Kickboxing

Kickboxing é um esporte de combate de contato total e uma forma de boxe baseada em socos e chutes. A luta acontece em um ringue de boxe, normalmente com luvas de boxe, protetor bucal, bermuda e pés descalços para favorecer o uso dos chutes. Kickboxing é praticado para autodefesa, condicionamento físico geral ou para competição. Alguns estilos de kickboxing incluem: Karate, Muay Thai, kickboxing japonês, Sanda e Savate.

Embora desde o início da humanidade as pessoas tenham se enfrentado no combate corpo a corpo, a primeira documentação sobre o uso de chutes e socos no combate esportivo é da Grécia antiga e da Índia antiga. Mas, no entanto, o termo kickboxing se originou no Japão, na década de 1960, e se desenvolveu no final dos anos 1950 a partir do karatê misturado ao boxe, com Taekwondo, Muay Thai e Savate também tendo alguma influência, com competições realizadas desde então. O kickboxing americano se originou na década de 1970 e ganhou destaque em setembro de 1974, quando a Professional Karate Association (PKA) realizou o primeiro Campeonato Mundial. Historicamente, o kickboxing pode ser considerado uma arte marcial híbrida formada a partir da combinação de elementos de vários estilos tradicionais. Essa abordagem tornou-se cada vez mais popular desde a década de 1970 e, desde a década de 1990, o kickboxing contribuiu para o surgimento das artes marciais mistas por meio de uma maior hibridização com técnicas de luta de solo do jiu-jitsu brasileiro e da luta popular.

Não existe um órgão regulador internacional único, embora alguns órgãos governamentais internacionais incluam a Associação Mundial de Organizações de Kickboxing (também conhecida como WAKO), Associação Mundial de Kickboxing, Associação Internacional de Karatê Esportivo, Federação Internacional de Kickboxing e Rede Mundial de Kickboxing, entre outros. Consequentemente, não existe um único campeonato mundial de kickboxing, e os títulos de campeão são emitidos por promoções individuais, como Glory, K-1 e ONE Championship, entre outras. As lutas organizadas sob diferentes órgãos governamentais aplicam regras diferentes, como permitir o uso de joelhadas ou clinching, etc.

Terminologia

Treinamento de Kickboxing em Ebisu, Tóquio.

800 anos de idade escultura de pedra cambojana de uma versão inicial de Pradal Serey. Localizado no templo Bayon.

O termo "kickboxing" (キックボクシング, kikkubokushingu) pode ser usado em um sentido restrito e amplo.

• O uso estreito é restrito aos estilos que se auto-identificam como kickboxing, ou seja, kickboxing japonês (com seus estilos de spin-off ou regras como shootboxing e K-1), kickboxing holandês e kickboxing americano.
• No sentido mais amplo, inclui todos os esportes de combate stand-up modernos que permitem tanto soco e chute, incluindo aqueles mencionados acima, Sanda, Muay Thai, Kun Khmer, Lethwei, Savate, Adithada, Musti-yuddha, e certos estilos de karate (especialmente karate de contato completo).

O termo em si foi introduzido na década de 1960 como um anglicismo japonês pelo promotor de boxe japonês Osamu Noguchi para uma arte marcial híbrida que combina Muay Thai e karate que ele introduziu em 1958. O termo foi posteriormente também adotado pela variante americana. Como tem havido muita fertilização cruzada entre esses estilos, com muitos praticantes treinando ou competindo sob as regras de mais de um estilo, a história dos estilos individuais não pode ser vista isoladamente uma da outra.

O termo francês Boxe pieds-poings (literalmente "feet-fists-boxing") também é usado no sentido de "kickboxing" no sentido geral, incluindo boxe francês (Savate), bem como kickboxing americano, holandês e japonês, boxe birmanês e tailandês, qualquer estilo de karatê de contato total, etc.

Estilos de kickboxing

As artes rotuladas como kickboxing no sentido geral incluem:

• kickboxing japonês — estilo de combate criado no Japão, e origem do termo "kickboxing".
• Qualquer estilo de karaté de contato completo
• Sanda (bocação chinesa) — O componente aplicável de wushu/kung fu, dos quais as derrubes e os lançamentos são legais em competição, bem como todos os outros tipos de golpe (uso de braços e pernas).
• Shootboxing — Uma forma japonesa de kickboxing que permite jogar e submissão enquanto está, semelhante a Sanda.
• Kickboxing americano — um estilo originário dos Estados Unidos.
• Holandês Kickboxing — incorporar de três artes de combate — Muay Thai, Boxing e Kyokushin estilo de Karate.
• Savate francês — um esporte histórico que se desenvolveu no século XIX. É conhecido principalmente por suas técnicas de soco.
• Ucraniana Combat Hopak é construído principalmente em torno de perfuração e chutando técnicas.
• Indian Musti yuddha (também conhecido como boxe Muki) e Adithada, uma forma de kickboxing que usa joelho, cotovelo e greves de testa no kalaripayattu sul.
• A família do Sudeste Asiático de esportes de kickboxing (também conhecido como o termo étnico neutro de "muay" nos Jogos do Sudeste Asiático) incluindo:
  • Pradal Serey — um esporte de combate com ênfase em chutar e uso extensivo de clinching para técnicas de cotovelo (Ring-wise). Também é conhecido como Kun Khmer e baseado nas técnicas de luta do antigo Império Khmer. Adotou luvas de boxe, o anel de boxe e regras inspiradas no boxe europeu após a chegada de colonos franceses no Camboja.
  • Thai Muay Boran (Casamento antigo) — Predecessor de Muay Thai, permite o uso de cabeceiras.
  • Thai kickboxing ou Muay Thai — um moderno Arte marcial tailandesa que permite punir, chutar, joelho e cotovelo greves. As greves de joelhos e chutes são as greves mais populares.
  • Burmese Lethwei — uma arte marcial birmanês tradicional da qual agora cresceu em um evento de kickboxing popular que permite headbutts, joelhos e greves de cotovelo. Tem semelhança com o vizinho Muay Thai, mas Lethwei usa mais socos e menos chutes. Butt cabeça, as técnicas de estrangulamento e lançamento também são usadas. A intensidade de combate e o impulso também são considerados mais rápidos. Não são utilizadas luvas de boxe. Também não há sistema de pontuação e knockout é a única maneira de ganhar uma partida.
  • Laotian Muay Lao — boxe de Laotian que é semelhante a Muay Thai
  • Filipino Yaw-Yan — Sayaw ng Kamatayan (Dance of Death) é o nome apropriado para Yaw-Yan, uma arte marcial filipina desenvolvida por Napoleão Fernandez. A arte se assemelha a Muay Thai em um sentido, mas difere no movimento de torquing do quadril, bem como natureza de corte descendente de seus chutes e com forte ênfase em entregar ataques de longo alcance.

História

Visão geral

Pankratiasts lutando sob os olhos de um juiz. Lado B de uma amphora do prêmio Panathenaic, c. 500 BC.

Como o kickboxing é um termo amplo, entender a história pode ser um pouco difícil, já que o combate é uma parte inerente do ser humano. Chutar e socar como um ato de agressão humana provavelmente existe em todo o mundo desde a pré-história.

A representação mais antiga conhecida de qualquer tipo de boxe vem de um relevo sumério no Iraque do terceiro milênio aC. Formas de kickboxing existiam na Índia antiga. As referências mais antigas a musti-yuddha vêm de épicos védicos clássicos, como o Ramayana e o Rig Veda, compilados em meados do segundo milênio aC. O Mahabharata descreve dois combatentes lutando boxe com os punhos cerrados e lutando com chutes, golpes com os dedos, joelhadas e cabeçadas. Mushti Yuddha viajou ao longo da Indosfera e foi um precursor e uma forte influência em muitas artes marciais famosas do Sudeste Asiático, como Muay Thai, Muay Laos e Pradal Serey (do Camboja).

No Pankration, uma arte marcial mista da Grécia antiga, era utilizada uma forma de kickboxing em sua modalidade Anō Pankration, podendo usar qualquer extremidade para golpear. Além disso, é debatido se os chutes eram permitidos no antigo boxe grego e, embora haja alguma evidência de chutes, esse é o assunto de debate entre os estudiosos.

Imagem antiga la boxe française

Os franceses foram os primeiros a incluir luvas de boxe em um esporte que incluía chutes e técnicas de boxe. Em 1743, as luvas de boxe modernas foram inventadas pelo inglês Jack Broughton. O francês Charles Lecour adicionou luvas de boxe inglesas à caixa francesa. Charles Lecour foi um pioneiro do savate moderno ou la boxe française. Ele criou uma forma em que chutes e socos eram usados. Lecour foi o primeiro a ver o savate como um esporte e um sistema de autodefesa. Os colonos franceses introduziram luvas de boxe européias nas artes marciais asiáticas nativas na Indochina Francesa. O uso de luvas de boxe européias se espalhou para o vizinho Sião.

Foi durante a década de 1950 que um carateca japonês chamado Tatsuo Yamada estabeleceu pela primeira vez um esboço de um novo esporte que combinava caratê e Muay Thai. Isso foi mais explorado durante o início dos anos 1960, quando começaram as competições entre karate e muay thai, o que permitiu modificações nas regras. Em meados da década, os primeiros eventos com o termo kickboxing foram realizados em Osaka.

Nas décadas de 1970 e 1980, o esporte se expandiu além do Japão e alcançou a América do Norte e a Europa. Foi nessa época que muitos dos órgãos governamentais mais proeminentes foram formados.

• No Japão o esporte foi amplamente popular e foi regularmente transmitido na televisão antes de entrar em um período escuro durante a década de 1980.
• Na América do Norte o esporte tinha regras pouco claras, então kickboxing e karate de contato completo eram essencialmente o mesmo esporte.
• Na Europa o esporte encontrou o sucesso marginal, mas não prosperou até os anos 90.

Desde a década de 1990, o esporte tem sido dominado principalmente pela promoção japonesa K-1, com alguma competição vindo de outras promoções e principalmente de órgãos governamentais pré-existentes.

Juntamente com a crescente popularidade nas competições, houve um aumento na participação e exposição na mídia de massa, fitness e autodefesa.

Japão

Tatsuo Yamada (à esquerda) e seu mestre Choki Motobu (à direita), 1926

Em 20 de dezembro de 1959, uma luta de Muay Thai entre lutadores tailandeses foi realizada na prefeitura de Asakusa, em Tóquio. Tatsuo Yamada, que estabeleceu o "Nihon Kempo Karate-do", se interessou pelo Muay Thai porque queria realizar lutas de caratê com regras de contato total, já que os praticantes não podem bater uns aos outros diretamente em lutas de caratê. Naquela época, era inimaginável bater uns nos outros em lutas de caratê no Japão. Ele já havia anunciado seu plano que se chamava "O esboço dos princípios do projeto de implantação de um novo esporte e sua industrialização" em novembro de 1959, e propôs o nome provisório de " 34;karatê-boxe" para este novo esporte. Ainda não se sabe se Nak Muay foi convidado por Yamada, mas é claro que Yamada foi o único karateca que realmente se interessou pelo Muay Thai. Yamada convidou um campeão Nak Muay (e ex-parceiro de seu filho Kan Yamada), e começou a estudar Muay Thai. Nessa época, o lutador tailandês foi levado por Osamu Noguchi que era promotor de boxe e também se interessava por Muay Thai. A foto do lutador tailandês saiu na revista "A Cartilha do Nihon Kempo Karate-do, o primeiro número" que foi publicado pela Yamada.

Havia "lutas de Karatê x Muay Thai" em 12 de fevereiro de 1963. Os três lutadores de caratê do Oyama dojo (kyokushin mais tarde) foram ao Lumpinee Boxing Stadium na Tailândia e lutaram contra três lutadores de Muay Thai. Os três lutadores de karate kyokushin' nomes são Tadashi Nakamura, Kenji Kurosaki e Akio Fujihira (também conhecido como Noboru Osawa). A equipe de Muay Thai era composta por apenas um autêntico lutador tailandês. O Japão venceu por 2–1: Tadashi Nakamura e Akio Fujihira nocautearam os oponentes com um soco, enquanto Kenji Kurosaki, que lutou contra o tailandês, foi nocauteado com o cotovelo. O único perdedor japonês Kenji Kurosaki era então um instrutor kyokushin em vez de um contendor e temporariamente designado como substituto do lutador ausente escolhido. Em junho do mesmo ano, o carateca e futuro kickboxer Tadashi Sawamura enfrentou o lutador tailandês Samarn Sor Adisorn, no qual Sawamura foi derrubado 16 vezes e derrotado. Sawamura usaria o que aprendeu naquela luta para incorporar nos torneios de kickboxing em evolução.

Noguchi estudou Muay Thai e desenvolveu uma arte marcial combinada que Noguchi chamou de kick boxing, que absorveu e adotou mais regras do que técnicas do Muay Thai. As principais técnicas de kickboxing ainda são derivadas de uma forma de karate de contato total japonês onde chutes nas pernas são permitidos, kyokushin. Nas primeiras competições, arremessos e cabeçadas eram permitidos para distingui-lo do Muay Thai. Isso foi posteriormente revogado. A Kickboxing Association, o primeiro órgão sancionador do kickboxing, foi fundada por Osamu Noguchi em 1966 logo depois disso. Então, o primeiro evento de kickboxing foi realizado em Osaka em 11 de abril de 1966.

Tatsu Yamada morreu em 1967, mas seu dojo mudou seu nome para Suginami Gym, e continuou enviando kickboxers para apoiar o kickboxing.

O kickboxing cresceu e se tornou popular no Japão quando começou a ser transmitido pela TV. Em 1970, o kickboxing era transmitido no Japão em três canais diferentes, três vezes por semana. Os cartões de luta regularmente incluíam lutas entre boxeadores japoneses (kickboxers) e tailandeses (muay thai). Tadashi Sawamura foi um kickboxer especialmente popular. Em 1971, a All Japan Kickboxing Association (AJKA) foi estabelecida e registrou aproximadamente 700 kickboxers. O primeiro comissário da AJKA foi Shintaro Ishihara, o antigo governador de Tóquio. Os campeões estavam em cada divisão de peso, da mosca ao meio. O antigo praticante de Kyokushin, Noboru Osawa, conquistou o título peso-galo da AJKA, que manteve por anos. Raymond Edler, um estudante universitário americano que estudava na Sophia University em Tóquio, começou o kickboxing e conquistou o título dos médios da AJKC em 1972; ele foi o primeiro não tailandês a ser oficialmente classificado no boxe tailandês, quando em 1972 Rajadamnern o classificou no. 3 na divisão dos médios. Edler defendeu o título do All Japan várias vezes e o abandonou. Outros campeões populares foram Toshio Fujiwara e Mitsuo Shima. Mais notavelmente, Fujiwara foi o primeiro não tailandês a ganhar um título oficial de boxe tailandês, quando derrotou seu oponente tailandês em 1978 no Estádio Rajadamnern, vencendo a luta pelo campeonato dos leves.

Em 1980, devido à baixa audiência e à pouca cobertura televisiva, a era de ouro do kickboxing no Japão terminou repentinamente. Kickboxing não tinha sido visto na TV até que o K-1 foi fundado em 1993.

Em 1993, como Kazuyoshi Ishii (fundador do Seidokaikan karate) produziu K-1 sob regras especiais de kickboxing (sem luta de cotovelo e pescoço) em 1993, o kickboxing tornou-se famoso novamente. Em meados da década de 1980 até o início da década de 1990, antes do primeiro k-1, Kazuyoshi Ishii também participou da formação do caratê de luva como esporte amador no Japão. O karatê com luvas é baseado nas regras do karatê knockdown, mas usando luvas de boxe e permitindo socos na cabeça. Na verdade, é o kickboxing de regras orientais com pontuação baseada em knockdowns e agressão, e não no número de acertos. À medida que o K-1 crescia em popularidade, o karatê de luva por um tempo se tornou o esporte amador de crescimento mais rápido no Japão.

América do Norte

Hook-punch

O Conde Dante, Ray Scarica e Maung Gyi conquistaram o título dos Estados Unidos. mais cedo torneios de artes marciais de contato total em estilo cruzado já em 1962. Entre 1970 e 1973, várias promoções de kickboxing foram realizadas nos EUA. A primeira luta reconhecida desse tipo ocorreu em 17 de janeiro de 1970 e surgiu quando Joe Lewis, um estilista de Shorin Ryu que também havia estudado Jeet Kune Do com o lendário Bruce Lee e notável campeão no circuito de torneios de Karate, ficou desiludido com o formato de sparring e buscou criar um evento que permitisse aos artistas marciais lutar até o nocaute. Contando com a ajuda do promotor Lee Faulkner, treinando boxe e combinando as técnicas de boxe e caratê pela primeira vez na América, Lewis organizou a luta a ser realizada no 1º Pro Team Karate Championships. Lewis enfrentou o estilista Kenpo Greg "Om" Baines, que havia derrotado dois adversários nos últimos anos. Lewis venceu a luta por nocaute no segundo round. O evento foi anunciado como "Contato completo" mas os locutores se referiam a isso como Kickboxing, e as regras incluíam joelhadas, cotoveladas e raspagens. Lewis defenderia seu título de campeão dos pesos pesados dos Estados Unidos 10 vezes, permanecendo invicto até voltar de sua aposentadoria. No início, as regras nunca eram claras; um dos primeiros torneios não tinha divisão de peso, e todos os competidores lutaram até sobrar um. Durante esse período inicial, o kickboxing e o caratê de contato total são essencialmente o mesmo esporte.

A separação institucional do full-contact americano do kickboxing ocorreu com a formação da Professional Karate Association (PKA) em 1974 e da World Kickboxing Association (WKA) em 1976. Eles foram o primeiro corpo organizado de artes marciais em escala global a sancionar lutas, criar sistemas de classificação e instituir um programa de desenvolvimento.

A International Kickboxing Federation (IKF) e a International Sport Kickboxing Association (ISKA) foram as únicas organizações que prosperaram na era moderna.

A Federação Internacional de Kickboxing (IKF) foi fundada em 1992 por Steve Fossum e Dan Stell. Stell acabou deixando o cargo para voltar a lutar enquanto Fossum continuava com a organização. Em 1999, Fossum e Joe Taylor da Ringside Products criaram o primeiro torneio norte-americano aberto amador para Kickboxing e Muay Thai, agora o IKF World Classic.

Depois de encerrar seu empreendimento com o K-1 em 2006, a ISKA cooperou com a World Combat League com Chuck Norris e o Strikeforce MMA em parceria com a Silicon Valley Entertainment (SVE), um grupo de investidores que também é dono do San Jose Sharks. Norris passou o WCL para seu genro Damien Diciolli em 2007, e desde então se tornou inativo. O Strikeforce MMA foi vendido para o UFC em 2011.

A ISKA se expandiu para o esporte (torneio) de artes marciais há cerca de 15 anos, e é uma cooperativa junto com WAKO e Global Marketing Ventures (GMV) no Open World Tour (OWT) global, o primeiro circuito profissional mundial de esportes competidores profissionais de karatê. Ele sanciona e auxilia no torneio anual US Open & ISKA World Championships que ancora o OWT e o North American NASKA Tour. O US Open & O ISKA World Championships é transmitido ao vivo pela ESPN2 e ESPN3 todos os anos.

Outros órgãos sancionadores do kickboxing incluem a Associação Mundial de Organizações de Kickboxing (principalmente amadores) e o KICK International.

Europa

Uma partida de kickboxing em München.

Na Alemanha Ocidental, o kickboxing de estilo americano foi promulgado desde o início na década de 1970 por Georg F. Bruckner, que em 1976 foi o co-fundador da Associação Mundial de Organizações de Kickboxing. O termo "kickboxing" como usado na Europa de língua alemã é, portanto, principalmente sinônimo de kickboxing americano. As técnicas de chute baixo e joelho permitidas no kickboxing japonês, em contraste, foram associadas ao Muay Thai, e o kickboxing japonês passou despercebido na Europa de língua alemã antes do lançamento do K-1 em 1993.

Por outro lado, na Holanda, o kickboxing foi introduzido em sua forma japonesa, por Jan Plas e Thom Harinck, que fundaram a NKBB (The Dutch Kickboxing Association) em 1976. Harinck também fundou a MTBN (Dutch Muay Thai Association) em 1983, e a WMTA (World Muay Thai Association) e a EMTA (European Muay Thai Association) em 1984. As academias de kickboxing mais proeminentes na Holanda, Mejiro Gym, Chakuriki Gym e Golden Glory, foram todas derivadas ou foram significativamente influenciadas pelo kickboxing japonês e karate kyokushin.

Os atletas holandeses têm feito muito sucesso nas competições de K-1. Dos 19 títulos do campeonato mundial K-1 Grand Prix emitidos de 1993 a 2012, 15 foram para participantes holandeses (Peter Aerts, Ernesto Hoost, Remy Bonjasky, Semmy Schilt e Alistair Overeem). Os quatro títulos restantes foram conquistados por Branko Cikatić da Croácia em 1993, Andy Hug da Suíça em 1996, Mark Hunt da Nova Zelândia em 2001 e Mirko Filipović da Croácia em 2012.

Esporte moderno

Promoções de Kickboxing

Algumas das principais promoções de kickboxing do mundo são:

• Glória
• K-1.
• ISKA
• Um campeonato
• RISE
• WAKO
• World Kickboxing Rede
• Enfusão

Promotores de kickboxing

Alguns dos notáveis promotores de kickboxing no mundo são:

• Chatri Sityodtong
• Eduard Irimia
• Kazuyoshi Ishii
• Pierre Andurand
• Sadaharu Tanikawa

Conjuntos de regras individuais

O Kickboxing tem vários conjuntos de regras diferentes. Por exemplo, as regras orientais/K-1 permitem socos, chutes altos e baixos e até joelhadas, enquanto o kickboxing americano é limitado a socos e chutes apenas acima da cintura (chutes altos).

Nas duas primeiras décadas do século 21, várias promoções maiores de kickboxing, como Glory, One Championship e Bellator Kickboxing, adotaram o conjunto de regras k1/oriental, que permite golpes de joelho, chutes e socos.

A Jogo de contato completo

Hamid Amni lutando no Asian Indoor and Martial Arts Games 2017 em estilo Full-contact com calças de contato completo.

Contato Completo

Full Contact (também referido como American Kickboxing) é essencialmente uma mistura de boxe ocidental e karate tradicional. Os kickboxers masculinos estão sem camisa, vestindo calças de kickboxing e equipamentos de proteção, incluindo: protetor bucal, bandagens para as mãos, luvas de boxe de 10 oz (280 g), protetor de virilha, caneleiras e botas de chute e capacete de proteção (para amadores e menores de 16 anos). Kickboxers femininas usarão sutiã esportivo e proteção no peito, além da roupa/equipamento de proteção masculino.

Lutadores notáveis sob as regras de contato total incluem Dennis Alexio, Joe Lewis, Rick Roufus, Jean-Yves Thériault, Benny Urquidez, Bill Wallace, Demetrius Havanas, Billy Jackson, Pete Cunningham e Don "The Dragon" Wilson

Regras:

• Os oponentes podem bater uns aos outros com socos e chutes, batendo acima da cintura.
• Cotovelos e joelhos são proibidos.
• Os combates e os ataques de Clinch são proibidos, as varreduras são de inicialização legal.
• Os balões são geralmente 3 a 10 rodadas (últimos 2 minutos cada) com um descanso de 1 minuto entre as rodadas.
• O Árbitro é responsável pela segurança do lutador e pela manutenção das regras; os juízes contam técnicas legais e observam os pontos no cartão de pontuação ou com a ajuda do sistema eletrônico.

Um jogo de Semi Contact

Semi-contato

Semi Contact ou Points Fighting, é a variante do kickboxing americano mais semelhante ao karatê, pois consiste em lutar com o objetivo de marcar pontos com ênfase na entrega, velocidade e técnica. Sob tais regras, as lutas são realizadas no tatame, apresentando as faixas para classificar os lutadores por ordem de experiência e habilidade. Os kickboxers masculinos usam camisas e calças de kickboxing, bem como equipamentos de proteção, incluindo: protetor bucal, bandagem para as mãos, 10 oz (280 g). luvas de boxe, protetor de virilha, caneleiras, botas e arnês. As kickboxers femininas usarão sutiã esportivo e proteção no peito, além da roupa/equipamento de proteção masculino.

Lutadores notáveis sob regras de semi-contato incluem Raymond Daniels, Michael Page e Gregorio Di Leo.

Regras:

• Os lutadores podem marcar através de socos ou chutes, golpeando acima da cintura e varredores de pé, executados abaixo do tornozelo.
• Punches, chutes e escavações são premiados com 1 ponto. Chutes para a cabeça ou salto chutes para o corpo são premiados 2 pontos. Os saltos para a cabeça recebem 3 pontos.
• Os pontapés do gancho e os pontapés do eixo são permitidos, mas devem ser executados com a sola do pé.
• O uso dos shins é raramente permitido, salvar para saltar e fiar técnicas.
• Cotovelos, joelhos e espinhas são proibidos.
• Clinch luta, arremessos e varreduras (com exceção de varredores de pé) são proibidos.
• Os balões geralmente são 3 rodadas (últimos 2-3 minutos cada) com um descanso de 1 minuto entre as rodadas.

Internacional

Um jogo de kickboxing Low Kick Kickboxing

Regras internacionais, ou kickboxing de estilo livre (também conhecido como Low Kick nos Estados Unidos), contrastam com as regras de contato completo na medida em que também permite chutes baixos. Os kickboxers masculinos estão com o peito nu, vestindo calças ou shorts de kickboxing e equipamento de proteção, incluindo protetor bucal, bandagem para as mãos, luvas de boxe, caneleiras e protetor de virilha. As kickboxers femininas usarão sutiã esportivo e proteção no peito, além da roupa/equipamento de proteção masculino.

Lutadores notáveis sob regras internacionais incluem Rick Roufus e Abraham Roqueñi.

Regras:

• Os lutadores podem atacar seu oponente com socos, joelhos e chutes, incluindo chutes abaixo da cintura, exceto para a virilha.
• Os cotovelos são proibidos.
• os lançamentos e as varreduras são proibidos.
• clinch são permitidos apenas por 5 segundos.
• Bouts são 3 a 5 rodadas para amadores e 3 a 10 rodadas para profissionais, todas as rodadas com duração de 2-3 minutos cada. Cada rodada tem um descanso de 1 minuto entre rodadas.

Um Muay Jogo de Thai

Muay Thai

Muay Thai, ou boxe tailandês, geralmente as lutas são disputadas em rounds de 5, 3 minutos e lutadores do sexo masculino com o peito nu, vestindo shorts e equipamentos de proteção, incluindo: bocal guarda, faixas de mão, faixas de canela, luvas de boxe de 10 oz (280 g), proteção de virilha e, às vezes, faixas de braço prajioud. Às vezes, são usadas luvas de dedo aberto estilo MMA de 4 onças. As Thaiboxers femininas usarão sutiã esportivo e proteção no peito, além da roupa/equipamento de proteção masculino. O Muay Thai é o único estilo de kickboxing que permite cotoveladas, joelhadas, lutas de clinch, arremessos, raspagens e chutes baixos. Os golpes na virilha foram permitidos até a década de 1980 no Muay Thai internacional e ainda são parcialmente permitidos na própria Tailândia (embora os boxeadores usem copos para diminuir o impacto). Chutes no meio do corpo e na cabeça são altamente pontuados, gerando um grande número de pontos na avaliação dos juízes. scorecards. Além disso, o chute ainda é altamente julgado, mesmo que o chute tenha sido bloqueado. Em contraste, socar vale menos pontos.

Lutadores notáveis sob as regras do Muay Thai incluem Apidej Sit Hrun, Buakaw Por. Pramuk, Changpuek Kiatsongrit, Rob Kaman, Ramon Dekkers, Coban Lookchaomaesaitong, Dieselnoi Chor Thanasukarn, Saenchai P.K. Saenchaimuaythaigym, Samart Payakaroon e Yodsanklai Fairtex.

Regras:

• Os lutadores podem atacar seu oponente com socos, chutes, incluindo chutes abaixo da cintura, cotovelos e joelhos.
• Luta de Clinch é permitido
• Certos lançamentos e varreduras são permitidos (qualquer hip atira e varre com a parte de trás do tornozelo são ilegais).
• Os saltos são geralmente 5, 3 minutos rodadas com 2 minutos de descanso entre, mas 3 lutas redondas com 1 minuto de descanso são usados em algumas promoções.

Regras holandesas

As regras holandesas (às vezes chamadas de Kickboxing holandês) surgiram quando o kickboxing japonês e o Muay Thai foram introduzidos pela primeira vez na Holanda nos anos 70. As regras europeias começaram a ser desenvolvidas pelo Netherland Kick Boxing Bond na década de 1970, quando o falecido Jan Plas trouxe o esporte do Japão para seu país natal. A principal diferença entre as regras holandesas e as regras completas do Muay Thai era a proibição de golpes de cotovelo e os golpes de joelho limitados (apenas no corpo). No entanto, cotoveladas eram permitidas quando ambas as partes concordavam. Essas mudanças visavam reduzir as lesões e tornar as lutas mais acessíveis aos telespectadores. Como a contraparte tailandesa, as lutas são acompanhadas pela música tradicional tailandesa durante uma batalha. As regras do kickboxing holandês foram fundamentais para o desenvolvimento das regras do K-1.

Regras orientais

Regras orientais kickboxing

Regras orientais (também conhecidas como regras K-1 ou regras unificadas e, às vezes, chamadas de kickboxing japonês) foi o primeiro esporte de combate que adotou o nome de "kickboxing" em 1966, mais tarde denominado "kickboxing japonês" como um retrônimo. Desde a década de 1990, muitas das maiores promoções de kickboxing, como K-1, ONE Championship, Glory e Bellator Kickboxing, adotaram esse conjunto de regras. As regras orientais começaram a ser desenvolvidas pelo promotor de boxe japonês Osamu Noguchi e pelo praticante de Karate Tatsuo Yamada, e foi inicialmente concebido como uma mistura de Karate e Muay Thai, mas depois foi afetado também pelas regras holandesas, que foram formalizadas pela primeira vez no Holanda na década de 1970. A principal diferença entre o Muay Thai e o Kickboxing Oriental era a proibição de golpes de cotovelo e arremessos. Além disso, a quantidade de combates de clinch é drasticamente reduzida. Essas mudanças visavam reduzir as lesões e tornar as lutas mais acessíveis aos telespectadores. As lutas de regras orientais eram tradicionalmente disputadas em 5 rounds de 3 minutos, mas as lutas de 3 rounds se tornaram populares desde então. Os kickboxers masculinos usam shorts com o peito nu (embora calças e kimono de karatê tenham sido usados) e equipamentos de proteção, incluindo: protetor bucal, bandagens para as mãos, bandagens para as canelas, luvas de 280 g (10 oz).

Lutadores notáveis sob as regras do K-1 incluem Semmy Schilt, Badr Hari, Ernesto Hoost, Albert Kraus, Masato, Peter Aerts, Remy Bonjasky, Giorgio Petrosyan, Buakaw e Andy Souwer.

Regras:

• Os lutadores podem atacar seu oponente com socos, chutes, varreduras e joelhos, incluindo chutes abaixo da cintura, exceto para a virilha.
• As greves de cotovelo são proibidas.
• Muito limitado ou nenhuma luta clinch é permitida (em algumas competições clinching é completamente ilegal, em outros apenas uma única greve é permitida antes que o clinch tem de ser liberado, em outras promoções apenas alguns segundos de clinch são permitidos).
• Os lançamentos e Headbutted não são permitidos
• Os balões são 3 a 5 rodadas (últimos 3 minutos cada) com um descanso de 1 minuto entre as rodadas.

Sanda lutador tenta uma dupla perna derrubada em seu oponente. Exclusivamente entre os estilos de kickboxing, Sanda permite que os lutadores realizem decolagem e lançamentos

Sanda

Sanda ou Sanshou (também conhecido como boxe chinês e kickboxing chinês) é uma forma de kickboxing originalmente desenvolvido pelos militares chineses com base no estudo e prática do Kung fu tradicional e técnicas modernas de luta de combate; combina o kickboxing tradicional, que inclui socos e chutes sucessivos e rápidos, com luta livre, quedas, arremessos, raspagens, recepções de chute e, em algumas competições, até cotoveladas e joelhadas. Os lutadores do sexo masculino usam shorts e equipamentos de proteção, incluindo: protetor bucal, bandagem para as mãos, luvas de boxe de 10 oz (280 g) e protetor de virilha. As kickboxers femininas usarão sutiã esportivo e proteção no peito, além da roupa/equipamento de proteção masculino.

Notable fighters under Sanshou rules include Wei Rui, Fang Bian, Jia Aoqi, Muslim Salikhov, Pat Barry, Zhang Tiequan, Liu Hailong, Cung Le, Shahbulat Shamhalaev and Shamil Zavurov.

Regras:

• Os lutadores podem atacar seu oponente com socos e chutes, incluindo chutes abaixo da cintura, exceto para a virilha.
• Cotovelos e joelhos são proibidos (com exceção de algumas competições).
• Clinch luta, lançamentos e varreduras são permitidos.
• Os buquês são 5 rodadas (últimos 3 minutos cada) com um descanso de 1 minuto entre as rodadas.

Shootboxing

Shootboxing (também conhecido como Standing Vale Tudo) é um estilo único de kickboxing híbrido popular no Japão que utiliza finalizações em pé, como estrangulamentos, chaves de braço e chaves de pulso, além de chutes, socos, joelhadas e arremessos. Os lutadores do sexo masculino estão com o peito nu, vestindo calças justas e equipamentos de proteção, incluindo: protetor bucal, bandagens para as mãos, luvas de boxe de 10 oz (280 g) e protetor de virilha. As kickboxers femininas usarão sutiã esportivo e proteção no peito, além da roupa/equipamento de proteção masculino.

Notable fighters under shootboxing rules include Rena Kubota, Kenichi Ogata, Hiroki Shishido, Ai Takahashi and Andy Souwer.

Regras:

• Os oponentes podem atacar-se uns aos outros com socos, chutes, incluindo chutes abaixo da cintura, exceto para a virilha, e joelhos.
• As cotovelas são proibidas (desde 2001).
• Clinch luta, lançamentos e varreduras são permitidos.
• Submissões permanentes são permitidas.
• Os buquês são 3 rodadas (últimos 3 minutos cada) com um descanso de 1 minuto entre as rodadas.

Um jogo Lethwei. Diferente de outros estilos de kickboxing, é travada

Lethwei

Lethwei é um tipo de kickboxing originário de Myanmar que apresenta regras mínimas e equipamentos de proteção. Lethwei não apenas permite o uso de cabeçadas, mas também o enfatiza, e os lutadores não usam luvas. As lutas só podem ser vencidas por nocaute, seja ele próprio ou técnico. Excepcionalmente, após um nocaute e dois minutos de descanso, o lutador nocauteado ainda pode optar por continuar a luta uma vez, a menos que seja nocauteado no último round. Não há pontos; se nenhum nocaute acontecer antes do final do quinto round, a luta é declarada empatada. Os lutadores masculinos têm o peito nu e usam shorts. O equipamento de proteção consiste em um protetor bucal, protetor de virilha e envolve as mãos e os pés. As lutadoras usam sutiã esportivo e proteção no peito, além das roupas masculinas e equipamentos de proteção.

Lutadores notáveis sob as regras de Lethwei incluem Soe Lin Oo, Tun Tun Min, Dave Leduc, Too Too e Cyrus Washington.

Regras:

• Os opositores podem atacar-se uns aos outros com socos, chutes, incluindo chutes abaixo da cintura, cotovelos, joelhos e cabeças.
• Clinch luta, lançamentos e varreduras são permitidos.
• Os balões são 5 rodadas (últimos 3 minutos cada) com um descanso de 2 minutos entre as rodadas.

Técnicas

Perfuração

Técnicas de socos são muito idênticas aos socos de boxe, incluindo

• Jab – soco direto da mão dianteira. O braço estende-se do lado do tronco que é rapidamente virado em simultâneo com esta ação. Um jab pode ser direcionado para a cabeça ou corpo de um oponente, e é frequentemente usado em conjunto com a cruz.
• Cruz – soco direto da mão traseira
• Gancho – soco arredondado para a cabeça ou corpo em um movimento de arco, geralmente não marcado em pontos de pontuação
• Corte superior – soco crescente que atinge o queixo
• Backfist geralmente da mão dianteira, Punho reverso e girando de volta ao punho ambos geralmente da mão traseira – são greves para a cabeça, levantando o braço e dobrando o braço no cotovelo e, em seguida, endireitando o braço rapidamente para atacar para o lado da cabeça com a parte traseira das juntas.
• Flying-punch atingiu geralmente da mão traseira, o combatente salta no pé da frente, chutando para trás com o pé traseiro e simultaneamente estendendo a mão traseira como um soco, na forma de "superman" voando através do céu.
• Overhand (em inglês)sobre o corte ou gota) – um soco semi-circular e vertical jogado com a mão traseira. Geralmente é executado quando o adversário está escorrendo ou deslizando. A utilidade estratégica da queda que depende do peso corporal pode entregar uma grande quantidade de energia.
• Bolo soco – uma combinação de um corte superior largo / direita cruz/swing que foi entregue aparentemente do chão.
• Haymaker - O Haymaker é um largo ângulo soco semelhante a um gancho, mas em vez de obter energia da rotação do corpo, ele recebe seu poder de seu grande loop. É considerado um soco não-ofisticado, e deixa um aberto a um balcão.

Chutar

Chute de Roundhouse

As técnicas de chute padrão são:

• Chute de casa redonda ou círculo – Striking com a frente do pé ou o shin para a cabeça ou o corpo em um cortar Movimento
• Pontapé frontal ou Kick/high Kick – Cara ou peito manchando com as bolas do pé
• Pontapé lateral – Striking com o calcanhar do pé com perna paralela ao chão, pode ser realizado para a cabeça, perna ou corpo
• Pontapé semicircular ou 45 graus roundhouse chute

Há um grande número de técnicas de chute especiais ou variantes, incluindo chutes giratórios, chutes saltitantes e outras variantes, como

• Chute de gancho (início chute) – Extender a perna para fora para o lado do corpo, e ligar a perna de volta para atacar a cabeça com o calcanhar ou sola
• Chute crescente e chute crescente para a frente
• Axe kick – é um chute fora ou chute de machado. O chute de pedão normalmente viaja para baixo, batendo com o calcanhar lateral ou base (tipicamente o calcanhar base)
• Back kick – é entregue com o calcanhar base do pé.
• Sweeping – Um pé ou ambos os pés de um adversário pode ser varrido dependendo de sua posição, equilíbrio e força.

As versões giratórias dos chutes nas costas, laterais, gancho e machado também podem ser executadas junto com as versões de salto de todos os chutes.

Joelho

As técnicas de joelho no kickboxing japonês, indicativas de sua herança Muay Thai, são a principal diferença que separa esse estilo de outras regras de kickboxing. Veja ti khao para detalhes.

• Joelho reto (de joelho de longo alcance chute ou salto frontal chute). Esta greve de joelho é entregue com o pé traseiro ou reverso contra o estômago de um adversário, virilha, quadril ou coluna um adversário para a frente pelo pescoço, ombro ou braço.
• Joelho voador – pode ser entregue com o pé frontal ou traseiro. Faz uma pressão explosiva para cima para atacar o rosto, queixo, garganta ou peito de um oponente.
• Joelho de gancho – pode ser entregue com o pé frontal ou traseiro. Faz meio círculo girar e ataca os lados de um adversário.
• Joelho lateral – é uma técnica de joelho altamente enganosa usada em combates de perto. O joelho é levantado para os dedos dos pés ou levantado para cima, e é snapped para a esquerda e para a direita, batendo nas articulações sensíveis do joelho de um adversário, dentro de coxas, virilha.

Defesa

Existem três posições defensivas principais (guardas ou estilos) usadas no kickboxing. Dentro de cada estilo, há uma variação considerável entre os lutadores, pois alguns lutadores podem ter a guarda mais alta para maior proteção da cabeça, enquanto outros têm a guarda mais baixa para fornecer melhor proteção contra socos no corpo. Muitos lutadores variam seu estilo defensivo ao longo de uma luta para se adaptar à situação do momento, escolhendo a posição mais adequada para protegê-los.

• Slip – A deslizar gira o corpo ligeiramente para que um soco de entrada passe inofensivamente ao lado da cabeça. À medida que o soco do adversário chega, o boxer gira nitidamente os quadris e ombros. Isso transforma o queixo lateralmente e permite que o soco "desligue" passado. Muhammad Ali foi famoso por deslizamentos extremamente rápidos e próximos.
• Bob e tecer – bobbing move a cabeça lateralmente e abaixo de um soco de entrada. À medida que o soco do adversário chega, o kickboxer dobra as pernas rapidamente e simultaneamente desloca o corpo ligeiramente direito ou esquerdo. Uma vez que o soco foi evitado, o kickboxer "tece" de volta a uma posição vertical, surgindo no lado de fora ou dentro do braço ainda-extendido do adversário. Para se mover fora do braço estendido do adversário é chamado "bobbing para o exterior". Para se mover dentro do braço estendido do adversário é chamado "bobbing para o interior".
• Bloqueio – os blocos duros do defensor para parar uma greve em seu caminho para impedi-lo de alcançar seu alvo (por exemplo, o bloco shin descrito em mais detalhes abaixo)
• Parry/Block – Parrying ou bloqueio usa as mãos do kickboxer como ferramentas defensivas para desviar ataques de entrada. À medida que o soco do adversário chega, o boxer oferece um golpe afiado, lateral, de mãos abertas ao pulso ou antebraço do adversário, redirecionando o soco.
• A cobertura – Cobertura é a última oportunidade para evitar uma greve de entrada para um rosto ou corpo desprotegido. De um modo geral, as mãos são mantidas altas para proteger a cabeça e o queixo e os antebraços são atirados contra o torso para impedir tiros do corpo. Ao proteger o corpo, o kickboxer gira os quadris e permite que os socos de entrada "rolem" da guarda. Para proteger a cabeça, o kickboxer pressiona ambos os punhos contra a frente do rosto com os antebraços paralelos e de frente para fora. Este tipo de guarda é fraco contra ataques de baixo.
• O clinch – Clinagem é uma forma de rappling de pé e ocorre quando a distância entre ambos os lutadores fechou e socos retos não podem ser empregados. Nesta situação, o kickboxer tenta segurar ou "atar" as mãos do adversário ou entrar na posição de wrestling do pescoço. De uma maneira para executar um clinch, o kickboxer loops ambas as mãos ao redor do lado de fora dos ombros do adversário, escavar para trás sob os antebraços para agarrar os braços do adversário firmemente contra seu próprio corpo. Nesta posição, os braços do adversário são fixados e não podem ser usados para atacar. Outras formas de clinch envolvem obter o controle de adversários pescoço por gravata colarinho ou corpo superior por underhooks, overhooks e bloqueio do corpo. É muitas vezes no clinch onde o joelho, cotovelo, varrer e lançar técnicas são usados.

Lesão cerebral e CTE

Deixar uma pessoa inconsciente ou mesmo causar uma concussão pode causar danos cerebrais permanentes. Não há uma divisão clara entre a força necessária para nocautear uma pessoa e a força que provavelmente matará uma pessoa. Além disso, esportes de contato, especialmente esportes de combate, estão diretamente relacionados a uma doença cerebral chamada encefalopatia traumática crônica, abreviada como CTE. Esta doença começa a se desenvolver durante a vida do atleta e continua a se desenvolver mesmo após o término da atividade esportiva. Além disso, golpes repetitivos e subconcussivos na cabeça, e não apenas concussões, causam CTE.