1981) y 49.69 (1983).
- Femke Bol también corrió 49.85 (2023), 49.96 (2023), 50.20 (2023) y 50.30 (2022).
- Taitána Kocembová también corrió 49.97 (1984).
- Natalya Nazarova también corrió 49.98 (2006).
- Olesya Krasnomovets también corrió 50.04 (12 de marzo de 2006).
- Rhasidat Adeleke también funcionó 50.45 (4 de febrero de 2023, 11 de marzo de 2023).
Los relevos más rápidos
Las deportistas más exitosas
(feminine)
3 o más victorias en 400 metros en los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo:
- 6 victorias: Michael Johnson (USA) - Campeón Olímpico en 1996 y 2000, Campeón Mundial en 1993, 1995, 1997 y 1999.
- 4 victorias: Marie-Jose Perec (FRA) - Campeón Olímpico en 1992 y 1996, Campeón Mundial en 1991 y 1995.
- 3 victorias: Cathy Freeman (AUS) - Campeón Olímpico en 2000, Campeón Mundial en 1997 y 1999.
- 3 victorias: Jeremy Wariner (USA) - Campeón Olímpico en 2004, Campeón Mundial en 2005 y 2007.
- 3 victorias: Christine Ohuruogu (GBR) - Campeona Olímpica en 2008, Campeón Mundial en 2007 y 2013.
- 3 victorias: LaShawn Merritt (USA) - Campeón Olímpico en 2008, Campeón Mundial en 2009 y 2013.
- 3 victorias: Wayde van Niekerk (RSA) - Campeón Olímpico en 2016, Campeón Mundial en 2015 y 2017.
- 3 victorias: Shaunae Miller-Uibo (BAH) - Campeón Olímpico en 2016 y 2020, Campeón Mundial en 2022.
El campeón olímpico ha ganado con frecuencia una segunda medalla de oro en el relevo de 4 × 400 metros. Esto lo han logrado 14 veces los hombres; Charles Reidpath, Ray Barbuti, Bill Carr, George Rhoden, Charles Jenkins, Otis Davis, Mike Larrabee, Lee Evans, Viktor Markin, Alonzo Babers, Steve Lewis, Quincy Watts, Jeremy Wariner y LaShawn Merritt; y 4 veces por mujeres; Monika Zehrt, Valerie Brisco-Hooks, Olga Bryzgina y Sanya Richards-Ross. Todos menos Rhoden, Markin, Zehrt y Bryzgina corrieron en equipos de relevos estadounidenses. Lesionado tras su doblete en 1996, Johnson también logró la hazaña en 2000, pero fue descalificado cuando su compañero Antonio Pettigrew admitió haberse dopado.
Medallistas olímpicos
Hombres
Mujeres
Medallistas del Campeonato Mundial
Hombres
Mujeres
§: concedido tras una descalificación por dopaje.
Medallistas del Campeonato Mundial en pista cubierta
Hombres
Mujeres
- A Conocido como World Indoor Games
Mejores de la temporada
Notas y referencias
- ^ Canadian Journal of Applied Sport Sciences, "Aerobic versus anaerobic training for success in various athletic events" de Shepard, R. J., 1978
- ^ "¿Quién es Oscar Pistorius?"? « Flightunit: News, Consejos, Música, video, juegos " más ". Archivado desde el original el 17 de agosto de 2012. Retrieved 2 de septiembre 2012.
- ^ "Los hombres están al aire libre 400 metros". iaaf.org. IAAF. Retrieved 21 de diciembre 2018.
- ^ "Las mujeres están al aire libre 400 metros". iaaf.org. IAAF. Retrieved 21 de diciembre 2018.
- ^ "Senior Outdoor 400 Metres Men". Atletismo mundial. Retrieved 12 de junio 2021.
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Jeremy Wariner: El dos veces campeón mundial de 400m fue un miembro clave de la escuadrilla USA 4x400m en los años 2000 y recogió dos relés olímpicos de oro y tres títulos mundiales. También cuenta con el segundo relé más rápido dividido en la historia con su 42.93 del Campeonato Mundial 2007.
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